Как вылечить раннее семяиспускание в домашних условиях

Что такое семяизвержение, как его контролироватьСреди нарушений в мужской половой сфере преждевременное семяизвержение занимает особое место. Наступление ранней эякуляции встречается у мужчин в разных уголках мира. Наверное, нет такого мужчины, который бы не испытывал неловкость за слишком короткий половой акт. Если представитель сильного пола неоднократно сталкивается с неудачами в постели, то это может привести к развитию тяжёлой депрессии, которая только усугубит имеющийся патологический процесс.

Для лечения раннего семяиспускания в домашних условиях существует много разных методов. Однако выбрать стратегию лечения и научиться контролировать эякуляцию можно лишь после консультации уролога.

Виды преждевременного семяизвержения

Урологи выделяют два типа преждевременного семяиспускания, которые имеют разную этиологию:


  • Врач-уролог поможет в решении интимных проблемПервичное заболевание. Такой вид заболевания довольно редко встречается у мужчин и является врождённой патологией. Прослеживается связь между некорректной работой отдела головного мозга, отвечающего за функционирование семенников, и быстрым половым актом. К подобному отклонению приводят родовые травмы или внутриутробные нарушения. Мужчина с первого полового контакта жалуется на преждевременное семяизвержение, которое наносит ущерб личной жизни. Вылечить заболевание в домашних условиях невозможно, требуется квалифицированная медицинская помощь.
  • Вторичное заболевание. Приобретению недуга способствуют различные провоцирующие факторы. Это может быть приём медикаментозных препаратов, инфекции и бактерии, так и психологическое потрясение. Как правило, опытные в сексуальной сфере мужчины, легче поддаются лечению.

Физиологические причины преждевременной эякуляции

  • Чересчур чувствительная головка пениса. Причина, которая распространена у мужчин всех возрастных категорий. Такая патология носит приобретённый или врождённый характер. Повышенная чувствительность члена, связанная с фимозом и баланопоститом, в незапущенных случаях, устраняется консервативно.

  • Хроническое течение везикулита и везикуло — простатита. Хронический везикулит с лёгкостью может вызвать преждевременную эякуляцию из-за воспалённых семенных пузырьков. Пузырьки служат хранилищем сперматозоидов. Заболевание постепенно истончает их стенки, в результате чего в них развивается повышенная чувствительность. Это объясняет преждевременную эякуляцию в момент даже лёгкого сексуального возбуждения.
  • Сбои в работе внутренних органов и систем. Диагностика такой причины возможна после комплексного обследования и проведения необходимых анализов. Органические поражения в кортикальных и субкортикальных структурах отражаются на половой функции мужчины. Травмы в пояснично-крестцовом отделе спинномозгового канала, урологические воспалительные процессы сказываются на мужской половой системе, могут вызвать раннее семяизвержение.
  • Преждевременная эякуляция часто вызывает стыд и неуверенность в себеГормональный дисбаланс. Неадекватное соотношение андрогенов и эстрогенов в мужском организме может приводить к быстрой эякуляции. Нехватка основного мужского гормона-тестостерона и избыток пролактина ведут к развитию рассматриваемой патологии.
  • Токсикоз. Отравление продуктами распада алкоголя, никотином и другими опасными токсинами грозит неполноценным половым актом и тем, что мужчина не сможет контролировать семяизвержение. В некоторых случаях приём антибиотиков и лекарственных препаратов провоцирует раннее семяиспускание.

Факторы психологического характера, влияющие на раннее семяизвержение

  • Страх перед половой близостью. Фиаско первого сексуального опыта, опасение не удовлетворить партнёра, быть осмеянным и прочие страхи формируют психологический комплекс, которые отрицательно сказывается на половой жизни и продолжительности коитуса. Избавить от подобных расстройств может опытный психотерапевт.
  • Постоянный стресс. Мужчина, с головой погружающийся в работу, страдающий бессонницей, и находящийся в постоянном эмоциональном напряжении, зачастую, имеет проблемы в сексуальной жизни, такие как ранняя эякуляция.
  • Сильное сексуальное возбуждение. По статистике, именно перевозбуждение чаще всего является причиной преждевременного семяизвержения. Этим страдают молодые люди, только что начавшие познавать азы половой жизни. Но нередки случаи быстрого семяиспускания и у мужчин среднего возраста, которые имеет достаточный опыт в интимных делах. Сексуальное перевозбуждение активизирует отдел коры больших полушарий, вследствие чего наступает ранний оргазм и семяизвержение.
  • Контроль семяизвержения - народные методыОтсутствие доверия между мужчиной и женщиной. Неудовлетворённость совместным проживанием, мысли по поводу возможных измен партнёра, и другие психогенные факторы вызывают быстрое семяиспускание. Преждевременной эякуляции часто подвержены те лица, которые заинтересованы лишь в сексе и не готовы строить длительные отношения.

  • Внешний раздражитель. Трудно контролировать семяизвержение, когда близость происходит в непривычной, а порой, экстремальной обстановке. На подсознательном уровне мужчина стремиться как можно быстрее завершить сексуальный контакт и ускоряет семяизвержение.

Симптомы, сопутствующие быстрому семяизвержению

К ранней эякуляции обычно присоединяются дополнительные признаки. Мужчины могут отмечать следующие симптомы:

  • неполное опорожнение мочевого пузыря;
  • болезненность фрикций во время секса;
  • уменьшение количества выделяемого эякулята;
  • снижение потенции.

Диагностика заболевания

Диагностика преждевременного выброса семени включает в себя опрос мужчины на предмет качества и удовлетворённости половой жизни. Не все мужчины готовы поделиться существующими проблемами с врачом, поэтому здесь важна поддержка женщины, которая должна развеять страхи своего партнёра.

Диагностирование патологии состоит из:

  • визуального осмотра пациента;
  • ультразвукового исследования половых органов;
  • анализа для обнаружения возможного инфекционного агента;
  • исследования сосудов полового органа.

