Как увеличить потенцию после 50 лет

Как повысить потенцию после 50 лет в домашних условиях интересует каждого мужчину и каждую женщину, хотя последние нечасто в этом интересе признаются.

С возрастом сексуальные желания не уходят, но, к сожалению, угасают возможности. При этом, если женщина сохраняет свой способ удовлетворить мужчину, даже когда сама теряет интерес к половой жизни, то сильному полу приходится изыскивать средства для «технического» обеспечения близости.

Всегда ли есть проблема?

Разумеется, каждому мужчине в деликатном возрасте важно сохранить конфиденциальность своей проблемы, поэтому поход в кабинет врача часто ими не рассматривается в принципе. Выходом из такой ситуации может стать помощь собственному организму в домашних условиях, но для ее эффективности нужно четко понимать причины, из-за которых наступило половое бессилие.

Все проблемы с потенцией в 50 лет и более старшем возрасте можно разделить на две большие группы:

  1. Мужчине не интересен сам секс.
  2. Он не в состоянии провести половой акт.

Если происходит снижение полового влечения как такового и мужчине становится важнее сходить за грибами, съездить на рыбалку, посетить театр или же посмотреть телевизор или сделать что-то другое, вместо занятий любовью, то ни о каких проблемах с потенцией речи быть не может.

В этом случае имеет место возрастная смена приоритетов, то есть точно такое же развитие личности, как, например, от 15 лет до 25. Ведь никому не приходит в голову говорить о том, что у мужчины сложности со здоровьем и слабая потенция, хотя количество совершаемых им половых актов и само желание секса в 25 гораздо ниже, чем в 15-16.

К тому же сексуальные потребности совершенно индивидуальны, и если мужчина никогда не был мачо, то ожидать от него любовной прыти в пожилые годы и вовсе бессмысленно.

У вас вялая потенция? Девушка не довольна?. Все можно исправить, оказывается (!) чтобы востановить потенцию в домашних условиях достаточно 1 раз в день … Читать далее »

Но в том случае, когда у человека есть интерес к сексу, присутствует желание близости, но пропала возможность осуществить половой акт, то есть ослабла или исчезла эрекция, необходима срочная помощь, а иногда и серьезное лечение.

Почему с возрастом мужчина слабеет?


С возрастом мужское здоровье ослабевает по разным причинам, связанным и со старением организма, и с его состоянием.  Мужская сила идет на убыль как из-за физиологических проблем, так и из-за психологических факторов. Причин, по которым становятся очевидны признаки импотенции столько же, сколько и мужчин – то есть в каждом случае имеет место определенный набор, сочетание факторов, повлекших за собой сексуальную слабость.

Как повысить потенцию после 50 лет

Это может быть гормональная возрастная недостаточность, которая обычно влечет снижение интереса к противоположному полу, но в сочетании с сужением сосудов и междисковой позвоночной грыжей, понижение уровня тестостерона не уменьшает интерес мужчины к сексу, а лишь лишает его возможности жить полноценной половой жизнью.

Это обусловлено нарушениями в биохимических реакциях мозга, в данном случае вызванных недостатком притока крови и защемлением грыжей нервного волокна.

Аналогичным образом влияют на организм и иные сочетания заболеваний, изношенности органов и различных патологических процессов. Однако импотенция в чистом виде – явление весьма редкое, как правило, речь идет не о полной неспособности к эрекции, а о частичной, то есть – о слабости потенции.

Главными причинами неполной импотенции у мужчин после 50 обычно становятся:


  • Резкое падение количества мужских гормонов в организме.
  • Возрастные изменения в мышечной и сосудистой ткани – потеря эластичности, слабая регенерация клеток, сужение просветов и много другое.
  • Заболевания, обычно вспоминают сердечные недуги, но причиной снижения потенции может стать любая хроническая болезнь.
  • Замедленная скорость кровообращения, независимо от побудившей причины, всегда в первую очередь сказывается на кровенаполнении паховой зоны.
  • Болезни, опухоли и патологии в паховой области, гениталиях, мочевыводящих путях, например, уретрит, камни в мочевом пузыре, аденома простаты.

Для сохранения сексуального влечения важны и психологические аспекты. Речь ни о душевных травмах или комплексах, в пожилом возрасте такие проблемы, как правило, уже не возникают, а те, которые имеют застарелые корни, проявляются намного раньше полувекового порога.

Бороться мужчинам в пожилые годы приходится не с собственными комплексами, а с внешними факторами. Нередки случаи, когда слабая потенция обусловлена вовсе не состоянием здоровья или изменениями в организме, связанными с возрастом, а исключительно с внешним видом и поведением партнерши.


Женщины, услышав критику в свой адрес, часто замыкаются в себе и обижаются, полагая, что следят за собой и выглядят не хуже других. Это действительно так, пожилая дама может не ходить по дому в бигуди или застиранном халате.

С годами супруги перестают замечать за собой некоторые совершенно бытовые мелочи, такие как испускание газов, поправка белья, кряхтение или не закрывание двери в ванную. Если мужчине задать вопрос о том, что именно его смущает в партнерше, то ответить он не сможет, поскольку совместно приобретенные бытовые привычки воспринимаются на бессознательном уровне.

Лечение импотенции у мужчин после 50 при наличии психологического тормоза эрекции не требуется, достаточно лишь скорректировать поведенческие привычки партнерши и ее внешний вид.

Понять, что вина в слабости потенции находится именно в психологии тоже несложно. Если у мужчины присутствует эрекция при виде молоденьких полураздетых девушек или же при просмотре порнографических фильмов, значит корни сексуальной слабости имеют именно психологический характер.

Признаки плохой потенции

Сейчас так много говорят о мужском здоровье в средствах массовой информации, на страницах журналов и газет или же в интернет-изданиях, что некоторые мужчины начинают считать, будто эрекция у них должна быть такой же, как у молодых парней, а если этого нет, значит, требуются какие-либо препараты.

На самом деле такого понятия, как «норма» в вопросе секса не существует. Один человек обладает изначально высокими потребностями и занимается любовью по нескольку раз в сутки, а другому достаточно одного свидания в неделю, чаще желание не посещает. Это совсем не означает, что второму человеку нужно повысить либидо, хотя ажиотаж вокруг вопроса мужской состоятельности и заставляет его над этим задуматься.


Говорить о проблеме в мужском здоровье и подбирать средства способные восстановить потенцию, следует только при наличии таких признаков:

  1. Наличие желания заниматься сексом.
  2. Присутствие возбуждения.
  3. Отсутствие эрекции или же ее слабость и вялость.

То есть единственным симптомом, говорящим о том, что мужчине требуется восстановление сексуального здоровья, независимо от его возраста, является отсутствие эректальной механики, а не слабый сексуальный аппетит.

Чем лечить?

Повышение потенции у мужчин после 50, как и лечение эректальной дисфункции, зависит от того, какими причинами вызвана слабость. Поднять уровень потенции и усилить эрекцию в домашних условиях, не посещая кабинет врача, можно одним из двух способов:

  • принимая фармацевтические препараты;
  • пользуясь народными методиками.

При намерении воспользоваться препаратами, врачей все же требуется посетить, поскольку необходимо убедиться в том, что состояние организма позволяет употреблять выбранное лекарство. Также следует понимать, что применение медикаментов редко обходится без побочных эффектов и выбирать препарат с минимальным их перечнем.

