Влияние креатина на потенцию

Как креатин влияет на потенцию

Креатин — азотосодержащая карбоновая кислота, содержащаяся в организмах всех позвоночных животных. Синтез креатина осуществляется за счет аминокислот, находящихся в составе животного белка.

Природа и методика воздействия креатина

Основным назначением креатина является участие в процессах мышечного движения и энергетическом метаболизме. При химическом взаимодействии с фосфатной группой, креатин является необходимым участником при образовании АТФ — простого вещества, которое служит источником энергии организма.

В чистом виде, и в составе различных смесей, креатин включают в схемы спортивного питания. При высокоинтенсивных нагрузках, резко увеличивается скорость расхода фосфокреатина и истощаются естественные запасы АТФ. Чтобы сохранить возможность тренироваться на пиковых нагрузках, спортсмены включают моногидрат креатина в свое меню.


Влияние креатина на потенцию

Последствия от употребления креатина изучаются уже давно, в связи с чем накоплено большое количество информации о возможных незапланированных эффектах и побочных действиях, оказываемых на организм креатином.

Людей, которые начинают приобщаться к спорту и просто обыватели задаются вопросом, как креатин влияет на потенцию, переживая, что действует он негативно.

В основном, такое мнение сложилось вследствие распространения не сильно добросовестными производителями продуктов, которые не имеют никакого отношения к научно подобранным пищевым добавкам для спортсменов.

Эти низкокачественные препараты оказывали негативное влияние на спортсменов, почему и возникло мнение, как креатин влияет на потенцию негативно.

Многочисленные исследования показывают, что информация, что креатин отрицательно влияет на потенцию, не не подтверждена. Он входит в число активных компонентов, разрешенных к постоянному применению и не является допингом.

Уже многие годы креатин является популярной пищевой добавки у спортсменов различных видов спорта. Высказывания пессимистов, на счет влияния креатина на потенцию, не подтверждены научными исследованиями и относится к популярным мифам.

medotnaroda.ru

Что это такое


Креатин — это азотосодержащая карбоновая кислота, которая присутствует в организме каждого человека. Она выполняет массу функций, в первую очередь регулирует энергетический обмен. Только благодаря этой кислоте проходит процесс создания и использования энергии для абсолютно всех мышц человека. Источником этого вещества является простая еда, а именно, мясо.

При занятиях спортом требуется огромное количество полезных ресурсов, так как каждый из них потребляется в большом количестве. Креатин оказывает колоссальное воздействие на организм, помогая преодолеть серьезную нагрузку. Получить нужное количество креатина для такого эффекта очень тяжело, поэтому была разработана одноименная спортивная добавка. Именно она породила массу дискуссий о том, как креатин влияет на потенцию. Сама добавка была изобретена в 1993 году, с того времени проводилось большое количество исследований о влиянии этого вещества на организм.

Есть ли влияние на потенцию

Если говорить коротко, то можно сказать только одно — нет абсолютно никакой взаимосвязи между креатином и потенцией. Данное вещество даже в очень больших количествах не способно напрямую влиять на мужскую силу. Ученые проводили исследования на людях всех возрастов. При правильном применении удается получить только пользу от его приема. Чтобы узнать о том, влияет ли креатин на потенцию, то сначала нужно определиться, что понимается под словом влияние, ведь в некоторых случаях может быть косвенное воздействие.


Дело в том, что при приеме креатиновой добавки в организме человека задерживается небольшое количество жидкости. Из-за этого процесса начинается обезвоживание (если не потребляется большое количество воды), которое может стать причиной снижения потенции. Обезвоживание ударяет по всем системам организма, поэтому во время использования креатиновой добавки нужно пить больше воды.

Также вовремя использования креатин превращается в организме человека в вещество со схожим названием креатинин. Происходит это в процессе креатино-фосфатной реакции. Креатинин является конечным продуктом и не несет никакой пользы для организма, более того, он может причинить вред. Он выводится почками, если применяется большое количество креатина, то его тоже становится больше, это может приводить к нарушению работы почек, особенно если имеется предрасположенность.

Все это косвенно влияет на потенцию, так как во время возникновения любой болезни функции половой системы снижаются. Для обычного мужчины прием креатиновой добавки несет только пользу. Косвенное влияние на мужскую силу может быть от абсолютно любого вещества, которое способно нарушить работу организма. Прием никак не вредит мужскому здоровью, добавка может быть использована без какого-либо страха.

Слухи о пагубном влиянии и побочные эффекты


Каждый человек вместе с едой ежедневно получает эту кислоту, но многие все равно с осторожностью относятся к любым добавкам, которые помогают прогрессировать в спорте. Считается, что они влияют на гормональную систему человека. Все люди, которые говорят о пагубном воздействии путают их с анаболическими стероидами, которые действительно способны влиять на половую систему мужчины самым негативным образом. Креатин имеет анаболический эффект, но при этом не является гормональным средством. Многие люди до сих пор продолжают говорить о том, что данная добавка вредит всей мочеполовой системе мужчины, но это является неправдой.

Несмотря на все это, вещество действительно имеет побочные эффекты, которые связаны с:

  • нарушением работы почек;
  • аллергией;
  • обезвоживанием.

Перед приемом следует пройти детальное обследование, заболевания почек и сахарный диабет являются противопоказаниями к приему этого спортивного питания. Также может возникнуть аллергия на приобретенный товар, но такое случается крайне редко. Самой аллергии на креатин не существует, так как каждый организм получает его ежедневно. Достаточно посетить обычного врача-терапевта, он сможет назначить правильное диагностирование на предмет различных противопоказаний. Если человек полностью здоров, то он может начинать прием данного спортивного питания.

Какая форма применяется чаще всего


Существует масса креатинов, каждый из них отличается своим составом. Самым популярным является порошковая форма моногидрат. Ее используют повсеместно, так как она является самой доступной и эффективной. Также все исследования о процессах влияния данного спортивного питания проводились именно с ее использованием. В ходе исследований удалось выяснить, что креатина моногидрат и потенция никак не связаны.

Помимо формы моногидрат, существуют следующие виды:

  • креалкалин;
  • гидрохлорид;
  • цитрат;
  • фосфат.

Отличия заключаются в том, что данные виды пищевой добавки имеют в своем составе дополнительные вещества. Несмотря на добавление сторонних соединений, все перечисленные виды не смогли составить конкуренцию обычному моногидрату. Отдельно стоит выделить форму с так называемой транспортной системой. Это может быть обычный моногидрат или фосфат, который снабжен углеводами. Использование углеводов в продукте необходимо для лучшего усваивания.

Чтобы влияние на потенцию точно отсутствовало, необходимо приобретать вещество в специализированном спортивном магазине, в котором вся продукция является сертифицированной и проверенной. После приобретения нужно применять добавку в соответствии с рекомендациями. Не следует превышать дозировку и затягивать с приемом.

Когда возникает потребность в применении


Данная добавка может использоваться мужчинами в случае, если они занимаются спортом. При этом неважно какая именно деятельность, если в ней используются мышцы, то креатиносодержащая добавка способна улучшить результат.

Положительное действие при приеме связано с тем, что в организме эффективнее проходит энергетический обмен. Многие интересуются, как именно влияет прием. Во время использования появляется возможность большее время находиться под нагрузкой, это влияет на показатели:

  • выносливости;
  • взрывной и обычной силы.

Если имеются проблемы с потенцией, то данная добавка практически никак не способна помочь, она оказывает лишь косвенное положительное влияние на нее.

Положительное влияние

В ходе использования креатинового продукта, человек получает массу эффектов. Если он занимается бодибилдингом, то увеличивается мышечная масса, если худеет, то сжигается жир. В ходе всех этих процессов увеличивается тестостерон, а также повышается сила и выносливость.

При занятиях спортом и приеме нужных организму веществ улучшается гормональный фон. Гормон тестостерон является самым важным для мужчин любого возраста. Именно он напрямую влияет на потенцию, а именно: на ее силу и длительность. То есть при приеме любого креатиносодержащего продукта состояние мужского здоровья только улучшается. Но важным условием получения результатов является непосредственное занятие каким-либо спортом.

Добавка без регулярных тренировок не оказывает никакого положительного эффекта на организм. Также ее не рекомендуется использовать людям, которые только начали заниматься физической активностью. Идеальным временем для ее приема является момент, когда внутренние резервы организма истощены и возникает застой в результатах тренировок. В такой момент она способна дать ощутимый результат на всех фронтах.


Стоит отметить, что есть люди, которые не чувствуют абсолютно никакого положительного влияния от этой добавки. Связано это с тем, что они от природы имеют большие внутренние запасы этого вещества, поступление в виде спортивного питания никак не влияет на физические качества таких людей.

Правильное использование

Чтобы исключить любое пагубное влияние на мужскую силу, необходимо правильно применять этот продукт. Креатин и потенция напрямую никак не связаны, но правильный прием поможет исключить даже косвенную взаимосвязь. Под правильным понимается использование добавки в дозировках, которые указаны в инструкции. Также нужно соблюдать сроки приема.

После приобретения креатиновой добавки в форме моногидрата, ее прием может быть осуществлен двумя способами: ровным фоном и специальной загрузкой. Под первым понятием подразумевается использование одной и той же дозировки в течение месяца, под вторым — использование повышенных дозировок в первые дни. Рекомендуется использовать данное спортивное питание ровным фоном по 5 г в день (1 чайная ложка) в течение 30–40 дней.



Данное вещество лучше всего применять вместе с каким-либо быстрым углеводом (сладкий сок или простой сахар). Это позволяет ему лучше усвоиться. Обычно результаты от приема становятся видны на 3–4 неделю, то есть практически под самый конец использования. После отдыха в 2–3 месяца можно повторять курс применения креатиносодержащего питания.

mensila.com

Основное назначение вещества

Основное назначение веществаВ спорте, в основном в бодибилдинге, креатин нужен для улучшения достижений и для увеличения мышечной массы. Его основная роль – помогать в участии мышечных сокращений. Больше всего креатина содержится в красном мясе, а вот в растительной пище его совсем немного.

Но для того, чтобы получить 4-5 гр. кислоты из говяжьего мяса, необходимо съесть его в количестве около 2-х кг. Поэтому фармацевтической промышленностью налажено производство креатина в виде белкового порошка, по внешнему виду он очень напоминает сухое молоко.

Употребление порошка состоит в размешивании его с водой или другим напитком (желательно сладким). Размешивать креатин с жидкостью нужно только перед использованием этой пищевой добавки.
Стоимость креатина небольшая, в то время как эффективность его находится на высоком уровне. Для лучших достижений в бодибилдинге лучше всего подходит смесь креатина и углеводов. Чем больше креатина будет в мышцах, тем быстрее осуществится накопление энергии в организме. Как следствие – повышается выносливость мышц, улучшаются спортивные достижения.


Путём научных исследований было выяснено, что до 25% повышается прибавка в силе после употребления креатина. Эта кислота помогает увеличивать объём клетки, поэтому тренировать мышцы становится намного легче и лучше.

Можно сказать, что креатин откладывается в мышцах человека, вместе с водой приводя к увеличению их объёма. Волокна утолщаются, мышечная масса активно растёт. Мускулатура внешне становится упругой, большой. Креатин способен помимо этого за полтора месяца увеличить вес тела на 5-6 кг.

Специфика употребления

Специфика употребления креатинаНаиболее распространённым способом приёма этой кислоты является употребление 5-ти гр. креатина в сутки по 5 раз. То есть за 24 часа в организм поступит 25 гр. вещества. Продолжительность употребления креатина – в течение 5-6 дней.

Есть и другая регулярность приёма: по 3-5 гр. в сутки в течение 30-ти дней. Данная методика позволяет увеличить количество креатина в мышцах до максимального уровня. Лучше всего употреблять эту пищевую добавку в тот момент, когда в организме наблюдается наименьший уровень инсулина.

К числу таких ситуаций относятся:

  • время через 30-40 минут после тренировки;
  • после принятия в пищу сладких продуктов;
  • сразу же после пробуждения.

Поэтому, например, креатин можно совмещать вместе с соком или иными сладкими напитками, или утром, когда организм только что проснулся. В продаже можно найти специально созданные продукты, в которых большой процент сахара из винограда.

Они провоцируют ускоренное усвоение креатина организмом. Очень поможет такая пища тем, кто хочет в течение короткого времени быстро набрать вес. Креатин идеален для тех людей, кто занимается любыми силовыми типами спорта, велосипедным спринтом, лёгкой атлетикой.

Он улучшает спортивные показатели на короткий промежуток времени. Поэтому человек может рассчитывать на высокие достижения в определённом виде спорта. Короткие по времени, но очень большие нагрузки – тот, кто испытывает их, для таких спортсменов и нужен креатин.

Можно сказать, что креатин – это своего рода допинг, который повышает выносливость мышц. Но что самое удивительное, Международный олимпийский комитет не намерен включать это вещество в список запрещённых препаратов для употребления спортсменами.

Креатин и потенция

Креатин и потенцияТеперь переходим к вопросу влияния креатина на потенцию. Есть мнение, что какая бы ни была пищевая добавка, она всегда способна нанести вред мочеполовой системе мужчины. Однако научные исследования дали понять, что связи между уровнем либидо и креатином нет.

Очень важно, чтобы качество креатина было на высоком уровне. Некачественный товар может стать причиной появления побочных реакций вроде спазм и судорог мышц, увеличения жировых отложений, задержки жидкости в организме, что приводит к отёкам.

Ещё один интересный момент заключается в том, что подобные эффекты в большинстве случаев возникают не под влиянием собственно креатина, а веществ, с которыми он может быть смешан. Причём если побочные эффекты и были, то они не были связаны с потенцией.

Другое дело, что потенцию может снизить вещество, выдаваемое недобросовестными фирмами за креатин. Тогда возможны нарушения сексуальной функции. Поэтому крайне важно покупать качественный продукт, он поможет избежать возможных проблем.

К числу наиболее известных фирм-производителей креатина относятся:

  • BioTech 100% Creatine monogidrate;
  • Pureprotein Creatine;
  • Power System Pure Creatine;
  • Creatine Powder;
  • Creatine Monohydrate;
  • Performance Creatine;
  • Creatine 100% Pure.

Влияние креатина на потенцию

Креатин и потенцияТаким образом можно с уверенностью сказать, что качественный креатин известных компаний причинить вред потенции не может. Точно так же как не может и повысить уровень либидо, он на него никак не влияет. А вот плохое качество азотсодержащей кислоты может привести к побочным эффектам, но среди них снижения потенции не будет тоже.

Если уж произошло нарушение полового влечения после употребления креатина, то нужно понять, что это был вовсе не креатин, а средство, за него выдаваемое. И теперь на горизонте появляется вполне логичный вопрос: а как отличить качественный креатин (и вообще креатин), от совершенно другого средства, которое на него может быть похоже.

Настоящий товар представлен порошком полностью белого цвета, чем он белее, тем лучше азотсодержащая кислота. И наоборот, если имеют место другие цвета (в основном серый) – это ясно говорит о том, что товар плохо очищен от всяких примесей.

В холодной воде качественный порошок растворяется плохо, вкуса при этом не имеет никакого. А вот в кипятке он должен растворяться без проблем. Неделя употребления настоящего креатина должна дать следующие результаты:

  • увеличение уровня работоспособности;
  • чувство обезвоживания, сухости во рту.

Хотя такие данные не всегда бывают явным признаком качественного товара. Каждый человек обладает своей индивидуальной восприимчивостью к креатину, и если через пару недель эти эффекты отсутствуют, вполне возможно, что дозировка порошка для человека находится в пределах меньше его нормы.

Наиболее оптимальный способ определения качественного креатина состоит в сравнении именно того типа порошка, который человек уже принимал раньше. Если в прошлом эффект был, а на сегодняшний день отсутствует – это железное доказательство того, что на данный момент перед клиентом подделка.

Поэтому нужно время, чтобы найти для себя наиболее подходящий тип креатина. И после обнаружения именно тех качеств, которые указывают на то, что это настоящий товар – всегда покупайте именно его. А для удержания потенции на самом высоком уровне используйте специально созданные для этого препараты, например Сиалис. Заказать Сиалис (Тадалафил 20 мг. в 1 таблетке) можно в нашей интернет-аптеке.

потенцияпро.рф

Влияет ли креатин на потенциюКаждому человеку свойственно опасаться за свое здоровье. Наслушавшись баек и историй о вреде спортивных добавок, многие люди боятся их применять, дабы не подвергать вреду свой организм. Влияет ли креатин на потенцию — один из самых популярных вопросов, связанных со вредом креатина. В этой статье мы рассмотрим именно этот аспект. 

Многих покупателей креатина из всех потенциальных !побочных эффектов креатина моногидрата! беспокоит именно этот: влияет ли креатин на потенцию. Нет для мужчины большего страха чем импотенция. Этот страх подогревает общественное мнение «у качков не стоит», появившееся из зависти или не понимания отличия стероидов от спортивного питания.

 

Как креатин может влиять на потенцию?

Прием креатина может теоретически влиять на потенцию из-за нескольких вещей:

  • Креатин увеличивает уровень тестостерона в организме человека.
  • Креатин позволяет быстрее восстанавливаться после тренировок.

 

Как влияет ли креатин на потенцию повышая тестостерон? Да хорошо он влияет… Высокий уровень тестостерона повышает сексуальное влечение (причем как у мужчин, так и у женщин). Таким образом, подъем уровня тестостерона при приеме креатина благосклонно влияет на потенцию.

Как креатин влияет (и влияет ли) на потенцию, позволяя быстрее восстанавливаться? Безусловно, тренировки с отягощениями это большой стресс для организма. В первую очередь, организм заботится о восстановлении после нагрузок. Все остальное (в том числе и сексуальное влечение) уходит на второй план. Креатин помогает быстрее восстанавливаться организму после упражнений. Влияет ли креатин на потенцию, с учетом вышесказанного? Да даже если и влияет, то только положительно!

 

sportpitinfo.ru

Применение креатина

Креатин – азотсодержащая карбоновая кислота, играющая важную роль в снабжении энергией клеток мышц позвоночных животных. Благодаря ей энергия поступает во все группы мышечных клеток, в том числе – клетки мышц сердца. Препараты на основе креатина широко применяются в качестве добавок к питанию спортсменов.

влияет ли креатин на потенциюМноголетнее изучение креатина и природы его воздействия на организм до сих пор не дали окончательного ответа на вопрос о его безопасности для организма человека. Особенно врачей беспокоил вопрос, как креатин влияет на потенцию.

Прием препаратов на основе креатина способствует укреплению мышц и росту их массы. Фармацевты используют это свойство при создании лекарств, применяющихся при заболеваниях, вызывающих мышечную атрофию. Спортивные диетологи создали добавки к спортивному питанию, получившему распространение среди бодибилдеров.

Положительное влияние креатина отмечено и в других видах спорта — пауэрлифтинге, тяжелой атлетике. Даже в легкой атлетике, особенно в беге на длинные дистанции, креатин часто применяют как препарат, способствующий быстрому восстановлению дыхания, сил и кровообращения.

Побочные эффекты креатина

как креатин влияет на потенциюОсновными побочными эффектами, вызываемыми препаратами этого вещества являются:

  • Рост жировых тканей – возникает при недостаточных физических нагрузках во время приема препарата. Организм стремится сохранить избыточную энергию, и осуществляет это путем образования жировых тканей;
  • Возникновение отечностей – причина в реакции на вспомогательные вещества, содержащиеся в препарате;
  • Судорожные сокращения мышц – резкий избыток энергии, поступающей в мышцы, может привести к такой реакции организма. Могут быть также вызваны вспомогательными веществами.

Хотя летальных исходов и резкого ухудшения здоровья, напрямую связанных с приемом таких препаратов, отмечено не было, споры о его влияние на здоровье продолжаются.

Влияние креатина на потенцию

влияние креатина на потенциюСпортсмены-любители и бодибилдеры, особенно недавно начавшие заниматься спортом, с сомнением и страхом реагируют на предложения принимать креатин для улучшения своих показателей. Слухи о его пагубном влиянии на половые функции мужчин заставляют многих отказываться от его применения.

Жаркие дебаты среди непрофессионалов вызывает вопрос влияния креатина на потенцию. Эти споры вызваны далекими воспоминаниями о реакции на влияние организма первых препаратов для увеличения мышечной массы, созданных на основе половых гормонов. Их применение действительно приводило к нарушению половых функций у мужчин.


Однако исследования, целью которых было установить влияет ли креатин на потенцию, взаимосвязи между креатином и потенцией не выявили. Так что страхи новичков ничем не подтверждаются. Но в одном они правы: самостоятельно назначать себе препарат нежелательно.

