Низкое либидо у женщин причины

Раньше одно лишь прикосновения любимого человека перехватывало дыхание, а теперь контакт с партнером не вызывает никаких эмоций? Не спешите отчаиваться и предполагать, что виной всему угасшие чувства, ведь вполне возможно, что такое охлаждение имеет исключительно физиологические причины. В статье мы расскажем об основных причинах того, почему не хочется секса с любимым человеком.

Если женщину полностью устраивают отношения с любимым человеком, однако интимные отношения не складываются – возможно, дело в физиологических причинах.

Причина № 1. Гормональный дисбаланс

Может быть, Вы замечали, что силе либидо свойственно меняться в зависимости от периода менструального цикла. Зачастую в период овуляции, когда концентрация женского полового гормона эстрадиола на максимальном уровне, отмечается повышение либидо, а когда приближается менструация, секса наоборот не хочется, так как уровень этого гормона существенно снижается.

Пониженное либидо у женщин также может быть следствием колебания таких гормонов как пролактин, тестостерон и прогестерон, а также гормонов щитовидной железы.


Если Вы обнаружили, что стали внезапно набирать вес (при прежнем рационе и активности), стали быстро уставать и заметили сбой менструального цикла – возможно это следствие гормонального дисбаланса. Чтобы исключить эту проблему не стоит медлить с походом к гинекологу.

Что делать? Обязательно нужно сдать анализ крови на уровень гормонов, которые синтезируются в яичниках и гормонов щитовидной железы. Может также потребоваться УЗИ яичников и щитовидной железы. Только после того, как врач получит результаты обследования, он сможет выписать подходящие препараты.

Причина №2. Продолжительный стресс

Одной из самых распространенных причин, почему не хочется секса женщинам, является стрессовое состояние, из-за которого развивается депрессия.

Депрессия нейтрализует сексуальное влечение путем снижения синтеза гормона дофамина (усилитель сексуальной активности) и повышения концентрации кортизола (гормон стресса), который понижает либидо.

Понять, что причина отсутствия желания именно в этом несложно, ведь в состоянии депрессии женщина отказывается не только от интимной близости, но и от общения с окружающими людьми, привычных развлечений и интересов.

Что делать? В случае глубокой депрессии не обойтись без помощи психотерапевта. Специалист сможет выписать успокоительные препараты, которые помогут устранить депрессивное состояние и вернуть сексуальное влечение. Также можно использовать и другие варианты антистрессовой терапии, такие как дыхательные техники, медитация, спорт и т.д.

Причина №3. Заболевания


Существует масса недугов, способных провоцировать снижение сексуального влечения. К таковым можно отнести заболевания, которые оказывают влияние на образование “сексуальных” гормонов – почечная недостаточность и сахарный диабет, а также сердечнососудистые патологии (нарушают снабжение кровью половых органов). Также причиной, почему не хочется секса, могут быть инфекции мочеполовой системы, из-за которых половой акт становится болезненным.

Что делать? Следует регулярно посещать гинеколога – так Вы убережете себя от неожиданно проявившихся инфекций мочеполовой сферы.

Причина №4. Прием определенных лекарств

К средствам, которые способны понижать сексуальное влечение у женщин относятся антидепрессанты и оральные контрацептивы.

Что делать? Если причина пониженного либидо заключается в приеме оральных контрацептивов – проконсультируйтесь по этому поводу с Вашим гинекологом и попросите подобрать другой вид контрацепции. В случае отсутствия сексуального влечения из-за приема препаратов для лечения определенного недуга, по окончании приема медикаментов желание должно вернуться.

Проблемы в интимной жизни обычно негативно сказываются на отношениях с партнером, поэтому их ни в коем случае нельзя игнорировать. Разобраться в причине отсутствия сексуального влечения поможет врач, он определит, почему не хочется секса и подберет средства, которые способны вернуть желание заниматься любовью.

estet-portal.com

Причины


Различают психологические и физиологические причины развития данной патологии у представительниц прекрасного пола.

Психологические факторы:

  • конфликты с партнером;
  • частые стрессы, моральное истощение;
  • недовольство собой, своим внешним видом;
  • депрессивное состояние;
  • несоответствие темпераментов партнеров;
  • отсутствие ласк или непродолжительная прелюдия перед сексом;
  • восприятие секса как обязанности, скучный секс. Физиологические причины:
  • гормональный дисбаланс;
  • сахарный диабет;
  • ожирение;
  • проблематичный оргазм;
  • алкоголизм, курение;
  • менструация, беременность, менопауза;
  • гипотериоз;
  • фибромиалгия;
  • патологии сердца, почек, травмы, опухоли головного мозга и т.д.;
  • хроническая усталость.

Снижение полового желания часто наблюдается у пар, длительно живущих вместе, у женщин, имеющих маленьких детей, поэтому сильно устающих морально и физически.

Либидо может уменьшаться при приеме оральных противозачаточных средств, различных лекарств.

Симптомы


снижение либидо у женщин причины

Симптомы уменьшения полового влечения проявляются у женщин по-разному: в отсутствии оргазма и потребности в нем, подавленном, конфликтном настроении, депрессии. Снижение либидо можно заметить и по таким признакам: отсутствие желания и возбуждения даже несмотря на наличие сексуальной прелюдии, избегание интимного контакта, романтических отношений. Если женщину не посещают мысли о сексе, фантазии, не снятся эротические сны, это также должно насторожить.

С данной проблемой необходимо бороться обоим партнерам, поскольку снижение полового влечения у женщин сказывается на взаимоотношениях в семье, качестве жизни. Часто женщина сама не видит такой проблемы, поэтому вовремя заметить снижение влечения у партнерши должен мужчина, пока оно не переросло во фригидность и другие, более серьезные нарушения.

