Диета при простатите

Простатит (воспаление предстательной железы) — мужское заболевание, доставляющее много неприятностей. Диета при простатите у мужчин может послужить катализатором результатов медикаментозного лечения этого недуга, усилив эффект действия лекарств.

Проблема простатита

Лечение простатита едой

Лечебные препараты борются с болезнью при помощи «химии», а диета позволяет улучшить состояние пациента, позитивно сказываясь на его самочувствии, облегчая боли и постепенно устраняя ощущения жжения и дискомфорта. Правильный рацион; тщательное соблюдение разрешенного меню; блюда, приготовленные строго из дозволенных продуктов и избегание пищи, провоцирующей рецидив болезни позволят свести на нет симптомы заболевания.

Но диета при воспалении предстательной железы — это не только разрешенные продукты, но, прежде всего, запреты на некоторые привычные блюда и напитки. Например, страдающие этим недугом должны полностью исключить из рациона крепкое спиртное, поскольку оно (вернее, продукты его распада) являются сильным раздражителем предстательной железы, усугубляют и без того неблагополучную ситуацию мужского полового органа, усиливая его воспаление.


Вред острой пищи при простатитеПод запретом оказываются и пряная, острая пища, приправленная специями; различные соленья и маринованные овощи; копченые продукты.

Но есть и исключения: благотворное воздействие на «рассасывание» аденомы простаты оказывают так называемые крестоцветные растения, а именно хрен и горчица, а также петрушка и пастернак. Показаны продукты, содержащие цинк в повышенных количествах. К ним относятся морепродукты, тыквенные семечки и некоторые бобовые (например, чечевица и горох). Однако если последние приводят к повышению метеоризма, их следует исключить из рациона, поскольку последствия употребления блюд из них могут привести к обострению болезни. В общем, цинк повышает активность сперматозоидов, благотворно сказывается на секреторной функции, повышая эрекцию.

Пища, рекомендуемая диетами при простатите, должна содержать и большое количество антиоксидантов, к которым, в первую очередь, следует отнести витамин Е и каротин. Повышенное содержание подобных жирорастворимых элементов и растительных жиров (подсолнечного, оливкового, льняного масла при заправке салатов, например) в рационе не просто полезно — это залог хорошей работы простаты. Неплохим источником витамина Е служат каши.

Диета при хроническом простатите


Когда болезнь достигла пика развития и перешла в хроническую форму, главная «обязанность» диеты — если не вылечить, то хотя бы исключить острые рецидивы недуга, сгладить болезненные ощущения.

Из питания при хроническом простатите у таких больных следует полностью исключить:

Вред газированных напитков при простатите

  • жирные продукты (баранина, свинина);
  • крутые наваристые бульоны и супы (мясные и грибные, уха);
  • крепкие неалкогольные напитки (чай, кофе, то есть содержащие кофеин в больших количествах);
  • газированные напитки;
  • острые, пряные, копченые и соленые блюда, в том числе колбаса, икра, рыба;
  • все виды острых специй (перец черный, чили, горький; хрен; аджика; васаби и прочее);
  • все виды субпродуктов;
  • полуфабрикаты;
  • фастфуд;
  • все виды консервов;
  • «терпкие» овощи, способные привести к раздражению тканей простаты (редис, редька, шпинат, щавель; для некоторых больных (индивидуально) — лук, чеснок, кислые фрукты), а также капуста, имбирь, особенно маринованный, острые приправы и соусы;
  • пищу, приводящую к метеоризму;
  • сдобу, выпечку и кондитерские изделия.

Допускается употребление следующих видов продуктов:

  • постное мясо (куриное, телятина, индейка);
  • морепродукты, в том числе морская жирная рыба;
  • орехи;
  • яйца (не более одного в сутки);
  • весьма полезны свежевыжатые овощные и фруктовые соки;
  • молочные и кисломолочные продукты (творог, ряженка, кефир — лучше на ужин) с малым процентом жирности.

Грецкие орехи при простатитеСледует иметь в виду, что кисломолочные продукты при простатите, употребленные на ночь, не приводят к сдавливанию органов нижней части брюшного отдела и мочевого пузыря, это исключает появление застойных процессов в мочеполовой системе и, в частности, в предстательной железе.

Этого не скажешь о цельном молоке, бобовых культурах, горохе, белокочанной капусте, которые нередко приводят к вздутию живота и как следствие — к дискомфорту в нижних его отделах, что сопровождается болями, жжением и зудом в паху.

Поэтому на ночь их употреблять категорически нельзя.

Диета в периоды обострения


В те моменты, когда течение болезни обостряется, рекомендуется еще более щадящая диета. Это могут быть овощные супчики; отварная нежирная рыба; запеканки (творожная, картофельная, морковная); сырники или морковные котлеты, приготовленные на пару; салаты из свежих и отварных овощей с растительным маслом. В качестве питья лучше всего употреблять компоты и свежевыжатые соки из фруктов, простоквашу, кефир.

Улучшить перистальтику и снизить вероятность застойных явлений в кишечнике помогут как свежие овощи (кроме капусты — цветной и белокочанной), так и сухофрукты.

Сократить количество углеводов поможет замена сахара медом.

Основные рекомендации

Кисломолочные продукты при простатитеНесмотря на всю серьезность заболевания и необходимость придерживаться строгой диеты, пища тем не менее должна быть сбалансированной и разнообразной, содержащей необходимое количество витаминов, микро- и макроэлементов, других полезных компонентов (белков, углеводов, жиров). Это важно, поскольку только такие блюда в рационе могут поддерживать обменные процессы, которые, в свою очередь, не дадут недугу «скрутить» пациента.

Питание при простатите предполагает следование еще одному правилу: пища обязана быть легкоусвояемой, не требующей повышенных энергозатрат на ее переваривание. Для максимального сохранения полезных свойств ингредиентов всех блюд готовить их для больного лучше всего в пароварке либо запекать. Кроме того, продукты следует подбирать согласно рекомендациям диетологов и так, чтобы они не раздражали железу.


В периоды рецидива болезни необходимо жестко придерживаться установленной врачом диеты. Когда же недуг «отступает», можно позволить себе некие «поблажки», но не резкие и не «обильные»: чревоугодие мужчинам, страдающим аденомой простаты, категорически противопоказано!

Значительно снизить болевой синдром при простатите помогает употребление чистой воды. Большое ее количеств в течение дня весьма полезно, поскольку приводит к понижению солевого баланса в организме и, следовательно, к уменьшению болевых ощущений у пациента. Кроме того, «излишки» воды в организме требуют более частого мочеиспускания, значит, болезненный воспалительный процесс, связанный с присутствием микроорганизмов, будет постепенно «затухать», ведь частое посещение уборной приведет к усиленному выведению микробов из уретры.