Подведем итоги. Вопрос, вреден ли креатин для потенции, современными учеными закрыт. Но прием любого препарата, регулирующего обмен веществ и энергии в организме, должен быть санкционирован врачом. Это объясняется не только возможными побочными действиями медикамента или пищевой добавки, а еще и определением степени воздействия препарата, состояния пациента и необходимостью выработать режим и диету, позволяющие получить максимальную пользу от такого лечения. Категорически не рекомендуется заниматься самостоятельным выбором дозы и правил приема.

repsys.ru

Общее влияние креатина на организм

Любому организму крайне необходимо такое вещество, как креатин. В случае его дефицита начинает развиваться мышечная дистрофия. Но, не вредит ли здоровью дополнительный прием креатина? В этом придется разобраться. Среди положительных воздействий на организм можно отметить прилив сил и энергии, рост мышц, увеличение выносливости. Дополнительный прием креатина в виде спортивного питания необходим для спортсменов. Так, можно за достаточно короткий срок набрать необходимое количество «сухой» мышечной массы, что важно для бодибилдеров.

Помимо этого, креатин позволит организм быстро восстановиться после физических нагрузок. Если же при этом соблюдать спортивную диету, креатин помогает избавиться от лишнего веса. Иногда, креатин назначается медиками. Так, польза кретина следующая:

  • Лечение различных заболеваний, связанных с дистрофией мышечной массы;
  • Стимуляция физической силы и выносливости;
  • Быстрый рост мышц;
  • Профилактика онкологических заболеваний;
  • Восстановление всех функций организма после длительных тяжелых физических нагрузок;
  • Профилактика заболеваний сердечно-сосудистой системы;
  • Укрепление иммунитета;
  • Восстановление и усиление мужской потенции.

Негативно на состоянии здоровья сказывается креатин низкого качества. Поэтому при выборе пищевой спортивной добавки не стоит экономить. Отдавайте предпочтение только известным проверенным производителям. Смеси, в состав которых входит креатин часто используют для терапии ишемической болезни сердца. Также, многочисленные исследования показывают, что употребление креатина пагубно воздействует на раковые клетки. Положительная динамика наблюдается и при лечении артрита креатином. В таких случаях необходимо следовать указанной врачом дозировке.

Конечно же, есть и негативное воздействие данного компонента. Так, побочные реакции наблюдаются в случае передозировки креатином. Также, чтобы избежать негативных последствий, при употреблении креатина нужно соблюдать сбалансированное диетическое питание. При соблюдении белковой диеты, такую добавку лучше не применять. Есть некоторые факторы, которые относятся к противопоказаниям к употреблению этой спортивной добавки: астма, пищевая аллергия на добавку, тяжелые заболевания печени, период беременности и грудного вскармливания, заболевания органов пищеварительной системы.

Влияние креатина на потенцию у мужчин

Многие люди считают, что любые пищевые добавки для спортсменов крайне негативно сказываются на состоянии мужской потенции. Как правило, такое мнение ошибочно, и давно уже не актуально. Безусловно, креатин влияет на потенцию. Но это влияние только положительно. Дело в том, что под воздействием данной добавки наблюдается улучшение состояния сердечно-сосудистой системы. Это и приводит к улучшению потенции.

Но, усиление потенции будет наблюдаться только при употреблении качественного продукта. Ведь плохой товар, со множественными примесями будет только снижать эрекцию и потенцию. Спорт в целом очень важен для поддержания потенции. То же самое можно сказать и о креатине. Поэтому, можно с уверенностью говорить, что креатин положительно влияет на состояние мужской потенции.

Некоторое спортивное питание действительно негативно сказывается на мужской силе. Объясняется это тем, что отдельные составляющие продукта пагубно воздействуют на выработку половых гормонов. Но, учеными доказано, что связь между креатином и потенцией, половыми гормонами отсутствует. А сочетание креатина и спорта только увеличат либидо, усилят потенцию. Сексуальная жизнь будет более яркой и красочной. Специалисты выделяют некоторые виды спорта, которые очень полезны для мужского здоровья:

  • Бег;
  • Баскетбол;
  • Футбол;
  • Приседания;
  • Плаванье.

Чтобы сохранить мужское здоровье, принимать любые пищевые добавки нужно с умом. И, прежде чем что-то употреблять, стоит проконсультироваться с доктором. Если в организме нет никаких нарушений, хронических заболеваний, принимать креатин можно смело.

Некоторые рекомендации

Установлено, что негативно на состоянии потенции сказывается только чрезмерное употребление этого вещества, либо его низкое качество. Есть несколько советов, которые помогут избежать негативных последствий. Если Вы употребляете добавку в качестве спортивного питания, нужно учитывать некоторые особенности. Так, следуйте таким правилам:

  • Не придерживайтесь белковой диеты при приеме креатина;
  • Принимайте необходимое количество воды в течение дня, избегайте обезвоживания организма;
  • Употребляйте только качественные добавки, которые представлены в линейке профессионального спортивного питания;
  • не принимайте искусственный креатин длительный период времени.

Сочетание большого количества белка и креатина может привести к осложнениям. На фоне этого возникают заболевания пищеварительной системы, ухудшение потенции. Обезвоживание тоже негативно сказывается на здоровье. А вот соблюдение правильного водного баланса позволит продукту максимально усвоиться. Только грамотный подход к спортивному питанию позволит не только сохранить потенцию, но и повысить ее, улучшить сексуальную жизнь и физическое здоровье.

cavalero.ru

Общее воздействие креатина на организм

Креатин представляет собой вещество, необходимое организму человека и участвующее в поставке энергии в мышечную ткань. В обычных условиях креатин самостоятельно вырабатывается организмом. При попадании этого вещества в пищеварительный тракт в виде пищевой добавки около 90% продукта сразу же всасывается в мышечную ткань, вызывая прилив энергии.

При длительном приеме креатина возможны следующие изменения в организме:

  • задержка жидкости в организме и появление отеков;
  • увеличение жировых отложений;
  • появление мышечных спазмов и судорог.

Влияние креатина на потенцию

влияет ли креатин на потенцию
Многие спортсмены, принимающие креатин для повышения выносливости, задаются вопросом: влияет ли креатин по потенцию? Специалисты считают, что качественный продукт не оказывает отрицательного воздействия на мужские репродуктивные способности. Разумеется, при этом пищевая добавка должна быть качественной, а не сомнительного происхождения.

К ответу на вопрос о том, как креатин влияет на потенцию, можно также добавить, что при употреблении некачественной добавки возможно негативное влияние на мужской организм и на потенцию в частности, но только из-за наличие различных дополнительных добавок.

Таким образом, беспокоиться о том, вреден ли креатин для потенции, не имеет смысла, если мужчина употребляет качественную добавку известной фирмы, а также предварительно проконсультировался с врачом.

Как гейнер влияет на организм

как креатин влияет на потенциюМолодые люди, увлекающиеся спортом, все чаще отдают предпочтение специальным пищевым добавкам, в том числе гейнеру. Основными компонентами гейнера выступают протеин и углеводы. Продукт совершенно не содержит гормонов и других подобных веществ.

Кроме того, отдельные производители могут добавлять в пищевую добавку, помимо гейнера, креатин, необходимые витамины для потенции и прочие компоненты, повышающие физическую выносливость.

Гейнер может быть противопоказан лишь при индивидуальной непереносимости к компонентам продукта.

Влияет ли гейнер на потенцию

как гейнер влияет на потенциюДля молодых людей, активно занимающихся спортом и использующих специальные добавки в своем рационе, актуальным является вопрос: как гейнер влияет на потенцию?

В отличие от пищевых добавок, содержащих стероиды, и действительно негативно влияющих по потенцию, гейнер содержит лишь протеин для потенции, углеводы и жиры, поэтому никоим образом не оказывает отрицательное воздействие на мужские репродуктивные способности.

Гейнер побочные эффекты на потенцию может иметь лишь в том случае, если пищевая добавка приобретена у недобросовестного производителя и дополнительно содержит вещества сомнительного происхождения. Так, в некоторых добавках сывороточный протеин заменен соевым белком, а соя, как известно, в избыточном количестве нарушает гормональный баланс мужчины.

Нередко снижение потенции обусловлено низким уровнем тестостерона в мужском организме. В этом случае желательно обратить внимание на БАД для тестостерона. Такие добавки изготовлены исключительно из натурального сырья и содержат экстракты растений, стимулирующих выработку мужского гормона.

БАД для секса не только нормализует гормональный баланс, но и улучшает кровоснабжение половых органов, усиливает эрекцию и обеспечивает более яркие ощущения при половом акте.

Приобрести указанные средства можно на нашем сайте. Благодаря применению натуральных добавок мужчина получит возможность сделать интимную жизнь более яркой, внести в отношения новые краски и ощущения. Приятным дополнительным эффектом станет общее укрепление здоровья и повышение работоспособности.

kamatab.ru


Leave a Comment

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.