Лечение

Снижение либидо можно устранить, только ликвидировав причины, его спровоцировавшие. Если это психологические факторы, попробуйте создать романтическую, располагающую к сексу чувственную атмосферу: примите ванну с аромамаслами, организуйте ужин при свечах с любимой музыкой и правильно составленным меню, включающим продукты-афродизиаки: дары моря, специи (перец, корица, корень имбиря, анис, фенхель, кардамон), шоколад. Из фруктов бананы, инжир, авокадо. Если дело в хронической усталости, решением может стать отпуск к морю вдвоем, где в расслабляющей курортной атмосфере проблема исчезнет сама по себе.


Важно, чтобы и партнер принял деятельное участие в повышении либидо у женщины. Для этого откровенно поговорите с ним, возможно, необходимо увеличить время предварительных ласк, разнообразить сексуальный репертуар новыми позами, включить в интимное меню секс-игрушки и т.д. Лечение не будет эффективным, если оба любовника не захотят меняться. Для женщин актуально не столько красивое тело партнера, сколько возможность проявления своего сексуального потенциала, правильный настрой, хорошее настроение, отсутствие обид на мужа.

Для женщин важно полюбить себя, перестать стесняться неидеальной фигуры, научиться подчеркивать свои достоинства и скрывать недостатки, чтобы чувствовать себя уверенно. Желательно заняться спортом, подкачать интимные мышцы с помощью упражнений Кегеля.

Лечение физиологических отклонений

Если снижение сексуального желания вызвано физиологическими факторами, необходимо сдать анализы на уровень гормонов, пройти всестороннее обследование, описать специалисту свою проблему, ничего не утаивая. Возможно, проблема в дисбалансе тестостерона, недостатке эстрогена, ожирении или приеме противозачаточных, вызывающих снижение сексуального желания. В таком случае врач назначит гормональную терапию или другое лечение в зависимости от диагноза.

Поднять сексуальное влечение можно с помощью фитотерапии женьшенем, алоэ, сельдереем, применения аптечных препаратов. Рекомендуются влагалищные лубрикаты, прогестагены с андрогенной активностью. Но данные средства нужно принимать только по рекомендации врача. Помните, что лечение препаратами, усиливающими желание, не даст результатов, если не устранить основную причину: лишний вес, гормональные нарушения, курение, злоупотребление алкоголем и наркотиками.


Связь с возможностью иметь детей

Страсть, сексуальное желание тесно связаны с функцией продолжения рода.

Лечение сниженного полового влечения необходимо для восстановления детородной способности женщины, нормализации семейных отношений. В некоторых случаях отсутствие желания является естественным защитным механизмом, когда организм дает понять, что беременность нежелательна в силу физиологических причин: гинекологических проблем, воспалений, опухолей, недостатка гормонов. В таком случае обязательно лечение, направленное на устранение патологии.

ekoaist.ru

Причины снижения и отсутствия либидо у женщин

Заболевания, влияющие на либидо

  • Гипотиреоз
  • Аддисонова болезнь
  • Болезнь Паркинсона
  • Гиперпролактинемия
  • Хроническая почечная недостаточность
  • Тяжелое хроническое обструктивное заболевание легких/сердечная недостаточность
  • Алкоголизм
  • Заболевание печени
  • Депрессия
  • Хроническая усталость
  • Фибромиалгия
  • Постмастэктомический синдром

Препараты, влияющие на потерю либидо

  • Антиандрогенные аналоги гонадотропин-рилизинг-гормона
  • Антиаритмические препараты
  • Противоопухолевые препараты
  • Лекарства, снижающие уровень холестерина
  • Антихонергические
  • Антигистамины
  • Гипотензивные средства, включая атенолол и метилдофу
  • Противовирусные
  • Кортикостероиды
  • Диуретики — спиронолактон
  • Нейролептики
  • Рекреационные наркотики
  • Опиаты
  • Психотропные —фенотиазины, галоперидол
  • Седативные — снотворные

Выделяют несколько групп пациенток со снижением сексуального влечения.

Первично низкое либидо — некоторые женщины никогда не испытывают сексуального влечения. Это сложная проблема, эффективного лечения нет.

Вторичное подавление сексуального влечения появляется из-за многих факторов — недавнее рождение ребенка, заболевания, сопровождающиеся болью, проблемы личных взаимоотношений и депрессия. Рассмотрение роли этих факторов полезно для поиска стратегий их преодоления.

Несоответствие сексуального влечения. Женщины часто сообщают, что не хотят секса так часто, как мужчины. При длительных отношениях неминуем различный уровень сексуального интереса, при этом помогает консультация.

Обследование


При дифференциальной диагностике у женщины, обращающейся по поводу снижения либидо, необходимо собрать полный медицинский анамнез, помня о заболеваниях, перечисленных в прилагающихся таблицах, и анамнез сексуальной проблемы. Обследования не показаны, кроме необходимости исключения одного из перечисленных ранее заболевания.

Ключевые положения сексуального анамнеза

Нужно попросить пациентку рассказать:

  • о проблеме (описать ее);
  • как заметила проблему, и как развивались события;
  • что стало причиной проблемы;
  • как пытается решить проблему;
  • какие у нее цели и ожидания

Лечение снижения и отсутствия либидо у женщин

Лечение этой проблемы затруднительно. Адекватное лечение основного заболевания приводит к улучшению состояния. Разумный выбор — смена препарата, вызвавшего потерю либидо. Помогает смена образа жизни — снижение потребления алкоголя, массы тела, физические упражнения, отказ от курения и управление стрессом. При необходимости можно использовать фармакологические препараты — влагалищные любриканты и прогестагены с андрогенной активностью (левоноргестрел, норгестрел, дезогестрел). Упражнения по укреплению лонно-копчиковых мышц увеличивают кровоток в промежности и усиливают ощущение возбуждения. Если эти меры неэффективны, необходима консультация специалиста по психосексуальным отношениям.

www.sweli.ru

Почему пропало либидо


Уровень сексуального желания может снизиться по многим причинам. Они разделяются на две группы – психологические и органические. Первая категория включает в себя:

Огорченная женщина

  • недостаточную выработку половых гормонов;
  • сбои в функционировании эндокринной системы;
  • серьезные патологии сердца и сосудов;
  • хронические заболевания органов малого таза, пищеварительной системы, ЦНС и проч.;
  • длительный прием сильнодействующих препаратов;
  • изменения в организме, вызванные беременностью;
  • роды.

