Есть у мужчин климакс


Признаки мужского климакса

Андропауза, или мужской климакс, развивается примерно в то же время, что и менопауза у женщин – в 50–55 лет. Постепенно снижается половое влечение, появляется раздражительность, мужчину периодически бросает в жар, мышцы слабеют, борода и усы не так заметно растут, как раньше. Кажется, что это естественные процессы, издержки возраста. В принципе так и есть, но мириться с таким положением дел не хочется. Так что мужчину при климаксе одолевают тревога и тоска или, наоборот, раздражительность, или апатия. На подходе к пенсии это не то чтобы считается нормой, но говорить об этом, а тем более обращаться к врачу мужчины обычно избегают: на то они и сильный пол, чтобы не выставлять напоказ свои слабости.

Причины и факторы риска

Как и в случае женского климакса, причина андропаузы – снижение выработки половых гормонов. Только на сей раз речь идет не об эстрогене, а о тестостероне. С возрастом яички выделяют его все меньше и меньше, но спад этот постепенный.


К чему приводит снижение выработки тестостерона? Уменьшается масса мышц и их сила. Снижается половое влечение. Истончаются кости, повышается риск остеопороза. По всей видимости, именно недостаток тестостерона приводит также к перепадам настроения и повышенной раздражительности, но механизмы этого явления пока неизвестны.

Риск проявлений климакса выше у тех мужчин, у которых были травмы мошонки, а также у переболевших свинкой (вирус может поражать ткань яичек). Опасаться нехватки тестостерона стоит и тем, кто проходил лучевую терапию или как-то иначе !!взаимодействовал с радиацией, а также ВИЧ-инфицированным. Впрочем, необязательно иметь серьезные проблемы со здоровьем, чтобы войти в группу риска. Остановка дыхания во сне, частый спутник храпа, тоже способствует мужскому климаксу.

 

Сейчас, почти 50 лет спустя, сложно представить себе мужчину, распивающего валерьянку. А еще сложнее найти доктора, который назначит в качестве успокоительного бром. Чистый бром – это вообще яд. Его соли, которые обладают успокаивающим действием, в наше время используют разве что в ветеринарии, да и то редко – из-за большого количества побочных эффектов. Впрочем, это не значит, что успокоительные при андропаузе неэффективны, просто не они должны быть главными в лечении.


Падение уровня тестостерона нельзя полностью остановить. Но и сидеть сложа руки, пытаясь успокоиться, тоже не стоит. Кавалеры ничем не хуже дам: им тоже могут назначить заместительную гормональную терапию. Препараты тестостерона выпускают в виде капсул, раствора для инъекций, «долгоиграющих» пластырей на кожу, гелей и подкожных имплантатов. Прежде чем начинать лечение, врач попросит мужчину сдать анализ крови на количество тестостерона. И конечно, существует ряд противопоказаний, в частности, онкологические заболевания (в том числе излеченные), болезни мочевыводящих путей, остановка дыхания во сне и повышенная вязкость крови. 

Моральная поддержка

Медицина с момента публикации прошлой статьи о мужском климаксе ушла вперед, а вот в области человеческих отношений все осталось примерно так же. Действительно, родственникам не нужно ходить вокруг мужчины на цыпочках только на том основании, что у него постепенно снижается уровень гормонов, но доброе отношение еще никому не повредило. 

Также стоит подумать о профилактике заболеваний, которые часто идут !!рука об руку с андропаузой – например, гипертонии и остеопороза. Это еще одна причина посоветоваться с доктором, который поможет определить возможные риски.

zdr.ru

Появление климакса у мужчин


Климаксом, как мужским, так и женским, называют угасание репродуктивных функций и гормональную перестройку организма к новому статусу. Причиной становится старение. Механизмы этого явления до сих пор до конца не установлены, но то, что оно влияет на все системы организма – это факт.

С биологической и эволюционной точки зрения климакс обоснован и имеет большое значение. Известно, что с возрастом у мужчины резко ухудшается качество спермы, что значительно увеличивает риск зачатия и рождения ребенка со значительными генетическими отклонениями. Угасание репродуктивных функций уменьшает такой риск. Интересно, что за последние годы климакс и у мужчин, и у женщин наступает в среднем несколько позже, что объясняют улучшением качества жизни.

Но существуют и различия. Если у женщины соответствующие гормоны перестают вырабатывать резко, то у мужчины этот процесс проходит постепенно. Железистая ткань в яичках постепенно заменяется жировой, что уменьшает выработку мужских половых гормонов.