Для активизации процесса выведения воды из организма можно принимать и мочегонные травяные отвары, но делать это имеет смысл только после консультации со своим лечащим врачом, поскольку коварная болезнь может наложить отпечаток запрета на подобные действия в виде противопоказаний и осложнений.

Простатит — заболевание не только физиологическое, но и психологическое. У мужчин, особенно тех, которых эта хворь настигла в возрасте 20-40 лет, часто наблюдаются как физические, так и душевные муки.


Переживания за собственное здоровье, страх остаться без потомства, угрызения совести перед женой, удовлетворить которую «на прежнем уровне» уже не представляется возможным, а отсюда — постоянный стресс и депрессии… Все это сказывается на психологическом состоянии больного далеко не лучшим образом.

Правильная диета, назначенная врачом, строгое следование всем его предписаниям, тщательное соблюдение режима лечения и питания — вот 3 кита, на которых основываются скорейшее избавление от недуга; возвращение к нормальной, привычной жизни.

prostata03.ru

Так ли необходима диета?

Питание при простатите занимает важную роль как в развитии, так и в лечении заболевания. Чтобы понять, так ли важна диета при хроническом простатите у мужчин, следует разобраться в причинах развития этого заболевания.

В отличие от бактериального воспаления, застойный простатит – это прямое следствие неправильного образа жизни мужчины. Чаще всего с патологией сталкиваются мужчины, ведущие малоактивный образ жизни.

Течение заболевания осложняется наличием лишнего веса, который выступает следствием неправильного питания. При воспалении простаты ряд продуктов могут ухудшить самочувствие. В то же время существует рекомендованная еда при простатите, которая улучшает функциональность органа.

Соблюдение диеты при хроническом простатите у мужчин поможет:

  • нормализовать суточный диурез;
  • уменьшить отек простаты;
  • улучшить потенцию;
  • предотвратить обострение заболевания.

Диета направлена на уменьшение нагрузки на желудок, предотвращение запоров и нормализацию лишнего веса.

Еще одна важная цель диеты – это обеспечение поступления в организм необходимого количества витаминов. Как известно, витамины с пищей усваиваются лучше, чем препараты в таблетках. Нормальное сбалансированное питание поможет улучшить иммунитет и тем самым сократить частоту обострений хронического простатита. Крепкий иммунитет, здоровый желудок и нормальный вес – все это благоприятные факторы для того, чтобы простатит отступил.

Особенность диеты

При простатите питание должно быть сбалансированным и дробным. Единой диеты, рекомендованной для лечения воспаления предстательной железы, не существует, однако есть ряд рекомендаций по питанию и составлению рациона.

Главные принцип диеты:

  • прием пищи часто, но малыми порциями;
  • нормализация питьевого режима;
  • запрет на алкоголь;
  • минимизация жирной и жареной пищи;
  • обеспечение необходимого количества витаминов и микроэлементов.

Принимать пищу следует каждые 3-4 часа. Порция должна быть умеренной, но сбалансированной. Несмотря на отсутствие жестких ограничений, составляя рацион следует обращать внимание на полезные продукты при простатите и минимизировать жирную и жареную пищу, которая повышает нагрузку на желудок.


Главное правило диеты – питание при простатите должно быть сбалансированным. То есть в рационе должно присутствовать и мяса, и рыба, и кисломолочные продукты. Большое внимание уделяется свежим овощам и фруктам. Более того, поклонники вегетарианства и восточных практик утверждают, что сыроедение позволяет улучшить действие препаратов и добиться хороших результатов в лечении воспаление предстательной железы.

Ограничения касаются любой пищи, которая не содержит полезных веществ – это фастфуд, копчености, колбасная продукция.

Обязательно следует уделить внимание тому, что мужчина пьет в течение дня. Предпочтение должно отдаваться простой воде в необходимых количествах. Достаточное потребление жидкости улучшает уродинамику, однако перед сном следует ограничить количество воды, так как хронический простатит сопровождается ночными позывами к мочеиспусканию.

На фоне увеличения потребления воды рекомендуется уменьшить количество соли, во избежание развития отеков, которые отягощают течение простатита.

Полезны каши на воде, овощи и рыба на пару, кисломолочные нежирные продукты. Обязательно следует отказаться от кофе, крепкого чая и любых острых пряностей в момент обострения болезни.

Полезные продукты

Питание при простатите основано на потреблении:

  • овощей и фруктов;
  • нежирного мяса;
  • кисломолочных продуктов;
  • зелени;
  • нежирных бульонов.

О том, что полезно при простатите, знает, наверное, каждый мужчина. Тройка лучших продуктов для простаты – это свежие томаты, тыквенные семечки и орехи. Эти продукты обязательно вводятся в рацион.

Многие урологи придерживаются мнения, что питание при аденоме и простатите у мужчин должно составляться таким образом, чтобы минимизировать количество мужских половых гормонов. Это справедливо только для мужчин старше 65 лет, когда отмечается увеличение размеров простаты на фоне возрастных изменений гормонального фона. В этом случае рекомендуется ограничить потребление красного мяса до 180 г в сутки.

Кисломолочные продукты, овощи и фрукты непосредственно простатит не лечат, но улучшают общее самочувствие. Такая еда стимулирует иммунитет, обеспечивает организм необходимыми витаминами и улучшает моторику кишечника, предупреждая развитие запоров. Для улучшения работы желудочно-кишечного тракта показано ежедневно есть нежирные супы.

Ухудшение самочувствия при простатите обусловлено задержкой жидкости в организме. Для минимизации таких явлений в рацион вводят фрукты и овощи с мочегонным эффектом. Особенно полезна для мужчин зелень петрушки, которая содержит важнейшие микроэлементы, необходимые для работы предстательной железы.

Примерное меню

Составить рацион питания при простатите и аденоме можно самостоятельно, опираясь на полезные продукты при этом заболевании. Приведенное ниже меню является лишь примером.


Зная, какие продукты полезны для лечения простатита, каждый сможет составить диету таким образом, чтобы придерживаться ее всегда. Урологи утверждают, что диетическое питание при простатите принесет пользу лишь тогда, когда станет образом жизни, ежедневным рационом, не кратковременным ограничением.

День 1

На завтрак рекомендуется съесть тарелку овсяных хлопьев на воде. Молоко – это не тот продукт, который поможет от простатита, так как оно не очень хорошо усваивается. В качестве напитка рекомендован компот из сухофруктов (узвар), стакан йогурта или некрепкий зеленый чай.

Перекусить между завтраком и обедом предлагается любыми фруктами.

На обед следует съесть суп их нежирной курятины с добавлением зеленых овощей. Необходимо приготовить салат из белокочанной капусты, моркови и огурцов, заправленный ложкой оливкового масла и каплей лимонного сока. Закончить трапезу предлагается печеной рыбой и компотом из ягод.