К психологическим провокаторам снижения либидо относится:

  • плохая самооценка;
  • чрезмерная моральная усталость;
  • наличие различных комплексов или фобий.

Кроме того очень часто страсть пропадает из-за скандалов с партнером. Регулярные конфликты между влюбленными заставляют их отдаляться друг от друга, а это рано или поздно может привести к тому, что секс у них исчезнет на долгое время.


В основном для усиления полового влечения достаточно всего лишь изменить свой образ жизни. Женщине нужно чаще отдыхать, выезжать на природу или просто заняться делами, от которых она будет испытывать яркие эмоции. Однако это поможет только тогда, когда ослабление тяги к соитию появилось не из-за серьезных нарушений в работе внутренних органов. В противном случае решить проблему получится исключительно медикаментозным путем.

Способы диагностирования

При появлении первых признаков низкого либидо, необходимо записаться на прием к сексологу. Сначала доктор проведет беседу, в процессе которой будет поставлен первичный диагноз. Далее пациентке выписывается направление на комплексное лабораторное обследование. В него входит несколько мероприятий:

  • осмотр у гинеколога;
  • сдача биоматериала на определения уровня гормонов;
  • рентгенография, томография, УЗИ внутренних органов.

На консультации у гинеколога

Проведение диагностики является обязательным мероприятием, так как только с ее помощью можно исключить или, наоборот, обнаружить патологии, ставшие причиной органической потери полового влечения. Без нее подобрать правильное лечение невозможно.

Пониженное либидо: все способы лечения

Существует два основных варианта расставания с низкой сексуальной активностью:

  • психотерапия;
  • медикаментозное лечение.

Если либидо начало снижаться из-за психологических травм, то женщину направляют к психологу. Он помогает клиентке избавиться от комплексов, учит, как справляться со своими страхами, а также возвращает ей интерес к интимной близости и веру в себя.

Медикаментозное лечение назначается тогда, когда причина нарушения половой функции имеет органический характер. В этом случае терапия состоит из нескольких этапов:

  1. Устранение первичного провокатора ослабления либидо;
  2. Усиление тяги к сексу при помощи лекарств;
  3. Закрепление полученных результатов.

На всех стадиях терапии используются специальные препараты, которые подбираются врачом на основании результатов анализов пациентки. Самостоятельно выбирать их можно только на втором и третьем этапе лечения, однако перед этим желательно проконсультироваться со специалистом. Это необходимо потому, что неправильно подобранное средство либо не даст никакого эффекта, либо сильно навредит здоровью.

Препараты для повышения полового влечения

После вылечивания патологии, приведшей к проблемам в сексуальной сфере, необходимо начать принимать препараты, которые помогут ускорить процесс восстановления женского организма. Ассортимент такой фармакологической продукции довольно разнообразен, ввиду чего обычному человеку легко в нем запутаться. Чтобы подобрать для себя нужное средство, представительница прекрасного пола должна предварительно ознакомиться с рейтингом лучших таблеток для усиления либидо, актуальных на сегодняшний день.

Ангелика Форте

Ангелика Форте представляет собой сильнодействующее лекарство, основанное на таких растительных компонентах, как:

  • порошок коры йохимбе;
  • экстракт астрагала;
  • масло семян гуараны;
  • вытяжка из корня диоскореи.

Ангелика Форте

Основным его предназначением стало возвращение сексуального желания, которое могло пропасть из-за различных заболеваний внутренних органов. Кроме того вещества в составе лекарства способствуют:

  • замедлению процесса старения кожных покровов;
  • профилактике воспалительных и инфекционных заболеваний мочеполовой системы;
  • выравниванию гормонального фона;
  • укреплению мышечных тканей;
  • улучшению работы сердца и ЖКТ.

Чтобы поднять пониженное либидо, нужно ежедневно выпивать по 2 таблетки Ангелики во время приема пищи на протяжении двух недель. За этот период произойдет много благоприятных перемен в организме женщины, которые приведут к улучшению отношений между партнерами и получению массы ярких ощущений от полового акта.

Дамиана

Еще одним популярным средством стали таблетки Дамиана. Они так же, как и Ангелика, увеличивают сексуальную активность у представительниц прекрасного пола, а также нормализуют биосинтез гормонов и предотвращают появление заболеваний органов репродуктивной системы.

В основу препарата вошли экстракты следующих растений:

  • тернера раскидистая;
  • муира пуама;
  • йохимбе;
  • женьшень.

Они являются настоящим кладезем витаминов, минералов и аминокислот, необходимых каждому человеку. Их регулярное употребление даст возможность забыть о физической слабости, вирусных заболеваниях, депрессии, плохой работе мозга и предменструальном синдроме.

Несмотря на большое количество преимуществ, Дамиана не лишена недостатков, которые заключаются в длительном времени приема препарата и его высокой стоимости (одна упаковка стоит более 1100 рублей). Минимальная продолжительность восстановления либидо при помощи этих таблеток составляет 25 дней. Необходимость в коррекции курса лечения зависит от тяжести конкретного случая и индивидуальных особенностей организма женщины.

HerSolution

HerSolution – это лучшее решение для тех, кто страдает заболеваниями, способными снизить сексуальную активность. Данное средство обладает огромным списком положительных особенностей, среди которых необходимо выделить:

Hersolution

  • быстрое повышение полового влечения;
  • усиление оргазменных ощущений;
  • снятие психоэмоционального напряжения;
  • увеличение секрета влагалищной смазки;
  • уравновешивание баланса тестостерона и эстрогенов.

