Как снизить чувствительность головки полового члена

Преждевременная эякуляция является сексуальной дисфункцией, которая не вызвана нарушениями органического характера. Проявляется она в невозможности контроля эякуляции в полной мере. Это является не только медицинской проблемой, но и социальной, так как она способствует снижению самооценки мужчины, ухудшает сексуальные взаимоотношения и может привести к распаду семьи.

Один из вариантов коррекции преждевременной эякуляции заключается в снижении чувствительности рецепторов, расположенных на половом члене. В настоящее время, чтобы снизить чувствительность головки мужского полового органа вместе с презервативом применяются такие местноанестезирующие средства, как лидокаиновая и анестезиновая мази, этиламинобензат, SS-крем. Эти мази необходимо наносить на область уздечки головки полового члена, чтобы не вызвать анэякуляцию и не допустить потери чувствительности. Для каждого анестетика существуют свои сроки нанесения непосредственно до полового сношения. Мази являются довольно популярным средством благодаря гарантированному клиническому эффекту наряду с практически полным отсутствием побочных реакций и невысокой цене.


С терапевтической целью для устранения проблемы преждевременной эякуляции обычно применялись:

— новокаин (замедление передачи возбуждения в рефлекторные дуги спинного мозга);

— сернокислая магнезия (снижение возбудимости центральной нервной системы);

— препараты спорыньи (повышение тонуса гладкой мускулатуры и блокирование симпатических нервных импульсов);

— хлорэтиловая блокада.

В настоящее время эти средства применяются все реже, для того чтобы уменьшить чувствительность головки. Также при преждевременной эякуляции используются такие средства, как Тифен, Спазмолитин, Папаверин, Дипрофен, способствующие прерыванию передачи нервных импульсов. Для снижения чувства неуверенности применяются малые транквилизаторы (Андексин, Мепротан, Элениум, Мепробамат, Триоксазин); седативные средства (натрия и калия бромиды, настойки валерианы и пустырника). Эффективность этих препаратов для устранения дисфункции невысокая, поэтому вопрос, как снизить чувствительность головки, остается актуальным.

Новейшими исследованиями клинического и экспериментального характера было доказано, что применение ряда фармакологических препаратов способствует избирательному воздействию на механизмы регулирования эякуляции. Фармакология в настоящее время помогает избавиться от преждевременной эякуляции более быстро и эффективно, чем еще несколько лет назад, так как снизить чувствительность головки теперь можно с помощью современных препаратов.


Эякуляция ингибируется нейролептиками, транквилизаторами, альфа-адренергическими блокаторами, трициклическими антидепрессантами. Еще один вариант для мужчин, часто задумывающихся над тем, как снизить чувствительность головки – обрезание. Эта процедура оголяет головку члена, в результате постоянного трения о белье и происходит снижение чувствительности.

В последние годы все чаще можно услышать о новом методе снижения чувствительности с помощью денервирующих оперативных вмешательств на половом члене. Преимуществами этого метода можно считать отсутствие побочных эффектов при быстром достижении результата. Вследствие хирургического вмешательства у всех пациентов происходит увеличение продолжительности полового акта до средних величин – до 2-15 минут. Практически все мужчины после этой процедуры перестают думать о том, как снизить чувствительность головки полового органа. А это положительно влияет на их сексуальную жизнь.

fb.ru

Какая она, нормальная чувствительность?

фото 1Чувствительность головки у разных мужчин в различном возрасте отличается. Более высокая чаще всего наблюдается у подростков, которые только вступают во взрослую жизнь. Самые первые сексуальные контакты всегда сопровождаются высоким уровнем возбуждения, когда юноша еще не способен контролировать происходящие процессы: длительность полового акта и скорость семяизвержения.


Со временем чувствительность постепенно уменьшается, происходит естественное ее снижение. Однако встречаются случаи, когда сильная чувствительность присуща и взрослому мужчине. Чтобы определить конкретную причину такой проблемы, необходима консультация уролога, который после обследования назначит необходимое лечение и расскажет, как снизить гиперчувствительность.

Причины высокой чувствительности:фото 2

  • врожденные физиологические особенности (плохая наследственность);
  • фимоз — болезнь, при которой нет возможности максимального раскрытия крайней плоти и головки (случай, когда без операции нельзя обойтись);
  • простатит, влияющий на нервные окончания в пенисе, на болезненные ощущения при половом контакте;
  • баланопостит — процесс воспаления крайней плоти, вызванный стафилококком;
  • длительное воздержание — влияет на возбуждаемость, что приводит к увеличению чувствительности и быстрой эякуляции (временная проблема);
  • нервные расстройства (страх, перенапряжение, стрессы), влияющие на нервные окончания в мужском органе, что приводит к его болезненности и частой эрекции;
  • дисбаланс гормонов (у подростков) вызывает гиперсексуальность и гиперчувствительность головки.

Для чего снижать чувствительность?

Уменьшить чувствительность головки пениса чаще всего необходимо, чтобы увеличить длительность полового акта и нормализации сексуальной жизни взрослого мужчины. Также снижение гиперчувствительности поможет предотвратить некоторые заболевания, которые могут наступить при нелечении этой проблемы.фото 2

Симптомы повышенной чувствительность головки члена

Важным является отличия между тем, когда у мужчины присутствует большая чувствительность, или крайне сильное сексуальное возбуждение. Это различные понятия, имеющие свои отличия.

Существуют специфические особенности гиперчувствительности:фото 3

  • продолжительность сексуального контакта приблизительно одинакова (чувствительность не колеблется от каких-либо факторов);
  • во время секса с презервативом чувствительность уменьшается, половой акт продляется;
  • эякуляция отсутствует вплоть до момента непосредственного контакта с женщиной (исключение составляют ситуации надевания презерватива);
  • время полового акта увеличивается при употреблении спиртных напитков;
  • при нанесении специальной смазки длительность контакта также увеличивается.

Все эти симптомы указывают именно на повышенную чувствительность, а не на временное перевозбуждение. Лечение при этом рекомендуется проводить только в ситуации, когда мужчина (или его партнерша) недоволен своей сексуальной жизнью.

Как уменьшить чувствительность головки пч?