Народные средства тоже не столь безобидны, как о них думают, но гораздо безопаснее фармацевтических продуктов. Травы и другие продукты, используемые в народной медицине, оказывают общее комплексное действие на мужской организм, поэтому к выбору применяемой методики лечения также важно подойти ответственно, с учетом всех имеющихся заболеваний.


Какие медикаменты принимать?

Как правило, принимая лекарство, мужчина ожидает сиюминутного результата. К таким, быстродействующим на эректальную функцию средствам относятся препараты ингибиторы, оказывающие влияние на объемы и скорость наполнения паховой зоны кровью, расслабляющие гладкую мускулатуру и расширяющие просветы в сосудах.

Самыми известными среди подобных средств являются:

  1. Виагра.
  2. Левитра.
  3. Сиалис.

У каждого из данных медикаментов достаточно объемный перечень противопоказаний и побочных проявлений, с которыми обязательно следует ознакомиться перед приемом лекарства. Отнестись к перечисленным в аннотациях условиям использования нужно серьезно, поскольку ингибиторы, влияя на ширину сосудов и скорость кровотока, оказывают прямое действие и на давление, и на сердечную мышцу.

В пожилом возрасте действие фармацевтических препаратов, предназначенных для устранения проблем с потенцией, сопровождается побочными эффектами намного чаще, чем в 30-40 лет. Это не значит, что нужно отказываться от применения медикамента, при отсутствии к нему противопоказаний. Просто самый первый прием следует провести в дозировке меньше, чем минимальная, указанная в инструкции.


В последнее время в моду входит применение азиатских лекарств для мужчин. Приобретая их, нужно знать, что все китайские препараты, так же, как корейские и вьетнамские, легально ввозимые в нашу страну, основаны на действии женьшеня и ряда других натуральных добавок. То есть фактически они являются БАДом.

Эффективное действие подобные средства оказывают, лишь накопившись в организме в достаточном количестве, моментального результата они не дают.

Какими народными средствами лечиться?

Самостоятельное лечение мужских проблем народными средствами – хорошая альтернатива приему синтезированных препаратов, особенно при наличии хронических заболеваний и нежелании посещать кабинеты специалистов.

Улучшить потенцию можно при помощи продающихся в каждой аптеке настое лечебных трав:

  • пажитника сенного;
  • корня женьшеня;
  • элеутерококка;
  • иланг-иланга;
  • пантокрина;
  • боярышника;
  • шиповника;
  • зверобоя.

Применять настои следует в соответствии с рекомендациями на упаковке, по каплям и до еды.

Важным компонентом домашних лечебных средств являются продукты пчеловодства. Для подбора наиболее подходящего рецепта и определения необходимого графика лечения следует проконсультироваться с АПИ терапевтом, а в качестве профилактического средства, оказывающего тонизирующее влияние на организм мужчины в целом и его интимное здоровье, пчелиные средства следует принимать так:


  1. Перга – по утрам по половине столовой ложки с теплым напитком и натощак.
  2. Мед дважды в день по две столовые ложки.
  3. Прополис – по утрам, по чайной или десертной ложке.
  4. Маточное молочко – по десертной ложке раз в сутки.

При использовании меда и других средств, производимых пчелами, следует убедиться в хорошей его переносимости и обязательно устраивать перерывы, например, принимать через неделю, или в графике 2 недели лечения – 1 неделя перерыва.

Помимо этого, есть продукты, оказывающие на мужчину оздоравливающее действие именно в интимной сфере:

  • репчатый лук;
  • чеснок;
  • горчица;
  • сельдерей.

При постоянном присутствии в рационе они влияют на организм аналогично БАДам, продающимся в аптеках.

Важен в пожилом возрасте один момент — влияние принимаемых лекарственных препаратов. Далеко не каждое лекарство, используемое в лечении каких-либо недомоганий, сказывается на мужском здоровье отрицательно.

Например, Но-Шпа обладает аналогичными ингибиторам свойствами, но более мягко выраженными. То есть, если мужчина годами принимал таблетки Но-Шпы или какого-либо другого препарата с сосудорасширяющим действием, то он постоянно оказывал влияние на собственную потенцию, усиливая ее.

Разумеется, при прекращении терапии потенция снизилась до естественных природных параметров, но человек, не зная о побочном эффекте от лекарства, испытывает тревогу и ищет средства для восстановления мужских сил.

Видео: как восстановить потенцию?


После 50 мужчина вполне может быть сексуально активен, при соблюдении ряда простых условий:

  1. Жить активно.
  2. Гулять.
  3. Высыпаться.
  4. Правильно питаться.
  5. Следить за состоянием здоровья.
  6. Избегать негативных эмоций.
  7. Не злоупотреблять алкоголем.
  8. Не курить.

При следовании этим правилам достаточно будет пользоваться простым профилактическим средством, наполняющим организм витаминами, стимулирующим гормональный баланс и усиливающим кровообращение – например, пить зеленый чай с медом и завтракать салатом с корнем сельдерея и чесночной заправкой.

prostaty.ru

Как повысить потенцию после 50 лет в домашних условиях: правила питания, физическая активность и народные методы лечения

Питание

Первым делом для устранения проблемы слабой потенции врачи рекомендуют мужчинам пересмотреть свой рацион.

Для поддержки организма стоит обогатить свое меню следующими продуктами:


  • Кисломолочные нежирные продукты (творог, сметана, сливки, кефир).
  • Каши.
  • Свежи овощи и фрукты. Также очень полезна зелень, особенно шпинат и петрушка.
  • Чаи с травами и отвар шиповника.
  • Орехи в любом их виде.
  • Мед.
  • Яйца.
  • Морепродукты, рыба и нежирное мясо.

Перед тем, как повысить потенцию после 50 лет в домашних условиях, человеку стоит полностью исключить из рациона сладкое, жирное и соленое. Также важно свести к минимуму употребление сала, колбас, фаст-фуда и кофе.

Сиалис

Упражнения

Повышение потенции требует обязательного выполнения физических нагрузок. Для этого полезно заниматься йогой, плаваньем или просто каждый день бегать по утрам. Правильно подобранные тренировки при регулярном выполнении помогут повысить выработку мужских половых гормонов, укрепить мышцы таза и избавить от застоя крови.

Также очень эффективными являются упражнения. Для этого можно выполнять приседания, круговые движения тазом и наклоны.

Дополнительно разрешается делать гимнастические упражнения, махи ногами и подъем таза вверх по типу «березка».

Массаж

То, как правильно повысить потенцию после 50 лет в домашних условиях, во многом зависит от конкретной причины нарушения у человека. При этом медики отмечают, что довольно часто ухудшение эрекции наблюдается у мужчин старшего возраста вследствие застоя крови в малом тазу.

Для усиления кровообращения в половом члене можно выполнять специальный массаж. Для этого нужно предварительно нанести масло на половой орган, чтобы не травмировать его. После плавными движениями массировать низ живота, бедра и сам член. Повторять процедуру желательно перед половым актом.

Хорошая потенция после 50 лет

Народные средства

Наиболее эффективными народными средствами для восстановления половой функции у мужчин являются:

  • Смешать мед, лимонный сок и орехи. Принимать смесь каждый день после еды по ложке.
  • Взять две ложки измельченного зверобоя и залить его 200 мл кипятка. Настоять в течение часа, процедить и пить дважды в день по 50 мл.
  • Взять 6 ложек сахара и 4 ложки пастернака измельченного. Залить 0, 5 л воды и проварить. Принимать готовый отвар по 3 ложки в день.
  • Очистить чеснок и натереть его на терке. Поместить 500 г чеснока в банку и залить теплой водой. Настоять в течение месяца, периодически взбалтывая. Принимать по чайной ложке до еды. Курс лечения должен оставлять не менее месяца. С осторожностью такой способ нужно практиковать при заболеваниях ЖКТ.
  • Высушить корень женьшеня. Измельчить его и смешать со спиртом в соотношении 1:10. После настоять смесь в течение двух недель. Процедить и принимать по 30 капель каждый день.