В составе HerSolution находятся такие компоненты, как:

  • вытяжка из соцветий хмеля;
  • ниацинамид;
  • экстракт жгучей мукуны;
  • вытяжка из гинкго билоба;
  • эфирное масло эпимедиума (горянки);
  • порошок кайенского перца.

Перечисленные ингредиенты представляют большую пользу для женщины, которая проходит восстановительный период после избавления от патологий, спровоцировавших снижения либидо. Они насыщают ее организм необходимой дозой полезных веществ, нормализуют работу многих внутренних органов, а также улучшают общие показатели здоровья.

Препарат принимается по одной таблетке за полчаса перед каждым приемом пищи. Длительность курса лечения – от 10 до 15 дней. После возврата половых функций в норму прием HerSolution продолжается еще неделю, но его количество сокращается до 1 таблетки в сутки.

Дополнительные способы поднятия либидо

Под «дополнительными способами повышения сексуального влечения» подразумевается использование биологически активных добавок и средств, приготовленных в домашних условиях.  С их помощью можно значительно ускорить процесс выздоровления и закрепить полученные результаты от медикаментозной терапии.

БАДы для женского организма

Биологически активные добавки не являются лекарствами и поэтому использоваться в качестве основы для лечения ослабленного либидо они не могут. Их предназначением стало усиление свойств фармакологических препаратов и улучшение работы репродуктивной, центральной нервной, сердечнососудистой и пищеварительной системы.

Самыми лучшими БАДами для представительниц прекрасного пола считаются следующие средства:

  • Синсера;
  • Green Wood;
  • Women’s Health Formula;

Women's Health Formula

  • Мака экстра плюс;
  • Irwin Naturals Steel-Libido (for woman);
  • Лора;
  • Herbal Female.

Все они включают в себя натуральные компоненты, не вызывают побочных эффектов, а также практически не имеют противопоказаний к применению, кроме аллергии на состав. Их необходимо принимать на протяжении всего курса терапии нарушений половой функции и восстановительного периода. Более подробную информацию о какой-либо биологически активной добавке можно узнать на сайте компании-производителя, у лечащего врача или в инструкции к таблеткам.

«Бабушкины» методы против утраты либидо

Если женщина не хочет употреблять различные БАДы, так как не совсем доверяет тому, что о них рассказывают, она может воспользоваться средствами нетрадиционной медицины. Они основываются на растительных ингредиентах, которые продаются в любой аптеке в виде готовых фитосборов.

Одним из популярных способов лечения ослабленного либидо в домашних условиях стало приготовление отваров. В качестве ингредиентов обычно используют такие травы, как:

  • петрушка;
  • женьшень;
  • якорцы стелющиеся;
  • земляника;
  • малина;
  • кинза;
  • клопогон кистевидный;
  • родиола розовая;
  • элеутерококк.

Длительность фитотерапии при помощи перечисленных трав может колебаться от 3 недель до двух месяцев. На протяжении всего этого времени происходит оздоровление организма, нормализация обмена веществ, улучшение работы органов репродуктивной системы, а также восстановление либидо. Для усиления лечебных свойств отваров их употребление можно дополнять БАДами и блюдами из свежих овощей или фруктов.

chlena.ru

Содержание

  1. Немного статистики;
  2. Почему женщина теряет интерес к сексу;
  3. Как определить причину снижения сексуального желания;
  4. Как повысить сексуальное желание.

Немного статистики

Сексуальные отношения с партнером – тема очень личная. И я сомневаюсь, что кто-то из нас с вами Симптомы снижения либидо у женщин
будет свободно обсуждать свои интимные проблемы с другими людьми. Да, бывает, можем поболтать с подругами, но и тут есть границы: подробности даже самой близкой подруге вряд ли кто расскажет. Поэтому, чтобы понять суть проблемы, обратимся к статистике.

Итак, как показывают исследования, спад сексуального влечения связан с тем, что женщины много на себя берут в этой жизни. И это правда. Современная женщина должна и карьеру делать, и семейный очаг обустраивать, и о детях беспокоиться, и о себе заботиться, и про мужа не забывать. На секс просто не остается ни времени, ни сил.

По статистике, каждая десятая женщина испытывает снижение сексуального влечения к партнеру, при этом часть женщин – около 4% — жалуется на отсутствие оргазма вообще. Замужние женщины испытывают проблемы сексуального характера чаще, чем их незамужние подруги. Больше половины представительниц прекрасного пола страдают от подобных проблем, но за помощью к специалистам обращаются немногие.

По результатам самых разных опросов подсчитано, что в среднем пары занимаются сексом около четырех раз в месяц. Этот средний показатель специалисты, занимающиеся сексуальными проблемами, считают некой границей: те, кто делают это реже, практически 100% имеют проблемы в интимной сфере. Причем эти проблемы могут носить разный характер – от кратковременного снижения влечения к партнеру до хронических расстройств.

У женщин, имеющих маленьких детей, проблемы в сексуальной жизни проявляются чаще. Оно и понятно, такие женщины прежде всего мамы, которые в заботах о детях просто устают. Это истощение, как физическое, так и моральное, не оставляет сил на секс. Мужчинам легче в этом плане. Тут идеально подходит название одной, думаю, известно вам книги: «Мужчины с Марса, женщины с Венеры». Мы ведь и, правда, устроены совсем по-разному. Кстати, кто читал эту книгу — поделитесь своими отзывами в комментариях.

Почему женщина теряет интерес к сексу?

Снижение сексуального влечения у женщин всегда имеет какие-либо причины, иногда даже сразу несколько. Вот основные из них:

  • Вы состоите в длительных отношениях

Очень часто у женщин пропадает сексуальное желание из-за чувства ответственности по отношению к своему мужчине. Причины снижения либидоКак связаны длительные отношения и секс? Длительные отношения предполагают совместное проживание, домашние дела и кучу ежедневных забот – все это «напрягает» женщину. Причем «напрягает» так, что все ее мысли только и заняты тем, что надо сделать уборку, что надо зайти в магазин, что надо приготовить ужин на всю семью и т. д. и вот это «напряжение» сексуальному настрою ну никак не помогает. Наконец, партнеры, находясь в продолжительных отношениях, просто привыкают друг к другу. Отвлечься от всех этих мыслей для женщины очень сложно, но именно это и нужно сделать, чтобы вновь получать удовольствие от ласк партнера.