Такие процессы влияет на половое влечение, уменьшается количество и ухудшается качество спермы. Но это не значит, что они исчезают совсем, мужчина до глубокой старости может сохранять способность к выработке жизнеспособных сперматозоидов. Зафиксированы многочисленные факты рождения детей от мужчин в возрасте свыше 70 лет, что и затрудняло введение понятия «мужского климакса».

Когда наступает мужской климакс


Как и с женским, в конкретный момент наступления климакса может различаться достаточно сильно и зависеть от целого ряда факторов. В среднем, он наступает на 7-8 лет позже, чем женский. Различают:

  1. Ранний мужской климакс. До 45 лет.
  2. Нормальный мужской климакс. От 45 и до 60 лет.
  3. Поздний мужской климакс. После 60 лет.

В среднем климакс у мужчин длится от двух и до пяти лет. После этого гормональная система стабилизируется, и неприятные симптомы проходят.

Симптомы и признаки климакса у мужчин

Если у женщин климакс проявляется чаще всего достаточно характерными симптомами, то у мужчин они могут быть достаточно разнообразными и различающимися по силе. Так некоторые даже не замечают его наступления, другим же он причиняет сильный психологический и физический дискомфорт. В большинстве случаев, выделяют следующие симптомы мужского климакса:

  • Резкое и немотивированное изменение настроения и психологического состояния: апатия, вялость, слабость или же наоборот агрессия, раздражительность, а также депрессия, чувство подавленности, приступы страха.

  • Ухудшение памяти, снижение концентрации внимания, сложности с восприятием и запоминанием информации.
  • Головные боли, часто продолжительные. В большинстве случае локализуются в затылочной области.
  • Повышенная потливость, приливы.
  • Изменение давления, учащенное сердцебиение.
  • Ослабление мышц, дряблость кожи, появление избыточного веса, что связанно с заменой мышечной ткани жировой.

К отдельной области стоит отнести изменения сексуального поведения. В норме происходит определенное угасание желания, но в ряде случаев изменения могут принять патологические формы:

  1. Полная импотенция.
  2. Чрезмерное сексуальное влечение.
  3. Изменение объектов сексуального влечения.

В этих случаях лучше не стараться самостоятельно справиться с проблемой, проходя через тяжелые стрессы и личные конфликты. Если есть подозрения на тяжелое течение климакса, необходимо обратиться к андрологу – врачу, который специализируется на особенностях мужского организма в разном возрасте.

Лечение

Лечение мужского климакса


На самом деле говорить о лечение климакса у мужчин не совсем верно. Климакс – естественное возрастное состояние организма. Вылечить или устранить его невозможно.

В зависимости как проходит климакс у мужчин наблюдается изменение психологического и физического состояния, возможно проявление дискомфорта, здесь можно воспользоваться медикаментозными, а также не медикаментозными способами облечения состояния.

К примеру, при тревожных состояниях, немотивированных страха и агрессии врач может назначить прием седативных средств, при бессоннице – снотворное. В отдельных случаях рекомендуют прием антидепрессанов.

При тяжелом течении климакса назначают заместительную гормональную терапию, при которой в организм искусственно вводят андроген, секреция которого постепенно уменьшается. Это позволяет значительно уменьшить неприятные симптомы.

Кроме этого врачи рекомендуют придерживаться определенного образа жизни:

  • Нормализовать режим дня, спать не менее 8 часов, стараться чаще бывать на свежем воздухе.
  • Определенная физическая активность позволяет поддержать организм в тонусе.

  • Следует полностью исключить алкоголь и табачные изделия, которые усиливают проявления климакса.
  • Придерживаться диеты, богатой свежими овощами, фруктами, зеленью, исключить жирную и тяжелую пищу.
  • Желательно поддерживать регулярную половую жизнь, не отказываясь от неё полностью.

Но главное помнить: климакс у мужчины, как  и у женщин – временное явление, постепенно неприятные симптомы пропадут. Но если они влияют на качество жизни, лучше все же обратиться к специалисту и воспользоваться квалифицированной врачебной помощью.

Подробнее о проявлении, лечении и возрасте проявления климакса у мужчин от специалистов смотрите в видео.

YouTube Трейлер

www.internet-medicina.ru

Бывает ли у мужчин климакс

Есть у мужчин климакс

Этот вопрос уже долгие годы обсуждается медицинским сообществом. Известно, что наступление менопаузы у женщин четко связано с прекращением овуляции и потерей способности к деторождению. А вот у мужчин зафиксировано множество случаев, когда даже в глубокой старости они сохраняли фертильность.