В урологической практике существуют важные тесты, позволяющие выявить самые часто встречающиеся случаи болезни:

  • Почему бывает преждевременное семяизвержениеЛидокаиновая проба. С помощью этого теста можно выявить наличие гиперчувствительности головки полового члена. Для этой цели перед половым контактом замораживают нервные рецепторы головки. Тест признаётся положительным, если время до семяизвержения увеличивается.
  • Пробы с антидепрессантами. Помогают выявить психогенный фактор путём употребления седативных веществ перед сексом.
  • Уретроскопия. При помощи специального зонда осматривается мочеиспускательный канал, выявляются очаги воспаления.

Лечение заболевания

Назначать лечение можно после полной диагностики и определения причины, которая привела к преждевременной эякуляции.

Основные методы лечения:

  • Терапия воспалений инфекционной природы, которые могли послужить причиной раннего семяизвержения. Для лечения назначают противовирусные и антибактериальные препараты.

  • Проблему гиперчувствительности головки полового члена можно решить использованием презервативов и геля-анестетика.
  • Назначают курс антидепрессантов для лечения психологических расстройств.
  • Самовнушение и психологический настрой на полноценный половой акт.
  • Хирургическим способом удаляется крайняя плоть и уздечка, такая операция рассекает нервные стволы, что увеличивает продолжительность соития.
  • Дженерик Дапокс - лекарственные средстваВведение в мягкие ткани головки гиалуроновой кислоты, которая выступит как подушка, таким образом, можно добиться снижение чувствительности головки. Для операции используют местную анестезию, а сама процедура занимает всего 30 минут. Уже через 7 дней мужчина возвращается к половой жизни.
  • Мастурбация как способ увеличить продолжительность половой близости. Для регулирования семяизвержения можно мастурбировать определённое время, а затем плавно переходить непосредственно к сексу.

Практические советы, которые помогут контролировать семяиспускание:

  • Для того чтобы половые акты проходили без неприятных сюрпризов, необязательно иметь много половых партнёров, главное, регулярность секса.

  • Одно из главных условий — откровенная беседа с половым партнёром. Не стоит избегать откровенных тем. Можно обсудить способы удовлетворения без классического варианта сношения.
  • Чтобы лишний раз не перевозбуждаться, следует ограничить искусственную стимуляцию. Не стоит просматривать фильмы и видеоролики эротического содержания.
  • Тренируем ЛК-мышцу - упражненияНужно научиться брать под контроль свои эмоции и чувства. Чтобы предотвратить преждевременную эякуляцию нужно уметь вовремя остановиться, хотя такой способ вырабатывается многолетней сексуальной практикой.
  • Во время сексуального контакта можно переместиться под партнёршу и передать инициативу в её руки. Такая тактика помогает уменьшить стимуляцию головки члена.
  • Если чувствуется приближающееся семяизвержение, то необходимо сделать паузу и отвлечь себя посторонними мыслями. Важно предупредить перед этим партнёршу.

Народные рецепты борьбы с быстрым семяизвержением:

  • Для приготовления лекарственно отвара понадобятся плоды шиповника, корень лекарственного дягиля, любка двулистная, трава сурепка. Травы берутся в равных пропорциях, затем заливаются горячей водой и настаиваются полчаса. Смесь нужно принимать по четверти стакана дважды в день. Курс длится два месяца. После недельной паузы повторить курс.

  • Смешать душицу обыкновенную, перечную мяту, пустырник и тысячелистник в одинаковом соотношении. Далее смесь заливают кипятком и настаивают 30 минут. Отвар следует принимать два раза в сутки перед едой, по половине стакана. Лечебный курс может продолжаться до трёх месяцев.
  • Берут в равных пропорциях следующие травы: пустырник, календула, вахта трёхлистная. К ним можно добавить плоды шиповника. Все компоненты измельчаются и используются как заварка для чая. Пьют целебный отвар в течение трёх месяцев.
  • Столовая ложка измельчённых шишек хмеля и столовая ложка пустырника заливается горячей водой. Настаивают травы 6 часов, потом процеживают. Пьют отвар по половине стакана трижды в день на протяжении одного-двух месяцев.
  • Столовая ложка барвина заливается холодной водой. Затем отвар помещают на паровую баню и выдерживают 30 минут. Процеженный отвар принимают по 10–15 капель два раза в день на протяжении недели. После делают недельный перерыв и начинают новый круг лечения.
  • Берут 50 г любистка и заливают водой. Помещают на плиту и кипятят около 40 минут. Остывший отвар нужно процедить и принимать по половине стакана трижды в сутки.
  • Корень копытня в размере 20 г заливают стаканом воды и выдерживают на водяной бане в течение часа. Отвар принимают до 5 раз в сутки, перед едой.

urolog.guru

Почему эякуляция становится преждевременной?Преждевременная эякуляция


Все причины ранней эякуляции можно разделить на 2 основные категории:

  1. физиологического типа;
  2. психогенного типа.

К психогенным причинам относятся следующие ситуации:

  • затронутые чувства мужчины;
  • недостаточный уровень общения между сексуальными партнёрами;
  • конфликты, которые не дают достичь эмоциональной близости;
  • страх перед интимной близостью, заключающийся в том, что мужчина боится, что не сможет удовлетворить партнёршу;
  • негативные мысли, связанные с неудачным первым сексом, который закончился ранним семяизвержением;
  • повышенная тревога перед половым актом;
  • низкий уровень доверия между партнёрами;
  • стресс, депрессия, невроз, плохое настроение.

Физиологические причины ранней эякуляции таковы:


  • заболевания урологического характера (колликулит, аденома предстательной железы, везикуллит);
  • воспаления в половых железах;
  • повышенная чувствительность головки полового органа;
  • нарушение работы эндокринной системы, которое приводит к изменению уровня половых гормонов;
  • травмы позвоночника и костей, расположенных в области малого таза;
  • вредные привычки (табакокурение, употребление спиртных напитков и наркотических средств);
  • нарушение деятельности тех частей головного мозга, которые регулируют механизмы наступления семяизвержения;
  • повреждения нервных окончаний, по которым проходят импульсы между мозгом и гениталиями.

Одним из лучшим лекарств для лечения преждевременной эякуляции является Дапоксетин, купить который Вы можете на нашем сайте.