  • Отсутствие предварительных ласк перед сексом

Прелюдия перед занятием сексом имеет важное значение. Во-первых, она настраивает на нужный лад, так сказать, разжигает партнеров. Во-вторых, ласки и поцелуи тоже доставляют удовольствие, иногда даже большее, чем сам секс. Для женщины нежные поцелуи и прикосновения особенно важны. Полное отсутствие прелюдии резко снижает сексуальное влечение и вызывает нежелание заниматься сексом.

  • Восприятие секса как обязанности

Действительно, многие женщины воспринимают секс как обязанность. Интимные отношения для них – это работа, которую они делают для своего мужа. И делают ее так, как хочет он, а вот о своих желаниях забывают! В этот момент, когда женщина забывает о своих желаниях в угоду партнеру и начинает восприниматься секс как такую же обязанность, как и приготовление ужина, ее сексуальное желание начинает снижаться.

  • Пренебрежение особенностями женской сексуальности

Взгляд на сексуальное желание со стороны женщины и мужчины сильно различается. Для женщины важно то, как ее соблазняют, очаровывают, заставляют почувствовать себя желанной. Проще говоря, здесь важнее чувства и ощущения, а не красивое тело рядом в постели – это больше мужской подход. Женское желание зависит и от других обстоятельств: настроения, времени суток, даже погоды. От неправильных действий партнера оно может легко исчезнуть. Правда, вернуть его легче, чем справиться с аналогичной проблемой у мужчин.

  • Проблемы со здоровьем

Отсутствие сексуального желания можно в некоторых случаях можно объяснить проблемами со здоровьем. Чаще всего это нарушения гормонального баланса. Эта причина отсутствия желания к занятиям сексом актуальна для женщин в период менопаузы. Но причиной могут стать не только перепады в балансе женских гормонов, это могут быть даже гормоны щитовидной железы. В таких случаях для решения проблемы необходимо сходить на прием к эндокринологу.

  • Скучный секс

Чтобы женщина всегда ощущала сильное сексуальное желание к своему партнеру, ее желание надо подпитывать. Некоторые сексотерапевты сходятся во мнении: чтобы женщина желала секса, он должен быть для нее чем-то стоящим, особенным. Очень часто снижение сексуального желания связано не с тем, что женщина не хочет секса, а с тем, что она не хочет такого секса, какой у нее есть на данный момент.

  • Отсутствие возможности проявить свою сексуальность

Любая женщина, прежде всего, жена, мать и хранительница очага. Как-то все эти роли не ассоциируются с эротическими фантазиями. Часто женщине для пробуждения сексуальности и желания требуется сменить обстановку: для этого надо уйти прочь от домашнего уюта и отправиться навстречу своим самым смелым фантазиям.

  • Заниженная самооценка

Ничего не может возбудить мужчину сильнее, чем возбужденная женщина. Одновременно с этим, женщина возбуждается тогда, когда ощущает, что возбуждает своего мужчину. Но готовность к сексу со стороны партнера ничего не даст, если женщина находится в разладе сама с собой. Все ее мысли о том, что она не может ему нравиться, что мужчина говорит ей комплименты только потому, что рядом больше никого нет, занижают женскую самооценку. А такая самооценка, в свою очередь, снижает и сексуальное желание.

Это основные причины спада сексуального желания. Они могут влиять на желание женщины заняться сексом со своим партнером как по отдельности, так и в различных сочетаниях. Чаще всего в снижении либидо виновны сразу несколько факторов.

Как определить причину снижения сексуального желания?

Все названные и не названные выше причины можно разбить на три группы:

  • Физиологические причины или проблемы со здоровьем;
  • Психоэмоциональное состояние;
  • Отношения с партнером.

Проблема снижения либидо у женщины решается в зависимости от того, причины какой группы в этом виноваты. Как определить, что именно вам мешает испытывать прежнее сексуальное желание к своему партнеру?

К физиологическим причинам снижения либидо относятся:

  • Беременность, грудное вскармливание, послеродовая депрессия;
  • Инфекции мочевых путей, молочница;
  • Вагинизм (невозможность вагинального проникновения из-за непроизвольного сокращения мышц), диспареуния (боль во время полового акта);
  • Период менопаузы, возрастные изменения организма;
  • Заболевания сердца, анемия, диабет, гипотиреоз;
  • Использование некоторых лекарств (особенно это касается антидепрессантов и контрацептивов);
  • Злоупотребление алкоголем и наркотиками.

Особенно сильно на сексуальное желание у женщин влияют гормональные отношения. В первую очередь, это касается уровня тестостерона, отвечающего за половое влечение. Кстати, в современном мире снижение этого гормона начинается в более раннем возрасте – после 30 лет, а это не соответствует физиологическим нормам. Виновником отсутствия желания может стать другой, чисто женский гормон – пролактин.

В случае с физиологическими причинами снижения желания необходимо посетить врача, в первую очередь – сделать анализ на гормоны. Если он выявит отклонения, то врач назначит лечение, если отклонений от норм не будет – искать причины отсутствия желания секса надо в своей голове.

Психоэмоциональные причины снижения желания у женщины иногда могут быть даже серьезнее, чем Снижение либидо у женщинфизиологические. С последними можно справиться с помощью врача, а вот с «тараканами» в своей голове бороться придется самостоятельно. Даже помощь психолога будет только помощью.

Мы не раз слышали такое высказывание, что главная эрогенная зона женщины – ее мозг. И это действительно так. Депрессия, обиды на мужа, усталость, стрессы, низкая самооценка, личностный кризис – все это снижает либидо у женщины. Сексуальная жизнь женщины – очень хрупкий механизм, который может «сломаться» даже при хороших показателях здоровья.