Тем не менее, нельзя отрицать, что в зрелом возрасте организм мужчины перестраивается. Изменения наблюдаются со стороны сердечно-сосудистой, эндокринной, нервной систем. Именно эти изменения позволили специалистам ввести понятие мужской климакс.

Когда начинается климакс у мужчин


Причины климакса у мужчинИзвестно, что выработка андрогенов в мужском организме начинает снижаться уже после 30 лет. После сорока лет этот процесс начинает ускоряться. В результате к 80 годам уровень мужских половых гормонов снижается настолько, что уже не способен поддерживать половую и репродуктивную функцию.

Нормальным считается, если климакс у мужчин начинается в 50-60 лет. Если андропауза начинается раньше 45 лет, говорят о раннем климаксе, а если после 60 лет, то о позднем климаксе.

Климакса нельзя избежать, ведь он связан с процессами старения организма, но существует ряд факторов, которые могут спровоцировать раннее его наступление. К ним относятся:

  • Вредные привычки (курение, алкоголизм).
  • Хирургическая кастрация.
  • Воспалительные половые заболевания.
  • Образование в яичках доброкачественных и злокачественных опухолей.
  • Воздействие радиоактивного излучения.
  • Влияние токсических веществ.

Хронические заболевания, расшатанная нервная система и гиподинамия также ускоряют наступление мужского климакса.

Причины климакса у мужчин

Основной причиной наступления физиологического климакса у мужчин является возрастное уменьшение выработки мужских половых гормонов и активация процессов старения организма. Но существуют причины, которые могут усилить проявления климакса:

  • Заболевания яичек (например, орхит).
  • Болезни щитовидной железы (тиреотоксикоз, гипотиреоз).
  • ВИЧ.
  • Вредные привычки.
  • Малоподвижный образ жизни.
  • Ожирение.
  • Ишемическая болезнь сердца.
  • Тяжелые хронические системные заболевания.
  • Сахарный диабет.
  • Повышенное артериальное давление.
  • Заболевания половых органов (например, простатит).
  • Крипторхизм (неопущение яичек).
  • Недоразвитые половые железы.

Симптомы климакса у мужчин

Клинические признаки климакса у мужчин разнообразны. Это связано с тем, что дефицит половых гормонов вызывает нарушение функционирования многих систем организма. Наибольшие изменения происходят в половой, опорно-двигательной, сердечно-сосудистой системах и в ЦНС.

В первую очередь при климаксе страдает половая система. Это проявляется снижением полового влечения, сексуальной неудовлетворенностью, исчезновением утренних эрекций, уменьшением частоты и продолжительности половых актов. Чувствительность пениса во время полового сношения уменьшается, становится труднее достигнуть оргазма. Нередкими становятся случаи преждевременного семяизвержения, объем эякулята уменьшается.


Угасание половой функции неизбежно сопровождается сильными переживаниями и стрессами. У мужчины падает настроение, он становится раздражительным. Из-за переживаний развивается бессонница, депрессия.

Во время климакса активизируются процессы старения, поэтому у мужчины происходит снижение работоспособности и физической силы. У него ухудшается память, повышается утомляемость.

Проявлениями мужского климакса являются такие симптомы, как покраснение лица, приливы жара, повышенная потливость, запоры.

Со стороны сердечно-сосудистой системы наблюдаются такие изменения, как колебания давления, приступы кардиалгии, аритмии, сердцебиения. В крови повышается уровень липопротеидов и холестерина, что способствует развитию атеросклероза и в разы увеличивает вероятность возникновения инсульта и инфаркта.

В результате гормональных изменений в организме мужчины, вызванных снижением выработки половых гормонов, могут возникнуть нарушения минерального, жирового и углеводного обменов. Результатом этого становится развитие ожирения по висцеральному типу и сахарного диабета. Снижается минеральная плотность костей, что резко увеличивает риск переломов.

Резко прогрессируют внешние проявления старения организма. Кожа становится сухой и дряблой, волосы седеют, на лице образуются морщины и так далее.

Лечение климакса у мужчин

Физиологический климакс у мужчин является естественным процессом и не требует лечения. При патологическом климаксе необходимо обратиться к врачу. Он назначит обследование, включающее в себя анализ крови и УЗИ простаты. Определив причину плохого самочувствия, врач назначит лечение. Помимо назначения медикаментозных средств пациенту будет рекомендовано избавиться от вредных привычек, соблюдать определенную диету, вести активный образ жизни.

В некоторых случаях необходима длительная терапия с применением гормональных средств (сустанона, тестостерона), антидепрессантов, успокоительных. Следует помнить, что гормональные препараты имеют целый ряд серьезных побочных эффектов (например, вызывают постепенную атрофию яичек), поэтому решение об их назначении и продолжительности курса лечения должен принимать только лечащий врач.