Препарат Дапоксетин обладает следующими преимуществами:

  • лекарство не просто даёт возможность продлить время полового сношения в 4 раза – оно лечит преждевременное семяизвержение;
  • Дапоксетин можно употреблять одновременно с препаратами для усиления эрекции – Виагрой, Левитрой и Сиалисом;
  • с помощью препарата мужчина может значительно улучшить качество сексуальных ощущений;
  • использование Дапоксетина улучшает эмоциональное состояние мужчины;
  • оказывает общеукрепляющий эффект на всю мочеполовую систему.

Почему Дапоксетин выгодно покупать в нашем интернет-магазине?

  • Наш фармацевт-консультант ответит на все интересующие клиентов вопросы;
  • есть несколько вариантов оформления заказа — через оператора, самостоятельно, путём заказа обратного звонка, заказ по телефону, быстрый заказ;
  • предоставляем клиентам систему скидок — 5, 10, 15%;
  • доставляем товар в любую точку страны;
  • гарантируем конфиденциальность контактных данных клиента, никто из посторонних лиц не узнает о том, какой именно товар находится в пакете;
  • доставка по Москве и Санкт-Петербургу происходит курьером в день оформления заказа (если он оформлен до 17 часов). Кроме этого в этих двух крупнейших городах клиент имеет возможность воспользоваться услугой самовывоза — то есть самому забрать товар в заранее условленном месте после разговора со службой доставки;
  • клиент может отслеживать маршрут следования посылки с товаром с помощью кода, присланного на электронную почту;
  • в течение 1 месяца клиент может вернуть товар.

Какие признаки указывают на то, что у мужчины имеется преждевременная эякуляция?

Мужчина с женщиной в кровати

Обнаружить патологическое явление не представляет большой проблемы, однако трудность заключается в том, что не каждый мужчина способен признать, что у него диагностировано преждевременное семяизвержение. Многие даже оправдывают это сексуальное нарушение самыми разными предлогами. Предлагаем обзор следующих признаков, которые говорят о наличие у мужчины ранней эякуляции:

  • длительность полового акта всё время изменяется – то увеличиваясь, то уменьшаясь;
  • если мужчина использует презерватив, анестезирующие мази или спреи, то длительность секса значительно увеличивается;
  • в состоянии алкогольного опьянения фрикционный период увеличивается.

И если у мужчины имеются эти признаки, то ему необходимо обратиться к врачу.

Прежде чем начинать лечение преждевременного семяизвержения следует проконсультироваться с невропатологом или сексопатологом. Эти специалисты решат, имеются ли у мужчины реальные проблемы со здоровьем. Также необходимо консультация уролога, который опровергнет либо подтвердит, что у мужчины есть органические причины ранней эякуляции.

Какие мужчины попадают в зону риска?

Мужчина закрывает лицо руками
Преждевременное семяизвержение почти не зависит от возраста человека. Но тем не менее есть определённые категории мужчин, у которых риск появления этой сексуальной дисфункции довольно велик:

  • если мужчина страдает хроническим простатитом или прочими болезнями мочеполовой системы. Это является почти половиной всех случаев преждевременной эякуляции;
  • у которых имеется остеохондроз;
  • у мужчин с травмами позвоночника;
  • если есть короткая уздечка полового члена;
  • у которых имеется нерегулярная сексуальная жизнь.

Имеющиеся способы лечения преждевременного семяизвержения

Мужчина у психотерапевта
В зависимости от того, какая причина вызвала сексуальную дисфункцию, имеются несколько вариантов её устранения:

  • поведенческая терапия. Она заключается в том, что в присутствии обоих партнёров врач проводит терапию. Кроме этого специалист может рекомендовать паре определённые упражнения, которые партнёры будут выполнять во время полового акта;
  • психотерапия. С её помощью можно вылечить преждевременную эякуляцию, вызванную психогенными причинами. Мужчина посещает врача, который помогает пациенту справиться со страхом, раздражением, стрессом и различными фобиями;
  • хирургическая операция. Проводится в крайних случаях. Врач выполняет обрезание крайней плоти или проводит денервацию головки полового органа;
  • медикаментозное лечение. В таком случае врач рекомендует принимать лекарственные препараты, с помощью которых можно привести в норму процесс наступления оргазма;
  • местное лечение. Оно заключается в том, что мужчина для продления времени полового акта использует специальные гели и смазки.

Как самому вылечить раннее семяизвержение?Спорт и питание

Лечение ранней эякуляции в домашних условиях состоит из:

  1. применения различных настоек и отваров;
  2. выполнения физических упражнений;
  3. корректировки диеты и режима питания.

Эти способы направлены на укрепление и улучшение иммунитета, оздоровление организма. Ведь часто неправильный образ жизни и вредные привычки приводят к проблемам с потенцией. Так, из рациона рекомендуется исключить:

  • фаст-фуд;
  • жареное и жирное мясо;
  • колбаса и копчёные продукты;
  • алкоголь (особенно пиво);
  • сладкие хлебобулочные изделия;
  • соевые продукты.

Нормализуйте режим дня, уделяйте достаточное внимание отдыху и сну. Переутомление и стрессы, как было сказано, могут стать причиной ранней эякуляции. Также эти факторы способны привести к появлению эректильной дисфункции. Поэтому сон должен быть спокойным, после него мужчина должен чувствовать себя отдохнувшим. Согласно данным китайских учёных, сон длительностью в 7-7,5 часа признан лучшим для мужской половой системы.

Домашние способы лечения преждевременного семяизвержения

Парень пьет из чашки
Есть много методов, с помощью которых можно устранить проблему быстрой эякуляции. Обычно даже ортодоксальная медицина не рекомендует обращаться к медикаментозному лечению, но лишь в том случае, если проблема не является для здоровья такой уж опасной.

Значительно улучшить качество полового акта и продлить его длительность можно с помощью укрепления иммунитета, изменения рациона питания и выполнения определённых упражнений.

Сразу скажем, что перед использованием различных народных отваров и настоек нужно обязательно проконсультироваться с врачом. Связано это с тем, что некоторые травы вступают во взаимодействие с лекарственными препаратами и могут причинить вред здоровью. К тому же у некоторых мужчин могут быть аллергические реакции на приём тех или иных трав.