Простой пример: уровень тестостерона может быть в норме, но мозг из-за постоянных стрессов или бессонницы просто не реагирует на него. Организм женщины в такой ситуации истощен, и мозг включает инстинкт самосохранения, который гораздо сильнее желания продолжить род.

Чтобы победить эту ситуацию, сначала надо осознать наличие психологических проблем. Затем следует постараться снова найти свое состояние психологического равновесия. Этому поможет здоровый сон, правильное питание, спорт, йога. При глубокой депрессии и нервных расстройствах лучше обратиться к психотерапевту. Но все эти меры не принесут никакого результата, если отношения с партнером далеки от идеальных.

Отношения с партнером. Семейные пары, которые давно живут вместе, просто остывают по отношению друг к другу. Некоторые терпят мужа или жену из-за ребенка, некоторые устают от дурного характера супруга. Найти выход из сложившейся ситуации можно только вдвоем, иногда лучше закончить дело разводом, чем продолжать обоюдные мучения. Устраивайте себе дни отдыха без детей, меняйте домашнюю обстановку на ресторан или отель, наконец, вспомните о шампанском, клубнике со сливками, сексуальных играх, эротических фильмах.

Если все эти старания не дадут нужного результата, то при желании сохранить семью лучше обратиться к семейному психологу.

story-woman.ru

Что такое либидо

В переводе с латинского языка либидо – это сексуальное (половое) влечение человека, страсть к противоположному полу, желание физической близости. Это явление контролируется:

  • эндокринной системой;
  • центральной нервной системой;
  • разными группами половых гормонов – тестостероном, эстрогеном, прогестероном и др., которые вырабатываются в специальных железах (яичках, яичниках, гипофизе, гипоталамусе);
  • некоторыми социальными факторами (воспитание, религия, мораль).

Потребность в интимных контактах развивается во время полового созревания, окончательно формируется к 16-18 годам. У каждого либидо имеет свою степень выраженности в зависимости от гормональной системы, особенностей характера. Однако есть и патологии сексуального влечения: гиперсексуальность, асексуальность, гипосексуальность и др. Снижение сексуального желания возникает и при однообразности половой жизни у супругов, при нарушении интимности.­

Мужское­

Сексуальную активность у мужчин определяют гормоны группы андрогенов, особенно тестостерон. Особенности:

  1. На либидо оказывают значительно влияние психологические факторы, состояние эндокринных желез внутренней секреции (щитовидная железа, гипофиз, надпочечники), наличие хронических заболеваний.
  2. Половая функция у мужчин зависит от образа жизни: употребление алкоголя, курение, отсутствие физической активности ведет к снижению полового влечения.
  3. Нормальное мужское либидо проявляется регулярной половой жизнью, полноценной эрекцией и эякуляцией.

Женское либидо

Сексуальное желание женщин зависит от гормонов (пролактин, эстрогены), психоэмоционального состояния, образа жизни, хронических болезней. У женщин встречается физиологическое снижение желания физической близости вследствие беременности и родов. Изменение сексуального желания многие девушки отмечают во время менструального цикла, что объясняется разным уровнем половых гормонов на протяжении месяца: в период овуляции уровень эстрогенов в несколько раз выше, чем в начале или в конце цикла.

Девушка лежит в постели

Снижение либидо у женщин

Отсутствие либидо у женщин или его уменьшение – нередкое явление. Многие девушки отмечают нежелание заниматься сексом вследствие полного отсутствия возбуждения и/или оргазма при половом акте, при болевых ощущениях во время акта. Нормальны и естественны процессы снижения либидо у женщин с возрастом (после 40-45 лет), при наступлении менопаузы и климакса, что связано с прекращением детородной функции, угасанием функционирования яичников.

Почему у женщины пропадает влечение

Пониженное либидо связано с эндокринными нарушениями в женском организме, стрессами, депрессиями, психологическими травмами (например, изнасилование или сексуальные домогательства в детском возрасте). Уменьшение сексуальной активности часто связано с беременностью, рождением ребенка, длительным периодом лактации, вследствие временной перестройки всех систем организма, особенно эндокринной. Кроме того, снижение полового влечения – один из побочных эффектов при длительном применении гормональных препаратов.

Симптомы

Женщины и девушки стараются скрыть от мужа или парня свое нежелание заниматься сексом, боясь его обидеть или показаться неполноценной, поэтому признаки проблем с половой жизнью не всегда заметны даже ее партнеру. Низкое либидо у женщин проявляется следующим образом:

  • постоянное или периодическое отсутствие сексуального желания, которое проявляется даже во время прелюдии;
  • отсутствие возбуждения;
  • отсутствие разрядки при мастурбации или отказ от самоудовлетворения (если женщина ранее им регулярно занималась);
  • отвращение к сексу;
  • избегание каких-либо интимных контактов с партнером;
  • сухость влагалища (отсутствие смазки) во время полового контакта.

Лечение

Перед тем как начать лечение, необходимо выяснить, какова причина снижения либидо. Сделать это поможет сексолог – врач, который специализируется на нарушениях сексуальной жизни людей. Если расстройство половой жизни – результат психологических расстройств, то необходима консультация психолога или психотерапевта, который назначит необходимое лечение (антидепрессанты, индивидуальное решение психологических проблем). В случаях заболеваний эндокринной системы необходима комплексная гормональная терапия.

Помочь женщине наладить сексуальную жизнь помогут продукты питания, которые богаты витаминами группы В, D, кальцием и цинком: орехи, семечки подсолнечника и тыквы, бобовые, морепродукты. Помогут и народные методы лечения: отвары, настои имбиря, можжевельника, черники. Не следует забывать об ароматерапии: запах муската или корицы в спальне может помочь с нужным настроем не только женщине, но и ее партнеру.