При ослаблении эрекции возможно назначение биогенных адаптогенов, таких как настойки женьшеня, аралии маньчжурской, элеутерококка.

В качестве мер поддерживающей терапии назначают лекарственные средства, улучшающие кровообращение и поливитаминные комплексы.

Посоветуйте статью друзьям

pro-simptomy-lechenie.ru

Мужской климакс: мифы и реальность

Тогда как женский климакс приводит к тому, что женщина не может зачать ребёнка, в отношении мужских репродуктивных функций отмечается их сохранение до смерти.

Так, даже в условиях андропаузы, которой именуют мужской климакс, продолжается нормальное функционирование семенников. Единственное изменение заключается только в снижении количества секреции тестостерона.

Нередко люди, которые далеки от медицинской области, отождествляют мужской климакс с понятием импотенции. На самом же деле между этими двумя терминами нет ничего общего. При наступлении климакса мужчины сталкиваются лишь с некоторым снижением полового влечения, но при этом отмечается абсолютное сохранение эрекции.

Признаки климакса у мужчин   

Бывает ли климакс у мужчин? На подобные вопросы утвердительно отвечают все специалисты медицинской области. Все мужчины в той или иной мере сталкиваются с проявлениями климакса, а интенсивность симптоматики во многом зависит от сопутствующих факторов и состояния организма.

Признаки климакса у мужчин

Часто встречаемые симптомы мужского климакса представлены:

  • частыми головокружениями;
  • повышением потоотделения;
  • развитием депрессивного состояния;
  • стремительной утомляемостью;
  • бессонницей.

Многие мужчины также сталкиваются с частыми изменениями артериального давления, нарушениями деятельности органов сердечно-сосудистой системы, что становится предпосылкой для развития аритмии, интенсивными головными болями, приливами и приступами жара, нарушениями мочеиспускательных процессов, одышкой, отклонениями в функционировании органов эндокринной системы.

Как правило, от многих нюансов зависят нарушения половых функций, к которым приводит климакс у мужчин. Возраст при этом играет немаловажную роль, ведь по мере старения практически каждый мужчина сталкивается с подобными проблемами. С этой стороны мужской климакс может проявляться:

  • сокращением длительности половых актов;
  • ускорением эякуляции;
  • нарушениями оргазма или же его отсутствием;
  • снижением количества выделяемой спермы.

Вышеизложенные проявления могут иметь место в течение всего периода наступления климакса, а также отличаются различной степенью интенсивности. На поздних стадиях к перечисленной симптоматике может присоединиться появление жировых отложений, распределение которых сравнимо с формированием фигуры женского типа. Иными словами, жировые скопления становятся заметными на ягодицах и бёдрах.

Климакс у мужчин: лечение   

Необратимым процессом приближающейся старости является климакс у мужчин. В каком возрасте ожидать подобные перемены, сложно сказать, ведь немаловажным фактором в этом вопросе выступают индивидуальные особенности организма.

К тому же наступление климакса может быть ускорено на фоне злоупотребления алкогольными напитками, курением, а также на после хирургических вмешательств и различных заболеваний.

Так, если признаки климакса беспокоят ещё до наступления 45 лет, то речь идёт о раннем климаксе. Нормой для мужского климакса считается возрастной промежуток от 50 до 60 лет, но нередки и более поздние проявления.

Мужской климакс относится к естественным процессам старения, поэтому остановить возрастные изменения невозможно. К сожалению, мужской климакс является тем «диагнозом», который остаётся только принять.

Климакс у мужчин: лечение

Тем не менее, для облегчения состояния в период глобальных изменений принято проводить лечение посредством заместительной терапии, предполагающей приём препаратов на основе тестостерона. Категорически не рекомендуется заниматься самолечением, ведь злоупотребление подобными лекарственными средствами чревато развитием злокачественных новообразований.

Рекомендации, которые обязательны для исполнения, представлены:

  • нормализацией режима труда и отдыха, сменой деятельности по необходимости;
  • исключением курения и употребления алкогольных напитков;
  • коррекцией питания, что предполагает исключение острых жареных блюд, сладостей и животных жиров, а также наполнение ежедневного рациона творогом, отрубным хлебом, кашами, супами, нежирным мясом и рыбой, овощами и несладкими фруктами;
  • укреплением защитных сил организма.

evehealth.ru

Характеристика мужского климактерического периода

Мужской климакс или андропауза характеризуется, как снижение секреции мужских половых гормонов, принадлежащих группе андрогенов, в том числе тестостерона.