В качестве самостоятельных способов лечения ранней эякуляции специалисты советуют:

  • питаться продуктами, в которых находится большое количество белка;
  • использовать успокаивающие отвары и настойки, которые помогут привести в норму эмоциональное состояние и побороть тревожность;
  • заниматься самомассажем, йогой, аэробикой;
  • посещать баню, очищать организм от паразитов, проводить закаляющие процедуры.

Упражнения для лечения раннего семяизвержения в домашних условиях

Использование техники «Старт-стоп»Как вылечить раннее семяиспускание в домашних условиях

Это очень простой, но в то же время эффективный способ продлить время полового акта. Суть его заключается в следующем:

  1. во время секса, чувствуя приближение оргазма, необходимо прекратить фрикции и извлечь пенис из влагалища;
  2. после того, как Вы сделаете это, подождите 40-60 секунд. За это время возбуждение должно уменьшиться;
  3. затем можно вновь вводить пенис во влагалище и заниматься сексом;
  4. выполняйте эту технику 4-5 раз во время полового акта, после чего уже можно эякулировать;
  5. регулярное обращение к этому способу позволяет мужчине контролировать момент наступления семяизвержения;
  6. однако некоторые партнёры жалуются на недостатки такой техники, считая её такой, которая мешает получать удовольствие от секса и не очень помогающей отсрочить оргазм.

Техника «Сжимание»Сжимание

Способ может выполняться как самостоятельно мужчиной, так и с использованием помощи партнёрши. Он представляет собой продолжение предыдущего метода – «Старт-стоп». Чувствуя приближение оргазма мужчине необходимо извлечь пенис из влагалища и сжать его на 30-40 секунд в области между головкой и основанием. Сделать это может и женщина.

Данная техника снижает чувство возбуждения, приближение семяизвержения откладывается. Побочным действием способа «Сжимание» является его возможное негативное действие на эрекцию – последняя может ослабнуть. По крайней мере до того момента, когда мужчина вновь не введёт пенис в вагину. Повторите этот приём 4-5 раз во время секса, после чего можно получить оргазм.

Технику «Сжимание» рекомендуется использовать регулярно в течение нескольких месяцев, чтобы мужчина привык к изменениям во время полового акта. Однако для этого требуется большая настойчивость со стороны как мужчины, так и его партнёрши. Идея метода состоит в том, чтобы мужчина смог научиться распознавать «точку возврата» и контролировать время наступления семяизвержения.

Сочетание техник «Сжимание» и «Старт-стоп»Глубокий вдох

Такой вариант оказывает наибольшую эффективность в деле продления полового акта. Также, во время сжимания пениса можно:

  1. подумать на несколько секунд о таких вещах или событиях, которые вызывают у мужчины раздражение и неприятные чувства. На некоторое время это снизит возбуждение;
  2. одновременно с этим сделайте глубокий вдох. Он задержит наступление оргазма и позволит продлить время сношения.

Упражнения КегеляУпражнения Кегеля

В середине 20 столетия Арнольд Кегель – гинеколог – разработал систему упражнений, направленных на укрепление тазовых мышц у женщин. Они должны были помочь им укрепить стенки влагалища и улучшить качество секса. Однако со временем стало известно, что эти упражнения обладают способностью снизить проявления ранней эякуляции у мужчин. Это стало известно по результатам проведённого специалистами Европейской больницы (Италия) исследования.

В нём приняли участие 18 пациентов с диагнозом «преждевременное семяизвержение». 15 из них (83%) страдали этим нарушением в течение последних пяти лет. Большинство из пациентов применяли другие методы лечения, однако – безрезультатно. После 15-20 дней использования упражнений Кегеля для укрепления тазового дна 11 пациентов (61%) научились вновь контролировать процесс эякуляции. В то же время у 7 пациентов (39%) улучшений не наблюдалось. Однако экспериментальным путём было доказано, что упражнения Кегеля не имеют побочных эффектов и очень просты в применении.

К другим преимуществам подобной терапии можно отнести:

  1. регулярные занятия укрепляют мышцы тазового дна, которые отвечают за эякуляцию, наступление эрекции и мочеиспускание;
  2. упражнения значительно улучшают кровообращение в области таза и половых органов, а это очень полезно для образования здоровой эрекции и лучшего контроля за процессом эякуляции;
  3. методика позволяет предупредить развитие раннего семяизвержения и эректильной дисфункции;
  4. с их помощью мужчина может усилить потенцию, улучшить качество секса и ощущений во время оргазма.

Прежде чем приступать к их выполнению необходимо найти лобково-копчиковую мышцу (ЛК-мышцу). Легче всего это сделать во время мочеиспускания – остановите струю мочи и запомните, какие именно мышцы Вы для этого задействовали. Упражнения Кегеля можно выполнять практически где угодно, хоть на работе. Посторонние люди никогда не догадаются, что именно делает мужчина. Но всё же рекомендуется делать их в спокойной домашней обстановке, когда человек максимально расслаблен.

Комплекс №1Упражнение

  1.  Быстро сокращайте (за 1 секунду) и так же быстро расслабляйте ЛК-мышцу. Сделайте 3 повторения.
  2.  Напрягайте и расслабляйте ЛК-мышцу на 5 секунд. Сделайте 10 повторений.
  3.  Напрягите мышцу и задержите её в таком состоянии на 30 секунд. Затем отдохните 30 секунд и вновь повторите упражнение. Выполните 3 подхода.

Комплекс №2Тело

  1. Напрягайте и расслабляйте мышцу в течение 5 секунд. Сделать 10 повторов.
  2. Быстро сократите и сразу расслабьте мышцу 10 раз. Отдохните 10 секунд и сделайте ещё 3 подхода.
  3. Напрягите мышцу и расслабьте её, но делайте это попеременно то быстро (за 1 секунду), то медленно (за 5 секунд). Сделайте 10 повторений.
  4. Напрягите мышцу на как можно длительное время. Лучше всего – на 2 минуты.

Комплекс №3Лежа на спине

  1. Постарайтесь часто сокращать и расслаблять мышцу (до 30 раз). Между каждыми 10-ю напряжениями и расслаблениями делайте небольшую паузу.
  2. Напрягите мышцу на 20 секунд, затем – расслабьте на 30 секунд. Повторите 5 раз.