Перекус между обедом и ужином – это стакан нежирного йогурта с орехами.

На ужин полезна куриная грудка на пару с овощами. Перед сном можно выпить кефир, компот или кисель.

День 2

Хорошим вариантом завтрака станут тосты с сыром, мюсли с орехами, но без молока. Поможет проснуться напиток из цикория или кофе без кофеина.

На обед рекомендуется борщ без мяса, тарелка печеный овощей и отварная рыба.

На ужин – печеный или вареный кальмар с овощами.

Между основными приемами пищи можно перекусить следующим полезным десертом. Для его приготовления нужно смешать столовую ложку грецких орехов с таким же количеством кураги и чернослива и залить смесь столовой ложкой меда. Такое количество рассчитано на 3 дня, за один раз можно съедать не больше столовой ложки смеси.

Перед сном рекомендуется съесть апельсин или грейпфрут, отличным вариантом станет компот из абрикоса и апельсина.

День 3

На завтрак следует приготовить омлет из трех яиц. Готовить его следует на пару или в микроволновой печи без использования растительного масла. В омлет следует добавить мелко нарезанный помидор и свежий базилик. Дополнить завтрак можно тостом с апельсиновым джемом.

На обед рекомендована уха из речной рыбы нежирных сортов, любой овощной салат, риск и паровые котлетки из куриного фарша. В качестве десерта можно выпить компот кисель или съесть небольшой сырник.

На ужин следует приготовить творожную запеканку с изюмом и курагой.

Между основными приемами пищи в этой день рекомендуются любые орехи, фрукты и йогурт.

День 4

Начать день лучше с перловой кашей и бутербродом с сыром и огурцом.

На обед рекомендуются щи без мяса или суп с цветной капустой. Также разрешается съесть порцию печеной рыбой с гарниром из картофеля с помидорами.

На ужин прекрасно подойдет отварной рис с овощами.

Перекусить между обедом и ужином следует нежирным творогом с добавлением ягод, орехов и меда. В течение дня полезно есть тыквенные семечки.

День 5

На завтрак съесть 2 яйца пашот, несколько ломтиков домашней буженины и тост с сыром.

На обед рекомендуется суп со стручковой фасолью, овощное рагу и паровые котлеты. В качестве десерта следует приготовить творожные сырники и с медом.

Ужин представляет собой салат, заправленные тыквенным маслом с добавлением орехов и семечек. Приготовить его можно из любимых овощей, ограничений на рецепты нет. Также следует съесть порцию тушеной капусты с куриным филе.

В течение дня рекомендуется перекусывать запеченными яблоками с корицей, медом и орехами. Это вкусное и полезное лакомство является продуктом, рекомендованным для профилактик простатита.

День 6

Начать день следует с творожной запеканки. Кисломолочные продукты полезны для лечения простатита, поэтому можно дополнить завтрак кефиром или ряженкой.

На обед следует приготовить гречневый суп с куриными тефтелями и винегрет. В качестве десерта рекомендуется съесть стакан любых ягод.

На ужин отлично подойдет сала из кальмара или печеная рыба с картофелем.

В течение дня рекомендуется налегать на апельсины и грейпфруты, если нет аллергии на эти продукты.

День 7

На завтра следует приготовить кукурузную кашу с соленой брынзой. Это блюдо насытит организм надолго.

На обед следует приготовить картофельный суп-пюре с небольшим количеством шампиньонов. В качестве гарнира рекомендуются спагетти из пшеницы твердых сортов с заправкой из томатов, базилика и лимонного сока.

На ужин рекомендуется печеная рыба и овощной салат.

В течение дня следует перекусывать орехами, семечками или йогуртом.

При простатите не следует пить кофе и крепкий чай. В течение дня рекомендуется пить чистую воду, травяные чаи, свежевыжатые соки. Для здоровья простаты очень полезны цитрусовые, однако злоупотреблять ими не стоит. Приведенный рацион является лишь примером, его можно расширить или изменить по своему вкусу.

Ограничения при простатите

Разобравшись, как питаться при простатите, каждый с легкостью составит вкусную и полезную диету. Однако составляя меню, следует учитывать, что нельзя есть при застойном простатите. К таким продуктам относят:

  • наваристые бульоны;
  • жирное мясо;
  • копчености;
  • полуфабрикаты;
  • кондитерские изделия;
  • бобовые;
  • пшеничный хлеб.

Следует ограничить потребление продуктов, которые вызывают метеоризм.

Мужчине запрещается алкоголь, независимо от крепости и количества, а также крепкий кофе и черный чай – эти продукты провоцируют отек простаты. Из рациона следует убрать любую острую пищу, минимизировать потребление перца и горчицы. При приготовлении пищи лучше обойтись без соли, либо сократить ее потребление до 4 г в сутки.

Продукты, защищающие предстательную железу при воспалении – это цитрусы, оливковое масло, тыквенные семечки и орехи.

Пища при простатите должны быть простая, но сытная. Сложные соусы, маринады и соленая рыба запрещены, так как они повышают нагрузку на желудок и могут привести к запорам. Будучи больным простатитом, мужчина должен уделять внимание питьевому режиму. В сутки следует пить как минимум 1 л чистой воды, любые сладкие газированные напитки запрещены.

Как видно, список того, что можно кушать при воспалении простаты достаточно широк. Ограничить необходимо лишь заведомо неполезную пищу, которая не содержит важных витаминов и микроэлементов.

При соблюдении диеты внимание уделяется собственному самочувствию. При обострении симптомов диету нежно ужесточить, а в случае хорошего самочувствия допускаются некоторые послабления, например, чашечка кофе за завтраком.

Важно понимать, что одной диетой простатит не победить. Питание корректируется для улучшения самочувствия и снижения риск обострений. Наравне с изменением рациона мужчинам рекомендованы регулярные занятия спортом для профилактики обострений и улучшения трофики простаты.

prostatitno.ru

Что нужно исключить из рациона

Заметив у себя признаки воспаления простаты, необходимо немедленно обратиться к врачу, пока недуг не обострился, и не перерос в хроническую стадию. В этом случае, процесс лечения будет сильно осложнён, возможно, потребуется хирургическое вмешательство.

Чтобы облегчить состояние пациента, врачи рекомендуют исключить из рациона такие продукты:

  • Бобы и капусту в любом виде.
  • Острые блюда.
  • Копчёности.
  • Сдобу.

 

sdoba

Кроме этого, диета от простатита подразумевает полный отказ от жирной пищи, которая является основным источником холестерина.

Жир имеет свойство скапливаться на стенках сосудов, мешая циркуляции крови, что способствует развитию заболевания. Врачи рекомендуют полностью отказаться от курения и употребления любых спиртосодержащих напитков, в том числе и слабоалкогольных. Из рациона следует исключить даже газировку. Эти продукты провоцируют отёчность предстательной железы, что усугубляет состояние пациента.