В том случае, если у человека имеется индивидуальная непереносимость к компонентам народного средства, использовать его не рекомендуется, чтобы не вызвать опасных осложнений.

Таким образом, чтобы повысить потенцию после 50 лет в домашних условиях, подходить к этому нужно комплексно, придерживаясь диеты, принимая препараты и выполняя физические нагрузки.

med88.ru

Причины

В 50 лет у мужчин жизнь переворачивается: либидо снижается или исчезает. Проблема беспокоит урологов, которые относят ее к категории первостепенных. Если наблюдают неудовлетворенность мужчины в сексе, физическое здоровье ухудшается, и как только появляются осечки при занятиях любовью, углубляются в самолечение и бичевание, откладывая визит к врачу. Трудности с эрекцией касаются, в первую очередь, представителей сильного пола старше 50 лет, но в зоне риска находятся и молодые парни, которые не следят за здоровьем — причин половой беспомощности масса.

Психологический фактор

Стрессы, скандалы в семье, неприятности с детьми или работой вызывают угнетение мужского либидо. Желание дать близким родственникам достойную жизнь чревато регулярными недосыпами. Вскоре развивается хроническая усталость и сопутствующая ей депрессия. Врачи рекомендовали эмоциональные встряски для здоровья, но пользы от них не видели. Прорыв в медицине заставил переосмыслить подход к лечению.

Женщины устраивают истерики на пустом месте: из-за взрывного характера эрекция в 50 лет у мужа ухудшится. Скандал провоцирует перенапряжение в области головного мозга, отвечающей за влечение. Мозг обрабатывает сигнал, как получение сексуального удовлетворения без занятий любовью. Так снижается либидо.

поднять потенцию после 50

О психической или неспецифической импотенции писал еще З. Фрейд. Известный психиатр исследовал неудачи в постели, выявляя закономерности: недомогания влияют на функции других органов в организме. Даже сегодня в вопросах импотенции мало продвинулись, и она по-прежнему мешает жить 15-20 млн. мужчин в США, т.е. каждому восьмому. Остальные семь американцев уходят раньше на пенсию, бросая нервную работу, вылезают из постоянных стрессов, успешно лечат сопутствующие заболевания и не забывают слово «импотенция».

Гормоны

Прежде чем принимать таблетки для потенции, врач выясняет уровень тестостерона. Если он упал, влечение пропадает. Снижение выработки гормона обусловлено естественными причинами после 30 лет, а к старости развивается возрастной гипогонадизм. 40,2% мужчин старше 55 лет замечают у себя ухудшение качества жизни, диагностируют неправильное функционирование органов на обследовании. Проблема решается ежедневным приемом лекарственных препаратов, повышающих уровень тестостерона.

Травмирование половых органов

Нарушения функции яичек вызывают механические травмы: выработка тестостерона ухудшается, сексуальное влечение исчезает.

поднять потенцию после 50

Прием медикаментов

В России увлеклись спортивным питанием: одни пьют лекарства, чтобы похудеть, другие – нарастить мышцы, третьи – подавить депрессию. Анаболические стероиды, антидепрессанты и гормональные препараты вызывают серьезный побочный эффект. Происходит угнетение сексуального влечения, так как бесконтрольный прием лекарств чреват проблемами. Они носят необратимый характер, т.е. естественное возбуждение пропадает.

Активность в сексуальной жизни

Мужская потенция после 50 страдает у любвеобильных представителей сильного пола. Бурная половая жизнь угнетает либидо. Угасание наблюдают и у парней, которые игнорируют занятия любовью в силу психологических проблем (неразделенные чувства, насмешки). Преклонный возраст – неосновная причина. Перенасыщение любовными утехами наблюдают у каждого пятого пациента. Отклонение лечат, если обратиться к урологу-андрологу, сексопатологу.

Как выявляют причину нарушения эрекции?

Мужчины после 50 лет обращаются в поликлинику к урологу чаще, чем в 1990-е годы. Выявление проблемы с потенцией на ранней стадии с использованием ультразвука и сдача анализов – отсутствие импотенции в зрелом возрасте.

Уролог узнает, появились ли патологии в кровотоке мужчины. Заболевания половых желез определяют по увеличенным лейкоцитам в анализе артериальной крови. Они ответственны за вывод антител из организма. У здорового парня небольшое количество белых кровяных клеток.

поднять потенцию после 50

Следующее действие – анализ состояния органов репродуктивной и мочевыделительной систем. Воздействуя ультразвуком, находят участки с поражениями, диагностируют воспаление в тканях. Аппаратное обследование определит развивающиеся патологии.

Невозможно поднять потенцию без установления состава спермы. Из-за снижения синтеза тестостерона падает количество половых клеток и изменяется ее состав. Сам парень видит у себя проблему по изменившемуся виду эякулянта. Прохождение спермограммы за 1505 рублей выявит недуг.

При подозрении на воспаление сдают мазок из уретры. Серьезный недуг развивается из-за болезнетворных микроорганизмов и продуктов их жизнедеятельности в жидкости, влияющих на качество полового акта.

Как улучшить качество сексуальной жизни?

Так как органы замедляют работу, а хронические заболевания усиливаются, профилактический осмотр у мужчин 50 и старше лет проходят ежегодно. После обследования сбавляют «пыл», т.е. снижают частоту секса в жизни. Если в молодости из-за застоя спермы нарушалась потенция, с возрастом от этого действия она улучшается.

Если вопрос – как увеличить потенцию после 50 лет актуальный, пересматривают, в первую очередь, рацион. Записываются в тренажерный зал или бегают по утрам по полчаса или по часу. При выявлении причины уролог назначает лечение, которое соблюдают. Следят за поступлением в организм в достаточном количестве минералов, витаминов. Исправит положение отказ от вредных привычек.

Потенцию в 50 не наладить без пересмотра рациона питания. Ежедневно кушают продукты, богатые минералами и витамина. Регулируют уровни кальция (здоровые кости и суставы), цинка (налаживание работы гормональной системы), белка (улучшение сперматогенеза и абсолютное противопоказание мужчинам с гипертонией и болезнями сердца), фосфора. Кушают гречневую кашу, кедровые орешки, мясо индейки, фасоль, кисломолочную продукцию.

поднять потенцию после 50

Как улучшить потенцию после 50 лет? Вопроса нет на повестке дня у мужчины, который ведет активный образ жизни. Ткани и клетки получают достаточное питание кислородом, а половая система работает, как часы.

Терапевт поможет усилить потенцию, справившись с сопутствующими болезнями. Соблюдение рекомендаций узкоспециализированного врача – гарант полного излечения. Своевременное обращение в клинику помогает избежать осложнений.

  • Лучшее лекарство для мужчин – комплексы витаминов, нормализующих эректильную функцию. В аптеке покупают препараты «Импаза» или «Ловелас», «Красный корень» или «Виагра». Их продают без рецепта. Используют их для профилактики проблем с потенцией, но они вредят при превышении дозировки.