Комплекс №4Мужчина

Ежедневно в течение примерно 25 минут напрягайте мышцу на 2 минуты и расслабляйте на 30 секунд. Постарайтесь за 30 минут сделать 20 напряжений. Подобной тренировки будет достаточно, чтобы за 2-3 дня научиться контролировать процесс наступления семяизвержения.

Упражнения Кегеля считаются лучшим способом для лечения раннего семяиспускания в домашних условиях. Рекомендуем обратить внимание на них в первую очередь.

Методика по самоконтролю

Она была разработана специалистами и даёт возможность контролировать процесс наступления семяизвержения. Эта методика заключается в следующем:

  • самостоятельный тренинг по самоудовлетворению. Сначала мужчина мастурбирует, используя сухую руку. Этот процесс по времени должен занимать не больше 20-ти минут. Его итогом должна стать эякуляция. Потом нужно повторить процедуру, но с применением смазки;
  • тренинг, совершаемый партнёршей. В этом случае она совершает все манипуляции рукой в течение 15-20 минут, эрекция при этом должна сохраниться;
  • совместный тренинг во время полового акта, занимаемый около 15-20 минут.

Больше времени на прелюдию

Парень с девушкой
С его помощью мужчина сможет довести до оргазма сначала женщину, после чего можно уже будет переходить непосредственно к сексу. Длительные предварительные ласки доступны для любой пары, тем более что они позволяют хорошо возбудиться перед сексом.

Однако сильное возбуждение во время прелюдии не всегда позволяет мужчине продлить время секса. А если у мужчины намечен секс с новой партнёршей, то предварительные ласки, скорее всего не помогут вообще, потому что мужчина может просто не знать, какие эрогенные зоны у женщины самые чувствительные.

Использование презервативаПрезервативы

Применение данного средства контрацепции отлично подходит для тех мужчин, у которых преждевременное семяизвержение вызвано повышенной чувствительностью головки пениса.

Акцентирование внимания на мыслях, которые не связаны с сексом

Поскольку зарождение эякуляции берёт начало не в половых органах, а в голове, то мужчина, чувствуя, что приближается оргазм, должен подумать о событиях, не связанных с интимной близостью. Например, о жизни рыб под водой. Согласитесь – такие мысли будут совершенно неуместными во время секса и на какой-то период возбуждение снизится.

Преимуществом этого способа является его доступность для любого мужчины. Но, с другой стороны, он может быть не всегда эффективным; к тому же не все мужчины могут во время секса думать не о сексе.

Сделайте паузу

Пауза в сексе
Позанимавшись определённое время традиционным сексом, смените его оральными ласками. Или воспользуйтесь помощью секс-игрушек. Такой необычный эксперимент очень приятно удивит партнёршу, она почувствует, что мужчина искренне о ней заботится. Правда, после того, как партнёры вновь начнут заниматься сексом, у мужчины опять появится чувство приближающегося оргазма.

Мастурбация перед половым актом

Одна из причин развития преждевременной эякуляции заключается в том, что мужчина в силу разных причин может заниматься сексом нерегулярно. В итоге после долгого периода воздержания первый половой акт может закончиться слишком рано. В связи с этим врачи рекомендуют снизить сексуальное влечение с помощью акта онанизма. Сделать это нужно за пару часов перед сексом.

Ещё мастурбация даёт мужчине возможность определить момент, когда наступает оргазм. В результате человек в будущем сможет заранее подготовиться к эякуляции и извлечь из влагалища пенис, чтобы продлить секс.

Такой способ полезен тем, что он доступен для любого желающего. Но с другой стороны после мастурбации уровень удовольствия от секса всегда уменьшается.

Употребление спиртных напитков

Мужчина держит рюмкуНе самый хороший способ, но, тем не менее, если выпить небольшую (!!!) порцию алкоголя, мужчина сможет заниматься сексом дольше. У него больше недостатков, чем преимуществ, поэтому выпивать перед сексом могут только те мужчины, которые могут контролировать себя после приёма спиртного.

Народные способы лечения раннего семяизвержения

Фитотерапевты советуют несколько вариантов различных отваров, с помощью которых можно нормализовать половую функцию и предотвратить появление ранней эякуляции. Предлагаем обзор самых известных рецептов:

  • залейте 1 стаканом кипятка 2 ст. ложки душицы и 1 ст. ложку цветков календулы. Дайте настояться 3 часа. Затем процедите отвар и пейте его за полчаса перед едой 3 раза в сутки;
  • мелко нарежьте кору дуба и залейте её 250 мл. водки. Настойка должна стоять в течение 2-х недель подальше от солнечного света. Время от времени её нужно встряхивать. Через 2 недели процедите настойку и принимайте её 3 раза в сутки за полчаса перед приёмом пищи по 30 капель;
  • залейте двумя стаканами кипятка хмель и пустырник. Дайте отвару настояться 3 часа. Принимайте его 3 раза в сутки по 1 ст. ложке перед едой;
  • измельчите шиповник и смешайте его с листьями пустырника и вахты трёхлистной. Перемешайте ингредиенты и залейте кипятком (1 л.). Варите настой 30 минут на слабом огне. Пейте его по одной четверти стакана в сутки;
  • перемешайте измельчённые в одинаковых количествах пустырник, мяту и душицу. Для 1 литра воды возьмите 15 гр. этой смеси. Залейте смесь кипятком и дайте настояться 25 минут. Процедите отвар и пейте его 2 раза в сутки по 200 мл. в течение 2-х недель.

Такие отвары помогут мужчине избавиться от эмоционального напряжения, нормализовать сон, а это положительно сказывается на скорости наступления оргазма. Есть и другие рецепты.

Настойка тысячелистникаТысячелистник

Способ приготовления:

  1. залить 1 стаканом холодной воды 1 ст. ложку травы;
  2. прокипятить 10 минут;
  3. настоять 40 минут и процедить;
  4. принимайте настойку по половине стакана 3 раза в сутки перед едой.

Настойка пустырникаПустырник

Способ приготовления:

  1. залить 1 стаканом кипятка 2 ст. ложки травы;
  2. дать настояться 2 часа в закрытой посуде;
  3. процедите настойку и пейте 3 раза в сутки по 2 ст. ложки перед приёмом пищи.