Мужской климактерий подразделяется на три основных вида:

  1. преждевременный или ранний климакс, наступающий у мужчин до 40 лет;
  2. средний климактерический период у мужчины, который обычно может начинаться в сорок пять лет и продолжаться до 60-летнего возраста;
  3. поздний климакс, который наступает у мужчины с 61 года жизни.

Мужская менопауза или андропауза может существовать год, а может длиться и в течение нескольких лет, сопровождаясь постепенными изменениями в организме и приближающейся старостью.

Симптомы и признаки климакса у мужчин

мужчина держится за голову

Мужской климакс, как и женский, способен вызывать специфическую симптоматику у сильной половины человечества, сопровождаясь следующими патологическими изменениями, а именно:

  • аритмией, то есть увеличением ритмичности биения сердца;
  • нарушениями процессов кроветворения;
  • уменьшению костной массы скелета;
  • повышением вероятности развития ишемии и стенокардии, а также инфаркта Миокарда;
  • болевыми ощущениями в области сердца;
  • снижением сексуальной активности;
  • ускорением эякуляции, что сокращает время продолжительности половых актов;
  • количественное снижение уровня спермы;
  • снижение секреции тестостерона;
  • повышенное чувство беспокойства, апатии и нервозности.

Со стороны внешних проявлений течения климакса у мужчин отмечаются следующие симптомы мужского климакса:

  • накопление жировых прослоек «женского типа», то есть жиры начинают откладываться в зоне грудей, бедер и живота;
  • кожные покровы теряют свою упругость и эластичность, становясь дряблыми;
  • мышечная масса начинает усыхать и уменьшаться в размерах.

Так как симптомы климакса у мужчин практически не отличаются от женской климактерической симптоматики, то и возникновение приливов является одним из признаков менопаузы у мужчин. Во время приступов приливов мужчины могут ощущать:

  • резкий подъем температуры до субфебрильных границ;
  • приступ сильного жара;
  • покраснение кожных покровов в области лица, шеи, груди и рук;
  • учащенный ритм биения сердца;
  • скачок артериального давления;
  • чувство повышенной агрессии, раздражительности и нервозности;
  • ощущение жажды.

Все вышеописанные при климаксе у мужчин симптомы и признаки являются стандартными, поэтому не стоит забывать о том, что они могут протекать как в обостренной форме, так и не проявляться вообще никак.

Мужской климакс и факторы, провоцирующие признаки и симптомы

пьющий мужик

Мужской климакс чаще всего является результатом воздействия негормональных причин на мужской организм, среди которых выделяются:

  • неправильный образ жизни;
  • чрезмерное употребление спиртосодержащих напитков и наркотических веществ;
  • стрессовые ситуации в семье и на работе;
  • частые финансовые проблемы;
  • выгорание профессионализма.

К причинам мужского климакса также относятся патологические нарушения в организме воспалительного характера:

  • радиационное излучение;
  • общее отравление всего организма;
  • хирургическое вмешательство по удалению яичек, которое может вызвать ранний патологический климакс.

Развитие мужского климакса и признаки его проявления включают в себя:

  • патологические изменения эндокринной системы организма, сопровождающиеся приливами, эректильной дисфункцией (которая может получить свое начало развития и вследствие развития сахарного диабета либо патологических заболеваний сердечно-сосудистой системы, в особенности у мужчин, возраст которых более 62 лет). А также снижением количества ночной эрекции, сухостью кожных покровов в области лица и рук, болевыми ощущениями в мышечных тканях, облысением.
  • деградационные изменения с физической стороны, проявляющиеся уменьшением мышечной силы, частыми головокружениями и быстрой утомляемостью при повышенных физических нагрузках, снижением плотности костных тканей скелета.
  • Изменения либидо, особенно у мужчин, возраст которых превышает 50 лет, наблюдаются также снижения сексуальной активности при половых актах и уровня эякуляции.
  • Изменения на психологическом уровне, касающиеся концентрации внимания, памяти, настроения и отношения к себе и окружающему миру.

Начало климакса у мужчины может сопровождаться появлением первых признаков уже в возрасте 40 лет, так как именно с этого момента в мужском организме начинают происходить возрастные изменения со стороны половой системы органов.

Климактерический период у мужчин и женщин может стать первопричиной развития серьезных патологических заболеваний. Поэтому для их предупреждения рекомендуется ежегодно, начиная с 40-калетнего возраста проходить необходимые обследования и консультацию соответствующего специалиста.

vklimakse.ru

Распространенные признаки климакса у мужчин, возраст возникновения признаков мужского климакса

Отличие менопаузы и климактерического периода у мужчин

Некоторые врачи считают, что признаки мужского климакса, скорее всего, являются результатом негормональных причин, таких как:

  • образ жизни;
  • употребление спиртного и наркотиков;
  • семейные и финансовые проблемы;
  • стресс на работе;
  • профессиональное выгорание;
  • апноэ сна.

Характерные признаки климакса у мужчин включают:

  1. Нарушения со стороны эндокринной системы: «приливы», эректильная дисфункция (может возникать и по другим причинам, таким как заболевания сердца и сосудов или диабет, особенно у людей старше 60 лет), снижение количества ночных эрекций, увеличение висцеральной жировой ткани, сухая кожа на лице или руках, мышечные боли, выпадение волос.
  2. Физические изменения: уменьшение мышечной силы, быстрая утомляемость при беге или быстрой ходьбе, головокружение, сердцебиение, снижение минеральной плотности костной ткани, в результате чего может возникнуть остеопороз.
  3. Сексуальные изменения: многие мужчины старше 50 лет жалуются на снижение мужского либидо, снижение половой активности, ухудшение качества оргазма, уменьшение объема эякулята. Может снижаться качество эрекции. Это происходит из-за снижения производства тестостерона год от года.
  4. Психологические изменения: перепады настроения, плохая концентрация, потеря мотивации, ухудшение памяти, пренебрежение личной гигиеной, тревожность, депрессия, раздражительность и бессонница.

Тяжесть различных признаков мужского климакса не обязательно совпадает друг с другом. Их появление неравномерно, они могут проявляться и в 45-47 и в 50 и более лет. Иногда мужской климакс может протекать бессимптомно. От его начала до конца, в среднем, проходит от 2 до 5 лет.

Первые признаки климакса у мужчин могут проявляться уже после 40 лет, так как в этот период начинаются изменения в работе половых желез. Изменения провоцирует как естественный процесс старения организма, так и опухоль яичка, проблемы с «доступом» крови в половые органы, воспалительные заболевания половых органов, радиационное облучение, хирургическая кастрация. После 40 лет нужно каждый год наблюдаться у врача-уролога и говорить ему о появлении любых беспокоящих симптомов.

Необходимость лечения старения, связанного с признаками мужского климакса, является спорным, так как помогает не всем.

Лечение менопаузы у мужчин и профилактика климактерического периода у мужчин

Гормонотерапия при признаках мужского климаксаРазвитие андропаузы происходит у всех мужчин, как правило, в возрасте от 40 до 55 лет, хотя может возникнуть уже в 35 лет или «в последний момент», после 65 лет. Она означает конец первой части жизни человека, и готовит его для второй половины жизни.

Так же, как подростковый возраст является периодом постепенной «перестройки» детского организма и переходом ко взрослой жизни, андропауза является переходом между первым и вторым периодами зрелого возраста.

Нормальный уровень тестостерона у мужчин в возрасте до 70 лет — от 50 до 224 нг/дл (нанограмм вещества в 1 децилитре плазмы). Недостаток этого гормона — частый виновник многих физических, психологических и эмоциональных проблем, особенно в пожилом возрасте.

Обычно тестостерон применяют в виде пластырей, подкожных гранул, кремов, гелей или внутримышечных препаратов еженедельно или раз в неделю в течение неопределенного периода.

В краткосрочной перспективе повышение уровня тестостерона у стареющих мужчин может характеризоваться улучшением постной массы тела и когнитивных функций, но вряд ли лечащий врач сможет дать точный ответ на вопрос о том, как повлияет тестостерон на сердечно-сосудистую систему пациента.

В то время как падение уровня эстрадиола — нормальный процесс, который происходит у всех женщин достаточно быстро, как правило, в течение одного года после наступления менопаузы, у мужчины процесс падения уровня тестостерона в крови и снижение его выработки яичками протекает медленно и со значительными индивидуальными различиями.

Поэтому гормональная терапия является очень эффективной для женщин, принимающих эстроген, но часто бывает лишь частично эффективной для мужчин, принимающих тестостерон.

Долгосрочное лечение тестостероном может привести к развитию:

  • гинекомастии;
  • проблем с печенью;
  • полицитемии;
  • сердечно-сосудистых заболеваний;
  • рака простаты.

Не доказана безопасность и эффективность воздействия травяных добавок для лечения какого-либо симптома, связанного с андропаузой. Поэтому начинать употреблять их без консультации с урологом не следует. Некоторые добавки могут быть даже опасны. Длительное применение ДГЭА, например, не имеет доказанных преимуществ и может повысить риск развития рака простаты.

Мужской климат может стать неприятным событием в жизниПсихологическое консультирование может быть необходимо в том случае, когда нужно облегчить проявления кризиса пожилого возраста (депрессию и тревогу), характерные во время андропаузы.

Если у пациента существуют проблемы, связанные с достижением и поддержанием эрекции, необходимой для полового акта, врач может предписать ингибитор фосфодиэстеразы или хирургическое вмешательство (имплантат пениса).

Человек, испытывающий признаки и симптомы, которые могут быть результатом снижения уровня тестостерона, должен проконсультироваться с врачом. Обычный доверительный разговор с урологом может помочь выявить климактерический период у мужчин на раннем этапе и найти оптимальный способ лечения последствий этого состояния.

Факторы риска для мужского климакса включают:

  • чрезмерное употребление алкоголя;
  • ожирение;
  • курение;
  • плохое питание;
  • эндокринные заболевания.

Чтобы не страдать от сильных проявлений менопаузы у мужчин, можно использовать следующие меры профилактики:

  • Употреблять здоровую пищу и поддерживать физическую активность в повседневной жизни. Это поможет сохранить силу, энергию и мышечную массу, улучшить настроение и нормализовать сон.
  • Использовать систему тренировок йоги для управления стрессом.

impotencija.net

Что такое приливы при климаксе и какие признаки им сопутствуют

Приливы — это одно из проявлений гормональной перестройки организма женщины во время климакса. Приливом называют кратковременный сбой в терморегуляции, при котором мозг неверно интерпретирует сигналы, поступающие от нервных окончаний. Женский гормон эстроген принимает в поддержании нормальной температуры тела самое непосредственное участие, и в период угасания функции яичников, при снижении уровня эстрогена, возможны неполадки с терморегуляцией.

Приливы сопровождаются ощущением жара в верхней части тела, покраснением лица и груди, усиленным потоотделением и сердцебиением. Иногда эти приступы сопровождаются головокружением, чувством беспричинной тревоги, одышкой и слабостью[1]. Приливы продолжаются недолго — от 30 секунд до 3 минут, очень редко — около получаса, и часто заканчиваются приступом озноба.

Сами по себе приливы не опасны для здоровья, но они достаточно сильно досаждают женщинам. Ночные приливы провоцируют бессонницу, а днем приступы повышенного потоотделения могут быть настолько сильными, что приходится менять одежду. Изматывающие приливы вызывают утомление, нервозность, портят настроение и угрожают самооценке.

Когда ожидать появления приливов? Это очень индивидуально и зависит от срока начала менопаузы. Большинство женщин впервые сталкивается с приливами в самом начале климакса, в возрасте 45–55 лет. Приливы исчезают сами собой, когда организм адаптируется к низкому уровню эстрогенов. У большинства между первым и последним приливом проходит от года до трех лет. Впрочем, так везет не всем — иногда приливы продолжаются 5–10 лет, а у некоторых — всю оставшуюся жизнь.

Причины приливов и факторы, усугубляющие состояние

Почему одни женщины сталкиваются с приливами во время климакса постоянно и страдают от них очень долго, а других они почти не беспокоят? С одной стороны, дело в генетике, с другой — в образе жизни.

Существует целый ряд факторов риска, усугубляющих проявления климакса, в том числе и приливы.

  • Стрессы и переживания. Сильные эмоциональные реакции усугубляют приливы.
  • Еда и напитки, усиливающие кровообращение и сердцебиение. К ним относятся любые острые блюда, чай, кофе и алкоголь.
  • Препараты, ускоряющие обмен веществ. Чаще всего их принимают для того, чтобы справиться с еще одной проблемой менопаузы — набором лишнего веса.
  • Пребывание в душных помещениях, слишком теплая одежда или одежда из синтетики — все это приводит к перегреву и возникновению приливов.
  • Некоторые заболевания, в частности гипертиреоз и гипогликемия.

Как бороться без лекарств с приливами жара при климаксе

Проявления приливов можно смягчить, если придерживаться нескольких несложных правил и изменить свои привычки.

Все начинается с правильной диеты. С наступлением климакса следует отказаться от острых, соленых и маринованных блюд. Также придется отказаться от кофе. Тем, кто не мыслит утра без чашечки горячего напитка, можно посоветовать заменить кофе напитком из цикория, зеленым чаем или хотя бы кофе без кофеина.

В меню необходимо добавить как можно больше овощей, фруктов и злаков, исключив жирное, жареное, сладкое и мучное. Это поможет снизить массу тела, а исследования показывают, что даже небольшое снижение веса помогает избавиться от многих симптомов климакса, включая приливы[2]. К тому же продукты, богатые клетчаткой, сами по себе способствуют уменьшению частоты и интенсивности приливов[3].