Методы снижения гиперчувствительности:фото 4

  • с помощью латексного презерватива с плотными стенками;
  • насадка на головку (продаются в секс-шопах), насаживаются в месте уздечки;
  • специальные анестезирующие мази и спреи, влияющие на нервные окончания головки (мазь наносится на зону уздечки перед половым актом, хорошо растирается) — ее можно купить в аптеке (гепариновая мазь, анестезиновая, SS-крем, этиламинбензат, лидокаиновый спрей);
  • медикаментозные средства, которые оказывают влияние на возбудимость нервной системы, или специальные препараты для контроля над эякуляцией (Спазмолитин, Тифен, Дипрофен, Папаверин и др.);
  • растительные тонизирующие средства, влияющие на мышечный тонус пениса, блокировку нервных импульсов и, как следствие, помогают убрать чувствительность;

  • транквилизаторы — назначаются врачом при чрезмерной возбудимости пациента или психических расстройствах (Элениум, Мепротан, Мепробамат);
  • седативные растительные препараты (настойки трав пустырника и валерьяны), бромид калия и натрия — помогают притупить чувствительность;
  • психологическое самообучение, направленное на воспитание способности самостоятельного контроля за процессом семяизвержения;
  • хирургические методы используются при неэффективности всех предыдущих способов (при операции удаляется крайняя плоть), такой способ эффективен только при отсутствии психологических и физиологических причин заболевания (воспалительные процессы и т.д.).

После проведения операции обрезания крайней плоти происходит увеличение длительности полового акта в 3 раза.

Народные средства, позволяющие понизить чувствительностьфото 5

  • отвары из дубовой коры;
  • настой из цветов василька;
  • смазывание соком мяты полового члена;
  • травяная смесь (15 г пустырника, 5 г хмеля) заливается 800 мл кипящей воды, настаивается ночь, процеживается. Принимать надо 3 р. в день по 0,5 ст., курс — 1 месяц;
  • чай с барвинком:  20 г травы заливать 1 ст. воды, кипятить на пару 10 мин., принимать по 10 кап. 2 р. в день 5 дней (далее перерыв 3 дня и повторять курс);
  • смесь в равных пропорциях плодов шиповника, калины, рябины и листьев крапивы: 1 ст. л. смеси заваривается в термосе 1 ст. кипятка, настоять 30 мин., процедить и пить 2 р. в день перед едой по 1 ст.

Другие методыфото 6

Другие эффективные методики, позволяющие замедлить процесс быстрого семяизвержения  в домашних условиях:

  1. Уменьшение предварительных ласк во время сексуального контакта позволит свести к минимум риск преждевременной эякуляции. Не следует также смотреть эротические фильмы, т.к. они вызывают слишком большое возбуждение.
  2. Научиться выдерживать паузу в тот момент, когда подступает оргазм: нужно сделать небольшой перерыв, что позволит справиться с сильным возбуждением.
  3. Изменение позиции, которое позволит занять менее комфортную позицию и замедлит сексуальное возбуждение.
  4. Мысленное отстранение в ситуации, когда очень хочется закончить. Можно представить что-нибудь неприятное или вызвать у себя отвращение.

Существуют также некоторые нестандартные народные способы для снижения гиперчувствительности пениса. Например, одним из древних восточных методов считался совет всовывать каждый день половой член в мешочек, содержащий рис. Однако, медики не рекомендуют его использование из-за вероятного травмирования рисом кожи на мужском половом органе.

Главное — не зацикливаться


фото 7Даже при наличии такой мужской проблемы, как высокая чувствительность головки, используя любой из предложенных методов ее решения, мужчина сможет жить нормальной сексуальной жизнью. Главное правило — взять себя в руки и не зацикливаться на этом.

silaman.ru

С чем связанны ощущения?

Способность к длительному половому акту для мужчины в большинстве случаев является достоинством. Но определенным образом это зависит от общей чувствительности органа. Чем быстрее и сильнее реагируют нервные окончания, и чем их больше тем, увы, быстрее наступает семяизвержение.

Сильная чувствительность головки полового члена может быть врожденной и приобретенной. Для врожденной формы характерны устойчивость симптомов в течение длительного времени, так продолжительность полового акта остается небольшой как в подростковом периоде, так и в куда более зрелом, поскольку гормональный фон здесь не имеет значения. А вот все средства, ведущие к притуплению чувствительности – мази, презервативы, действуют исключительно эффективно.


Если же изменения произошли вследствие перенесенной болезни, признаки могут отличаться – они зависят от характера недуга.

Врожденная форма чувствительности с большим трудом поддается коррекции. Однако использование презервативов и специальных мазей проблему эту решают, но, правда, применять их приходится постоянно. Приобретенная форма в той или иной степени связана с первичной болезнью. Порой для ее лечения необходимо хирургическое вмешательство.

Причины повышенной чувствительности головки

Причины повышенной чувствительности головки полового членаКак уже упоминалось, существуют 2 вида гиперчувствительности – врожденная и приобретенная. Врожденная обусловлена повышенным количеством нервных окончаний. Назвать такое состояние болезнью или патологией нельзя, это действительно индивидуальная особенность, с которой мужчине придется смириться.

Приобретенная появляется в результате заболеваний:

  • Фимоз – может быть и врожденным, и приобретенным. В этом случае головка члена всегда закрыта или полузакрыта, поскольку из-за короткой уздечки не освобождается от крайней плоти. В результате кожа на головке оказывается слишком чувствительной. При приобретенной форме причиной неполного обнажения головки выступает рубцевание ткани крайней плоти. Результат тот же – гиперчувствительность и неспособность к длительному половому акту.

  • Баланопостит – воспаление, обусловленное инфекцией, в данном случае стафилококками. Такое состояние обостряет чувствительность нервных окончаний, и в итоге реакция на раздражители оказывается слишком бурной.
  • Простатит – косвенным образом влияет на «работу» пениса, но в большинстве случаев делает семяизвержение процессом болезненным.
  • Стресс – нервное возбуждение обеспечивает постоянную эрекцию, порой довольно болезненную. Чувствительность головки при этом резко возрастает, но зато при таких обстоятельствах исчезновение стресса возвращает все на круги своя.
  • Гормональный дисбаланс – чаще всего выступает причиной в подростковом возрасте. В период гиперсексуальности постоянное возбуждение оборачивается коротким половым актом. Однако со временем эта сверхчувствительность исчезает сама по себе, благодаря выравниванию гормонального фона.

Высокая чувствительность и перевозбуждение

Следует отличать эту особенность от простого чрезмерного возбуждения, которое закономерно наступает после длительного воздержания или в юном возрасте.