Таблетка на ладони

Снижение либидо у мужчин

Сексуальное влечение имеет большое значение для любого здорового мужчины. Считается нормальным явление, когда парня влечет к красивой девушке. Однако не всегда мужчина может похвастаться сильным сексуальным желанием – может отмечаться снижение или отсутствие полового влечения у мужчин. Согласно статистике, такой патологией страдает каждый пятый половозрелый мужчина, и она развивается под воздействием целого комплекса физических факторов и психологических причин.

Причины­

Очень разнообразны причины развития нарушений полового влечения. Отмечают от простой усталости до серьезных нарушений функционирования систем и органов. Снижение сексуального желания обусловлено следующими факторами:

  • психологическими проблемами;
  • психическими заболеваниями;
  • нервным перенапряжением;
  • хроническими стрессами;
  • травмами;
  • хроническими заболеваниями;
  • инфекционными поражениями;
  • патологическим изменением гормонального фона;
  • вредными привычками (курение, употребление алкоголя);
  • бесконтрольным и длительным применением некоторых лекарственных средств.

Мужчина и женщина

Симптомы

Проблемы с либидо у мужчин проявляются следующими симптомами:

  • полное отсутствие эрекции;
  • быстропроходящая эрекция;
  • отсутствие эякуляции;
  • отвращение к сексу;
  • отсутствие сексуального желания;
  • избегание сексуальных контактов с партнершей или женой;

Лечение

Снижение полового влечения у мужчин лечится так же, как и у женщин: необходима консультация сексолога, психолога. При подозрении на эндокринные заболевания необходимо сдать анализ на содержание гормона тестостерона в мужском организме. К лечению пониженного сексуального желания следует подходить строго индивидуально в зависимости от причины, вызвавшей такое состояние.

Мужчине следует обратить особое внимание на свой образ жизни, изменить его. К постепенному снижению синтеза половых гормонов и отсутствию полового влечения, иногда и импотенции ведут:

  • регулярное употребление фастфуда и другой жирной, чрезмерно соленой пищи;
  • малоподвижный образ жизни;
  • гиповитаминоз;
  • курение, злоупотребление алкоголем.

sovets.net

Болеть нельзя обратиться к врачу

Запятую в этом заголовке поставьте сами. У многих женщин запятая стоит после слова «болеть». Причин не делиться своими проблемами великое множество:

  1. Стать объектом насмешек.
  2. Быть «изгоем» в обществе других женщин, которые не имеют данных проблем.
  3. Связывают спад сексуального влечения с надуманными болезнями гинекологической сферы, поэтому боятся услышать ужасный вердикт врача.

Излишняя женская эмоциональность может сыграть с ее обладательницей злую шутку, ускоряя процесс падения либидо. Но если оставить эмоции в стороне, то классифицировать причины снижения либидо у женщин не составит особого труда:

  • сбой гормонального фона;
  • излишние переживания;
  • болезни неврологической сферы;
  • травмы головы;
  • применение некоторых лекарственных препаратов.

Чтобы устранить проблему сниженного либидо у женщин, необходимо детально изучить причину снижения.

Причины снижения либидо у женщин

Гормональный сбой

Снижение либидо у женщинГормональные сбои – основная причина спада полового влечения. К гормональному сбою приводят:

  1. Беременность, патологии яичников и надпочечников, снижающую активность тестостерона;
  2. Дисбаланс между гормонами обоих полов;
  3. Опухоль гипофиза, увеличивающая секрецию гормона пролактина;
  4. Болезнь щитовидной железы, влияющая на нехватку половых гормонов;
  5. Неправильное лечение гормональными препаратами;

Психологические нарушения.

Со стремлением женщин встать на одну линию первенства с мужчинами, уровень их либидо начинает уменьшаться. Прежде всего это вызвано:

  1. Нескончаемыми стрессами, связанными с рабочими моментами;
  2. Единовременными сильными переживаниями (бросил партнер, неудача в бизнесе);
  3. Хронической усталостью.

Неврологические болезни

Неврологические болезниНеврологические болезни, связанные с центральной нервной системой, отрицательно влияют на женское либидо. Понизить женское желание может:

  1. Уменьшение притока крови к головному мозгу;
  2. Кровоизлияние в мозг;
  3. Опухоли головного мозга;
  4. Поражение тканей головного мозга паразитами (амеба, цепень, аскарида).

Травмы головы

Любые травмы головы, вызванные пренебрежением требований правил безопасности, драк, домашнего насилия могут снизить половое влечение. Травмированные структуры головного мозга, отвечающие за либидо, снижают влечение из-за давления на них гематомы.

Восстанавливаем желание

Если снижение либидо не признак неврологической болезни, то его можно попробовать вернуть самостоятельно. Для этого нужно изрядно потрудиться:

  1. Пробудите чувственность. Включите красивую музыку, зажгите ароматические свечи, примите расслабляющую ванну.
  2. Любуйтесь своим отражением, выделите достоинства своего тела, а недостатки уберите при помощи физических упражнений.
  3. Пообщайтесь с партнером на тему предварительных ласк, убедите его в важности прелюдий для вашего здоровья. Вместе посетите интим-магазин, выберите пару игрушек, поэкспериментируйте. Разнообразие в сексе поможет вернуть прежнее либидо.
  4. Начните вести здоровый образ жизни. Начиная с бега и заканчивая упражнением Кегеля, ни в коем случае не останавливайтесь. Разумные физические нагрузки являются отличной профилактикой будущего уменьшения полового влечения.
  5. Сдача анализовСдайте анализы, в том числе на гормоны. По результатам анализов врач назначит лечение или проведет необходимую консультацию.
  6. Разнообразьте свой рацион естественными афродизиаками: красный перец, имбирь, морепродукты, шоколад.
  7. Пейте отвар или настойку из женьшеня, алоэ, сельдерея.
  8. Романтика никогда не бывает лишней. Поэтому чаще устраивайте романтические вечера с музыкой, купите отличное вино, ужинайте при свечах.
  9. Соберитесь в путешествие на море. Морской воздух благотворно влияет на повышение женского либидо.