Потенцию в 50 нарушают спиртосодержащие напитки и сигареты. Они изменяют в худшую сторону сперматогенез, осложняя формирование спермы. Алкоголь нарушает работу сердца и сосудов. Если в анамнезе есть гипертония, алкогольные коктейли не пьют. Курение вредит кровеносным сосудам, не полностью наполняются пещеристые тела. Чтобы восстановить процесс, лечат никотиновую зависимость.

Когда воздерживаются от сексуальных утех?

Не рекомендуют повышение потенции у мужчин после 50, если здоровье ухудшилось. Нельзя удовлетворять партнершу и себя, если случился приступ артериальной гипертонии или сильно болит сердце. Занятия любовью снимают стресс, устраняют депрессию, изменяют в меньшую сторону вес, улучшают настроение. Но во время утех в постели повышается давление, тратят силы, а поэтому течение хронического заболевания ухудшается. Потенции после 50 лет при выявлении серьезного заболевания навредят походы в баню или сауну.

Интересные факты

Никогда не понадобится повышение потенции у мужчин после 50, если следить за здоровьем с молодости. Тогда желание сохранится до конца жизни. Если сексуальные контакты были частыми и регулярными, активность в занятиях любовью никуда не пропадет. Если потенция в середине жизни чуть снизится, сперматозоиды сохранят активность и беременность партнерши наступит в неожиданный момент. Для предупреждения нежелательной беременности в 50 лет также предохраняются. Эректильные функции у мужчин в 50 лет восстанавливаются при грамотном и своевременном лечении!

omuzh.ru

Что такое потенция

Расшифровку термина легко проводить по аналогичному английскому слову: «potential» означает «возможность», а применительно к сексологии потенция – способность мужчины проявлять половую активность. Однако ее характер уже зависит от других факторов: личный темперамент мужчины, сексуальные предпочтения и т.п. Со слов врачей, потенция это сложный механизм, который вбирает в себя не столько половое влечение, имеющее название «либидо», сколько эректильную функцию и способность к длительному сексу с яркими ощущениями.

Частично потенция зависит от уровня тестостерона, однако помимо этого за нее отвечают:

  • состояние сосудов;
  • процесс кровообращения;
  • работа нервной системы (врачами доказано, что естественное усиление эрекции происходит в психологически комфортных условиях);
  • работа эндокринной системы (диабет, дисфункция щитовидной железы и т.д. – частые причины снижения потенции).

Потенция у мужчин после 50

Официальная медицина склонна считать, что если женские колебания половых гормонов в климактерическом периоде становятся причиной снижения либидо и общего ухудшения сексуальной жизни, мужчина и в 40 лет, и в 50, и даже после 60-ти не всегда должен страдать нарушениями эрекции или падением сексуального влечения. Если перед мужчиной встает вопрос, как усилить потенцию в 50 лет, прежде чем принять таблетку Виагры, нужно найти причину ее снижения, поскольку кроется проблема не только в возрасте.

Несколько моментов, касающихся изменений эректильной функции у мужчин:

  • Снижение уровня мужского гормона тестостерона начинается после 25 лет, но это не говорит о необходимости искать способы его повышения уже в 26: андрогенная недостаточность может не дать о себе знать и в 50 – процесс абсолютно индивидуален.
  • Возрастное изменение эластичности сосудов и постепенное их сужение приводит к тому, что у мужчины в 50 лет пещерные тела пениса уже не могут наполняться с той же скоростью и в аналогичном объеме, как в 20 лет, поэтому даже при явном сексуальном влечении появляются проблемы с эректильной функцией.
  • При перенесенных инфаркте/инсульте, патологиях сердца (и при иных сердечно-сосудистых заболеваниях с частыми обострениями), к 50-ти годам мужчина может столкнуться с проблемой снижения потенции ввиду нарушенного кровообращения.
  • Сидячий образ жизни, который у вчерашнего студента проблем не вызовет ввиду недолгой продолжительности, к 50-ти годам дает о себе знать, особенно если ведется он с юности. Нарушенное за несколько десятков лет трофическое питание органов малого таза сопряжено с проблемами кровообращения и транспортировки кислорода, поэтому яички и предстательная железа работают хуже. Со снижением потенции рука об руку идут простатиты, смещение органов малого таза, лишний вес в этой области.

Мужчина и женщина

Как поднять потенцию после 50

Методы лечения слабой эректильной функции желательно подбирать с врачом, поскольку возрастного ее падения не существует – в основе лежит патология. Если она связана с гормоном тестостероном, его уровень может корректировать только специалист: в домашних условиях можно пытаться поспособствовать его повышению только немедикаментозными способами. Различные стимуляторы потенции, которые рекламируют СМИ, не лечат и не дают пролонгированного эффекта. Зачастую их рекомендуют для лиц старших возрастов, а в 50 лет можно восстановить эректильную функцию иначе.

Несколько общих врачебных рекомендаций, как увеличить потенцию после 50 лет:

  • не игнорировать физическую активность;
  • контролировать рацион – плохое питание сбивает эндокринную систему и ухудшает состояние сосудов;
  • принимать контрастные ванны для нижней части тела – они помогают кровообращению;
  • забыть о вредных привычках – алкоголь и никотин убивают эрекцию даже в 30 лет;
  • пролечить хронические заболевания.

Если данные меры не сработают (они помогают сохранить мужскую силу, но при ее утрате могут иметь низкую эффективность), врач назначит прием лекарственных препаратов, которые:

  • повышают либидо;
  • улучшают кровообращение;
  • повышают эрекцию;
  • контролируют главный мужской гормон.

Средства для повышения потенции в пожилом возрасте

Если рассматривать лекарственные препараты, то они могут быть нацелены на усиление выработки тестостерона или прилив крови к половому члену, чтобы спровоцировать эрекцию. Врачами такие средства рекомендуются в крайнем случае, поскольку эффект улучшения потенции от них кратковременный, имеется масса противопоказаний и не исключено привыкание.

Препараты от импотенции после 50-ти лет

Если мужчины страдают от полной эректильной дисфункции, но не теряют либидо, врачи прописывают ингибиторы ФДЭ-5 (селективные блокаторы фермента фосфодиэстеразы 5-го типа), недостаток которых состоит в краткосрочном действии. Это не средства для длительного лечения – они дают только ситуативное повышение потенции у мужчин после 50. Самые результативные:

  • Сиалис – работает на тадалафиле, помогает справиться с нарушениями эрекции и полной импотенцией, может быть назначен мужчине в любом возрасте, но с осторожностью должен использоваться при заболеваниях сердца. Прием осуществляется раз в день, 20 мг за 16-30 минут до сексуальной активности.
  • Визарсин – дешевый российский аналог Виагры для улучшения кровообращения. Эффект будет через полчаса, но при наличии сексуальной стимуляции. Прием натощак, 50 мг/сутки, либо 1 таблетка за час до полового акта.

Таблетки Сиалис в блистерной упаковке

Препараты для потенции без побочных эффектов

Большинство сильных средств, которые способствуют улучшению эректильной функции, работают за счет разгона кровообращения, поэтому вызывают повышение артериального давления, головные боли и еще массу побочных реакций. Если мужчина хочет их избежать, стоит выбирать натуральный препарат, либо смотреть на следующие синтетические лекарства:

  • Левитра – из современных препаратов для восстановления потенции самый безопасный, а на эрекцию влияет не хуже тех, у которых масса побочек. Работает аналогично Виагре, активный компонент – варденафил. Применяется даже при полной эректильной дисфункции, начинает работать уже через 15 минут. Прием за час до полового акта, доза – 10 мг.
  • Импаза – гомеопатическое средство, не работает при импотенции, но улучшает эрекцию при ее ухудшении, повышает либидо и удовлетворение от полового акта. Курс – 12 недель, дозировка – 1 таблетка/сутки.