Признаки гиперчувствительности головки полового члена таковы:

  • половой акт короток всегда как в молодом, так и в более зрелом возрасте;
  • длительность не зависит от количества повторов, то есть, и второй, и третий акт за ночь оказываются одинаково короткими. При обычном чрезмерном возбуждении второй акт всегда будет длиннее;
  • при использовании презерватива и смазки длительность увеличивается, поскольку головка члена оказывается защищена от раздражителей и не вызывает столь бурную реакцию. При этом сперма выделяется только тогда, когда член все еще находится во влагалище партнерши. Опять-таки при обычном перевозбуждении наличие или отсутствие чрезмерного раздражителя играет куда меньшую роль;
  • при употреблении алкоголя продолжительность секса увеличивается, чего никогда не случается при перевозбуждении. Эта парадоксальная реакция связана с тем, что алкоголь притупляет чувствительность нервных рецепторов;
  • на фоне применения пролонгаторов время полового акта также увеличивается;
  • специальный спрей с лидокаином – средство для продления секса. Механизм действия тот же: лидокаин притупляет чувствительность.

Как снизить?

На сексуальные способности мужчины действуют как чисто объективные внешние и внутренние факторы – стресс, холод, болезнь, так и субъективные – переживания, гипертрофированная требовательность и прочее. Собственно, лечение, а, вернее коррекция, такого недостатка, как чувствительность головки, тоже возможна разными методами, включая самовнушение.

Лекарственные средства

Как снизить чувствительность головки полового члена лекарственными средствамиВ эту категорию относят как медикаментозные препараты, так и лекарства для внешнего использования, и даже приспособления:

  • Презерватив с плотными латексными стенками – простой и эффективный способ продлить эрекцию, поскольку материал заметно снижает чувствительность. Многие мужчины жалуются на эту особенность презерватива, однако в этом случае плотность пленки превращается в достоинство.
  • Дополнительные насадки – такое приспособление можно найти в секс-шопе. Насадка фиксируется на месте уздечки и в какой-то мере защищает головку от чересчур «тесного контакта».
  • Анестезирующие мази – лидокаиновый спрей, гепариновая мазь, SS-крем, катаджель и прочее. Мази снижают чувствительность нервных окончаний, что автоматически решает проблему.
  • Медикаменты – в ход идут лекарства, которые снижают общую возбудимость нервной системы – дипрофен, папаверин. Кроме того, такое же действие оказывают препараты, разработанные для контроля над эякуляцией наподобие сиалиса или даже виагры.
  • Тонизирующие – как правило, растительного происхождения. Препараты влияют на мышечный тонус, что способствует снижению чувствительности.
  • Седативные – при относительно легком нервном возбуждении может помочь обычный настой пустырника или валерьяны. Таким же образом действует и бромид калия или натрия.
  • Антидепрессанты – в частности, селективные подавители обратного захвата серотонина – паксил, флуоксетин. Препараты снимают нервное напряжение и избавляют от навязчивых состояний.
  • Транквилизаторы – элениум, мепротан, используются при общей чрезмерной возбудимости и некоторые психических расстройствах.

Все лекарственные препараты, по сути дела, направлены на симптоматическое лечение, то есть, устранение чувствительности во время полового акта. Физиологические проблемы исцеляются проще. А вот решение психологических, спровоцировавших этот синдром, требует и времени, и сил.

Народные методы

Чрезмерная чувствительность головки члена – проблема не сегодняшнего дня. Народная медицина предлагает свои способы исцеления.

Некоторое из них вполне рациональны и применимы в домашних условиях:

  • Сок мяты оказывается своеобразный «охлаждающий» эффект, снижающий чувствительность нервных окончаний. Перед половым актом рекомендуется смазывать член соком.
  • Настойка из васильком оказывается легкое седативное воздействие и снижает возбудимость, что тоже помогает продлить половой акт.
  • Настойка из 5 г хмеля и 15 г пустырника – заливается 800 мл кипятка и настаивается целую ночь, снижает общую возбудимость. Принимать лекарство следует трижды в день по 150 мл в течение 1 месяца.
  • Сбор из равных долей ягод шиповника, калины, рябины и крапивных листьев также оказывает тонизирующее воздействие. Все перечисленные компоненты заливают 1 стаканом кипятка и оставляют в термосе на 30 минут. Затем отвар процеживают и пьют дважды в день перед приемом пищи по 1 столовой ложке.
  • Помогает и чай с барвинком. 20 г сухой смеси заливают станком воды, кипятят не менее 10 минут, а затем принимают по 10 капель дважды в день в течение 5 дней. Такой курс повторяют еще раз спустя 3 дня.

Употребление алкоголя также притупляет чувствительность. Однако использование этого средства чревато куда более тяжелыми осложнениями, чем преждевременная эякуляция.

Самоконтроль

Существуют определенные техники, позволяющие уменьшить чувствительность и продлить сексуальный акт. Даже с такой особенностью, как чувствительная головка.

Однако чтобы овладеть ними, необходим определенный уровень самоконтроля:

  • Старт-стоп – при некоторой тренировке мужчина научается предугадывать момент перед наступлением оргазма. Чтобы предупредить слишком быструю эякуляцию, член в этот момент извлекают из влагалища и пережимают у основания головки. Через пару секунд сверхвозбуждение стихает и половой акт можно продолжить. Такой прием можно повторить несколько раз.
  • Таким же образом действует прекращение фрикций и глубокий медленный вдох. При этом потеря эрекции достигает 20–30%, что достаточно, чтобы продлить половой акт. Прием можно повторять, но для этого, конечно, нужно иметь определенное самообладание.
  • Упражнения Кегеля – Кегель предполагал, что слишком быстрая эякуляция связана с нарушениями в иннервации. Решить эту проблему он предлагал с помощью специальных упражнений, задействующих органы таза. На чувствительность головки это никак не повлияет, но позволит мужчине в большей степени контролировать собственную эрекцию и сознательно не допускать преждевременного семяизвержения.

Самое простое упражнение такого рода – специфическое напряжение и расслабление лобково-копчиковой мышцы, которое происходит при попытках прекратить или задержать мочеиспускание. Такой цикл – сокращение-расслабление, выполняют по 15 раз 2–3 раза за день. Нагрузку можно увеличить – сокращать мышцы до 50 раз. Такая практика помогает предупредить слишком уж скорый оргазм.

Еще один способ понизить чувствительность – во время полового акта стараться отвлечься: думать о чем-то неприятном или хотя бы перечислять в уме параграфы очередного, принятого правительством закона.

Оперативное вмешательство

Хирургическое лечения показано только при фимозах, когда головка полностью не обнажается. В этом случае просто обрезают крайнюю плоть, и через какое-то время процесс приходит в норму.

При излишней чувствительности головки оперативное вмешательство не поможет. Какое-то время назад предлагалось нейрохирургическое пересечение нервов, ответственных за чувствительность головки, но подобное вмешательство чревато едва ли не полной утратой чувствительности члена, а, значит, и ослаблением эрекции. На сегодня метод признан калечащим и не практикуется.