В любом случае, чтобы естественное желание не ушло окончательно, нужно заглянуть в суть проблемы и любыми способами ее решить. В результате решения проблем вы поймаете птицу счастья за крылья и попытайтесь никогда ее не отпускать.

Большинство женщин, либидо которых восстановилось, вновь обрели уверенность, стали уделять больше внимания своему здоровью, а их карьера пошла в гору.

Медицинское вмешательство

Снижение либидо не может в полной мере подготовить женщину к предстоящему соитию, и она не ощутит чувства высшего наслаждения. Если отсутствие желания носит систематический характер, женщина не реагирует на прелюдии и ласки эрогенной зоны, то ей следует обратиться к специалисту. В противном случае женщина может потерять тягу к сильному полу и восстановить былое либидо будет гораздо сложнее.

Консультация врачаЧем раньше женщина поймет, что визит к врачу необходим, тем меньше времени понадобится для восстановления либидо. Профессионал проведет консультацию, после которой направит пациента на диагностические процедуры. В большинстве случаев после диагностики, специалисты обнаруживают серьезные заболевания на ранней стадии развития. Если диагностика не выявила серьезных заболеваний, то решение проблемы снижения либидо переходит на хрупкие плечи сексопатолога.

Сексопатолог обязательно проведет консультацию. Отправит пациента на гормональный анализ крови. На основе полученных результатов, для получения консультаций, может направить к своим коллегам: терапевту, психотерапевту.

Гормональные контрацептивы

Снижение либидо при приеме противозачаточных препаратов имеет место быть, поэтому тема гормональных контрацептивов заслуживает отдельного внимания. Контрацептивы в таблетках не так безобидны, как кажутся. В их составе присутствуют вещества, которые заставляют снижаться уровню тестостерона, отвечающий за женскую сексуальность.

Лечение гормональными препаратами

Неправильное лечение гормональными препаратами влечет значительное уменьшение сексуального влечения. К таким препаратам относятся:

  • Гормональные контрацептивы. Противозачаточные таблетки и либидо – неотделимые вещи, их бесконтрольное использование может привести к нежелательным последствиям;
  • Препараты, предназначенные для лечения высокого давления;
  • Нейролептики, транквилизаторы.

Прием контрацептивов

Самый совершенный организм – организм человека. Нет ничего совершеннее структуры женского организма, в которой либидо занимает лидирующую позицию. Достаточное выделение тестостерона в организме женщины вызывает возбуждение, стремление к сексуальной близости, стимулирование чувствительности точки «Джи». Эстроген, попадающий в женский организм вместе с противозачаточными таблетками, понижает выработку тестостерона. Для предотвращения нежелательной беременности оральные контрацептивы принимаются ежедневно, тем самым влияют на женскую гормональную систему.

Прием контрацептивовКонтрацептивы в таблетках, при первых приемах, не снижают женское либидо. Эффект понижения сексуального влечения начнет свое шествие после адаптации организма к изменению гормонального фона. У одних женщин адаптация произойдет после месяца приема таблеток, у других в течение года.

Симптомы снижения уровня тестостерона при приеме таблеток

После длительного приема противозачаточных таблеток и окончательной адаптации организма к гормональному фону, могут наступить нежелательные последствия:

  • полная нечувствительность эрогенных зон;
  • минимальное выделение влагалищной смазки или ее отсутствие;
  • отвращение к партнеру и половой жизни в целом;
  • апатия.

В таком случае, обоим партнерам необходимо задуматься о сохранении близких отношений и о том, как повысить либидо.

Повышаем либидо

Когда женщина почувствовала обратный эффект от приема противозачаточных таблеток, она пробует решить свою проблему самостоятельно или обращается к специалистам.

Некоторой части прекрасной половины человечества отказа от оральных контрацептивов будет достаточно, через некоторое время произойдет восстановление увядшего влечения. Другая часть, может долго ждать и мечтать о повышении уровня тестостерона. Эти женщины автоматически становятся потенциальными посетителями медицинского учреждения. Ключевым фактором медицинского исследования является гормональный анализ крови, результаты которого направят вас к одному или нескольким специалистам.

Повышение либидо женщиныНа практике лечение женского влечения назначается редко. Но если назначается, то в курс лечения обязательно будут входить специальные физические упражнения и прием лекарственных средств, повышающих уровень женской сексуальности. Оральные контрацептивы в этот период никоим образом не должны использоваться, как бы вам этого не хотелось. Замечательный аналог женских противозачаточных таблеток – мужские контрацептивы.

Все специалисты в один голос утверждают, что восстановление женской сексуальности проходит быстрее, если на помощь приходит ее партнер. Уважающий себя мужчина не даст увянуть своей женщине и в любую минуту должен подать руку помощи.

Препараты для повышения либидо

На страницах интернет-форумов и рекламных сайтах можно найти много информации о чудодейственных таблетках, возвращающих радость жизни, но никогда не стоит их принимать без прямого назначения врача. При необдуманном приёме препаратов подобного рода, вы можете нанести непоправимый вред своему здоровью.

Принимать таблетки стоит только после прохождения всех необходимых процедур и консультации врача. Вместо таблеток врачи могут порекомендовать прием биологически активных добавок, которые изготовлены на основе трав и не наносят вред женскому здоровью.

Профилактика полового влечения

Чтобы не обращаться к врачам и не принимать соответствующие лекарственные препараты, необходимо проводить профилактику женского либидо:

  1. Вести активный образ жизни;
  2. Поддерживать здоровье в тонусе;
  3. Правильно питаться;
  4. Уметь отдыхать;
  5. Консультироваться со специалистом не реже 2 раз в год.

Соблюдая эти нехитрые правила, женщина никогда не будет белой вороной в обществе здоровой прекрасной половины человечества и может похвастаться стабильным половым влечением.

mensila.com


Leave a Comment

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector