Непрямой массаж простаты

  1. Как действует непрямой массаж простаты
  2. Массаж простаты без проникновения
  3. Легкий массаж промежности
  4. Ритмичное сокращение мышц ануса
  5. Надавливание пальцами на область простаты
  6. Классический вариант
  7. Соединительнотканный
  8. Сегментарный
  9. Вибрационный
  10. Как еще можно тонизировать простату
  11. Когда нельзя делать наружный массаж простаты

Врачи утверждают, что массаж простаты имеет большое значение для восстановления здоровья, если у мужчины есть заболевания предстательной железы или проблемы с потенцией. Тем мужчинам, которые не могут преодолеть в себе неловкость для проведения массажа через прямую кишку или уретру, нужно знать, что существует наружный непрямой массаж простаты. Его можно проводить самому, не прибегая к помощи медицинского персонала.Непрямой массаж простаты

Как действует непрямой массаж простаты


От состояния простаты, которая расположена под мочевым пузырем и по размерам напоминает грецкий орех, зависит полноценная работа всей мочеполовой системы и интимная жизнь мужчины. Связь всего организма с предстательной железой происходит через гипофиз, который получает сигнал от простаты и, в свою очередь, воздействует на яички, надпочечники и щитовидную железу. Происходит выработка мужского гормона – тестостерона, повышается жизненный тонус и сексуальные желания мужчины.

Если в железе имеется воспалительный процесс в виде хронического простатита, то это приводит к отеку простаты и застойным явлениям, которые блокируют нормальный вывод секрета – жидкости, образующейся в простате. Последствием этого могут быть:

  • болевые ощущения;
  • нарушение мочеиспускания;
  • снижение полового влечения;
  • увеличение веса;
  • ухудшение самочувствия.

Для лечения простатита и импотенции наряду с применением медикаментозных препаратов в последнее время врач-уролог назначает внутренний или внешний массаж простаты, который через нервные окончания будет стимулировать сокращение мышечных волокон и вывод застоявшегося секрета из органа.

Действие внутреннего массажа через анальный или мочеиспускательный канал имеет большее воздействие на простату, чем наружный. Однако, далеко не каждый мужчина может решиться на внутреннюю процедуру, считая это унизительным или болезненным. Поэтому начать можно, выполняя наружный массаж простаты, который при проведении определенного количества сеансов также дает положительные результаты:


  • улучшение кровообращения;
  • усиление лечебного эффекта;
  • вывод продуктов распада;
  • усиление иммунитета;
  • снижение напряжения железы;
  • нормализация мочеиспускания;
  • повышение уровня тестостерона;
  • повышение либидо;
  • нормализация работы выводных протоков.

После окончания курса, мужчина отмечает прилив жизненных сил, исчезновение дискомфорта во время мочеиспускания, усиление полового влечения. Поэтому каждому мужчине полезно знать, как стимулировать простату самостоятельно.

Массаж простаты без проникновения

Существует несколько способов воздействия снаружи на предстательную железу. Все они имеют одну цель – за счет сокращения мышечных волокон простаты, а также окружающих ее органов стимулировать нормальную работу по выработке и выводу секрета и гормонов. Рассмотрим, какие виды может иметь массаж простаты без проникновения и как делать каждый из них:

  • легкий массаж промежности;
  • ритмичное сокращение мышц ануса;
  • надавливание пальцами на область простаты;
  • классический вариант;
  • соединительнотканный;
  • сегментарный;
  • вибрационный.

Легкий массаж промежности

Непрямой массаж простатыДействие на участок между мошонкой и анусом заключается в легком надавливании круговыми движениями так, чтобы ощущения не были болезненными. Рекомендуется также регулярно делать массаж яичек и мошонки для нормальной эрекции и опосредованного воздействия на простату. После проведения массажа простаты, относящегося к внешним, нужно помочиться, так как стимуляция предстательной железы вызывает выделение секрета, который необходимо вывести с мочой.

Ритмичное сокращение мышц ануса

Данная методика эффективна на ранних стадиях простатита, а также в качестве профилактики заболевания и усиления потенции. Делать этот массаж предстательной железы можно в любом положении — стоя, сидя, лежа, и в любом месте. Воздействие на предстательную железу осуществляется за счет ритмично сокращающихся мышц анального сфинктера и промежности. Сочетать напряжение и расслабление мускулатуры нужно вместе с дыханием. При глубоком вдохе делается втягивание внутрь заднего прохода, при выдохе – расслабление мышц. За один сеанс необходимо выполнить 20—25 сжатий и расслаблений утром и вечером.

Надавливание пальцами на область простаты

Делать этот массаж простаты самостоятельно не совсем удобно, хотя возможно. Массирующий должен расположить ладони рук над лобком так, чтобы пальцы были напротив друг друга. Перемещать правую руку вправо на 2—3 см, не отрывая ее от кожи и мягко надавливая. Затем сделать то же самое в левую сторону, но обеими руками. Продолжать чередование смещений рук с надавливанием то влево, то вправо примерно минуту. Переместить руки на два пальца выше, вновь массируя таким образом, пока они не окажутся на уровне пупка. Затем точно также двигаемся назад к лобку. После окончания массажа по центру, проделать то же самое, расположив руки по бокам.


Классический вариант

Представляет собой классическое массирование в области поясницы и бедер. Начать с растирания 4-мя пальцами с опорой на большие пальцы, круговыми движениями с проникновением в ткани. Затем перейти к разминанию на мышцах. Цель такого массажа – улучшение кровообращения в области малого таза. Массаж должен длиться не более 7 минут.

Соединительнотканный

Для стимуляции соединительных тканей наружно проводится разминание 3—4 пальцами в следующем направлении: крестец, подвздошные кости, нижние поясничные позвонки, бедра и ягодицы.