Чувствительная головка члена – это не заболевание, а в большинстве случаев особенность организма. Лечить такую особенность не требуется, если проблема не вызвана каким-то недугом, и решать ее стоит консервативными методами.
На видео о причинах и методах лечения чувствительности головки:

gidmed.com

Причины

Лечение проблемы не должно ограничиваться снятием симптомов. Только правильное определение причин, избавление от них снизит восприимчивость эффективно и надолго. К факторам, обуславливающим патологию, можно отнести:

  • Врожденные свойства нервных окончаний;
  • Нарушение репродуктивных функций;
  • Перенесенные болезни органов мочеполовой системы;
  • Фимоз (повышение осязаемости из-за анатомических особенностей члена);
  • Баланопостит (воспалительный процесс на головке, который делает ее сверхчувствительной).

Все причины делятся на врожденные и приобретенные. После комплексного осмотра, диагностики, врач определит фактор, вызвавший гиперчувствительность, назначит лечение.

Основные симптомы

Симптомы отличаются, это зависит от характера возникновения. Если высокая восприимчивость обусловлена врожденными особенностями, для нее будут характерны следующие симптомы:

симптомы чувствительной головки

  • дефект возник в начале интимной жизни;
  • длительность интимного акта всегда одинакова, независимо от того, первое это совокупление, второе или третье (при отсутствии патологии последующие акты дольше предыдущих);
  • если мужчина пользуется смазкой, кремом или презервативом, продолжительность близости возрастает;
  • алкоголь таже продлевает сношение.

Если гиперчувствительность – результат перенесенных заболеваний или других приобретенных факторов, имеют место такие симптомы:

  • Сексуальный контакт не всегда заканчивается преждевременной эякуляцией (иногда контроль над семяизвержением возможен);
  • До появления болезней органов мочеполовой системы проблем со сверхчувствительностью не было;
  • Эякуляция происходит без дополнительной стимуляци;
  • Второе, каждое последующее совокупление длится дольше, чем предыдущее;
  • спиртное не продлевает интимный акт;
  • Оргазм не всегда приносит удовольствие, иногда возможно появление болезненных ощущений при семяизвержении;
  • Искусственные пролонгаторы не решают проблему короткого сексуального акта.

проблема чувствительности пениса

При посещении специалиста мужчина должен подробно рассказать о симптомах, сопровождающих повышенную восприимчивость, для точного установления диагноза.

Как уменьшить

Чтобы сделать головку мужского достоинства не такой чувствительной, есть много методов. Перед применением средств нужно проконсультироваться с врачом. Эффективные способы снижения остроты ощущений:

  • пролонгирующие гели, спреи, мази, кремы;
  • самоконтроль;
  • рецепты народной медицины;
  • фармакология;
  • способ Ву Сыня;
  • обрезание.

Какой из методов применять, зависит от причин появления. Рассмотрим каждый из них подробнее.

Наружные пролонгирующие препараты

К наружным средствам, пролонгирующим близость за счет снижения ощущений, можно отнести кремы, мази, спреи, гели, интимные смазки.

Подобные препараты будут эффективны только, если гиперчувствительность — не результат заболеваний.

 

Пролонгирующие средства наружного применения

Применяют наружные пролонгирующие средства, в среднем, за 10–15 минут до близости путем нанесения на половой орган. За это время действующие компоненты впитываются в кожу, начинают воздействие. Побочных эффектов у препаратов практически нет, но применять их надо по инструкции.

Самоконтроль

Многим избавиться от сверхчувствительности помогает самоконтроль. Чтобы овладеть техникой сдерживания эякуляции, необходимо научиться контролю над определенными мышцами. Процесс требует длительной практики.

Итак, чтобы натренировать нужные мышцы, нужно регулярно при мочеиспускании так сжимать их, чтобы процесс выхода мочи приостанавливался. Упражнение несложное, оно даст прочувствовать, какие мышцы необходимо контролировать. Второй способ тренировки этих мышц – втягивание мошонки и яичек без помощи рук внутрь себя. Эти тренировки не должны быть слишком интенсивными или частыми.

Самоконтроль для уменьшения чувствительности члена

Чтобы получить результат, делать упражнения нужно регулярно, желательно по 5–10 минут утром, вечером ежедневно. Когда контроль над мышцами будет достигнут, достаточно будет напрячь их при половом акте и удерживать необходимое время.

Народные рецепты

Чтобы сделать пенис менее восприимчивым, можно применять народные средства. Очень эффективный способ, который можно делать дома — использование лопуха. Возьмите лист лопуха или свежей белокочанной капусты, обычные булавки, среднее по размеру полотенце.

Примерно за 30 минут перед близостью лист нужно закрепить над областью паха. Белокочанная капуста, лопух обладают свойством снижать чувствительность и возбудимость той зоны, к которой их прикладывают. Метод успешно использовался еще предками.

Медицинские препараты

Если делать упражнения или применять народные рецепты нет времени, снять гиперчувствительность члена помогут медикаменты.

папаверин

Ранее с этой целью использовали новокаин, который тормозил передачу нервного импульса в спинной мозг. Широко применялась сернокислая магнезия, известная своим свойством снижать восприимчивость ЦНС, препараты, содержащие спорынью, которые блокируют передачу нервных импульсов, повышают тонус мускулатуры.

Существуют лекарства, справляющиеся с очень высокой чувствительностью головки намного эффективнее. Для предотвращения преждевременного выброса семенной жидкости среди мужчин популярны такие лекарства, как Папаверин, Тифен, Спазмолитин.

Снизить неуверенность в себе успешно помогают транквилизаторы (например, Триоксазин, Мепробамат ), медикаменты седативного направления (настойки пустырника, валерианы).

Результат использования лекарств зависит от особенностей мужчины, переносимости компонентов, причин, которые вызвали проблему. Чтобы учесть все эти факторы, лекарство, его дозировка должны быть назначены врачом после комплексного обследования.

настойка валерианы

Метод Ву Сыня

Справляется с повышенной восприимчивостью, учит контролировать себя. Это — способность при эякуляции прервать сексуальный акт на 10 секунд. Степень возбуждения упадет в среднем на 30%, затем можно будет продолжить. Количество прерываний зависит от партнерши. При регулярных тренировках извлечение пениса будет требоваться реже, длительность полового акта увеличится.

Обрезание

Это способ уменьшения чувствительности более характерен для восточных стран. Обрезание крайней плоти члена оставляет его постоянно открытым. Когда верхушка не защищена, трение о нижнее белье постепенно приводит к снижению ее восприимчивости.

обрезание против чувствительности члена
Для этой процедуры существует ряд медицинских показаний, например, фимоз или баланопостит. Однако, обрезание можно провести у здорового мужчины в любом возрасте. Иссечение крайней плоти упрощает гигиену наружных половых органов, это профилактика многих инфекционных заболеваний.