Настойка ятрышника №1Ятрышник

Способ приготовления:

  1. измельчите в порошок корень растения;
  2. возьмите 1 ст. ложку получившегося порошка и размешайте его в 1 стакане горячей воды;
  3. добавьте 3 ч. ложки домашнего вина;
  4. принимайте 2 раза в сутки перед едой по половине стакана.

vulgargirl.ru

Какая длительность полового акта считается нормальной?

Нередко мужчина считает, что у него преждевременное семяизвержение, но на самом деле это не так. Продолжительность полового акта является сугубо индивидуальным понятием, и то, что для одного человека — норма, для другого может не соответствовать ожиданиям.

как вылечить раннее семяиспускание в домашних условияхРазумеется, если семяизвержение наступает еще до момента введения полового члена во влагалище или в течение одной-двух фрикций, то оно однозначно является преждевременным. А является ли нормой, если половой акт продолжается, к примеру, всего 5 минут?

Согласно действующей классификации заболеваний, ранней эякуляцией является наступление семяизвержения до момента получения удовлетворения от интимного контакта обеими партнерами. Но как быть, если женщина вообще не получает оргазма, а мужчина старается доставить ей удовольствие на протяжении получаса?

Для получения более точного ответа следует предположить, что «среднестатистическая» длительность полового акта здорового мужчины находится в пределах от 7 до 10 минут. Более короткий интимный контакт тоже можно считать нормальным, если это устраивает обоих партнеров.

Наиболее оптимистичное определение преждевременного полового акта дает ВОЗ (Всемирная Организация Здравоохранения). По мнению ее специалистов, эякуляция считается ранней, если она наступила ранее, чем через одну минуту после начала интимного контакта половых органов. Если семяизвержение настало в промежутке между 1 и 3 минутами после начала фрикций, оно считается относительно преждевременным.

Таким образом, если эякуляция наступила позже, чем через 3 минуты с момента введения пениса во влагалище, по мнению специалистов ВОЗ она считается нормальной, а не преждевременной.

Основные методы лечения быстрого семяизвержения

лечение быстрого семяизвержения
Единой схемы лечения указанного нарушения не существует, поскольку уменьшение длительности полового акта может быть вызвано целым рядом причин. Поэтому желательно прежде всего выявить факторы, которые привели к преждевременной эякуляции, а затем уже решать, как бороться с быстрым семяизвержением.

Современная медицина предлагает достаточно много способов, как избавиться от преждевременного семяизвержения. В их числе:

  1. Борьба с заболеванием, которое могло привести к сокращению продолжительности полового акта. Так, если причиной ранней эякуляции стали такие недуги, как простатит или уретрит, то в первую очередь необходимо устранить их симптомы.
  2. Устранение гиперчувствительности полового члена путем применения специальных презервативов или анестетиков. Известно, что презерватив у большинства мужчин способствует удлинению полового акта, а использование мазей, наносимых на головку члена, дополнительно оттягивает момент наступления семяизвержения.
  3. Использование физиотерапевтических методов, а также иглоукалывания, рефлексотерапии.
  4. Хирургическое лечение, которое заключается в обрезании крайней плоти, пластике уздечки или микрохирургической денервации головки пениса. При этом следует учитывать, что манипуляции по пересечению нервов в области полового члена могут привести к сильной утрате его чувствительности и, как следствие, снижению ощущений от эрекций и некоторому ослаблению оргазма.
  5. Введение в определенные участки пениса инъекций гиалуроновой кислоты. Препарат создает своеобразную «подушку» между нервными окончаниями и поверхностью кожи, благодаря чему снижается чувствительность головки пениса. Длительность процедуры составляет 15-20 минут, а эффект ощущается уже через 10 дней.
  6. Проведение вакуумного массажа для потенции полового члена. Указанная процедура способствует улучшению кровообращения пениса, нормализует сосудистый тонус.
  7. Психотерапевтические методы: использование техник саморегуляции и релаксации; метод отвлечения и т. п.

Лечение быстрого семяизвержения с помощью вышеуказанных способов лучше проводить только после консультации с врачом. Пользуйтесь советами для увеличения длины члена.

kamatab.ru

Определение проблемы

Медики называют эякуляцию быстрой, если она происходит до начала полового акта или сразу после введения члена во влагалище. При этом задержать оргазм самостоятельно у мужчины не получается. Большинство представителей сильного пола путают эту проблему с коротким половым актом. Советы в этой статье будут актуальны для обеих категорий мужчин. Чтобы бороться с преждевременной эякуляцией, необходимо узнать ее причину, а уже после этого выбирать способ лечить проблему.

  • Причина 1: воспалительные заболевания

Быстрое семяизвержение, появившееся внезапно, часто говорит о возникновении половых проблем в виде инфекций или воспалений. Нарушение способности задерживать семяиспускание может быть связано с простатитом, везикулитом, эпидидимитом, гормональными расстройствами, возникновением опухолей, присоединением венерической болезни.

Эффективно бороться с неприятностью поможет точно установленный диагноз, для чего обязательно надо обратиться к врачу. Он проведет осмотр, исследования, возьмет необходимые анализы, определится, как лечить проблему. После курсового приема противовоспалительных и антибактериальных препаратов, выбора тактики борьбы с хроническим простатитом (если таковой имеется) избавиться от раннего семяизвержения будет гораздо проще. При этом важно:

  1. Вовремя замечать изменение собственных ощущений во время полового акта, попыток задержать оргазм и не упускать из внимания симптомы.
  2. Ни в коем случае не игнорировать проблему, а обратиться к специалисту в кратчайшие сроки.
  3. Полностью соблюдать рекомендации врача, не прекращая прием назначенных им препаратов до полного выздоровления.
  • Причина 2: отсутствие опыта

Раннее семяизвержение часто присутствует у молодых мужчин с недостатком «постельного опыта». Проблема пройдет со временем, но моральный дискомфорт, который она создает в начале половой жизни, может стать причиной психологических комплексов и развития «синдрома ожидания эякуляции». Лечить эти расстройства будет квалифицированный психолог, поэтому лучше избавиться от преждевременного семяизвержения сразу. Делают это путем банальной тренировки:

  1. Мастурбировать без применения смазки в течение 15 минут.
  2. Мастурбировать со смазкой 15 минут, задерживая преждевременную эякуляцию путем отвлечения.
  3. Когда есть партнерша, мастурбировать ее рукой 15 минут без смазки, а затем со смазкой. Далее переходить к практической работе во время полового акта.