Китайские средства

Большое количество натуральных препаратов, которые хорошо воздействуют на эректильную функцию, можно обнаружить в народной восточной медицине. Для тех, кто ищет, чем повысить потенцию у мужчин после 50 лет, это отличный выход, поскольку здесь минимум противопоказаний. Лучшие варианты:

  • VigRX Plus – кроме повышения эрекции обещано увеличение полового члена, безопасность для лиц пожилого возраста. Пьют это средство по 2 капсулы в сутки на протяжении месяца.
  • Хуато Шенг Вэн – отличается быстрым повышением потенции: эффект можно видеть через 2-3 дня. Курс приема длительный, составляет 4 месяца. Пить можно перед самим половым актом (2 пилюли) или вечером.

БАДы

Средства на основе натуральных компонентов обладают слабым эффектом, поэтому применяются больше для усиления потенции, но не для борьбы с полной эректильной дисфункцией. Не стоит возлагать на них все надежды, а при наличии серьезных патологий они бессильны. Врачи преимущественно прописывают пациентам:

  • Опти-Мэн – БАД американского производства, помогает продлить половой акт, эрегировать член. Пить нужно по 3 таблетки за день (разбив на 3 приема), курс – месяц.
  • Красный корень (Эвалар) – таблетки способствуют усилению потенции и повышению общего тонуса, поддерживают здоровье предстательной железы. Принимать в течение месяца по 2 таблетки вместе с едой.

Препарат Красный корень в упаковке

Как повысить потенцию у мужчин естественными способами

Вместе с приемом лекарства, которое должно воздействовать на плохое здоровье мужчины, либо для того, чтобы исключить медикаментозное вмешательство, следует пересмотреть свой образ жизни. При отсутствии серьезных патологий улучшения эрекции можно добиться в домашних условиях простыми действиями:

  • изменением рациона;
  • массажем;
  • тренировками.

Массаж

Среди нетрадиционных методов, которые помогают восстановить мужскую силу, особое место занимает точечный массаж: он ориентирован на повышение кровообращения в зоне малого таза и предотвращение снижения половых функций. Массаж можно выполнять в домашних условиях, но предварительно изучить фото с указанием лечебных точек. Алгоритм действий такой:

  1. Около 5-ти мин. растирать пояснично-крестцовый отдел ладонями.
  2. 10 секунд надавливать на 3 вертикально расположенных точки в зоне крестца.
  3. После размять ладонями стопы и указательным пальцем и мизинцем давить в течение 10 секунд на точки по центру: одна перед пяткой, другая перед подушечками передней половины стопы.

Упражнения

Физические нагрузки, направленные на повышение потенции у мужчин после 50 лет, могут затрагивать исключительно мышцы органов малого таза, либо провоцировать синтез тестостерона. Последнее дают упражнения с поднятием тяжестей (силовые), а для лобково-копчиковой мышцы нужна интимная гимнастика – ее упражнения помогают восстановить потенцию и улучшить здоровье мочеполовой системы. Несколько базовых вариантов:

  • В процессе мочеиспускания произвольно задерживайте 2-3 раза струю.
  • Напрягайте и расслабляйте лобково-копчиковую мышцу в быстром темпе минуту.
  • Вызвав стойкую эрекцию, нужно положить на половой член маленькое полотенце и попытаться поднять его.

Здоровое питание

Улучшение потенции после 50 лет не произойдет без коррекции рациона, который будет влиять и на гормональный фон (существуют продукты, помогающие организму синтезировать тестостерон), и на состояние сосудов и кровотока. Под правильным питанием для повышения потенции врачи подразумевают:

  • наличие в рационе источников цинка (морепродукты, анчоусы, сельдь, орехи, тыквенные семечки);
  • употребление витаминов С, Е и Д, жиров Омега-3 и Омега-6 (те же рыба и орехи, фрукты, овощи);
  • увеличение количества животного белка;
  • исключение переедания.

Препарат Омега-3 в капсулах

Народные средства

В рецептах нетрадиционной медицины преимущественно мелькают травы, из которых готовят лечебные настои, и некоторые продукты питания, обладающие способностью усиливать кровообращение. Эффективность народных методов средняя, поэтому их используют при нормальном состоянии здоровья. Пара вариантов:

  • Заварить 100 г лавровых листьев (на 2 л воды), отфильтровать, слить в теплую ванну. Принимать ее 15 минут.
  • Смесь меда и грецких орехов (1:1) употреблять по 1 ст. л. ежедневно в течение месяца.

Настойки для повышения потенции у мужчин

Если готовить самостоятельно отвары из трав нет времени/желания, можно купить в аптеке спиртовые настойки женьшеня, левзеи, элеутерококка. Они работают и на восстановление потенции у мужчин после 50 лет, и в целом укрепляют организм. Употребляют их в течение месяца, после делают перерыв. Схема простая:

  • Настойка женьшеня оказывает благотворное воздействие на эректильную функцию. Принимают ее по 20 капель до 3-х раз в сутки перед едой.
  • Настойка элеутерококка используется аналогично – 25 капель развести в 50 мл теплой воды, выпить за полчаса до еды. Прием трехразовый.

Видео

Отзывы

Наталья, 44 года

У мужа на фоне резкого скачка веса после выхода на пенсию начало пропадать либидо, визит к урологу патологий не показал, поэтому был назначен только стимулятор (без длительного лечения) Импаза. Работает средство хорошо, в постели стали проводить больше времени, но сама проблема осталась: без таблеток влечение вялое.

Юрий, 51 год

Визарсин был куплен не для лечения, а для более глубоких ощущений во время секса как замена Виагре. Подкупил ценником – меньше 100 р. Таблетка на 50 мг действует за 20 минут (меньше доза – дольше ожидание), эрекция только после стимуляции. В минусы: сильный прилив крови к лицу, сложно без врача индивидуально дозу подобрать.

Алексей, 53 года

Виагру и иные производные силденафила покупаю давно, больше для продления удовольствия. Эффект долгий: сутки-двое сохраняется, если изначально проблем с эрекцией нет. Недостаток у таких таблеток в ощущениях: если доза большая, они смазываются во время самого процесса, удовольствия больше для партнерши, чем для себя.

sovets24.ru

Причины снижения потенции в после 50 лет

Причины снижения потенции в пожилом возрасте:

  • Зрелый мужчина может иметь небольшой уровень половых гормонов. Уменьшение показателей наступает примерно в 30 лет. Данное развитие не восстанавливается, поэтому мужчина «в возрасте», испытывает недостаток в сексуальной близости. В молодом возрасте данный дефицит является незаметным, а вот к пятидесяти годам – он более ярко выражен;
  • Сужение сосудов. Пожилой мужчина с возрастом имеет слабые сосуды, которые становятся менее эластичными и сужеными. Кровообращение в данном случае нарушается, и это сказывается на потенции. Кровь в данном случае поступает медленнее, и половой орган образует микроскопические сосуды;
  • Заболевания сосудов и сердца. Избыток холестерина, отложение его на сосудах вызывает инсульты, ишемию, инфаркты. С возрастом мышцы сердца становятся более вялыми, появляется плохая работоспособность органа, в связи с этим ухудшается кровоснабжение полового члена. Отличное кровообращение – означает прекрасную потенцию;
  • Заболевания гениталий и половой сферы. Простатит, уретрит и другие недуги широко действуют на потенцию, которая может стать слабее.