Проблема сверхчувствительности головки пениса может быть решена многими способами.

Фармакология предлагает препараты, снижающие возбуждение, продлевающие интимную близость. Мужчина, желающий устранить патологию без затрат, может применить народные методы или техники. Они обладают не меньшей эффективностью, однако, требуют больше времени и самоорганизованности. Снижение чувствительности у головки полового члена – реальная задача. При правильном подходе ее можно решить за короткий срок.

annahelp.ru

Признаки и симптомы, которые указывают на расстройство

Отличить врожденную высокую сенситивность от той, что появилась из-за приобретенной болезни, можно по ряду признаков.

Признаки, указывающие, что расстройство мужского органа было с рождения

  1. Мужчина всю жизнь страдает проблемой быстрого финиша в постели.
  2. Продолжительность соития всегда одинакова и не увеличивается при повторном сношении.
  3. Продолжительность соития увеличивается при использовании препаратов с анестетиками (обезболивающими препаратами).
  4. Длительность занятия любовью увеличивается при употреблении алкоголя.
  5. Время соития получается увеличить при использовании смазки, таблеток или средств контрацепции.

Признаки приобретенного расстройства органа после появления какого-либо заболевания

  1. Преждевременные осечки в постели не наблюдались до болезни.
  2. При повторении полового акта его продолжительность увеличивается.
  3. Есть болезненные ощущения при половом контакте и при достижении финиша (или же напрочь отсутствуют приятные ощущения).
  4. Продолжительность соития не увеличивается при использовании мужских средств контрацепции или смазок.
  5. Алкогольные напитки не влияют на продолжительность занятия любовью. Да и в целом алкоголь не нужен для лечения повышенной чувствительности головки полового органа и при появлении симптомов.

мужчина может сам снизить сенситивность и восприятие ощущений своего достоинства в домашних условиях

Причины высокой сенситивности

Выделяют следующие причины возникновения высокой сенситивности боевого товарища:

  • наследственные – присутствуют с рождения, проявляются в течение всей жизни;
  • фимоз (болезнь, где конец вашего органа слишком сильно стянут крайней плотью, не имея возможности открыться, что влечет за собой воспаления, развитие инфекций и более серьезные заболевания);
  • имеется простатит, который затрагивает нервные окончания полового органа;
  • баланопостит (воспаление кожи на мужском орудии);
  • было долгое воздержание (оно вызывает увеличение сенситивности и быстрый финиш в постели ввиду длительного отсутствия партнерши);
  • психосоматические проблемы (возникают под влиянием психологических факторов: стресса, фобий, переутомления);
  • гормональные сбои, особенно возникающие в подростковом возрасте и приводящие к усиленной половой возбудимости;
  • перенесенные или хронические заболевания половой системы;
  • имеются травмы позвоночника.

1. Минимизируйте соприкосновение ваших тел

О чем не знают мужчины

Это очень полезное осознание для мужчин, часто спрашивающих о том, как снизить чувствительность головки в домашних условиях, понизить риски и убрать осечки ночью в постели с любимой.

  • Используйте это знание себе во благо. Старайтесь не касаться грудью и животом вашей партнерши. То есть максимум вы прикасаетесь в одной точке, понятно какой. Это удобнее всего делать в позиции, где мужчина лежит внизу на спине. Пусть она не ложится на вас всем телом, а сидит вертикально.
  • Вы даже можете облегчить себе контроль, например, не полностью сняв верхнюю одежду. Или же наденьте на девушку футболку, минимизируя этим касания и трение. Таким образом, ваша ночь любви увеличится в разы.

2. Таблетки

Излишнюю восприимчивость мужского достоинства убавляют препараты, останавливающие передачу нервных импульсов и улучшающие кровенаполнение органа.

капсулы EroForce улучшают длительность любовного акта и уменьшают количество недовольных женщин

Капсулы EroForce

  • Состав. Eroforce сделан на основе натуральных компонентов: сереноа, женьшень, родиола розовая, цинк, которые увеличивают выносливость в постели, нормализуют функцию простаты.
  • Действие. Лекарство устраняет проблемы, связанные с недостатком влечения и тестостерона. Снимает высокую сенситивность органа и увеличивает продолжительность близости.
  • Преимущества: быстродействующий препарат (действие проявляется в течение 20 минут), эффективен в 100% случаев, натуральный состав, отсутствуют побочные эффекты, практически не имеется противопоказаний. В отличие от различных кремов, спреев и мазей для снижения чувствительности головки в домашних условиях, эти капсулы влияют на лучшее кровенаполнение органа.

Тифен

  • Суть. Тифен – это спазмолитическое средство (снимает спазмы). Улучшает циркуляцию крови в половой системе, а также других мышцах.
  • Что дает. Лекарство оказывает местно-анестезирующее (болеутоляющее) воздействие, подавляет излишнюю осязаемость достоинства, в результате увеличивая продолжительность соития.

Папаверин

  • Суть. Действует аналогично препарату «Тифен», но имеет более слабый эффект. Медикамент ограниченно воздействует на ЦНС (центральную нервную систему), но при большой дозировке становится успокоительным.
  • Что дает. Снимает излишнюю сенситивность органа и улучшает общее состояние, угнетенное ввиду стресса или нервного напряжения.

Спеман

  • Что дает? Спеман влияет на обмен веществ в простате и регулирует потенцию. Устраняет воспаления, стимулирует развитие мужских половых клеток и улучшает кровоснабжение, нормализует функцию простаты, улучшает репродуктивную функцию.
  • О применении. Таблетки применяют для снятия высокой сенситивности мужского достоинства при наличии простатита, половых заболеваниях. Помогает остановить перевозбуждение.

спрей тоже неплохо помогает уменьшить высокую сенситивность контактной зоны

3. Спреи

  • Состав. Спреи, подавляющие реакции на ощущения мужского достоинства, содержат лидокаин в концентрации около 10%. Данное вещество широко применяется в медицине, так как предотвращает возникновение нервных импульсов и вызывает местную анестезию.
  • Как работает спрей в решении вопросов на тему о том, как снизить и уменьшить чувствительность головки полового органа? Не каждый член семьи готов довериться такому препарату. А суть в том, что анестетическое (обезболивающее) действие средства притупляет восприятие ощущений у мужского достоинства.
  • Применение. Их распыляют за 15 минут до близости на всю поверхность мужского органа до его основания. Средняя доза: около 2-3 распылений. Эффект сохраняется от 30 минут до часа.
  • Тонкости в использовании. Необходимо подождать, чтобы анестетик (обезболивающий препарат) полностью впитался. Затем лучше пойти в душ и все смыть, иначе попав на женские прелести, лидокаин может вызвать у нее дискомфорт и болезненные ощущения.
  • Как избежать этого? Во избежание подобных ситуаций, рекомендуют комбинировать использование спрея со средством контрацепции. Можно как надеть контрацептив на уже обработанного боевого товарища, так и опрыскать его анестетиком с внутренней стороны.
  • Минусы: попадание на слизистую женских половых органов вызывает жжение, передозировка вызывает полную потерю ощущений. Лидокаин является аллергеном. Спрей дает временные костыли и не решает проблему полностью.
  • Примеры: «Лидокаин-спрей» и многие другие.

парень должен отдавать себе отчет в том, как уменьшить свой пыл и немного остыть

4. Крема и мази

  • Описание. Крема и мази аналогично спреям являются препаратами местно-анестезирующего действия. Содержат обезболивающие препараты в меньшей концентрации, чем спреи.
  • Состав кремов и мазей содержит следующие активные вещества: лидокаин, прилокаин, бензокаин (этиламинобензоат).
  • Применение. Крем или мазь наносится заблаговременно. Перед близостью его требуется смыть, чтобы избежать распространения на другие участки боевого товарища, появления дискомфорта и болезненных ощущений у партнерши. Время действия варьируется, в зависимости от препарата, от 15 минут до часа.
  • Минусы. Может вызвать жжение, если попадет на интимные органы девушки. При передозировке может вызвать полную потерю ощущений, могут возникнуть аллергические реакции на обезболивающие вещества. Нельзя сочетать с контрацептивами, так как содержащиеся в основе жиры разрушают латекс. Симптомы исчезают на время, но сама проблема может вернуться.
  • Примеры: анестезиновая мазь, лидокаиновая мазь, крем «Эмла» и другие.

Разберем другие изделия, отвечающие на извечный вопрос мужчин о том, как сделать головку менее чувствительной.

5. Специальные мужские контрацептивы

Подобные контрацептивы не требуют специальной подготовки, их можно надеть непосредственно перед сношением.

Презервативы для минимальной сенситивности и продления полового акта делают из качественного латекса. Существует два вида подобных изделий.

каждый мужчина должен хорошо разбираться в вопросах на тему о том, как уменьшить накал страстей между влюбленными в самый разгар событий

1. Контрацептивы с анестетиком (обезболивающим веществом)

  1. Какие вещества имеются в составе? Латексные изделия обработаны с внутренней стороны лидокаином или бензокаином, воздействующим на мужской орган и область вокруг него. Анестетик блокирует нервные рецепторы, подавляет осязаемость органа и увеличивает продолжительность сношения в полтора раза.
  2. Минусы: попадание на слизистую женских половых органов вызывает жжение и онемение, при наличии аллергии возможен легкий ожог. После применения могут исчезнуть симптомы, но потом проблема вернется.
  3. Рекомендации: избегайте попадания анестезирующего вещества на внешнюю поверхность контрацептива, выбирайте проверенных производителей.

2. Контрацептивы с большой плотностью

  1. Суть. Контрацептивы с улучшенной плотностью изобрели для более безопасного соития, так как меньше шансов, что они порвутся.
  2. Как работают. Утолщенные стенки изделия передают меньше ощущений, чем обычные презервативы, поэтому высокая сенситивность достоинства притупляется, что способствует увеличению длительности полового акта.

Переходим к разбору насадок на головку для уменьшения чувствительности. Эти средства, в отличие от мазей и других рассмотренных препаратов, отличаются своей тонкой механикой в работе.

специальные кольца также помогают мужчине снизить риск появления осечек в постели

6. Особые кольца для сохранения боевого состояния

  • В чем суть. Есть специальные кольца. Одеваются как раз на ваше орудие. Суть их в том, что надевая его на уже приподнятое достоинство, кольцо не позволяет крови уйти из органа при соитии. Благодаря сохранению крови и набуханию вен дольше держится боевое состояние товарища.
  • Материал. Бывают силиконовые, резиновые, латексные, а также из более твердых материалов. Выбираются индивидуально по размеру. Перед тем как надеть, наносят в небольшом количестве лубрикант во избежание сильного трения.
  • Противопоказания. Однако, не стоит слишком увлекаться этим средством. После 30 минут применения обязательно нужно снять, чтобы восстановить нормальный поток крови. Иначе возможно появление новых проблем. Не рекомендуются тем, у кого проблемы с кровеносными сосудами или с сердцем. Новичкам советуют вообще периодически снимать через каждые 10 минут. Есть много иных способов поддержания потенции, о которых мы говорили в другой статье.

7. Другие народные средства

мужик может уменьшить свою повышенную сенситивность благодаря продуктам

  1. Душица и календула. Траву и цветки смешайте в пропорции 2 к 1. Поместите столовую ложку сбора в 200 мл кипятка и оставьте на 6 часов. Принимайте внутрь по полстакана после еды на протяжении 6 недель.
  2. Сок мяты также обладает охлаждающим и пролонгирующим эффектом. Поэтому им мажут мужское достоинство.
  3. Сок сельдерея. Пьют на протяжении дня.
  4. Арахис. Съедают 1000 грамм жареных орехов в целях профилактики и также за 12 часов до сношения.
  5. Тыквенные семечки и мед. Измельчите 300 грамм семечек, залейте водой до однородной кашицы, добавьте мед (не больше столовой ложки). Принимайте внутрь с утра на голодный желудок по 1 чайной ложке.
  6. Корни кубышки и ноготки. Смешайте в пропорции 3 к 2. Столовую ложку поместите в стакан кипяченой воды, варите полчаса на слабом огне, настаивайте до полного охлаждения и процедите. Пейте по полстакана за завтраком, обедом и ужином.
  7. Календула, шиповник, вахта и пустырник. Смешайте в одинаковой пропорции измельченные компоненты. Поместите 2 столовых ложки травосмеси в 1000 мл воды, проварите 10 минут и оставьте на ночь. Принимайте внутрь по ¼ стакана за завтраком, обедом и ужином 3-4 месяца.
  8. Мята, душица, пустырник и тысячелистник. Измельчите ингредиенты и смешайте в равных долях, залейте 2 столовых ложки микса из этих трав водой объемом 1000 мл, прокипятите 10 минут и настаивайте 12 часов. Пейте по 50 грамм 3 раза в сутки на протяжении 3-4 месяцев.
  9. Шиповник, дягиль, любка и сурепка. Смешайте в одинаковой пропорции измельченные компоненты. Поместите 2 столовых ложки травосмеси в 1000 мл воды, проварите 10 минут и оставьте на ночь. Принимайте внутрь по ¼ стакана за завтраком, обедом и ужином 3-4 месяца.