 

Не сладко придётся любителям крепкого чая и кофе – эта продукция также находится под запретом. При покупке продуктов питания, необходимо внимательно изучать упаковку, нужно отказаться от употребления в пищу продукции, содержащей красители, консерванты и синтетические добавки.

Если в лечении недуга наметится прогресс, врач может пойти на послабление диеты, однако, здоровое питание навсегда останется смыслом жизни для пациента. Такая профилактическая мера поможет избежать рецидива патологии.

Общие рекомендации

Чтобы процесс оздоровления протекал без осложнений, нужно придерживаться сбалансированного питания. Употребляемые в пищу продукты должны оказывать положительное влияние на перистальтику. Это очень важный момент – стенки кишечника непосредственно контактируют с простатой, обеспечивая прямой массаж органа.

zink

Соответственно любые сбои в работе желудочно-кишечного тракта могут спровоцировать развитие патологии. Кроме этого, нужно включить в схему питания продукты, богатые селеном и цинком.

Данные элементы стимулируют снижение отёчности и усиливают действие лекарственных препаратов. Вне зависимости от того, какая диета назначена при простатите, ежесуточно пациент должен получать около 5 мкг селена и 25 мг цинка. Это обязательное условие для скорейшего выздоровления.

Примерный перечень продуктов, рекомендуемых к употреблению, выглядит так:

  1. Морепродукты и нежирная рыба.
  2. Отварное мясо (свинина и говядина).
  3. Гречневая, ячневая и овсяная крупа.
  4. Тыквенные семечки.
  5. Кунжут.
  6. Орехи.

Обратите внимание, что перечисленные продукты лучше употреблять в отварном виде, или готовить на пару. Не стоит забывать о режиме питья: в день пациент должен получать не менее 1 литра жидкости. Учтите, что жидкость употребляется не во время трапезы, а за час до или после приёма пищи.

pyet_vody

Обратите внимание, что диета при хроническом простатите практически не отличается от общих рекомендаций. Хронической считается патология, которая длится свыше 3-х месяцев. Отметим, что длительное течение заболевания кратно увеличивает риск появления аденомы – злокачественной опухоли предстательной железы.

Диета при хроническом простатите и аденоме простаты должна включать большое количество овощей и злаков, рекомендуется употреблять растительные биорегуляторы.

 

Влияние рисовой диеты на простатит, особенно на хроническую форму, также не стоит сбрасывать со счетов.

Что можно кушать при осложнениях

При обострении недуга или возможных осложнениях, существует свой режим питания. Для острой фазы патологии характерны такие признаки:

  • Высокая температура.
  • Интоксикация организма (рвота и диарея).
  • Нарушение мочеиспускания.

 

Чтобы облегчить состояние пациента и убрать симптоматику, стол пациента должен выглядеть так:

  • Любая легкоусвояемая пища. Организм должен тратить минимум энергии на процесс переваривания, отдавая все силы на борьбу с недугом.
  • Каши из злаков.
  • Не менее 2-х литров жидкости в сутки, идеально, если пациент будет вместо воды пить отвары целебных трав.

 

zlaki

Любопытно, что диета при остром простатите у мужчин полностью исключает употребление лука, чеснока и домашней консервации, допустимых при других формах заболевания.

Диета при простатите и мочекаменной болезни должна включать большое количество кисломолочных продуктов, фруктов и минеральной воды с высоким содержанием щёлочи и кальция.

Стол на неделю

Диета на неделю при простатите может выглядеть так:

  • Понедельник. Овощной суп, нежирное мясо, приготовленное в пароварке и творожная запеканка.
  • Вторник. Мясо заменяется морской рыбой, в меню добавляют салат из морковки и кураги.
  • Среда. Полностью овощной день, однако, при отсутствии обострений можно позволить небольшой кусок жареного мяса.
  • Четверг. Здесь можно побаловать себя мясом кролика и овощным салатом из огурцов и петрушки.
  • Пятница. Молочный суп, рис с отварным мясом, овощной салат. Возможно, скрасить меню сырниками и бокалом лёгкого фруктового вина.
  • Выходные дни. Можно употребить в пищу рис или гречневую кашу, тефтели, морковные котлетки, куриные грудки (отварные), яйца.

 

Обратите внимание, что диета при лечении простатита назначается индивидуально, основываясь на анамнезе и стадии запущенности заболевания.

Заключение

Диета при простатите и аденоме простаты играет ключевую роль в лечении заболевания. Конечно, полностью устранить симптомы недуга здоровое питание не поможет, однако, сбалансированная пища положительно влияет на процесс оздоровления. Диета для больных простатитом должна соблюдаться на протяжении всей жизни, иначе риск рецидива заболевания возрастает в несколько раз.

¡Вся информация представленная на сайте «Молот» несет в себе только информационный характер. Перед тем как воспользоваться советами и рекомендациями, которые вы найдете в этом интернет журнале, пожалуйста проконсультируйтесь с вашим врачом!

male-site.ru

Принципы составления рациона

Прежде всего, при хроническом простатите мужчинам рекомендуется максимально сократить употребление спиртных напитков и курение.

И крепкие, и слабые спиртные напитки раздражают протоки простаты, усиливая воспаление и раздражение, а табак отрицательно влияет на венозный отток, приводя к отечности. Особенно не рекомендуют пить алкоголь во время обострения простатита. В период ремиссии в день допустимо пить не больше 200 г легкого вина, или 100 г водки, или 500 мл пива.

При хроническом простатите специалисты рекомендуют отказаться от жирной пищи, в том числе и от жирного мяса. Жир является источником «плохого» холестерина, из которого на стенках сосудов образуются бляшки, а любое нарушение кровообращения негативно сказывается на течении простатита.

Питание при простатите в хроническом течении у мужчин должно включать как можно больше овощей из семейства крестоцветных:

  • петрушку;
  • горчицу;
  • пастернак;
  • хрен.

Эти полезные продукты следует обязательно включать в диету. Они ускоряют выздоровление при простатите, подавляя воспаление у мужчин, а также являются хорошим средством профилактики рака.

Лук и чеснок должны стать овощами, которые ежедневно присутствуют в питании. Их полезные свойства улучшают работу сердца, стимулируют кровообращение и угнетают размножение инфекционных возбудителей простатита. Кроме того, лук способен повышать потенцию мужчины, а чеснок оказывает выраженное противомикробное действие. Что делать, если вам не нравится острый вкус и специфический запах этих продуктов? Можно подвергнуть чеснок и лук термический обработке – их полезные свойства не утратятся.

Для профилактики обострений хронического простатита рекомендуют диету, богатую микроэлементом цинком, который является ключевым для предстательной железы. Особенно богаты цинком морепродукты (рыба, кальмары, устрицы, мидии) и семена тыквы.