Лекарственные препараты для поднятия потенции

Самый простой способ поднятия потенции – это таблетки. Данные лекарства помогают в случае, если обнаружена плохая работа сосудистой системы. Важная особенность медикаментов – это процесс повышения циркуляции крови в пенисе – в связи с этим наступает сильная эрекция. Рассмотрим плюсы и минусы данных препаратов. Как увеличить потенцию после 50 лет?

Таблетки для потенции:

  • «Виагра»

Данное лекарство считается особенно популярным. Оно действует непосредственно на область паха, расширяет артерии, и поднимает эрекцию. Лекарство начинает «работать» через полчаса после его приёма. Плюс «Виагры» для мужчин — это появление эрекции после стимуляции органа, то есть препарат принимают при наличии партнёрши. Побочные явления после «Виагры» нужно обсудить с врачом. Также необходимо посоветоваться с доктором о возможности применения данного средства.

как поднять потенцию после 50

  • «Сиалис»

Усилить потенцию помогает «Сиалис». Действие данных таблеток схоже с самой «Виагрой» Правда, результат проявляется через 15 минут после приёма лекарства. Действие таблеток происходит в течение 36 — ти часов. Данные пилюли можно принимать после пищи и совместно со спиртными напитками. «Сиалис» имеет побочные действия, поэтому важно посоветоваться с врачом перед употреблением таблеток.

  • «Левитра»

Препарат начинает действовать через 10 минут. Он похож на «Виагру». Лекарство находится в организме на протяжении 10 – ти часов. Таблетки имеют мало побочных эффектов, но могут не подойти мужчине из – за конкретных противопоказаний. Перед применением препарата, стоит обратиться к врачу.

как поднять потенцию после 50

Если не рискуете покупать таблетки для потенции, существуют другие средства.

Крема и гели для мужчин в возрасте от 50 — ти лет, применяют только наружно. Данные средства усиливают возбуждение, так как половой член лучше наполняется кровью. Мази и гели распределяют по члену медленными движениями за один час до близости с партнёршей.

Современная медицина не рекомендует покупать гели в секс – шопе. Если вы хотите приобрести мазь для увеличения возбуждения, то лучше всего сходить в аптеку или к врачу, который порекомендует тип данного средства.

Дедовские методы

На протяжении многих тысячелетий различные знахари лечили потенцию народными методами. Список всевозможных вариантов поднятия эрекции – великое множество, остановимся на самых простых. Но, прежде, чем применять то или иное средство – стоит посоветоваться с врачом.

Женьшень – это народное лекарство для улучшения сексуальных ощущений и усиленной эрекции.

Китайские знахари часто советуют именно женьшень в случае плохой возбудимости у мужчины после 50 лет.

Настойку травы можно купить в аптечном пункте или же сделать самостоятельно в домашних условиях. Возьмите 20 грамм мелко нарезанного корня, залейте спиртом (полтора стакана). Сам алкоголь должен быть крепким – и показывать 70 градусов. Средство необходимо держать в прохладном месте три недели, затем его нужно процедить и пить по 20 капель за полчаса до еды. Курс лечение равен двум неделям, далее – нужно сделать десятидневный перерыв. После этого – можно снова принимать препарат.

как поднять потенцию после 50

Пажитник сенной давно популярен в народной среде. Его действие описывали грузинские, армянские, греческие мудрецы и знахари. Рецепт настойки – делается легко. Возьмите ст. ложку семян растения, залейте всё стаканом молока, которое должно быть горячим. Затем разболтайте смесь и выпейте её всю. Одна чашка настоя с семенами пажитника позволит улучшить потенцию любого мужчины, старше 50 лет. как поднять потенцию после 50

Если пожилого человека одолела половая слабость, то медики советуют пить по 50 миллилитров несколько раз в день – напиток из травы шандры. Возьмите 100 гр. травы, залейте её литром светлого вина, дайте постоять две недели, иногда встряхивайте ёмкость. Далее – процедите настойку из травы и через две недели начинайте принимать лекарство.

Восстановление потенции у мужчин

Известно, что для снижения эрекции достаточно принять холодный душ или выйти на улицу в прохладную погоду. Но, что делать, если всё происходит наоборот, — член не слушается «хозяина» и не хочет подниматься вовсе? Наш организм может не распознать физические и психологические нарушения.

Поэтому плохая потенция может быть связана со стрессом, отрицательным самочувствием, неуверенностью, проблемами на работе.

Если вы часто думаете о неудачах, вам не везёт в жизни, то это может сказаться и на эрекции члена. Даже обычное беспокойство может пагубно повлиять на потенцию мужчины, старше 50 – ти лет. Большинство мужчин могут расслабиться, когда обстановка в помещении – не вызывает беспокойства. Хотя, существуют мужчины, которые всё время ищут эмоции, адреналин . Есть парни, которые просто обожают экстрим.

Проблемы с эрекцией возникают, когда мужчина имеет плохое здоровье. Например, диабет, гипертония, атеросклероз, сужение сосудов – являются основными факторами плохой сексуальной жизни любого мужчины «в возрасте». Так, диабет повреждает нервные окончания, которые связаны с отличной эрекцией.

Если пенис поднимается не так часто, как хотелось бы, — стоит записаться к врачу. Также – необходимо улучшить образ жизни. Рассмотрим некоторые совету по изменению ситуации в лучшую сторону. Как проходит улучшение потенции у мужчин после 50 – ти?

  • Еда – важный фактор отличного здоровья

Пища, которую вы употребляете, может привести к приступам. Особенно это касается жирных продуктов и минимального количества овощей. Если так питаться, то пенис будет иметь плохое кровоснабжение, а ваша потенция – станет слабой.

как поднять потенцию после 50

  • Масса тела должна быть в норме

Лишняя полнота приводит к диабету, гипертонии, быстрой утомляемости, может вызвать простатит. Жир на боках, животе, ногах, — сказывается на сексуальности, ухудшают самооценку, которая постепенно становится заниженной.

  • Необходимо измерять давление и проверять холестерин

Высокий холестерин и повышенное давление могут ухудшить сосуды, по которым кровь движется к члену.

  • Небольшие дозы алкоголя, полное исключение спиртного из рациона

Чрезмерное употребление высокоградусных напитков приводит к разрушению печени, различных органов, раздражительности, нарушениям нервной системы. При этом, — страдает потенция, она может ухудшиться раньше положенного срока – на 15 лет до наступления стандартной фазы.

как поднять потенцию после 50

  • Спортивный образ жизни

Если мужчина ведёт «сидячий» образ жизни, то это сказывается на эрекции. Активные занятия на свежем воздухе – волейбол, баскетбол, теннис, тренировки в парке, посещение бассейна – помогают справиться с проблемой. Езда на велосипеде – в данном случае не рекомендуется, так как давление происходит на пах и мошонку снизу. Если катание на байке происходит недолго, то это не причиняет никакого вреда и никак не влияет на секс любого мужчины.

  • Нормальный уровень тестостерона

Существует взаимосвязь между ожирением и снижением показателей тестостерона. С наступлением 45 – 60 – летнего возраста, нормальный уровень поддерживать ещё труднее. Для этого, — нужен отличный сон, соблюдение режима «дня» и «ночи», правильное питание. Тогда улучшение потенции после 60 лет пройдёт более гладко.

Необходимо вести более или менее активный образ жизни, принимать натуральные лекарства.