Следует также перебрать гардероб и стараться носить только свободные вещи из натуральных тканей (они лучше «дышат»), без высоких воротников, с застежкой или молнией на груди, которую можно расстегнуть во время прилива.

Стрессы могут усиливать приливы, поэтому их нужно избегать. Конечно, наша жизнь полна переживаний, но все же немного снизить уровень напряжения возможно — постарайтесь хотя бы не смотреть слишком эмоциональные и тревожные телепередачи и фильмы, избегать ненужных споров и конфликтов дома и на работе, а также ложиться и вставать в одно и то же время. Соблюдение режима повышает нашу устойчивость к стрессам. Снизить нервозность помогут и мягкие успокоительные средства — например, травяные чаи с мелиссой и валерианой, препараты на основе пустырника и пр.

Во время приливов организм теряет много жидкости, поэтому пить нужно больше, чем обычно — примерно 2,5 литра в сутки. Всегда носите с собой бутылку с водой и пейте каждый раз, когда о ней вспомните.

Как облегчить приливы во время климакса с помощью медикаментов

Следование перечисленным ранее рекомендациям поможет значительно снизить частоту и интенсивность приливов, но иногда требуется и медикаментозная терапия. Для облегчения приливов используются следующие лекарственные методы:

Гормональная терапия

Поскольку все симптомы, сопровождающие климакс, являются следствием снижения уровня эстрогена, для облегчения состояния широко используют гормонотерапию, цель которой — повысить уровень гормонов. Гормональные препараты для женщин в менопаузе содержат синтетические или натуральные эстрогены и гестагены. Гормональные препараты эффективны в 90% случаев[4] и действуют быстро. К тому же современные средства относятся к низкодозированным препаратам. Однако у таких таблеток много противопоказаний — гормонозависимые опухоли, почечная и печеночная недостаточность, сахарный диабет, тромбоз, некоторые аутоиммунные заболевания. Нельзя забывать и о побочных эффектах — отеках, нарушениях аппетита и наборе лишнего веса, головной боли, слабости, нагрубании молочных желез. Именно из-за большого количества противопоказаний и нежелательных побочных эффектов гормональную терапию назначают нечасто и в особых случаях — например, при раннем климаксе или при очень тяжелом протекании менопаузы[5].

Препараты, регулирующие теплообмен

Хорошие результаты в борьбе с приливами дает применение препаратов, регулирующих теплообмен: например, на основе бета-аланина — аминокислоты, которая, помимо всего прочего, приводит в норму теплообмен, а также борется со свободными радикалами, тормозя процесс старения, улучшает обмен веществ. Препараты на основе бета-аланина — неплохая альтернатива гормональной терапии в части борьбы с приливами, поскольку у них гораздо меньше побочных эффектов и противопоказаний. Как правило, применять их можно не чаще трех раз в течение дня, а приливы могут повторяться до 20 раз в сутки. Также следует знать, что такие препараты могут вызвать аллергию и противопоказаны тем, у кого имеется индивидуальная непереносимость активных компонентов[6].

Фитотерапия

К фитотерапии прибегает около 75% женщин, испытывающих проблемы, связанные с гормональной перестройкой при менопаузе[7]. Растительные препараты на основе экстрактов растений, содержащих эстрогены (например, на основе сои), могут снизить выраженность приливов на четверть[8]. Фитоэстрогены содержатся во множестве различных растений. Чаще всего в фитопрепараты для женщин элегантного возраста входят солодка и хмель. Их использование позволяет уменьшить проявления приливов. Помимо трав, содержащих фитоэстрогены, в фитотерапии менопаузы часто используют экстракты растений с седативным эффектом (зверобой, валериана, пустырник, мелисса, трибулус), а также стимулирующие работу сосудов (шалфей, дикий ямс, клевер).

Фитопрепараты оказывают мягкое воздействие и противопоказаний у них немного, однако следует посоветоваться с врачом, прежде чем принимать их — не все экстракты сочетаются между собой, некоторые травы могут вызывать аллергическую реакцию. К тому же нужно знать, что эффект от фитотерапии не бывает моментальным — для получения наилучших результатов курс лечения должен продолжаться как минимум месяц.

С приливами можно и нужно бороться, подобрав при помощи врача оптимальную схему лечения. Сочетание разных методов и изменения в образе жизни способны избавить от приливов 9 женщин из 10.

Есть у мужчин климакс

www.kp.ru


Leave a Comment

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.