Метод подходит и для опытных мужчин, желающих увеличить свою выносливость. Надо помнить, что во время каждого подхода необходимо достигнуть семявыделения.

  • Причина 3: стрессовые ситуации

Преждевременная эякуляция у мужчин часто возникает на фоне нервного напряжения. Аврал на работе, депрессивное состояние, скандалы дома – все это становится причиной эмоциональной лабильности, находящей себе выход в постели. Седативные препараты или антидепрессанты назначает лечащий врач, но народные мудрецы помогают лечить патологию безопасными травяными рецептами:

  1. Сушеную душицу, мяту и пустырник смешивают в равных пропорциях. 15 г смеси заливают литром кипятка и настаивают 20 мин. Употреблять по 1 стакану дважды в день на протяжении двух недель.
  2. Дягиль, сурепка, плоды шиповника смешиваются в равных количествах. 15 г смеси залить 300 мл кипятка и настаивать полчаса. Употреблять по полстакана дважды в день два месяца подряд.
  3. По такому же принципу заваривают любисток, цветки календулы и тысячелистник. Употреблять по ¼ стакана в день, до месяца.

Эти сборы обладают легким успокаивающим эффектом, помогают наладить сон, бороться со стрессами, способствуют нормализации половой функции. Ими можно лечить быстрое семяиспускание, если проходить курсы дважды в год.

  • Причина 4: сверхчувствительность полового органа

Причиной быстрой эякуляции бывает индивидуальная гиперчувствительность мужского полового органа. Она связана с наличием большого количества нервных окончаний на головке. Задержать оргазм при таком положении вещей не удается никакими способами. Избавиться от преждевременной эякуляции возможно, если за полчаса до полового акта наносить специальные анестезирующие мази:

  1. Картиджель.
  2. Эмла.
  3. Раствор Лидокаина.

Эти препараты обладают ярко выраженным притупляющим ощущения эффектом, поэтому могут провоцировать исчезновение эрекции. Можно также использовать анестезирующие или охлаждающие смазки для полового акта, которые будут действовать более мягко, помогая задержать семяизвержение и бороться с ранним семяиспусканием без утраты эрекции.

Дополнительные рекомендации

Иногда преждевременное семяиспускание становится временной проблемой, которая требует моментального решения. В этом случае помогут некоторые подсказки:

  • Предотвратить раннее семяиспускание, а также продлить половой акт позволит проверенное годами средство – обыкновенный презерватив. Он снижает чувствительность пениса, а также защищает здоровье. Метод прекрасно подойдет мужчинам, не имеющим постоянной партнерши.
  • Приобрести таблетки для задержки эякуляции не получится, но существуют препараты для улучшения эрекции (Виагра, Сиалис, Левитра). Они способствуют притоку крови к половому органу, а также расслабляют его мышцы, за счет чего длительность полового акта увеличивается в разы. Хоть при соблюдении дозировок эти препараты безопасны, лучше их оставить «на крайний случай», а перед тем как использовать такое средство, проконсультируйтесь у специалиста, можно ли его применять конкретно в вашем случае.
  • Мужчинам с быстрым семяизвержением можно избавляться от проблемы с помощью специальных методик. Например, при ощущении приближающегося оргазма, молодой человек должен прекратить соитие и, образовав двумя пальцами кольцо у основания головки, подождать уменьшения возбуждения.
  • Способы механической задержки эякуляции включают и такой: перед наступлением оргазма нужно тремя пальцами надавить на область между мошонкой и промежностью и дождаться, пока волна возбуждения отступит.
  • Лечение от быстрого семяизвержения может происходить с использованием отвлекающих маневров, например мужчинам рекомендуют считать фрикции (10 поверхностных – 1 глубокая, 9 поверхностных – 2 глубоких) и т. д.
  • При быстром наступлении оргазма у мужчины сексологи рекомендуют исключить возбуждающие раздражители (просмотр эротических фильмов, слишком долгая прелюдия, секс перед зеркалом или с включенным светом).
  • Уже вылеченный мужчина может снова вспомнить о своей проблеме, если будет вести беспорядочную половую жизнь или пренебрегать собственным здоровьем. Поэтому здоровый образ жизни, умеренная физическая активность, своевременные профилактические осмотры являются обязательными.
  • Необходимо помнить, что задержанный эякулят всегда должен выходить впоследствии. Любые тренировки и практические занятия, а также активная борьба с преждевременным оргазмом должны заканчиваться полноценным семяизвержением. Иначе лечить придется воспаление придатков.

Если раннее семяиспускание начинает беспокоить мужчину все чаще, его стоит рассматривать не как половую проблему, а как важный и серьезный симптом, который говорит о развитии нарушений в работе половой сферы. Бороться с ним проще, если вовремя избавиться от причины его появления. Любые расстройства, в том числе и сексуального характера – это повод обращаться за помощью, а не взращивать в себе комплексы или стеснение. Как только будет выяснена причина проблемы, устранить ее можно будет легко и безболезненно.

egopik.ru

Признаки ранней эякуляции

Быстрое семяиспускание: лечение в домашних условияхНесмотря на то что патологическое явление достаточно просто обнаружить, не все мужчины готовы смириться с наличием проблемы. Некоторые могут даже оправдывать преждевременное семяиспускание различными факторами. Но если какие-то из нижеперечисленных признаков все-таки имеют место быть, стоит обратиться к специалисту:

  • продолжительность соития (фрикционного периода) постоянно изменяется, становясь то длиннее, то короче;
  • в случае применения презерватива период сексуальной близости существенно увеличивается;
  • при алкогольном опьянении фрикционный период удлиняется;
  • в случае использования мазей на основе анестетиков длительность сношений значительно увеличивается.

Перед тем как начать самостоятельную борьбу с ранней эякуляцией, непременно проконсультируйтесь с врачом. Для обнаружения реальных проблем со здоровьем, нужно проконсультироваться не только с сексопатологом или невропатологом, но и с урологом, который подтвердит или же опровергнет наличие органических причин скорого семяизвержения.

Кто подпадает под зону риска? Половая дисфункция, связанная со стремительной эякуляцией, практически не зависит от возраста, однако существует определенная зона риска, в которую попадают люди с такими особенностями:

  • перенесшие травмы позвоночника;
  • страдающие остеохондрозом;
  • обладающие короткой уздечкой фаллоса;
  • страдающие хроническим простатитом и другими недугами мочеполовой системы (почти половина случаев);
  • имеющие нерегулярный секс.

Возможные способы лечения скорого семяиспускания

Быстрое семяиспускание: лечение в домашних условияхКак можно избавиться от преждевременной эякуляции? В зависимости от причины, вызвавшей половую дисфункцию, различают несколько направлений лечения:

  • Поведенческая терапия. При участии в терапии обоих партнеров, врач может назначить комплекс упражнений, который супруги должны совершать во время близости.
  • Психотерапия. Позволяет избавиться от психогенных факторов, влияющих на скорость семяизвержение. Сеансы, проведенные со специалистом, разрешают побороть фобии и страхи, справиться со стрессами и раздражением.
  • Медикаментозное лечение. При наличии серьезных проблем воспалительного характера, специалист выпишет препараты, которые нормализуют процесс семявыделения и позволят нормализовать половую функцию.
  • Оперативное вмешательство. В некоторых случаях без хирургических манипуляций обойтись никак нельзя. Хирург может произвести обрезание крайне плоти или же осуществить денервацию головки фаллоса.
  • Местное лечение. Для устранения гиперчувствительности врач может посоветовать специальные смазки и гели, которые позволят оттянуть момент семяизвержения во время полового акта.

Домашние методы лечения преждевременной эякуляции

как вылечить быстрое семяиспускание в домашних условияхКак можно избавиться от раннего семяизвержения? Существует масса методов, позволяющих решить вопрос ускоренной эякуляции. Как правило, даже ортодоксальная медицина не советует использовать медикаментозное лечение, если патология не представляет для здоровья никакой опасности.

Существенно улучшить качество интимной жизни можно посредством укрепления иммунитета, изменения собственного рациона, а также применения упражнений.

Однако сразу же стоит оговориться, прежде чем употреблять народные настои и отвары, непременно проконсультируйтесь с врачом. В сочетании с некоторыми препаратами, а также при индивидуальной непереносимости компонентов трав, может возникнуть аллергическая реакция или же сильные побочные эффекты.

Итак, опытные специалисты рекомендуют такие методы самостоятельного лечения:

  • Измените рацион, снабдив его большим количеством белков и устранив слишком жирные и жареные блюда.
  • Нормализуйте режим дня, создав необходимые условия для полноценного отдыха.
  • Чтобы откорректировать эмоциональное состояние и ликвидировать тревожность, используйте успокаивающие настойки и отвары.
  • Лечение раннего семяиспускания можно осуществлять посредством упражнений из йоги, самомассажем, достаточной физической нагрузкой аэробного характера.
  • Справиться с проблемой разрешают закаляющие процедуры, визиты в баню и чистка организма от паразитов.

Рецепты народных целителей от раннего семяиспускания

Узнайте ещё, как лечить быстрое семяизвержение посредством лекарственных отваров.

Фитотерапевты предлагают несколько рецептов отваров, которые способствуют нормализации половой функции и предупреждают раннюю эякуляцию.

Некоторые из них представлены ниже:

  • Смешайте измельченную душицу, мяту и пустырник в одинаковых пропорциях. На 1 л воды понадобится не более 15 г смеси. Залейте травы крутым кипятком и настаивайте не менее 20-25 минут. После этого процедите отвар и употребляйте дважды в день по 200 мл на протяжении двух недель.
  • Смешайте измельченный шиповник с листьями вахты трехлистной и пустырника. Все тщательно перемешайте и залейте 1 л кипятка. Варить настой не менее 30 минут на медленном огне. Пейте по ¼ стакана отвара в день.
  • Приготовьте сбор из измельченного корня дягиля, сурепки и плодов шиповника. Все ингредиенты нужно брать в равных долях. Залейте 15 г сбора кипятком и настаивайте 30 минут. Употребляйте до 200 мл отвара в день на протяжении двух месяцев.

Данные отвары позволят избавиться от эмоционального перенапряжения и нормализуют сон, что косвенно отразится и на скорой эякуляции. Есть также другие способы лечения раннего семяиспускания народными средствами.

Методика по самоконтролю

Быстрое семяиспускание: лечение в домашних условияхКак самостоятельно бороться с преждевременной эякуляцией? Существует тренинг, разработанный специалистами, благодаря которому мужчина может научиться контролировать процесс эякуляции. Принципиальная схема выглядит так:

  • Самостоятельный тренинг по самоудовлетворению. Сначала манипуляции совершаются сухой рукой, весь процесс должен занимать не более 15-20 минут, после чего он должен закончиться эякуляцией. Затем подобная процедура совершается с использованием смазки.
  • Мастурбационный тренинг при участии партнерши. В данном случае все манипуляции рукой совершает партнерша на протяжении 15-20 минут с сохранением эрекции.
  • Совместный тренинг при соитии. Фрикционный период должен занимать не менее 15-20 минут с сохранением эрекции. При этом возможна многократная интроекция.

Читайте полную статью о мастерстве контроля над эякуляцией.

Как избежать скорой эякуляции?

как избавиться от раннего семяизверженияЧтобы предупредить ранее семяиспускание, сексологи рекомендуют придерживаться таких правил:

  • старайтесь избегать стрессов и нормализовать режим дня, отводя достаточно времени для полноценного отдыха и сна;
  • занимайтесь спортом и старайтесь вести здоровый образ жизни;
  • ведите регулярную сексуальную жизнь;
  • при повышенной чувствительности фаллоса используйте презерватив;
  • включите в рацион натуральные продукты с высоким содержанием магния и цинка.

Для раннего семяиспускания первым делом следует установить причину появления половой дисфункции. Разрешить данную проблему позволят консультации с сексопатологом и урологом. Вне зависимости от того, что послужило причиной появления ранней эякуляции, лечить ее необходимо.

repsys.ru


Leave a Comment

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.