  • Анаболики

Данные средства приносят ущерб всей половой сфере. Стероиды уменьшают яички, сокращают уровень тестостерона, могут развить импотенцию.

  • Отказ от никотина

Сигареты нарушают отток крови к пенису, травмируют сосуды. Со временем это приводит к нарушениям в половой среде.

как поднять потенцию после 50

Повышение потенции естественным путём

  • Питание – самая важная составляющая полного выздоровления от недуга. Продукты должны быть полезными, малокалорийными, насыщенными витаминами, минералами, которые нужны для эрекции. Основные элементы – это цинк, селен, витамин Е, С, В. Каждый день организм должен получать данные вещества через пищу;
  • Определённые тренировки лобково – копчиковой мышцы. Данные упражнения нужно делать, так как они улучшают кровообращение малого таза. Тренировки не отнимают уйму времени и дают положительный итог сразу после занятий;
  • Лишние килограммы. Избыток жира приводит к «размножению» женских гормонов, снижению эрекции, плохому самочувствию мужчины. Лишние килограммы приводят к диабету, заболеваниям сердца и системы кровоснабжения органов;
  • Для того, чтобы понять, есть ли ожирение, нужно измерить объём талии. Нормальный размер – 94 см, всё, что выше – это уже плохо;
  • Любой мужчина, следящий за собой не должен принимать алкоголь, курить сигареты, пробовать или «курить» наркотики. Данные химикаты крайне отрицательно влияют на половую жизнь и могут привести к импотенции. Избавление от всех этих привычек помогут улучшить вашу сексуальную жизнь;
  • Люди, которые работаю, «сидя», — водители, программисты, сторожа, бухгалтеры – имеют склонность к нарушению потенции. Физическая активность, утренняя пробежка, разминка, ходьба на месте – значительно улучшит ваше здоровье;
  • Если характер работы предполагает сидячий образ жизни, то поможет упражнение Кегеля. Оно нацелено на тренировку лобка и копчика одновременно. К плюсам данной тренировки относится то, что она выполняется в сидячем положении, прямо на кресле;
  • Неудачи в сексе, страхи и сексуальные переживания, — сказываются на возможностях любого мужчины. Опытный врач поможет вам избавиться от комплексов, преодолеть страхи, тревогу перед половым актом. Рекомендуем обратиться к сексопатологу или психотерапевту;
  • Старайтесь меньше переживать по поводу своих проблем, избегайте стрессов, депрессий. Когда организм волнуется, то снижается вероятность эрекции. Это связано с механизмом оплодотворения, который отвечает за здоровое потомство;
  • Отличный сон – залог прекрасного самочувствия любого мужчины. Высыпайтесь – сон не должен быть менее восьми часов в день. Ложиться ночью нужно в тишине, комната должна быть тёплой и тёмной.

Вопрос с увеличением эрекции и потенции нужно решать, используя все методы, изложенные выше. Тогда результат не замедлит ждать и станет заметно выше.

Как увеличить потенцию после 50 лет?

Плохая экология, загрязнения окружающей атмосферы, молниеносный ритм мегаполисов, распитие спиртного в барах и клубах – могут отразиться на мужском здоровье и вызвать снижение потенции. Потенцию в 50 лечить наиболее просто при первых симптомах недуга.

Первым «звоночком» является:

  • Постоянная раздражительность и опустошённость;
  • Снижение числа сексуальных контактов – менее одного раза в неделю;
  • Отсутствие эрекции в течение пяти минут, упадок сил;
  • Снижение интереса к женскому полу.

Если вы заметили вышеперечисленное, то займитесь восстановлением потенции. При первых сигналах – можно справиться с этим в домашних условиях, без похода по врачам. Также – на ранних сроках можно не пить таблетки и не делать настойки.

как поднять потенцию после 50

Помочь в повышении потенции – может образ жизни, который необходимо поменять. Упражнения и умеренная физическая нагрузка также решают данный вопрос.

Какие еще есть средства?

Для того, чтобы восстановить потенцию, нужно составить собственный режим питания. В составе меню должны быть витамины, и минимум 30% животного жира. То есть, нужно кушать мясо, а вот сало – нельзя. Обязательно питайтесь морепродуктами, ешьте морские водоросли, кальмары, креветки, рыбу, и др. Салат из морской капусты стимулирует либидо и улучшает качество семенной жидкости.

Ограничьте дозу алкоголя, не пейте пиво. Консерванты и добавки, которые имеются даже в слабом пиве, приводят к учащению выработки эстрогена. Частые вечеринки могут спровоцировать увеличению груди и приведут к тому, что мужчина нарастит обвисший живот. Особенно это касается тех представителей мужского пола, которые страдают аденомой. Именно им нужно полностью исключить алкоголь.

Упражнения для улучшения потенции – ходьба на месте с высокими подъёмами ног. Сокращение мускул промежности, — в это время ягодицы должны быть расслаблены. Помимо этого, дают результаты – обычные приседания.

Выполняя данные рекомендации, вы сможете сохранить мужское здоровье на долгие годы, даже, если вам исполнилось 50 — 60 лет.

zhiv-zdorov.ru

Провоцирующие факторы

У многих мужчин появляются проблемы со здоровьем с возрастом, утрачивается физическая активность и снижается потенция у мужчин после 50. Причины тому – разные:

  • развитие воспалительных процессов в половой системе;
  • протекание заболеваний в хронической форме, недолеченных еще в молодые годы;
  • повышенное АД;
  • неустойчивый гормональный сбой, неизбежный в пожилом возрасте;
  • нарушение метаболизма;
  • сахарный диабет, способный привести к снижению уровня тестостерона, когда уже требуется помощь эндокринолога;
  • позвоночная грыжа, негативно влияющая на половые функции у мужчин;
  • снижение уровня тестостерона у мужчин после 50;
  • вредные привычки (алкоголь, курение, наркотики);
  • несоблюдение диеты;
  • ведение пассивного сидячего образа жизни, приводящего к постепенному угасанию функций в половой системе;
  • проблемы с сердечнососудистой деятельностью, когда стенки сосудов постепенно истончаются, становятся менее эластичными, а к половым органам перестает поступать кровь.

С возрастом изнашивается сердце и накапливается холестерин, провоцируя тем самым развитие серьезных заболеваний (инфаркт, инсульт). Потенция после 50 снижается, когда мужчины своевременно не обращаются к врачам, прибегают к самолечению и методам нетрадиционной медицины, усугубляя ситуацию и заболевания, переходящие в тяжелые хронические стадии.

Таким образом, нарушение эрекции и потенции неизбежно. Кроме того, спровоцировать снижение половых функций может:

  • ожирение;
  • плохая экологическая обстановка;
  • частый и недозированный прием антибиотиков, психотропных средств;
  • отсутствие регулярного секса;
  • пренебрежение ежегодными профилактическими обследованиями у врачей.

Постепенно снижается эрекция и уже в 40-45 лет: проявляются первичные признаки звоночки. А к 50 годам у многих мужчин выявляется целый букет возможных осложнений.

Что делать?

При вопросе о том как усилить потенцию, стоит понимать, что только комплексное лечение и воздействие на половую сферу поможет вернуть бывалую мужскую силу и оградить от развития импотенции. Сексологи рекомендуют в первую очередь устранить провоцирующие факторы и вредные привычки, вести активный образ жизни, нормализовать питание и сделать секс регулярным. Повысить и улучшить потенцию помогут аптечные препараты, упражнения, массаж, народные методы.