Питание при простатите должно включать только полезные и натуральные овощи и фрукты, выращенные в экологически чистых условиях. Только тогда диета будет эффективной.

Запрещенные продукты

При простатите нельзя включать в диету мужчин такие продукты, как:

  1. Бобовые (бобы, чечевица, горох, фасоль).
  2. Отвары на мясе, рыбе, грибах.
  3. Газированные напитки.
  4. Тугоплавкие жиры (свиной, бараний).
  5. Крепко заваренные чай, кофе.
  6. Соленые, острые блюда.
  7. Субпродукты (печень, почки, мозги).
  8. Щавель.
  9. Икра.
  10. Сдоба.

Рекомендованные блюда

Диета при простатите должна включать продукты, которые улучшают перистальтику кишечника у мужчин.

Обычно для этого хорошо подходит питание с содержанием овощей (свекла, морковь, тыква, капуста, помидоры, огурцы), молочнокислых блюд (кефир, ряженка, творог), сухофруктов (курага, изюм, чернослив), меда, растительного масла, каш. Их хорошо есть на ужин, так как они не вызывают избыточное сдавление кишечника или мочевого пузыря, что важно для предупреждения застоя в области простаты.

Приблизительная диета питания на неделю при обострении хронического простатита:

Питание на понедельник:

  • Завтрак – геркулесовая каша, салат из свежей капусты с морковью, вареное яйцо, кисель.
  • Обед – овощной суп, овощное рагу с рыбой, свежие фрукты.
  • Ужин – творожная запеканка, фруктовый сок.
  • На ночь – кефир.

Вторничный рацион:

  • Завтрак ‒ салат из тертой моркови с петрушкой и пастернаком, молочная рисовая каша, компот из кураги.
  • Обед – овощной суп, морская рыба с пюре из свеклы, салат из помидоров и петрушки, зеленый чай с сахаром.
  • Ужин – сырники со сметаной, фруктовый салат.
  • На ночь – простокваша.

Питание в среду:

  • Завтрак – гречневая каша с котлетой, салат из свежих овощей с пастернаком, кисель.
  • Обед – суп луковый, отварная курица с макаронами, салат из огурцов и петрушки, чай.
  • Ужин ‒ морковные котлеты, фруктовый салат.
  • На ночь – стакан молока.

Диета в четверг:

  • Завтрак – винегрет, гречневая каша на молоке, компот.
  • Обед – щи из свежей капусты, тушеные овощи с мясом кролика.
  • Ужин – тушеные кабачки, отварная рыба, салат из свежих фруктов.
  • На ночь – фруктовый сок.

Диета на пятницу:

  • Завтрак – молочный суп, пшеничный хлеб.
  • Обед – рисовый суп, картофель с мясом, салат из свежих овощей с петрушкой.
  • Ужин – творожная запеканка, фруктовый сок.
  • На ночь – кисель.

Субботнее питание:

  • Завтрак – ячневая каша, кисель.
  • Обед – суп куриный, гречневая каша с тефтелями, овощной салат с пастернаком, кисель.
  • Ужин – картофельная запеканка, свежие фрукты.
  • На ночь – кефир.

Рацион на воскресенье:

  • Завтрак – свежие овощи, картофель отварной, компот из чернослива.
  • Обед – мясные щи, отварной рис, запеченный карп, салат из овощей, фруктовый сок.
  • Ужин – морковная котлета, гречневая каша на воде.
  • На ночь – простокваша.

Соблюдение диеты при хроническом простатите помогает быстрее достигнуть ремиссии, мужчин меньше беспокоят расстройства мочеиспускания и боли. Диета должна соблюдаться при обострении простатита обязательно.

prostatascan.ru

Основные принципы питания

Первым делом нужно отказаться от алкоголя. Распад альдегидов отрицательно воздействует на простату, стимулируют воспаления, осложняя течение заболевания.

Патологии кровообращения плохо сказываются на состоянии простаты. Холестерин, которого много в животных жирах, образовывает бляшки в кровеносных сосудах.

Главные цели

Основные цели питания при простатите состоят в следующем:

  • Предупреждение еще одного раздражения предстательной железы, усугубляющего воспалительный процесс;
  • Обеспечение нормального кровотока и доставку к предстательной железе нужных веществ, предотвращение атеросклероза;
  • Уменьшение потребности частого посещения туалета во время сна;
  • Приведение в нормальное состояние ЖКТ;
  • Укрепление иммунной системы.

Запрещенные продукты

Перестать употреблять нужно следующие продукты:

  • Алкоголь;
  • Газировки;
  • Напитки, содержащие кофеин;
  • Жирную, жареную пищу с большим количеством приправ;
  • Копчености;
  • Жирное мясо и мясные бульоны;
  • Выпечку;
  • Острые продукты – чеснок, лук, перец;
  • Кислые фрукты;
  • Продукцию, приводящую к появлению газов — бобы или цветная капуста;
  • Полуфабрикаты;
  • Грибы;
  • Печень, почки.

 

Питание при остром простатите подразумевает исключительно легкоусвояемую пищу, такую как нежирное мясо, овощи, некислые фрукты, рыба. Хронический простатит подразумевает отказ от перечисленных продуктов только в момент обострения. При ремиссии добавлять специи, грибы, жареную и жирную пищу нужно умеренно. Можно пить в малых дозах сухое вино. Соленья и острую пищу лучше убрать из ежедневного меню, потому что раздражение предстательной железы происходит преимущественно из-за них.

Разрешенные продукты

В ежедневное меню следует включить:

  • Компоты, свежевыжатые соки.
  • Нежирную рыбу и мясо.
  • Свежие, запеченные и вареные овощи и фрукты.
  • Молочная продукция.
  • Мед.
  • Сухофрукты.
  • Каши. В них есть витамин E, который оказывает противовоспалительное воздействие и улучшает активность сперматозоидов.
  • Продукцию, содержащую цинк – семечки тыквы, морепродукты.

Меню должно быть разнообразным, так как необходимо поступление белков, углеводов, жиров, витаминов, микроэлементов.

Выход из диеты

Если удалось избавиться от этого недуга, возвращаться к обычному меню нужно медленно. Возврат заболевания может произойти с возвратом неправильного образа жизни, в том числе и питания. Общие правила здорового рациона должны соблюдаться независимо от наличия болезни.

Питаться по этим правилам довольно просто, но нужно время, чтобы привыкнуть. Положительное воздействие проявится уже практически сразу.

Пример рациона при хроническом простатите

Понедельник:

  • Утром – каша из геркулеса, кисель, сваренное яйцо, нарезанная морковка и капуста в свежем виде;
  • ПитаниеДнем – суп из овощей, рагу из овощей и рыбы, фрукты в свежем виде;
  • Вечером – запеканка из творога, свежевыжатый сок;
  • Ночью – кефир.

Вторник:

  • Утром – тертая морковка с добавлением пастернака и петрушки, молочная каша из риса, компот с курагой;
  • Днем – суп из овощей, толченая свекла с рыбой, нарезанные помидоры со свежей петрушкой, зеленый чай с добавлением сахара;
  • Вечер – салат из фруктов, сырники с добавлением сметаны;
  • Ночью – простокваша.

Среда:

  • Утром – каша из гречки с котлетой, нарезанные овощи в свежем виде с пастернаком, кисель;
  • Днем – суп из лука, макароны с курицей в вареном виде, нарезанные огурцы с петрушкой, чай;
  • Вечером – нарезанные фрукты, котлеты из морковки;
  • Перед сном – стакан молока.

 

Четверг:

  • Утром – каша из гречки и молока, компот, винегрет;
  • Днем – суп со свежей капустой, овощи в тушеном виде с кроличьим мясом;
  • Вечером – кабачки в тушеном виде, вареная рыба и нарезанные фрукты;
  • На ночь – свежевыжатый сок.

Пятница:

  • Утром – хлеб с пшеницей, суп с добавлением молока;
  • Днем – суп из риса, картошка с мясом, нарезанные овощи в свежем виде с добавлением петрушки;
  • Вечером – запеканка из творога, свежевыжатый сок;
  • Ночью – кисель.

Суббота:

  • Утром – каша из ячменя, кисель;
  • Днем – суп из курицы, каша из гречки с тефтельками, нарезанные овощи с пастернаком, кисель;
  • Вечером – запеканка из картошки, фрукты в свежем виде;
  • Ночью – стакан кефира.

 

Воскресенье:

  • Утром – овощи в свежем виде, вареная картошка, черносливный компот;
  • Днем – щи с мясом, вареный рис, печеная рыба, нарезанные овощи, свежевыжатый сок;
  • Вечером – котлетка из морковки, гречка на воде;
  • Ночью – стакан из простокваши.

Рецепты для лечения хронического простатита

Диету при простатите легко разнообразить вкусными и новыми рецептами. Вкусное блюдо — горбуша с лимоном и укропом. Для приготовления понадобится:

  • Рыба – 400 г;
  • Лимон – 1 шт.;
  • Укроп – 1 пучок;
  • Масло оливы – 3 ст. л.;
  • Панировочные сухари – 1 ч. л.;
  • Соль – маленькая щепотка.

Пошаговый рецепт:

  1. Почистить горбушу от костей, обмыть и вытереть полотенцем.
  2. Перемешать сухари, соль и масло. Порезать укроп, всыпать к маринаду.
  3. Натереть рыбу. Нарезать кольцами лимон, половить наверх.
  4. Смазать противень, положить горбушу.
  5. Поставить духовку на 180 градусов, оставить рыбу на четверть часа.

Положить перед подачей на листья салата. Рыбу можно кушать как подогретой, так и холодной.

Также можно приготовить телятину с рисом. Для приготовления потребуется:

  • Телятина – 150 г;
  • Рис – 1 стакан;
  • Морковь – по вкусу;
  • Петрушка – по вкусу;
  • Сельдерей – по вкусу;
  • Пастернак – по вкусу;
  • Лавровый лист – 1 шт. ;
  • Подсолнечное масло – 2 ст. л. ;
  • Соль – небольшое количество.

Пошаговый рецепт:

  1. В кипяченую воду отправить мясо, довести до кипения, слить бульон. Повторно положить мясо в кастрюлю и довести до кипения. Добавить овощи и соль. Оставить на плите до готовности мясо.
  2. Обмыть рис в холодной воде. Подогреть сковороду, влить масло. Пожарить рис до желтоватой корки, сбавить огонь.
  3. Влить 1,5 стакана воды, добавить соль. Накрыть крышкой сковороду, оставить до готовности риса.

Положить блюдо на тарелку, всыпать мелко порезанную зелень.

На десерт можно приготовить в духовке яблоки со смородиной. Для этого понадобится:

  • Яблоко – 2 шт. ;
  • Черная смородина в замороженном или свежем виде – 1 стакан;
  • Сахар и сахарная пудра – минимальное количество.

Пошаговый рецепт:

Яблоки со смородиной

  1. Помыть яблоки, разрезать на две части. Осторожно вытащить середину.
  2. В смородину добавить сахар, помешать.
  3. Положить в яблоки смородину, оставить в форме для запекания.
  4. Поставить духовку на отметку 200 градусов, оставить на четверть часа.
  5. Вытащить, немного остудить. Добавить пудру.

Питание по рассмотренным принципам помогает ускорить ремиссию, уменьшатся болевые ощущения и нарушения мочеиспускания. Без диеты вылечиться будет очень сложно.

oprostatit.ru

Какова роль питания в лечение хронического воспаления простаты

Правильное питание при хроническом простатите необходимо не только в период обострения. Сбалансированный и тщательно спланированный рацион – хорошая превентивная мера, предотвращающая наступление острой фазы заболевания.

Существует несколько основных правил, касающихся режима питания пациента:

  • Переедание и длительное голодание одинаково вредны.
  • Дневной рацион делят на 5-6 порций.
  • Питание на ночь запрещается. Даже некалорийные продукты создают лишнюю нагрузку на предстательную железу. Перед сном не стоит пить большое количество воды.
  • Обильное питье — в течение суток следует выпивать 2-3 литра воды.
  • Под запрет подпадают вредные привычки и злоупотребление алкоголем. По большому счету, от спиртных напитков лучше отказаться полностью или, по крайней мере, сократить употребление до безопасной нормы.

Еще одна особенность питания – включение в рацион большого количества морепродуктов, в состав которых входит селен, цинк, йод, омега кислоты, положительно влияющие на здоровье простаты.

В период обострения рацион планируют на основе рекомендаций к лечебному столу №5. В обычное время в качестве эталона правильного питания можно использовать средиземноморскую диету.

Полезные и вредные продукты при хроническом простатите

Рацион питания при хроническом воспалении простаты требует немедленно прекращения употребления продуктов, провоцирующих дальнейшее обострение заболевания. Крайне осторожно употребляют продукты, усиливающие негативную симптоматику простатита, приводящие к метеоризму, появлению запоров, тяжело поддающихся перевариванию.

Незаменимыми в рационе считаются крупы (гречка, овсянка), сложные углеводы, благоприятно сказывающиеся на пищеварении. Предпочтение стоит отдать некислым фруктам и овощам в любом виде. Растительные белки (находятся в орехах, тыквенных семечках) также необходимы для здоровья предстательной железы.

Под ограничение подпадают жирные натуральные молочные продукты, а вот против употребления кефира, творога, йогурта (особенно домашнего приготовления) нет никаких оснований.

Что нельзя есть при хроническом простатите

При хроническом простатите в пищу нельзя употреблять продукты питания, изменяющие кислотный состав урины, что приводит к раздражению предстательной железы. Запрещается все жареное и копченое. Отказаться лучше от «тяжелых» для переваривания продуктов.

Под абсолютный запрет попадают:

  • Субпродукты — печень, сердце, желудок и почки употреблять категорически запрещено.
  • Кислые фрукты — лучше отказаться от лимона, мандаринов и других цитрусовых. Клюква разрешена в небольших количествах в компотах.
  • Квашеную капусту, бобовые и другие продукты, приводящие к повышенному метеоризму, не следует включать в рацион в течение всего периода обострения.
  • Животные жиры — диета при простатите исключает жирные сорта мяса, бульоны и навары. Есть сало можно только в период не обострения небольшими порциями.
  • Острые блюда, репчатый лук и чеснок — попадая в организм, продукты раздражают стенки уретрального канала и слизистую железы, что приводит к воспалению. Есть лук и чеснок, острый перец строго запрещено.
  • Мучное и сладкое — из рациона исключают пироги и торты, пирожные. Лучше отказаться от сахара.

Что можно есть при хроническом воспалении простаты

В рацион включают полезные продукты, благотворно влияющие на состояние простаты, легко перевариваемые и не приводящие к нарушениям работы ЖКТ.

Рекомендуется включать в питание:

  • Мясо — исключительно нежирных сортов. Мясо обязательно должно присутствовать в рационе.
  • Кисломолочные продукты — запеченный творог, кефир восполняют кальций и благотворно сказываются на микрофлоре желудка.
  • Овощи и фрукты — можно есть практически без ограничений. Картошка, тыква, сладкий перец и др., в тушеном и запеченном виде включают в диету.
  • Из специй можно есть измельченный имбирь — корень укрепляет иммунитет мужчины, способствует восстановлению потенции.
  • Морепродукты.

Некоторые рекомендации и ограничения связаны с индивидуальными особенностями пациента. Перед составлением диеты следует проконсультироваться с лечащим врачом.

Какую диету соблюдать при простатите в хронической форме

При хроническом простатите должна быть диета без ненужных крайностей. Мужчина обязан полноценно питаться, получать все необходимые для организма минералы, витамины и полезные вещества. Жесткие ограничения в питании приводят к недополучению важных для работы предстательной железы элементов.

Диетическое питание при хроническом простатите планируется по принципу «не навреди». Все продукты должны относиться к разряду легко усваиваемых, чтобы организм не тратил лишних сил, необходимых для борьбы с заболеванием, на переваривание.

Не стоит начинать лечение голодом, предварительно не согласовав это с лечащим врачом. Длительный отказ от пищи для пациента с хроническим простатитом, безусловно, вреден. А вот польза однодневного голодания, в виде разгрузочных дней, действительно доказана.

Состоянию предстательной железы легко навредить всего лишь питаясь неправильно, поэтому в курс терапии входит корректировка ежедневного рациона.

ponchikov.net

Задачи диеты

Многие больные задаются вопросом – зачем нужна диета при простатите и почему она так важна? К основным задачам диеты можно отнести следующее:

  • исключение излишнего раздражения простаты благодаря «правильным» рациону;
  • возобновление кровообращения. Как только кровоток будет восстановлен, сразу снизится отечность, питательные вещества начнут поступать в ткани органа в необходимом объеме, что приведет к быстрейшему выздоровлению;
  • нормализация мочеиспускания, нарушение которого приносит серьезный дискомфорт в жизнь мужчины;
  • восстановление перистальтики.

Основные принципы диеты

Основные принципы диеты

Диета при простатите основана на принципах использования здоровой пищи и ограничении употребления вредной. Рацион подбирается с учетом тяжести проявления болезни и особенностей организма. Все что, вызывает аллергию или обострение симптомов, попадает под запрет.

Меню составляется индивидуально для каждого пациента, однако существуют общие рекомендации и принципы для облегчения течения болезни:

  • отказ от любого вида алкоголя и курения;
  • исключение из рациона специй, консервантов, полуфабрикатов, острых и соленых блюд;
  • ограничение сладостей;
  • регулярный прием пищи, желательно в одно и то же время;
  • отказ от жирных и копченых блюд;
  • употребление овощных салатов, зелени;
  • добавление в блюда чеснока и лука, горчицы;
  • составление меню с учетом фазы обострения;
  • минимальная термическая обработка фруктов и овощей;
  • приготовление блюд на пару, в мультиварке, в духовке;
  • максимальное измельчение пищи;
  • постоянное поддержание диеты и отказ от вредных пищи;
  • дополнение диеты физическими упражнениями и ходьбой.

Полуфабрикаты, острые специи и консерванты пагубно влияют на органы малого таза. Долгое сидение на одном месте и нерегулярный прием пищи нарушают кровообращение в простате. Алкоголь усиливает воспалительные процессы и провоцирует возникновение отеков.

Употребление многих овощей способно уменьшить воспаление и снизить болевые ощущения, поэтому ввести их в меню нужно обязательно. Особенно это касается лука, свежего чеснока и корней хрена. Лук повышает ослабленную потенцию, чеснок обладает противовоспалительными и противомикробными свойствами. Хрен снимает болезненное воспаление простаты и ускоряет выздоровление. Диета предусматривает также употребление даров моря и овощей.

Не нужно думать, что если при лечении воспаления простаты рекомендовано придерживаться диеты, то еда будет невкусной, рацион – однообразным. Нет, никто не говорит о том, что нужно есть только овсяную кашу и отказаться от мяса, а это для многих мужчин очень сложно. Нужно просто максимально снизить употребление некоторых блюд, и насытить рацион более полезной пищей.

Что можно есть при простатите

Что можно есть при воспалении простаты

Чтобы еда не вызывала дополнительного воспаления, следует придерживаться диеты при простатите у мужчин и включать в рацион только полезные ингредиенты. Список разрешенных блюд достаточно широк – на каждый день можно составлять разнообразное меню. Большую часть в суточном рационе должны составлять овощи, кисломолочные напитки и различные крупы.

Разрешено употреблять:

  • овощные супы;
  • каши из круп на воде и молоке;
  • молочнокислая еда и напитки;
  • сухофрукты с ягодами;
  • мед в небольшом количестве;
  • овощи, особенно свеклу, тыкву, помидоры и морковь с капустой;
  • растительные масла;
  • отварную нежирную рыбу, курицу;
  • отруби, зерновой хлеб;
  • дары моря и постное мясо (говядину);
  • семечки с орехами;
  • зелень: сельдерей, петрушку, пастернак и укроп;
  • лук с чесноком;
  • горчицу, хрен;
  • фрукты.

Ягоды и фрукты, особенно цитрусовые, содержат витамины и микроэлементы. В молочных блюдах много полезного белка. Каши богаты клетчаткой, а мясо – природными жирами. В морепродуктах содержится цинк и селен. Овощи восполняют недостаток углеводов, суточную дозу витаминов и макроэлементов

Особую роль при лечении воспаления предстательной железы играет цинк. Практически вся вышеперечисленная еда содержит этот полезный элемент, особенно все, что связано с морем, а также мед, имбирь. Много его содержится и в женьшене.

Что нельзя есть при простатите у мужчин

Что нельзя есть при поражении простаты у мужчин

Еда при простатите у мужчин должна быть основана на принципах регулярности и полезности. Все вредные ингредиенты, приводящие к обострению болезни, следует обязательно исключить из рациона. Это касается не только алкогольной продукции или жирных блюд, но и сладостей и острых приправ. Отказаться от запрещенных закусок или полуфабрикатов придется на долгое время.

Запрещено употреблять:

  • вино, пиво и другие спиртные напитки;
  • острые специи или приправы;
  • жирные, слишком соленые и жареные блюда;
  • все бобовые культуры: чечевицу, бобы, горох и фасоль;
  • жирные мясные супы и наваристые бульоны;
  • любые газированные напитки, в том числе минеральную воду с газом;
  • бараний и свиной жир;
  • выпечку, сладости и варенья;
  • субпродукты;
  • соленья, копчености и колбасы;
  • икру, рыбу и мясо;
  • грибы;
  • зелень: редис, укроп, щавель и шпинат.

Примерное меню на неделю при простатите

Меню

Чтобы лечение недуга было эффективным, следует соблюдать все правила диеты и сбалансированного рациона. В меню ежедневно должны быть овощные, молочные блюда, фрукты и каши. В любое время года следует включать в рацион свежую зелень, нежирное мясо и фруктово-овощные соки с ягодами.

1-й день:

  • завтрак – некрепкий кофе, бутерброд из темного хлеба с колбасой и сыром;
  • обед – суп с макаронами на говяжьем бульоне, пюре без масла, говяжьи паровые котлеты, клубничный компот;
  • ужин – запеченные овощи со скумбрией, стакан киселя.

2-й день:

  • завтрак – молочная каша из гречки, кофе, бутерброд с сыром;
  • обед – суп с рисом на перепелином бульоне, макароны с телячьими биточками, яблочный компот;
  • ужин – тушеный кабачок с запеченной куриной грудкой, чай.

3-й день:

  • завтрак – молочная каша из риса, бутерброд с сыром, чай;
  • обед – суп с фрикадельками, отварной рис с запеченной рыбой, овощной салат (огурец, помидор, зелень, оливковое масло), свежевыжатый морковный сок;
  • ужин – творожная запеканка с курагой, стакан молока с бисквитом.

4-й день:

  • завтрак – омлет, чай, хлеб, сыр;
  • обед – овощное рагу, запеченная перепелка, кисель;
  • ужин – паровые котлеты с гречкой, чай.

5-й день:

  • завтрак – два вареных яйца, салат из цветной капусты с помидором;
  • обед – бульон из куриной грудки с зеленью, каша пшеничная с паровыми тефтелями из говядины, чай, зефир;
  • ужин – овощной салат, запеченная рыба, чай с медом.

6-й день:

  • завтрак – овсяная каша, кофе, бутерброд с колбасой и сыром;
  • обед – гречневый суп, отварная телятина, макароны, кисель;
  • ужин – тыквенная каша, салат из овощей, чай.

7-й день:

  • завтрак – запеченные сырники с медом, чай;
  • обед – бульон с яйцом и зеленью. Салат из даров моря, рисовая каша, чай, бисквит или галетное печенье;
  • ужин – рыбная запеканка, стакан киселя малинового или клубничного.

В перерывах между приемами пищи можно есть овощные салаты, биойогурты, перед сном выпивать стакан кефира.

Меню в зависимости от вида простатита

Различают несколько видов простатита: острый, хронический, калькулезный, застойный, бактериальный. Все они нередко осложняются циститом, что значительно отягощает течение болезни. При каждом виде воспаления предстательной железы диете присущи определенные особенности.

Острый простатит

При обострении простатита необходимо ввести в свой рацион блюда богатые цинком: орешки, яйца, куриную печень. Также полезны витаминосодержащие листовые овощи, отруби и растительные масла. Примерное меню:

  • завтракаем овсяной кашей с орехами, съедаем йогурт;
  • перекусываем салатом из листовых овощей;
  • обедаем овощным супом-пюре, съедаем вареную печень;
  • полдничаем двумя вареными яйцами;
  • ужинаем ложкой отрубей, вареным овощами.

Хронический простатит

Для увеличения периода ремиссии рекомендуется использовать в течение 2-3-х недель следующее меню:

  • завтракаем творогом, бутербродом с сыром и чашкой чая;
  • через 2 часа съедаем любую кашу из злаков (овсяную, гречневую);
  • обедаем супом с куриной печенью, овощным салатом, запиваем соком;
  • полдничаем апельсином, яблоком или грейпфрутом;
  • ужинаем картофельным пюре, кусочком вареной рыбы, салатом из овощей.

Калькулезный простатит

При появлении камней в протоках необходимо вывести их вместе с мочой. Этому способствует спаржевый сок, и его необходимо выпивать в день по 600 мл:

  • смешиваем спаржевый сок с морковным в соотношении 2:1;
  • пьем трижды в день по 1 стакану.

Застойный простатит

При застое в простате необходимо питаться только здоровой пищей, и чем дольше – тем лучше:

  • завтракаем рисовой или овсяной кашей, пьем зеленый или травяной чай;
  • перекусываем апельсинами;
  • обедаем вареными или тушеными овощами, супом с нежирным мясом;
  • на полдник съедаем творог или йогурт;
  • ужинаем салатом из морепродуктов, картофельным пюре и кусочком вареной рыбы.

Бактериальный простатит

Помимо антибиотиков при лечении бактериальной формы болезни, врачи обычно назначают лечебную диету, длящуюся около 3-х месяцев.

Примерное меню:

  • завтракаем вареными яйцами, бутербродом с сыром и чаем;
  • перекусываем фруктами;
  • обедаем нежирным супом или борщом без зажарки, выпиваем чашку сока;
  • полдничаем овощным салатом;
  • ужинаем вареной телятиной или курятиной, парой отварных картофелин.

Придерживаться рекомендуемой урологом диеты при простатите следует постоянно. Это необходимо для того, чтобы не возникало обострений. Иногда, в качестве моральной разгрузки, можно позволить себе выпить небольшой бокал пива или столового вина, съесть кусок нежирной свинины. Желательно дополнять лечение специальными упражнениями и пешими прогулками.

vse-o-prostate.ru


Leave a Comment

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.