Сегментарный

Считается, что за здоровье предстательной железы отвечает тазовый треугольник в поясничной области. Вот его и следует массировать, постепенно переходя к ягодицам. Внешняя техника массажа включает в себя растирание, разминание и поглаживание.

Вибрационный

Этот массаж проводится в области грудных и поясничных позвонков, но не руками, а с использованием аппарата вибромассажер. Этот вид массажа можно выполнять дома с помощью кого-нибудь из близких.

Как еще можно тонизировать простату


Стимуляция простаты может быть сделана с помощью физических упражнений, которые за счет сокращения мускулатуры соседних органов воздействуют на железу, улучшая в ней кровообращение и усиливая вывод образовавшегося секрета. К таким упражнениям можно отнести степ-аэробику, подъем по лестнице через ступеньку, а также:Непрямой массаж простаты

  • медленные полуприседания;
  • сжимание мяча коленями в положении лежа или сидя;
  • прокатывание мяча вдоль промежности, сидя на нем;
  • поднимание таза в положении лежа на спине с упором на лопатки и ступни;
  • «велосипед» и «ножницы».

Все упражнения с элементами бега и прыжков также способны улучшить состояние простаты, как и всего организма.

Когда нельзя делать наружный массаж простаты

Любое воздействие на человеческие органы имеет свои противопоказания. И, хотя, непрямой массаж простаты не имеет такого силового действия на предстательную железу, как ректальный или уретральный, его также не рекомендуется делать в тех случаях, когда имеются:

  • в простате или других органах малого таза острые воспалительные процессы – простатит, уретрит, цистит;
  • онкологическое заболевание;
  • повышенная температура тела.

Необходимо отслеживать свое состояние во время массажа и после него. При появлении сильных болевых ощущений нужно обратиться к врачу. Боль – это усиление воспалительного процесса, и одним массажем здесь уже не обойтись.


Если не хочется проходить курс внутреннего массажа, то нужно предупредить эту необходимость и начать самому улучшать состояние такого важного для жизни мужчины органа — предстательной железы. А для это как нельзя лучше подходят вышеописанные виды внешнего массажа простаты, которые можно чередовать или сочетать между собой, проводя их курсами несколько раз в год.

yamuzhchina.ru

Методики проведения непрямого массажа

  • Цели и виды массажа
  • Техника непрямого массажа
  • Тренировка лобково-копчиковой мышцы
  • Проведение массажа промежности
  • Двигательная активность
  • Лечебные упражнения

Массаж простаты относится к одному из самых действенных способов терапии при мужских урологических патологиях. Для мужчин, которые столкнулись со всеми прелестями простатита, эта процедура неизбежна. В медицинской практике существует несколько методик выполнения массажа, разделяющихся на прямое и непрямое воздействие на простату.

Цели и виды массажа

Целебные свойства массажных воздействий широко применяются в медицинской практике для лечения различных заболеваний. Обычный массаж ассоциируется с различными манипуляциями, которые проводятся на открытых участках тела. Но уникальное расположение простаты позволяет проводить ее стимуляцию, в том числе при помощи массажа.

Такое воздействие преследуют терапевтические цели, и требуется для мужчин с диагнозом:


  • синдрома хронической боли в тазовой области;
  • хронического простатита;
  • бесплодия, связанного с воспалительными процессами в простате;
  • импотенции, которая спровоцирована патологическими изменениями простаты.

К относительным показаниям, при которых требуется массаж, можно отнести патологии в виде асимптомного простатита, а также наличия аденомы простаты.

Медицинские специалисты единогласно настаивают на необходимости проведения прямого воздействия на мужскую железу. Такой массаж, проведённый при помощи пальца или специального оборудования, считается самым действенным.

Совет! Если врач настаивает на проведении лечебного массажа, необходимо постараться найти ресурсы и время, чтобы требуемый курс пройти у профессионального специалиста.

Кроме трансректального массажа, доктор может посоветовать сделать массаж на буже. При этом виде массажа воздействие на железу проводится через мочеиспускательный канал. Такую процедуру способен провести только врач.

Однако существуют определенные ситуации, когда провести прямой массаж простаты не представляется возможным. В таких случаях можно воспользоваться дополнительными способами воздействия на мужскую железу, которые мужчина способен с легкостью осуществлять самостоятельно.

В качестве вспомогательных способов стимуляции железы допускается проведение гидромассажа и различных непрямых видов массажа.

Несмотря на отсутствие прямого контакта с простатой, непрямой массаж способствует:


  • улучшению локального кровотока;
  • оттоку секрета и устранению застойных явлений;
  • значительному уменьшению воспалительных реакций;
  • усилению полового влечения;
  • уменьшения болезненных ощущений;
  • нормализации мочеиспускания;
  • восстановлению тонуса мышечных тканей.

Поэтому отказываться от проведения вспомогательных видов массажа было бы просто глупо.

Техника непрямого массажа

Чтобы провести подобный массаж, потребуется определенная помощь. Однако такое воздействие можно отнести к довольно простому и не требующему профессиональной помощи.

При этом виде массажа простаты прорабатывается низ живота, а также пояснично-крестцовая область спины. Во время проведения процедуры необходимо вначале тщательно проработать живот ниже пупка. Особое внимание уделяется зоне чуть выше лобка.

После этого переходят на массирование крестца, поэтапно снижаясь к копчику. В начале движения должны быть легкими и согревающими. Расслабляющие поглаживания должны направляться поперек спины. Интенсивность манипуляций при этом необходимо увеличивать поэтапно.

Человеку, который будет проводить подобный массаж, желательно предварительно познакомиться с техниками, просмотрев видеокурс или пройти минимальный курс подготовки. Проводить подобные процедуры можно ежедневно. Общий курс лечебных процедур должен быть не менее 10 раз. Каждая процедура должна длиться до 15 минут.


Тренировка лобково-копчиковой мышцы

Медицинские специалисты утверждают, что лобково-копчиковая мышца несет ответственность за полноценную эрекцию. Поэтому для мужчин крайне важно уметь держать эту мышцу в необходимом тонусе. Интересно, что лобково-копчиковая мышца поддается тренировке. Главное, подобрать действенные упражнения и проводить их постоянно.

Совет! До начала тренировок научитесь чувствовать эту мышцу. Для этого при мочеиспускании попытайтесь «перекрыть» струю при помощи напряжения мышц, расположенных непосредственно в промежности. Именно эту мышцу в дальнейшем и придется тренировать.

Подобные тренировки можно с легкостью отнести к непрямому массажу простаты. Потому что во время напряжения этой мышцы происходит непроизвольное сжимание ануса, сокращение кишечника и мышечных тканей простаты.

Проводить такие мини-тренировки можно абсолютно в любой обстановке. Действия, связанные с напряжением лобково-копчиковой мышцы, абсолютно невидимы для посторонних. Поэтому такие тренировки не способны вызывать у мужчин определённого смущения.

Повторять упражнения для тренировки мышц промежности можно при любом удобном случае: смотря телевизор, находясь в собственном автомобиле и даже при поездке в общественном транспорте. Для этого необходимо, прежде всего, почувствовать расположение этой мышцы. Для проведения ее тренировки необходимо усилием воли напрячь и удерживать в таком положении до 3 секунд. После этого мышца полностью расслабляется. Такое упражнение можно с легкостью повторить до 30 раз. На протяжении дня повторять тренировку можно несколько раз.


Проведение массажа промежности

При массаже промежности осуществляется непрямое воздействие на простату. Классический вариант подобных процедур предлагает применять теннисный мяч, который необходимо разместить на область промежности, сев на него. При этом необходимо делать покачивающиеся движения, пытаясь сохранить равновесие.

Идея проведения массажа простаты при помощи теннисного мячика довольно интересна. Однако мужчины, у которых предстательная железа довольно чувствительна, отмечают ощутимую болезненность при таком воздействии. В таких случаях можно воспользоваться альтернативным массажем.

Для этого необходимо немного наклониться и руками разместить мячик в области промежности и перекатывать его при помощи ладошек по направлению от заднего прохода к мошонке. При необходимости усилить нажим можно воспользоваться и второй рукой. При помощи подобного массажа можно легко контролировать усилия и избежать болезненных неприятных ощущений.

Двигательная активность

Стимулировать простату можно при помощи простых двигательных активных упражнений в виде интенсивной ходьбы или езды на велосипеде. Такие, на первый взгляд, простые способы помогают мягко воздействовать на простату и обладают огромным потенциалом. Двигательная активность способствует естественному кровотоку и способна помочь в активизации обменных процессов.

Но следует учитывать, что прогулки в медленном темпе не способны принести определенные помощи. Чтобы добиться терапевтического эффекта, необходимо на протяжении дня проходить около 3 километров в достаточно быстром темпе. Если тренировки проводятся при помощи езды на велосипеде, придется ежедневно ездить не менее часа. Благодаря таким ежедневным тренировкам можно значительно улучшить мужское здоровье.

Следует учитывать, что скорость ходьбы во время прогулок должна быть не менее 90 шагов на протяжении 1 минуты. Постепенно желательно добиться скорости движения в 130 шагов.

Внимание! Обязательно контролируйте дыхание во время тренировок. При неровном дыхании невозможно будет добиться длительной и эффективной тренировки.

Лечебные упражнения

Не стоит недооценивать терапевтическое значение лечебных упражнений. Правильно подобранный комплекс движений способен значительно улучшить состояние мужской железы, так как во время тренировки осуществляется косвенный массаж простаты. Подобные комплексы состоят из довольно простых упражнений, которые мужчина способен выполнять без особых усилий.

Можно выделить несколько эффективных упражнения в виде:

  • втягивания заднего прохода, которое необходимо синхронизировать с дыханием;
  • знакомого всем с детства упражнения «ножницы», которое необходимо выполнять ногами не менее 20 раз;
  • упражнения «ножницы», проводимого из положения лежа;
  • движений ногами, имитирующих езду на велосипеде.

Эффект от подобных упражнений будет ощутим при регулярном выполнении.

Видео поведает о различных полезных упражнениях при простатите:

lechenie-potencya.ru

Как найти простату?

Для начала необходимо определить расположение простаты. Достаточно двигаться от основания полового члена к анусу. Примерно на середине пути должно прощупаться уплотнение, чуть меньше грецкого ореха. На него следует немного надавить, дальнейшие движения должны иметь пульсирующий характер. В зависимости от предпочтений мужчины массаж может проводиться вертикальными или круговыми движениями.

Как делать непрямой массаж простаты?

Непрямой массаж простаты рекомендуется сочетать с оральным сексом. В этом случае гарантируется семяизвержение, абсолютное сокращение необходимых мышц, что крайне необходимо для здоровья. Опытная партнерша может подобрать позу и для традиционного секса, позволяющую массировать указанную точку. Улучшения кровотока вокруг второго сердца мужчины отзывается ему невероятно яркими ощущениями, значительно улучшая качество полового акта.

Важно совместить ритм полового акта с ритмом проводимого массажа, чтобы эффективность процедуры была максимальной. Для партнерши введение в сексуальную жизнь подобной процедуры обязательно аукнется более чувственным и внимательным отношением со стороны мужчины.

Есть и еще одна рекомендация: не стоит злоупотреблять. Постоянное обращение к непрямому массажу простаты во время секса способно спровоцировать отсутствие ярких ощущений при половом акте без данной процедуры. Особенно опасно это для мужчин, лишенных регулярного секса. Так может развиться достаточно серьезный комплекс, избавление от которого потребует обращения уже к психотерапевту и опытному сексологу.