Медикаменты

  1. Силденафил в таблетках для повышения потенции, усиления либидо, увеличения продолжительности полового акта. Перед применением нужно четко следовать инструкции. Нельзя принимать препарат совместно с алкогольными напитками во избежание появления интоксикации и снижения эффективности подобной терапии. Есть противопоказания: заболевания крови, сердечнососудистые патологии, повышенное давление, проблемы с печенью.
  2. Импаза как гомеопатическое средство для стимуляции, активизации и наполнения кровью кавернозных тел. Препарат показан к применению при вялой эрекции, преждевременной эякуляции. Принимать — по 2 таблетки за 3 часа до полового контакта. Вторую таблетку можно выпить непосредственно за 0,5 часа, чтобы активные компоненты успели абсорбироваться, а терапевтический эффект не заставил долго ждать. Могут быть побочные эффекты: аллергия, тошнота, рвота, диарея. При появлении таких симптомов лечебный курс необходимо прервать.
  3. Виагра в таблетках для поднятия эрекции, расширения артерий в области паха. Средство начинает действовать уже через 5 часов после приема. Но о необходимости возможного применения Виагры нужно сначала проконсультироваться с врачом.
  4. Левитра как аналог Виагры с началом действия уже через 25 минут после приема таблетки. Продолжительность действия до 13часов.
  5. Сиалис для усиления потенции в виде таблеток как аналог Виагры начинает действовать через 36 часов, но принимать вместе с пищей и спиртными напитками не рекомендуется.
  6. Ярсагумба от китайских производителей с биологически активными растительными добавками как безопасный препарат для восстановления кровотока в малом тазу, усиления потенции и либидо, повышение уровня тестостерона. Нельзя принимать препарат при эпилепсии, излишний нервозности, сердечной недостаточности, тахикардии. При появлении неприятных симптомов и нарушении сна терапевтический курс нужно прервать.

Важно понимать, что каждое средство имеет свои показания и противопоказания. Перед началом применения стоит хорошо знакомиться с инструкцией, выявить возможные побочные эффекты.

Нельзя принимать препараты спонтанно и необдуманно. Они должны воздействовать на причину, приведшую к снижению потенцию у мужчин после 50 лет, также усиливать возбуждение, наполнять кроветворением половой член.

Некоторые мужчины применяют крема и гели наружно перед половой близостью с партнершами. Лучше приобретать проверенные средства в аптеках во избежание подделок и появления неприятных симптомов (зуда, жжения, аллергии).

БАДы

Для достижения лечебного терапевтического эффекта при ответе на вопрос: как поднять потенцию после 50, показаны к применению БАДы как биодобавки к пище (Яковцев, Золотой конек, Трибестан). Курс лечения -1 месяца по 1 капсуле в сутки.

Народные средства

Хорошо помогают повысить вялотекущую эрекцию и потенцию в 50 лет не только медикаменты и БАДЫ, но и народные снадобья, травы:

  • пажитник (семена), издавна используемый в народе для лечения импотенции. 1 ст. л. залить молоком (1 стакан), перемешать, выпивать сразу полностью;
  • женьшень (10 г) залить кипятком (400 мл), настоять, процедить и принимать по 2 ч. л. 2 раза в день;
  • красавка (приготовить настойку). Высушенные листья (2 ст.л.) залить водкой (0,5л), настоять 7 дней в темном месте, процедить и принимать по 8-10 капель 3 раза в день.

При приготовлении лечебных настоек в домашних условиях можно использовать чабрец, элеутерококк (экстракт), мужской яртышник, розмарин руту душистую, женьшень, аир, крапиву (листья). Желательно отвары и настои принимать перед едой, что полезно при заболеваниях простаты. Ежедневный прием вскоре избавит от проблем с потенцией.

Другие рецепты

  1. Мед. Приготовить бальзам незаменимый для мужчин в 50 лет при плохой эрекции. Для чего мёд (250 г) смешать с красным вином (500 мл), поставить в холодильник на 5 суток, далее процедить, принимать по 2 ч.л. 2 раза в день.
  2. Мумиё (настойка). 2г смешать с водой (10 ст. л), принимать в виде отвара по 1 ст.л. незадолго до еды.
  3. Сельдерей (корень, 200г) + имбирь (10г) смешать с дистиллированной водой (300 мл), прокипятить до 15 минут, процедить, принимать в охлажденном виде по 2 ч.л. 2 раза в день
  4. Имбирь (корень) настоять на водке или как приправу добавлять в выпечку, салаты, блюда. В сочетании с медом – отличное средство для нормализации потенции.
  5. Чеснок, натереть на терке и приготовить настойку, добавив водку. Принимать по несколько капель 3 раза в день.

Питание

Безусловно, на потенцию в 50 лет и кровообращение в пенисе влияют продукты, которые принимают мужчины ежедневно. А вот некоторые могут спровоцировать приступы и привести к слабости потенции, ухудшению кровообращения. Диета играет немаловажную роль при выработке мужских гормонов, стимуляции половой системы в целом.

Для усиления полового влечения, выработки тестостерона и естественной возбудимости мужчины должны употреблять такие продукты как: ржаной хлеб, перепелиные яйца, чеснок, лук, гранат, инжир, орехи, семечки тыквенные, морепродукты, рыбу (скумбрию), молочные продукты (сметана, кефир), шпинат, сельдерей, мед, любые специи, кефир, творог.

Хорошо добавлять в салаты спаржу, свеклу и лук как отличные продукты для улучшения потенции. Полезно пить морковный, гранатовый сок при эректильной дисфункции и съедать по горсти грецких орехов ежедневно, запивая молоком. Вернуть былую потенцию помогает белое вино, его достаточно принимать по 100 грамм ежедневно.

Чтобы повысить потенцию после 50, немаловажно заниматься физическим спортом, разгоняя тем самым кровь, улучшая кровоток в половом органе. Применимы обычные приседания, опускания корпуса для накачивания пресса, вращательные движения тазом для растяжки паховых мышц, пробежки на длинные дистанции. Это проверенные старые методы для повышения потенции.

Главное, мужчинам после 50 лет нужно позитивно настроиться на положительный результат. Можно проводить эротический массаж из китайской медицины путем воздействия на некоторые точки на стопах и кистях рук по типу иглоукалывания, что приводит к устойчивым положительным результатам, нормализации кровообращения, повышению полового влечения.

Нельзя впадать в панику, ведь все-таки биологические процессы в организме и половой системе обратимы. Важно устранить негативные провоцирующие факторы, наладить интимную близость с женщиной, устранить стресс и не нервничать по пустякам. При появлении неприятных симптомов стоит быстрее обращаться к врачам для выявления проблемы, назначения комплексного лечения.

Вывод

У мужчин после 50 лет организм переживает изменения, резко снижается уровень тестостерона, а половые органы испытывают андрогенный дефицит. Восстановление и улучшение потенции после 50 лет не обходится без проведения гормональной заместительной терапии по восполнению дефицита андрогенов и ряда других гормонов в организме.

Мужчины в возрасте должны следить за своей массой тела, уровнем артериального давления и холестерина в крови, который как раз и приводит к ухудшению сосудов и движению крови, ее приливам к половому члену.

Не стоит пренебрегать появлением первых звоночков снижения потенции, когда появляется у мужчин чувство опустошенности, подавленности, раздражительности. Резко снижается число сексуальных контактов. Только лечение в комплексе позволит быстро и в рекордно короткие сроки повысить потенцию после 50 лет у мужчин.

Как увеличить потенцию после 50 лет

viva-man.ru


Leave a Comment

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.