Также в рацион будет полезно добавить белковые продукты и исключить жирную и жареную пищу. Есть много различных съестных продуктов для потенции, о которых мы писали здесь.

Для лечения высокой чувствительности головки и сильных обостренных ощущений на этом месте полезно применять следующую проверенную технику.

8. Примените технику с нажатием на особую точку вашего тела

как парню долго держаться в постели

  1. Где находится эта точка? Эта точка находится по линии от ваших шаров ближе к заднему отверстию. Там есть специальная выемка, ямочка. Нажимайте на нее, когда подступает волна (2-3 пальцами).
  2. С какой силой это нужно делать? Держите с силой, чуть выше среднего, без остановки (новичкам лучше не отпускать точку в течение 1 минуты), пока волна не утихнет и ощущения не уйдут.
  3. Тонкости. Вообще, лучше уже заранее начать надавливать на нее и держать, чтобы потом не стало слишком поздно. Это надавливание снимет возбуждение и утихомирит пыл. Про похожие техники мы рассказывали в другом руководстве.

Популярные ошибки при выполнении

Если все-таки осечка произошла, значит:

  • вы либо нажимали не в том месте;
  • либо поздно опомнились;
  • либо приложили недостаточную силу.

9. Используй правильные позы, не создающие напряжения в теле

мужчина должен знать секреты на тему о том, как уменьшить давление с плеч девушки

  1. Расслабь тело. Выбирай позиции, где тело максимально расслаблено, даже мускулы рук и плеч не должны нагружаться, не говоря уже о мышцах таза или ног. Подходи к этому с умом.
  2. Лучшая поза. Самая расслабленная поза – это когда ты лежишь на спине. Здесь тело испытывает минимум нагрузок. Любое напряжение, давление в мышцах также ведет к тому, что вы «спустите курок».
  3. Плохая поза – это поза, когда ты сверху лицом к ней. Тут большая площадь прикосновения тел, выше возбуждение, нагружены ягодицы, ноги, таз. Эта поза делает все для того, чтобы финиш наступил как можно раньше.

Поэтому запомните, что позиция, где мужчина лежит сверху, является частой причиной быстрого семяиспускания.

10. Про хирургическое вмешательство

Практикуются 3 вида хирургического вмешательства в случаях регулярного преждевременного завершения сессии:

  1. циркумцизио (обрезают крайнюю плоть);
  2. френулотомия (усекают ткань, удерживающую крайнюю плоть полового органа);
  3. денервация (рассекают нервные окончания боевого товарища).

Больше прибегают к первым двум методам.

В каких случаях обрезание неэффективно

  • психосоматических расстройств;
  • длительного воздержания;
  • гормональных изменений.

Рекомендации после операции

Половые контакты не рекомендуется возобновлять в течение минимум 14 дней после проведенного хирургического вмешательства, чтобы избежать болезненных ощущений.

Когда кожа заживет, орган перестает реагировать слишком бурно на тактильные ощущения.

11. Про сомнительные методы лечения рисом и йодом

в домашних условиях всегда можно найти йод, который помогает уменьшить риск развития разных заболеваний

Существуют сомнительные нетрадиционные методы.

Специально для тех, кто спрашивал том, как йодом снизить чувствительность головки в домашних условиях, мы написали ответы.

Про способ с йодом

Способ предельно прост: необходимо мазать конец мужского достоинства йодом. Некоторые делают аккуратную сеточку как при ангине.

Он действительно ослабляет сенситивность, но есть много рисков.

Минусы:

  1. может вызвать химический ожог;
  2. если попадет в мочевой канал, то появится жжение;
  3. не сочетается с препаратами, содержащими лидокаин.

Про способ с рисом

В государствах Древнего Востока был популярен следующий метод: мужчина каждый день должен был засовывать свое достоинство в сосуд, наполненный рисом или песком.

Почему подобная практика опасна

  1. можно пораниться и тогда есть риск, что в ранки попадет инфекция;
  2. песчинки могут набиться под крайнюю плоть или мочевой канал, усугубив проблему.

12. Про малые транквилизаторы и антидепрессанты

1. Определение транквилизаторов

Почему транквилизатор – не самый подходящий вариант, хоть и некоторые используют их?

  • Тонкости. Следует отметить, что не все транквилизаторы обладают успокаивающим и затормаживающим действием. Отдельные препараты, напротив, являются стимуляторами. Избирательность здесь не помешает.
  • Малые транквилизаторы эффективны в случае, если высокая сенситивность органа вызвана психологическими факторами. Препараты снимают чувство тревоги, страха, неуверенности.
  • Примеры транквилизаторов: «Мепротан», «Элениум», «Грандаксин».
  • Минусы. От них могут появиться очень много проблем, начиная от зависимости и заканчивая слабостью, дрожанием рук и нарушениями сна.

Мы рассмотрели малые группы транквилизаторов.

Большие транквилизаторы к нашей теме никак не применимы, так как они используются только при тяжелых психологических расстройствах и неуместны здесь.

2. Про антидепрессанты и их минусы: почему они подойдут не многим?

антидепрессанты лучше отложить на крайний и отчаянный день, чтобы уменьшить риск появления побочных эффектов

Отдельные антидепрессанты положительно влияют на уровень серотонина («гормона счастья») в организме.

  • Как работают. Подобные медикаменты называют «селективными ингибиторами обратного захвата серотонина». Задержка наступления финиша в постели – это как побочный эффект данных лекарств. Поэтому это не самый эффективный выбор.
  • Когда подходит для применения. Применяются при излишней сенситивности, вызванной простатитом и хроническими воспалительными процессами половой системы. Или же в случаях, когда мужчина излишне переживает и тревожен перед соитием.
  • Минусы антидепрессантов. Лекарства не оказывают немедленного воздействия. Результат становится заметен в течение 1-2 недель, в зависимости от дозы. Дозировка и частота приема аналогичны процедуре излечения от депрессии.
  • Примеры антидепрессантов: «Флуоксетин» («Прозак»), «Пароксетин», «Сертралин» («Золофт»).

Всегда можно найти более безопасные средства для продления полового акта мужчины, не имеющие вреда для здоровья.

13. Белокочанная капуста и лопух

Есть такое народный способ, который можно практиковать дома, чтобы убрать чувствительность головки при помощи листьев одного овоща.

За 30 минут до начала полового контакта прикрепить над паховой зоной при помощи булавок и длинного полотенца, опоясывающего поясницу, свежий лист капусты белокочанной или же лопуха.

Данные растения снимают излишнюю возбудимость контактной зоны. Есть и различные народные методы для повышения потенции, о которых мы говорили тут.

Существуют и другие полезные методики на тему о том, как увеличить продолжительность акта у мужчин.

14. Знайте, кто должен задавать темп и как его задавать правильно

  • Про инициативу. Не давайте инициативу девушке, сами задавайте темп. В первую очередь должны двигаться вы, а потом уже партнерша.
  • Только вы знаете лучше свое тело, только вы знаете при каких движениях минимален риск, и при каких движениях вам тяжело держать ситуацию под контролем.
  • Лучше делать небольшие маятниковые кругообразные движения или короткие колебания, чем высокочастотные интенсивные движения, которые могут стоить вам ночи.
  • Общайтесь с ней. Девушка не знает как нужно и как не нужно. Порой вам даже лучше сказать ей не двигаться, когда начинает приближаться очередная волна неконтролируемых ощущений. Схожие этому приемы мы описывали ранее.

концентрируй свое внимание на глубоком дыхании, чтобы уменьшить чувствительность контактной зоны

15. Используй секрет правильного дыхания

  1. Ошибка большинства. Осечка в постели происходит намного быстрее, если мужчины дышит очень интенсивно и часто. Дыхание должно быть глубоким, в 2-3 раза медленнее обычного. Это похоже на такое медитативное дыхание.
  2. Как правильно дышать? Сделайте вдох на несколько секунд, медленно прерываетесь и такой же по времени неторопливый выдох. Следите за тем, чтобы вы дышали ровно во время всего сношения. Иначе, если ты глотаешь жадно воздух и чуть ли не задыхаешься, ты обречен на провал.

Помни и внедри этот секрет, чтобы ваша возлюбленная не задавалась в постели вопросами на тему о том, почему мужчина быстро заканчивает, с чем это связано?

16. Используй 3 метода отвлечения

Порой излишняя сенситивность связана с тем, что вы полностью сфокусированы на вашем органе, и вследствие большое количество энергии начинает скапливаться в нем. Отсюда становится все тяжелее сдерживаться.

различные способы отвлечения внимания помогают не так сильно париться на тему о том, как уменьшить свой накал страсти при высокой чувствительности

Смещайте ваше внимание 3 способами:

  1. Умственное. Переключите ваше внимание на мысли о чем-то неуместном, никак не связанном с вашей партнершей. Что угодно – тараканы, дождь, холод, злая баба Маня и так далее.
  2. Зрительное. Смещайте визуальное внимание. Начинайте смотреть на отвлеченные вещи – уголок вашей кровати, спинка, точка на обоях, постельное белье, наволочка и так далее. Порой мужики делают ошибку, разглядывая прекрасную фигуру своей женщины, и тогда их уносит вдаль и теряется контроль.
  3. Тактильное. Щипайте себя за грудь, попросите девушку кусать вас за мочку уха или щипать за другие части тела. Если девушка ущипнет своими длинными ногтями внутреннюю сторону бедра мужчины (за область ближе к вашему дружку), это сбивает возбуждение. Проверено.

17. Хорошая методика для улучшения поступления крови

  1. Суть метода в том, чтобы с утра, когда ваш ковбой, как правило, «заряжен на бой», делать подпрыгивания вашего орудия. При этом самому двигаться не нужно, напрягается только один лк-мускул, находящийся внутри тела за шарами.
  2. Что за мускул, который качается при этом? Вы можете положить ладонь в эту область, если хотите найти на ощупь местоположение этого мускула. Усилием этой же мышцы вы прерываете струю в туалете. Просто теперь по утрам путем напряжений этой же мышцы заставляете подпрыгивать ваше орудие.
  3. Плюсы. Увеличивайте с каждым днем количество повторений на несколько процентов в сравнении с предыдущим днем. Таким образом, улучшится набухание органа и кровенаполнение, что утихомирит сенситивность и реактивность вашего орудия. Тем, у кого быстро пропадает эрекция при соитии, тоже рекомендуется выполнять это упражнение.

18. Перепрограммируем рефлексы органа

проблемы на тему о том, как уменьшить чувствительность мужского органа, можно решать, используя секреты опытных мастеров

Ваши шары имеют тенденцию тянуться ближе к телу, когда близится разрядка. Ведь обычно они просто висят.

Теперь в постели вы можете оттягивать «своих двоих» рукой вниз от тела. Можно даже прекратить на время соитие и оттянуть ваши принадлежности на время и подержать так, пока волна не уляжется.

Легонько потянув их от себя и удерживая так, вам станет легче.

19. Золотое правило: чем чаще, тем лучше

  • Знайте то, что чем чаще у вас близость, тем вы меньше перегораете ночью с девушкой и у вас лучше с выносливостью. Частота половых актов напрямую влияет на ваш контроль. Вы уже становитесь не столь бурно восприимчивы к ним, организм привыкает и по-другому реагирует на соитие.
  • Хотя бы 1 раз в день или раз в 2 дня заниматься любовью – это уже хорошо. Но поскольку у некоторых нет девушки, им не помешает попрактиковаться одиночно. Конечно, если есть выбор, то выбирайте практиковаться с живой и любимой женщиной, а не одному. Но не у всех есть такая возможность.
  • Суть таких практик в том, чтобы быть на грани и ни в коем случае не спускать. Если волна жестко накрывает, вы всегда можете прекратить все, переждать пока не отпустит и только потом продолжить.

20. Техника пауз и выжиданий

  1. Суть метода в том, что при очередном приступе пика ощущений ты вынимаешь товарища и занимаешь выжидательную позицию.
  2. Можно даже просто лечь на спину и перевести дыхание. Если все еще не отпустило, к фрикциям не возвращаешься.
  3. Поначалу придется сделать немало таких пауз, но зато спустя минут 15-20 количество волн будет минимальным, а твой контроль над ситуацией будет максимальным. Такое правило действует на всех.

21. Тренируйте и всегда держите в форме особые области тела

Излишняя сенситивность хорошо контролируется теми мужчинами, у которых натренированы и пребывают в тонусе некоторые части тела.

Это части тела, которые говорят о высоком потенциале с женщиной и больших возможностях в постели.

Какие это части тела (качайте их)

  1. Пресс (ни в коем случае не допускайте толстого живота, стремитесь к рельефному красивому прессу).
  2. Ягодицы (накаченные ягодицы скажут многое о мужике). Поэтому выполняйте приседания, внедрите это как привычку.

Держите в тонусе эти зоны, и вам будет всегда легче держаться в постели с девушкой, когда вы «на взводе» и приближаетесь к точке невозврата.

Знайте также о том, что на нашем сайте можно приобрести ведущий препарат для продления занятия любовью.

moelibido.com


Leave a Comment

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.