Пока же есть силы и желание каждому мужчине следует разнообразить свою сексуальную жизнь, добавить ей остроты, а заодно позаботиться о хрупком и таком важном здоровье. Профилактика, приносящая удовольствие, намного лучше нудного и неприятного лечения.

doctor-sait.ru

Как сделать массаж простаты мужу дома пальцем и с помощью массажера

Массаж простаты в домашних условияхЗа час до массажа нужно выпить около 1 литра воды, чтобы сделать процедуру более эффективной.

Далее следует пойти в ванную и попытаться опорожнить кишечник. Процедура выполняется всегда на пустой кишечник. Можно использовать слабительное.

После этого нужно надеть на палец презерватив (или хирургические перчатки на руку) и смазать его вазелином. Это самая доступная и дешевая смазка, хотя можно воспользоваться и анальной смазкой.

Перед тем, как сделать массаж простаты мужу дома, мужчина должен принять на твердой поверхности коленно-локтевую позицию.

Продолжительность процедуры должна занимать не менее 30 секунд и не более 2 минут.

Как делать массаж простаты самому себе пальцем

Самостоятельный массаж простаты имеет множество преимуществ: мужчина будет чувствовать уровень оказываемого на простату давления, будет точно знать, где самые чувствительные области, сможет легко и правильно делать эту процедуру регулярно и достаточно часто.

Вот как сделать ручной массаж простаты с помощью пальца:

  • Вставить смазанный вазелином палец в анус и осторожно прозондировать простату. Она тактильно ощущается как маленький круглый шарик.
  • После того, как простата была обнаружена, нужно применить к ней легкое давление в течение нескольких секунд, а затем слегка потянуть палец назад.
  • Нужно продвинуть палец снова и применить мягкое давление, похожее на поглаживание, на том же или, если получится, на другом месте. Задержаться на несколько секунд, а затем отодвинуть палец.
  • Применение давления к центру простаты выпускает жидкость из кончика пениса.
  • Процесс массажа следует повторить пять-десять раз.

Другой подход включает в себя применение давления к промежности — области, расположенной между мошонкой и задним проходом. Можно использовать или не использовать перчатку или презерватив со смазкой. Палец в анус при этом вводить не нужно. Массаж по всей длине промежности следует осуществлять в течение нескольких минут.

Техника выполнения с помощником

Те, кто не могут самостоятельно выполнить массаж простаты из-за пожилого возраста, ожирения, артрита, и т.д. нуждаются в помощи. И лучшим помощником в процедуре массажа простаты является жена. Но в этом случае консультация хорошо обученного массажиста простаты или специалиста-уролога может иметь огромное значение.

В крайнем случае можно обратиться за помощью на медицинский форум. Если жена не вполне понимает, как сделать массаж простаты мужу дома, ее действия могут навредить, травмируя столь нежный орган как простата.

Вот поэтапная техника выполнения массажа:

  • Аккуратно ввести средний палец в анус мужчины.
  • После этого осторожно нащупать предстательную железу. Она расположена выше прямой кишки, близко к брюшной полости и по форме круглая.
  • Найдя простату нужно осторожно и не спеша начать массировать ее поглаживающими движениями, от краев к центру. В простате находится множество нервов и она очень чувствительная. Поэтому многие мужчины испытывают удовольствие от процедуры.
  • Массаж выполняется сначала с правой стороны простаты, затем с левой. В завершении пальцем нужно провести сверху вниз по центру простаты.

Симптомом, указывающим на проблемы со здоровьем, будет резкая боль при нажатии на простату.

Массажеры

На рынке есть множество устройств для массажа простаты, как для наружного, так и для внутреннего применения. Очень важно выбрать прибор, который специально предназначен для массажа простаты, а не считается секс-игрушкой. Перед тем, как сделать массаж простаты мужу дома с помощью массажера следует внимательно ознакомиться с инструкцией.

Массажеры простаты, предназначенные для внутреннего использования, вставляются в анальное отверстие. Приборы для наружного использования для этой цели не подходят. Некоторые из этих продуктов имеют функцию вибрации, а другие нет. При использовании устройства для внутреннего массажа простаты нужно хорошо смазать его наконечник вазелином перед введением в анус. После этого нужно лечь на спину, подогнуть ноги к животу и ввести прибор в анальное отверстие.

Далее нужно медленно двигать им вперед и обратно на глубину примерно 5 см. Во время процедуры из пениса будет вытекать небольшое количество жидкости. Повторять возвратно-поступательные движения следует удобное число раз (обычно это 5-10 раз). Аппаратные приспособления с функцией вибрации будут вибрировать при нажатии на простату, что поможет улучшить кровоснабжение и расслабить железу.

Некоторые пациенты описывают ощущение от их работы как «кайф». Приспособления для внешнего массажа простаты разработаны таким образом, что мужчина может сидеть на них, тем самым оказывается давление на промежность.

med88.ru

Польза наружного массажа

Непрямой массаж простаты – это внешний вид воздействия на предстательный участок, благодаря которому можно быстро восстановить утраченные функции органов репродуктивной системы, избавиться от застойных явлений в органах малого таза. При массаже половых органов можно повысить качество потенции, это профилактика разных патологических процессов в органах репродуктивной системы, продление мужского здоровья и уверенности в себе.

Это не самостоятельный метод лечения, а только вспомогательный в комплексной терапии заболеваний. Назначается только врачом.

Такая техника выполнения процедуры не приносит пациенту дискомфорта с психологической точки зрения, поскольку ее выполнение предполагает непрямое воздействие. Основными показаниями к проведению процедуры являются:

  1. Развитие воспалительного процесса в предстательной железе хронического генезиса.
  2. Воспалительный процесс в простате неинфекционной этиологии.
  3. Застойные явления в органах малого таза.
  4. Профилактика заболеваний органов репродуктивной системы.

обследованиеК относительным показаниям относят простатит, который протекает в бессимптомной форме и обнаруживается случайно, во время прохождения профилактического осмотра у уролога или андролога. По мнению многих врачей, такая стимуляция поможет бороться с мужским бесплодием, поскольку активизируется функция простаты. При выполнении массажных движений выделяется секреция – это свидетельство полноценной функции железы.

Подготовка

Во время массирования полового органа и области таза, представитель мужского пола может избавиться от многих заболеваний, включая простатит, эректильную дисфункцию, проблемы оплодотворения яйцеклетки. Если мужчине трудно выполнять манипуляции, можно обратиться к профессиональному массажисту, либо попросить партнершу о помощи. Главное – выполнять все движения правильно.

Если при проведении сеанса мужчина будет ощущать дискомфорт, это нормально. Спустя несколько процедур такие ощущения пройдут самостоятельно. Если появляется интенсивно выраженная боль, головокружение или тошнота, любые действия следует прекратить. Продолжительность терапевтического воздействия составляет от 10 до 20 сеансов. Далее сделать перерыв, повторить курс через два-три месяца.

Перед началом проведения лечебного сеанса дома, следует правильно подготовиться к процедуре. Перед началом массажа нужно ограничиться в приеме пищи, очистить кишечник. Для этого можно провести микроклизму. А вот опорожнять мочевой пузырь не нужно, наоборот – выпить больше чистой воды, чтобы он был переполненным. В завершении массажа опорожнить мочевой пузырь, благодаря этому естественным способом из организма выйдут болезнетворные микроорганизмы.

Техника выполнения

Непрямой массаж простаты может делаться несколькими вариантами. От каждого из видов будет зависеть техника проведения.

Обычный способ

наружный массаж простатыЭта техника предполагает выполнение стандартных движений. Вначале массируется бедренная и поясничная зона с помощью поглаживаний, растираний, пощипывания и разминания. Все манипуляции осуществляются четырьмя пальцами. Большой палец выступает в роли опоры. Все движения длятся не более 7 минут. Вначале выполняются поглаживание и разминание, а завершается сеанс растираниями.

Двигаться нужно от внутренней поверхности бедер к животу. Такие манипуляции направлены на устранение застоя крови и лимфы, на нормализацию микроциркуляции этих жидкостей.

Гидромассажирование

Эту процедуру успешно выполняют дома. Она предполагает влияние специального раствора на половую железу и другие органы малого таза. Подмыть анальное отверстие без мыла, по возможности опорожнить кишечник. Для начала следует провести подготовку раствора. Для этого берут ромашку, марганцовку, либо Фурацилин. С помощью ромашки осуществляется противовоспалительный эффект, с помощью перманганата калия можно снизить выраженность болевых ощущений и дискомфорта, а Фурацилин действует в качестве антисептика.

Приготовленную смесь следует осторожно ввести в анальное отверстие с помощью микроклизмы. Рекомендуется удерживать не менее получаса. Перед процедурой не нужно опорожнять мочевой пузырь, лучше выпить несколько чашек любой жидкости. Так создается двухсторонняя компрессия, воздействуя на ткани предстательной железы.

Другие

Эффективными являются и иные техники выполнения массажа:

  1. наружный массажСегментарная техника. В основе ее лежит представление о том, что каждый участок тела разделен на определенные сегменты. Каждый сегмент ответственный за работу определенных органов и систем. При наличии проблем с простатой, следует уделять внимание тазовому участку. Для этого предварительно нужно растирать и разминать поясницу, плавно спускаясь на область ягодиц. Все манипуляции аналогичны традиционному виду массажа.
  2. Вибрационный вариант предполагает применение специальных приспособлений под названием вибромассажеры. Перед применением устройств разогреть тело – растирая и разминая кожу. Далее к телу в участке нижних позвонков прикладывается аппарат. Продолжительность сеанса варьируется от 5 до 8 минут. Его можно успешно осуществлять и самостоятельно, в домашних условиях, массажируя свое тело.
  3. Массаж мошонки и яичек – такую процедуру рекомендуется осуществлять перед половым контактом. Благодаря таким манипуляциям все ощущения во время интимной близости обостряются, а оргазм будет ярким. Самый простой способ – массировать яички на протяжении двух минут. Дальше указательным пальцем захватить мошонку, потягивая вниз. Перечисленные манипуляции делать не менее 10 раз. Далее приподнять член, постукивать по мошонке одну минуту. Такие действия помогут расслабиться, а микроциркуляция кровяной жидкости в этом участке восстановится, обеспечится мощный приток крови к предстательной железе.

С помощью массажа улучшатся интимные отношения между партнерами, поскольку мужчина будет расслабленным и уверенным в собственных силах, сможет доставить удовольствие своей партнерше, интимная близость будет длиться дольше, он сможет контролировать процесс, предупреждая преждевременное семяизвержение.

Есть ли негативные последствия

Несмотря на пользу после такого лечения, оно имеет и негативные последствия. Но только для тех пациентов, которым не разрешается выполнение массажа. Среди ограничений можно выделить:

  • острая стадия простатита;
  • процессы инфекционного генезиса в органах малого таза;
  • опухолевидные процессы;
  • кисты и другие виды новообразований;
  • очаги гнойного характера в простате;
  • проблемы с опорожнением мочевого пузыря различного характера;
  • патологические процессы в ректальном отделе.

Если пациент пренебрегает рекомендациями лечащего врача, выполняя процедуру тогда, когда не разрешается, массаж может принести вред для организма.

mensila.com

Виды массажа при заболеваниях простаты

В урологии выделяются следующие техники процедуры: работа с бужем или трансректальный массаж простаты самому себе.

Массаж простаты с помощью бужаБуж представляет собой специальный прибор-расширитель.

Его введение выполняется через уретру, после чего становится возможным массаж предстательной железы в домашних условиях, если доступна возможность пригласить на дом специалиста.

Такую методику стоит доверять профессионалам, но если хочется проводить массаж предстательной железы самостоятельно, стоит отказаться от такого варианта.

Можно стимулировать предстательную железу, не прибегая к услугам профессионалов, наружно, трансректальным путем – введенным в прямую кишку пальцем, или выполняя сокращения мышц промежности и сфинктера.

После получения опыта в осуществлении процедуры стимуляцию простаты своими руками выполнять допускается с использованием массажера. Прибор вводят в задний проход, после чего начинается направленное физическое воздействие на железу. Разновидности влияния на предстательную железу можно перечислить такие:

  • Вибрационное;
  • Тепловое;
  • Магнитное (образование поля).

Массаж простаты с помощью пальца и массажера

Какие есть типы массажа

Прямой массаж

Стимуляция таким образом помогает осуществить воздействие непосредственно на нервные окончания органа. При механическом раздражении простата выделяет вещество-секрет, который застоялся внутри и воспалился. Вместе с излияниями вещества из организма уходят вредные микробы.

При выполнении прямого воздействия на ткани органа происходит усиление кровоснабжения, благодаря чему существенно улучшается эрекция. Перед тем, как осуществить процедуру, надевают на руки стерильные перчатки, смазывают вазелином или другой мазью палец руки. Его вводят в прямую кишку на глубину 5 см. Выполняя круговые движения, осуществляют надавливания на ткань железы.

Непрямые разновидности процедуры

  1. Наружный массаж простаты, выполняемый собственноручно. Воздействие производится через кожу, используется участок между мошонкой и анусом. Производятся надавливания на кожу промежности. Движения при этом должны быть круговыми, при их выполнении надо соблюдать повышенную осторожность. Хорошее воздействие на железу оказывает массаж яичек, мошонки.
  2. Ритмичные сокращения мышц заднего прохода и промежности. При вдохе происходит втягивание анального сфинктера, при выдохе разжимаются мускулы таза. Выполняется по 20-25 таких сокращений за раз. Такие упражнения для достижения полезного эффекта стоит выполнять утром и вечером. У процедуры наблюдается хороший эффект при выполнении на ранних стадиях воспаления простаты. Также хорошо делать такие упражнения в целях профилактики.

Показания к массажу

Тем, кто интересуется, как безопасно делать массаж простаты самому себе, следует посоветоваться со специалистами. Медицинское образование для этого не обязательно, но обучиться все же стоит. Массаж простаты пальцем самостоятельно рекомендуют выполнять при таких проблемах:

  1. Хронические болевые ощущения в области таза;
  2. Простатит бактериального, небактериального характера;
  3. Проблемы с потенцией, которые вызваны нарушениями в работе органа, воспалительными процессами;
  4. Аденома простаты;
  5. Застои секрета внутри органа.

Подготовка к процедуре массажа

Перед тем, как массажировать область простаты, надо позаботиться, чтобы не было нежелательных последствий. Вне зависимости от того, будет ли выполняться массаж простаты самостоятельно без проникновения или любой другой вид, следует применять определенные правила.

КлизмаЧтобы провести оздоравливающую процедуру, предварительно следует опорожнить кишечник.

Это можно сделать естественным путем или при помощи клизмы с антисептическим раствором.

Не надо опорожнять мочевой пузырь – правильный массаж простаты должен выполняться при наполненном. Можно выпить литр жидкости – например, воды, примерно за час до процедуры. Не надо ничего есть примерно за пару часов до того, как собираетесь начинать проведение самостоятельного массажа.

Возможно ли самостоятельно выполнять массаж железы дома

Пациенты, начиная делать массаж простаты самому себе пальцем, понимают, насколько сложно бывает сразу же попасть точно в нужную точку. Чтобы выяснить, как правильно делать массаж простаты мужчине самостоятельно, можно получить консультацию специалиста или практический урок.

Лечебную процедуру для простаты можно выполнить как самостоятельно при помощи пальца, так и в кабинете врача. Если нет возможности посещать массажиста в клинике, процедуру может выполнить жена пациента. Самомассаж органа пальцем не особенно удобен.

Массаж простаты

 

Правильная техника выполнения массажа

Чтобы сделать массаж простаты с чьей-то помощью, рекомендуется применение следующей техники:

  • Больной простатитом ложится на спину, при этом надо широко развести ноги.
  • Медработник надевает на руки стерильные перчатки, смазывает вазелином анальное отверстие пациента, на палец собственной руки наносит мазь.
  • Палец вводится в прямую кишку пациента. При таком положении тела простата располагается чуть повыше прямой кишки, рядом с животом. При введении пальца на всю длину массажист ощутит, что кончик упирается в волокнистое образование, формой напоминающее шишку – это и есть предстательная железа. На вопрос, можно ли самому проводить массаж простаты, обычно отвечают так – это возможно, хотя и довольно непросто.
  • Массировать надо начинать постепенно, выполняя легкие поглаживания. Так же поступают, выполняя самомассаж предстательной железы в домашних условиях. Если дискомфорта больной не ощущает, выполняются легкие надавливания на орган. Движения пальца направляются от боков железы к ее центру. Выполняются выдавливающие движения по направлению к анусу.
  • Если вы собираетесь массажировать простату самостоятельно, следует проследить, когда наступает подходящее время для окончания процедуры. Должно выделиться примерно 5 капелек жидкого секрета. Весь процесс займет примерно полторы минуты. По состоянию секрета можно судить о здоровье органа. Оно в пределах нормы, если выделения беловато-прозрачные. Если же имеются желтоватые вкрапления, это гнойные выделения. При далеко зашедшем воспалительном процессе, нагноениях на вопрос о том, можно ли выполнить массаж простаты самостоятельно, отвечают – нет. Необходимо обращаться к специалисту.
  • Выполнив массаж простаты, надо опорожнить мочевой пузырь в туалете. При мочеиспускании наружу вытекает железистый секрет, а также микробы вместе со следами своей деятельности. После того, как проведен прямой, непрямой массаж простаты самостоятельно или с помощью медика-специалиста, этот участок еще в течение какого-то времени может слегка раздражать, как бы напоминая о себе. Может быть отмечено ощущение жжения в уретре, сложности с мочеиспусканием. Если дискомфорт проходит за непродолжительное время, такое состояние считается нормой. Если же боль, режущие ощущения, неудобства охраняются на длительное время, а то и усиливаются, следует прекратить сеансы массажа и срочно обратиться к врачу.

С какой частотой можно массировать простату

Рассчитывая, как надо делать процедуры для воспалившейся железы в домашних условиях, стоит установить интенсивность движений. В самом начале курса она должна быть едва заметной, постепенно нажатия следует усиливать. Наиболее распространенной можно считать такую схему работы:

  • Выполняя самомассаж простаты, начинать делать поглаживания следует по левой и правой частям органа;
  • Постепенно переходим на центральную часть железы;
  • Если вы хотите правильно проводить массаж простаты самому себе, с каждой последующей процедурой увеличивайте силу надавливаний.

Курс массажаЕсли воспаление железы принимает хронический характер, внутренний либо наружный массаж простаты проводится курсами, каждый из которых включает 12-15 сеансов.

Проведение процедур осуществляется примерно через сутки.

Стоит подчеркнуть, что регулярная ежедневная стимуляция органа представляет наибольшую эффективность.

Каждый самостоятельно сделанный сеанс массажа простаты занимает примерно 90 секунд.

После того, как завершается очередной курс массажа, необходимо устроить перерыв на 10-14 дней. Затем можно продолжать делать самомассаж простаты.

Если весь курс процедур осуществлен верно, в состоянии пациента могут отмечаться следующие перемены:

  • Из железы выйдет застойный секрет, если пациент долгое время воздерживался от половой жизни;
  • Из организма уходят прочь все болезнетворные бактерии;
  • Потенция усиливается, больной способен выполнять половой акт в течение достаточного количества времени, чтобы половая жизнь стала бы более яркой.

Техника самостоятельного массажа предстательной железы

Удобнее всего правильно массажировать простату самому, если процедура будет проводиться в ванне, наполненной теплой водой. Если вы затрудняетесь с вопросом, чем промассировать предстательную железу самому, т.к.  у вас нет необходимого инструмента, все очень просто – воспользуйтесь пальцем.

Это несложно – ложитесь в воду, примите свободную позу с широко разведенными ногами. Далее следует намазать вазелином палец и ввести в анус. Когда удастся нащупать простату, ее надо массировать, опираясь на свои ощущения. Болевых проявлений при этом быть не должно. Схема проведения соответствует той, что приведена выше для выполнения массажных действий специалистом. Для начала пройдите обследование и узнайте, можно ли самому выполнить массаж простаты, или для вашего случая это исключено.

Противопоказания к процедуре

Массировать простату можно самому, если болезнь протекает не в острой форме. Также можно перечислить следующие противопоказания:

  1. Геморрой, наличие трещин заднего прохода;
  2. Рак, туберкулез предстательной железы, уретрит, наличие камней и кист;
  3. Обострение воспалительных процессов;
  4. Нарушения мочеиспускания;
  5. Боль, которая отмечается, если самому делать массаж простаты пальцем;
  6. Аденома простаты при запущенном развитии.

oprostatit.ru

Когда процедура приветствуется

Массаж простаты так же, как и самомассаж, рекомендуется делать при наличии в анамнезе следующих патологий:

  1. Простатит, протекающий в острой или хронической форме.
  2. Тазовые боли.
  3. Простатоцистит.
  4. Нарушения потенции и эректильной функции.
  5. Застойные процессы в области простаты.
  6. Воспалительные поражения семенных пузырьков.
  7. Массаж простаты может быть рекомендован при аденоме, только в данном случае потребуется особенно осторожная техника выполнения.

Сейчас читают: Массажер простаты в домашних условиях — как сделать

Польза процедуры заключается в нормализации мышечного тока и процессов кровообращения в области предстательной железы. Массаж простаты улучшает венозный и лимфатический отток, а также значительно повышает степень эффективности антибиотиковой терапии, проводимой при простатите и простатоцистите. Отзывы пациентов свидетельствуют о том, что если делать самомассаж простаты, то это помогает избавиться от болевых ощущений и явлений застойного характера, устраняет отечность, нормализует процесс мочеиспускания и крайне благоприятно воздействует на эректильную функцию.

Исключение рисков

Самомассаж и массаж простаты, несмотря на их очевидную пользу, положительные отзывы и высокую степень эффективности, в некоторых случаях делать не рекомендуется. Специалисты медицинской сферы выделяют следующие противопоказания относительно данной процедуры:

  • Цистит, протекающий в острой форме.
  • Геморрой.
  • Опухолевые новообразования онкологического характера в области предстательной железы.
  • Проктит.
  • Анальные трещины.
  • Язвенные и эрозийные поражения прямой кишки.
  • Кистозные новообразования предстательной железы.
  • Нарушения процесса мочеиспускания.
  • Туберкулез простаты.
  • Конкременты, локализующиеся в области протоков предстательной железы.
  • Лихорадочное состояние.
  • Орхит.
  • Уретрит.
  • Воспалительные заболевания мочеполовой системы, протекающие в острой форме.
  • При аденоме на поздних стадиях развития.

Для того чтобы полностью исключить риски развития осложнений и неблагоприятных последствий, прежде чем начинать делать самомассаж в области простаты, рекомендуется проконсультироваться со своим лечащим врачом. Специалист с учетом индивидуальных особенностей пациента сможет порекомендовать ту методику самомассажа простаты, техника выполнения которой будет предельно оптимальной, эффективной и безопасной для конкретного случая.

Как подготовиться

Независимо от того, какая техника выполнения будет использоваться, для того чтобы самомассаж простаты прошел предельно успешно, к процедуре необходимо должным образом подготовиться. Для этого пациенту нужно следовать нескольким простым рекомендациям:

  1. За несколько часов до процедуры необходимо опорожнить кишечник и очистить его от каловых масс при помощи микроклизмы.
  2. Произвести интимный туалет, тщательно подмывшись без использования мыла или гелей.
  3. Поскольку самомассаж считается более эффективным, если делать его при наполненном мочевом пузыре, за полчаса до процедур рекомендуется выпить около литра воды.
  4. После проведенной подготовки можно переходить к непосредственному проведению терапевтической манипуляции.

Виды

Техника выполнения самомассажа может несколько отличаться по своему принципу. Рассмотрим каждую из существующих методик более детально:

  • Непрямой массаж. Непрямой самомассаж заслужил многочисленные положительные отзывы пациентов, поскольку делать его можно практически в любых условиях (на рабочем месте, дома, стоя в очереди, при поездке в транспорте и т. д.), что позволяет существенно экономить время. К тому же техника выполнения данной процедуры предельно проста и доступна. Пациенту нужно на вдохе сильно напрячь мышцы заднего прохода, как бы втянув его в себя. На выдохе – мышцы тазового дня предельно расслабляются. Для достижения максимального эффекта упражнение рекомендуется повторять 25–30 раз, по два подхода на протяжении суток. Благотворное воздействие на область предстательной железы при непрямом самомассаже достигается благодаря ритмичному сокращению мускулатуры в области промежности и аноректальной зоны.
  • Прямой массаж. Прямой самомассаж предстательной железы осуществляется пальцем. Техника выполнения процедуры выглядит следующим образом: пациент ложится на спину и разводит ноги. Затем предварительно смазанным вазелином пальцем проникает в область анального отверстия и нащупывает предстательную железу, которая ощущается в виде небольшой бугристой поверхности, расположенной в области передней стенки прямого кишечника, несколько выше анального отверстия.

Область простаты массируется пальцем легкими надавливающими движениями, постепенно нужно продвигаться от боковых долей по направлению к центру. Оптимальная продолжительность процедуры — 1,5–2 минуты, при этом желательно, чтобы по ее завершении выделилось хотя бы несколько капель секрета. Проводить такой массаж рекомендуется через сутки. Выполнять прямой самомассаж можно не только пальцем, но и при помощи специального массажера.

  • Косвенный массаж. Косвенный самомассаж простаты представляет собой упрощенный вариант ректального массажа, техника выполнения которого была рассмотрена выше. Выполняется манипуляция следующим образом: пациент ложится на спину, разводит ноги и пальцем совершает легкие, надавливающие движения на область промежности, расположенной между аноректальной зоной и мошонкой.
  • Гидромассаж. Водный массаж простаты — достаточно эффективная процедура, которую легко можно делать в домашних условиях. Техника выполнения гидромассажа также довольно проста и подразделяется на несколько последовательные этапов. В первую очередь необходимо сделать очистительную микроклизму, опорожнив кишечник. По истечении 15–20 минут в область анального отверстия при помощи спринцовки следует ввести 400–500 миллилитров настоя из лекарственных трав, применяемых в сфере урологии. Очень хороший эффект дает отвар лекарственной вероники, а также корневища мыльнянки. Травяной настой вводится в прямой кишечник постепенно, таким образом, чтобы время воздействия лекарственного средства составляло не менее получаса. При сильных позывах к дефекации и вынужденном опорожнении кишечника процедуру следует повторить.
  • Точечный массаж. Точечный самомассаж относится к сфере мануальной терапии и оказывает непрямое, последовательное воздействие на область простаты. Техника выполнения заключается в оказании интенсивного воздействия на биологически активные точки, имеющие влияние на функционирование органов мочеполовой системы. Проводить точечный массаж рекомендуется ежедневно, на протяжении 5–10 минут до покраснения кожных покровов и появления болевых ощущений в области нажатия.

Дополнительные рекомендации

Для того чтобы самостоятельный массаж в области простаты принес максимально положительные и быстрые результаты, пациенту нужно следовать таким рекомендациям:

  1. Перед проведением процедуры примите горячий душ или ванну, что позволит расслабить мышцы прямого кишечника и облегчить процесс массажа.
  2. Для проведения прямого самомассажа используйте стерильные перчатки.
  3. Пальцы или же массажер перед введением в анальное отверстие обрабатывайте вазелином или касторовым маслом, что окажет смягчающий эффект и облегчит процедуру.
  4. Занимайтесь самомассажем регулярно и систематически, ведь только таким путем можно добиться положительного эффекта, ничем не уступающего клиническим процедурам.

Самомассаж простаты — эффективный способ самостоятельной борьбы с патологическими процессами, поражающими мужскую мочеполовую систему. Данная процедура, проведенная с учетом всех необходимых правил и врачебных рекомендаций, оказывает благотворное влияние на мужское здоровье, а также повышает эффективность комплексного лечения простатита и других заболеваний предстательной железы.

mprostata.ru


Leave a Comment

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector