Стимуляция простаты пальцем

Как самому вылечить простатит без медикаментов

Много мужчин задается вопросом, как вылечить простатит самому и успешно его побороть. В наше время уже с уверенностью можно говорить, что с этой болезнью можно справиться самостоятельно с помощью натуральных препаратов, свечей и гимнастики в домашних условиях. И причем все это будет эффективно. Бытует упорное мнение, что простатит вылечить невозможно, но это можно опровергнуть.

Простатит у мужчин

Когда читаешь аннотацию к различным лекарствам и БАДам, кажется, что там много полезного, но, к большому сожалению, они могут не работать и не помогать. Неэффективность таких лекарств происходит из-за несоблюдения строгих правил при их производстве. Много больных уже убедились не один раз, что борьба с простатитом, длящаяся менее месяца, удобна доктору, но не пациенту.

Повторные курсы часто приводят в тупик и водят по кругу, а врач при этом неплохо заработает.

Не очень честные медики могут завлекать «новыми» методиками, как самому вылечить простатит без массажа простаты. И люди отдают большие деньги в надежде на излечение, избежав столь неприятной процедуры. Слава Богу, что такие «специалисты» появляются и исчезают, тем самым доказывая, что массаж простаты является основой в лечении данного заболевания.

Массаж простаты


МассажДействие массажа простаты состоит в выдавливании пальцем воспаленного секрета в протоки и в итоге в мочеиспускательный канал. При этом улучшается кровоснабжение предстательной железы (ведь застойные явления в малом тазе – главный фактор развития простатита).

Эффект при таком массаже обуславливается уникальностью строения и расположения железы. Ведь это единственный орган, где массаж действительно поможет при излечении острого воспаления.

Поставленный диагноз «хронический простатит» не подразумевает неизлечимой болезни. Просто констатирует факт, что заболевание носит затяжной характер. Простатиты, которые затянулись, обычно поддерживаются неправильным образом жизни, а именно: обжорством, пьянством и гиподинамией.

Поэтому разные типы массажа и питание с добавлением большого количества морепродуктов хорошо себя зарекомендовали.

Если лечение длится меньше месяца, как правило, человек не долечивается. Еще через месяц-три  последует срыв и обострение, причем это неотвратимо, если мужчина уже прошел пару курсов лечения антибиотиками. Состояние вернется в исходное положение. Как же быть, опять обращаться к врачу за временным результатом?  Существуют способы, как бороться с простатитом и забыть об этом недуге уже через полгода.


Методы самолечения

Перед тем как вы начнете самолечение простатита, обязательно прислушайтесь к своему организму, без этого никак. Научитесь по мере надобности легко и быстро снимать обострение.

Польза лука

ЛукТак как одна из причин простатита – это инфекция, попадающая в простату из мочеиспускательного канала, то бороться нужно именно с ней.

Химические антибиотики замените луком. Каждый вечер перед сном съедайте маленькую головку репчатого лука.

Также используйте действенный рецепт, как вылечить простату: измельчите 100 г лука и залейте его 600 мл белого сухого вина, настаивайте в прохладном месте 10 дней, процедите и принимайте по 2 столовых ложки трижды в день перед едой.

Теплая ванна

Боль и чувство дискомфорта хорошо снимут теплые ванночки крепкого отвара ромашки аптечной. Когда пройдет острый период, принимайте душ несильного напора, чередуя теплую воду с холодной. Струю направляйте в зону предстательной железы.


Больше цинка

Еще важный момент для мужчин – цинк. Этот микроэлемент запустит выработку мужского полового гормона тестостерона и поддержит его уровень. Если простатит вызван гормональным нарушением, то цинк просто необходим. В больших количествах он содержится в тыкве.

Спорт и гимнастика

Старайтесь не пользоваться общественным транспортом, а займитесь спортивной ходьбой и гимнастикой каждое утро. Ведь малоподвижный образ жизни тоже причина простатита. Плохая циркуляция крови в области малого таза приводит к застаиванию и воспалению предстательной железы.

Правильное питание

Важно следить за пищеварением. Избегайте запоров, чтобы не раздражать простату давлением на нее. В самом крайнем случае пейте слабительное, но лучше всего профилактика: много жидкости и сбалансированное питание.

Физиотерапевтические методы

Питание при простатитеСегодня, как быстро вылечить простатит, подскажут физиотерапевты. Помогут и рефлексотерапия, и ультразвук, и магнитолазероиндуктотерапия, и лечение пиявками, и тепловые процедуры. В последние годы многие фирмы выпускают на рынок разные приборы и тренажеры.

Приобретя такой прибор для лечения простатита, мужчина имеет возможность не допускать рецидивов и без обращения к врачу получать физиотерапевтические процедуры. Воздействие на простату оказывается путем вибрации, вакуума, температуры или световых волн разной длины.

Вопрос, как вылечиться от простатита, решается доктором совместно с пациентом. Много мужчин, вопреки логике, идут на поводу у стыда и необоснованных комплексов.


Следует помнить, что самолечение без консультаций с опытным специалистом может не только не привести к позитивному результату, но и, в конечном итоге, к ухудшению течения заболевания. Думая о том, как лечить простатит самостоятельно, не забывайте, что это не должно идти в разрез с основной терапией и назначениями врача-уролога. Ведь только своевременно назначенное комплексное лечение избавит вас от этого заболевания.

Стимуляция простаты у мужчин: техники выполнения и противопоказания

Простата расположена в полости тела таким образом, что к ней имеется прямой доступ через анальное отверстие. Это делает ее доступной для стимуляции — специальной массажной техники, улучшающей мужское здоровье.

Зачем нужно стимулировать простату?

Массажная стимуляция простаты выполняет несколько функций:


  • Получение секреторного сока простаты, по анализу которого врач делает выводы о половом здоровье мужчины и назначает соответствующее лечение. Предстательная железа выделяет особый секреторный сок, который при эякуляции смешивается вместе с семенной жидкостью и способствует более комфортному и быстрому продвижению сперматозоидов в кислой среде влагалища. Для того чтобы отдельно получить сок простаты, ее необходимо стимулировать отдельно через анальное отверстие.
  • «Выдавливание» из железы секрета в застое. Это полезная процедура для лечения воспалительных болезней, так как вместе с секретом выходят продукты воспалений: бактерии, гнойные пробки и т. д.
  • Улучшение эрекции, ощущений во время секса и качества спермы. Регулярный и правильный массаж простаты усилит приятные ощущения в интимных отношениях и особенно будет полезен тем парам, которые хотят зачать ребенка. Поэтому научиться массажу предстательный железы пальцем можно и дома для таких целей, мужчине может помочь его женщина.
  • Оздоровление. Благодаря своевременному массажу улучшается лимфоток и кровообращение. Таким образом устраняют застой крови, улучшают тонус и питание органа полезными веществами и кислородом, что особенно полезно для мужчин с нерегулярной половой жизнью. Для лечения болезни массаж сочетают с приемом лекарств.
  • Профилактика возрастных мужских заболеваний. Грамотная стимуляция улучшит здоровье и функциональность предстательной железы и предупредит ее возможные заболевания. Например, простатиту чаще подвергаются мужчины в возрасте старше 30 лет, а массаж простаты является его отличной профилактикой.

массаж простатыГрамотная стимуляция простаты улучшит ее здоровье и функциональность!

Общие правила для стимуляции простаты

  • Если мужчина решил заняться массажем в домашних условиях своими силами или попросить помочь в этом близкого человека, нужно внимательно следить за своими ощущениями. Небольшой дискомфорт и боль допустимы только при первых процедурах, затем они должны исчезнуть. После разминки областей простаты боли должны пропасть, если же этого не происходит, значит, массаж нужно прекратить.
  • Можно принять любое удобное положение. В больнице пациента чаще просят лечь на бок и согнуть колени. Дома можно расположиться на корточках с широко расставленными коленями или сесть, согнуть ноги в коленях и широко развести в стороны.
  • Все движения должны быть плавными, медленными, поглаживающими и аккуратными, чтобы не нанести травму. Если нужно увеличить нажим, то это происходит постепенно и плавно.
  • Удобнее делать массаж при неопорожненном мочевом пузыре, особенно если стимуляция предполагается внутренняя. После окончания процедуры мочевой пузырь следует сразу же опорожнить, так как в моче могут содержаться бактерии.

  • Курс лечебной стимуляции длится не меньше 10-15 сеансов, повтор возможен после длительного перерыва. Стимуляцию можно проводить ежедневно или через день — при таком графике следует провести не менее 10 процедур. Минимальное время проведения составляет 30 секунд, максимальное — 5 минут. После первого курса нужен перерыв в течение 4 дней, далее можно повторять стимуляцию в качестве профилактики. Если у мужчины наблюдается хронический простатит, простату необходимо стимулировать каждую неделю по разу.

врач пациентВ лечебных целях массаж простаты проводит уролог!

Как стимулировать простату: техники массажа

Массаж, выполняемый наружно

С помощью таких техник можно массировать простату своими руками:

  • Обычный массаж. Сначала нужно разогреть организм общим массажем поясницы и бедер путем растирания и разминания. Двигайтесь четырьмя пальцами, как бы описывая окружность по расположению сосудов, не более 7 минут, чтобы улучшить кровообращение. Затем растирайте эти области, чтобы улучшить кровообращение. После этого переходите на массаж конкретных мест, расположенных ближе к простате: нижних позвонков поясницы, крестца, верхней части бедер, ягодиц, живота. Выполняйте все действия 3-4 пальцами, плавно переходя от одного к другому.
  • Сегментарная техника — массирование человеческого тела по заранее определенным сегментам. При простатите в тазовой области выделяют поясничный треугольник, который массируют таким же образом, как и при обычном массаже. После этого переходят на ягодицы.

  • Гидромассаж. Полезен для всего организма, так как повышает иммунитет организма в целом, в том числе улучшает состояние простаты и органы, расположенные рядом. Массаж выполняют ромашковым отваром с марганцовкой с помощью резиновой груши.
  • Вибромассаж. Используется специальное приспособление: его помещают на нижние позвонки в области поясниц и груди. Массаж легко проводить в домашних условиях, вся процедура длится 5-7 минут.

Для наружной стимуляции часто используют дополнительные приборы:

  • вибрационные: для создания легкой вибрации, которая мягко массирует простату, способствует усилению ее тонуса и притоку крови;
  • магнитные: электрическое поле постепенно уменьшает воспаление и восстанавливает здоровую функциональность простаты;
  • электростимулирующие: небольшие разряды тока восстанавливают тонус тканей и кровообращение;
  • тепловые: повышают температуру, расслабляют и усиливают притоки крови;
  • механические: снимают воспаление и улучшают кровоток.

прибор для стимуляции простатыДля наружной стимуляции простаты можно использовать специальные приборы

Стимуляция простаты внутренне

Производится непосредственное воздействие на простату пальцем через анальное отверстие. Перед процедурой врач расскажет вам о том, как к ней подготовиться.


  1. Пациент принимает удобную для себя и массажиста позу.
  2. Массажист обязательно надевает стерильные перчатки, смазывает вазелином массажный палец и анус пациента.
  3. Массажист вводит палец в анальное отверстие на глубину не более пяти сантиметров и нащупывает простату. При первичной процедуре нужно аккуратно исследовать размер и форму простаты, учитывая ощущения больного.
  4. Происходит разминка, которая может принести легкий дискомфорт.
  5. Затем следует массаж. При его умелом выполнении пациент не ощущает боли. Если боль не прекращается после разминки, массаж следует прекратить. Массаж происходит путем легких поглаживающих движений сверху вниз от краев простаты к ее центру. При необходимости нажим можно плавно и постепенно увеличить.
  6. В конце процедуры нужно нащупать центральную бороздку и плавно ее простимулировать сверху вниз.
  7. В итоге из уретры будет выделяться предстательный секрет. Массаж длится в среднем в течение 2-5 минут, выполнять его лучше через день.

Анальный массаж простатыАнальный массаж простаты

Массаж своими руками выполняют по следующему алгоритму:


  1. Накануне массажа за день следует воспользоваться свечкой со слабительным или клизмой.
  2. За полчаса нужно выпить 300-400 мл. жидкости, чтобы наполнился мочевой пузырь.
  3. Затем нужно провести тщательную гигиену интимной области.
  4. Вымыть руку, надеть перчатку, презерватив или напальчник на палец.
  5. При необходимости обработать вазелином палец, обязательно обработать анальное отверстие.
  6. Аккуратно ввести палец в задний проход на глубину 4-5 см.
  7. Прощупать стенку со стороны лобка и найти железу. На ощупь она напоминает грецкий орех.
  8. Выполнять массаж по той же технологии, что и в предыдущей инструкции, на протяжении 2-5 минут. Если простата очень твердая, может быть застой крови, спермы или секрета. В этом случае аккуратно и постепенно усиливают давление.

Противопоказания к стимуляции простаты

Стимуляция простаты — полезная процедура для многих мужчин, но можно выделить ряд противопоказаний, когда такой массаж запрещен:

  • Некоторые бактериальные воспаления;
  • Кисты, камни в кистах, кальцинаты, абсцессы;
  • Геморрой, недавние операции или трещины в прямой кишке;
  • Ранее перенесенные операции на предстательной железе;
  • Гиперплазия предстательной железы;
  • Туберкулез простаты;
  • Острая стадия какой-либо болезни с высокой температурой и сильными болями;
  • Боли при грамотной и аккуратной стимуляции простаты. В таком случае или нужно исследовать возможную патологию, или мужчина обладает повышенной чувствительностью в этой области.
  • Рак простаты или прямой кишки.

В остальных случаях стимуляция простаты рекомендована для более быстрого и эффективного излечения от простатита и полезна для поддержания мужского здоровья. Если мужчина болеет, массаж лучше доверить специалисту, особенно в первый раз. Он сможет аккуратно исследовать предстательную железу, при необходимости отправить на дополнительное обследование и провести грамотный массаж. Специалист объяснит и покажет на практике, что и каким образом необходимо делать, а в дальнейшем мужчина самостоятельно или с помощью близкого человека сможет освоить массаж дома.

Некоторые мужские мочеполовые заболевания требуют проведения массажа простаты пальцем. Его рекомендуют сами врачи и назначают процедуру своим пациентам в качестве одного из методов комплексного лечения болезней предстательной железы (например, простаты).

Массаж простаты пальцем

Проводить стимуляцию простаты в домашних условиях самостоятельно трудно. Вызывать специалиста на дом дорого. Лучше всего попросить массажировать простату свою жену. Но не все супруги знают о тонкостях проведения массажа, вот почему мы решили помочь и рассказать о том, как он делается…

Зачем нужно стимулировать орган 

Для чего нужен массаж простаты? Если жена будет делать своему мужу массаж простаты в домашних условиях, то поможет ему в лечении болезней этого органа. Польза стимулирования точки предстательной железы в том, что по окончанию курса:

  • Массаж нужной точки вызывает более интенсивное снабжение кровью и поступающим с ней кислородом в стимулируемой простате.
  • Устраняются застойные кровяные образования (тромбы), а также «разгоняется» застоявшийся секрет, который выделяет предстательная железа.
  • Замечено, что по окончанию массажа простаты лекарства, применяемые для лечения предстательной железы, лучше впитываются в ткани, а значит, начинают действовать быстрее.
  • Массаж простаты, проводимый в домашних условиях, позволяет привести интимные мышцы в тонус, что обеспечивает более высокую проходимость протоков предстательной железы, – это хорошо для мужской потенции и профилактики бесплодия.

Кому рекомендовано, а кому воздержаться

Жена может делать массаж простаты своему мужу во время терапии или для профилактики следующих мужских заболеваний:

  1. Неосложненный простатит на ранних стадиях.
  2. Проблемы с потенцией: слабые либидо и эрекция, частые случае преждевременного семяизвержения
  3. Трудности с мочеиспусканием (частые позывы в туалет, постоянное чувство полного мочевого пузыря)
  4. Парапроктит.
  5. Проблемы с зачатием ребенка из-за слабой секреции предстательной железы.

Есть у процедуры и ряд запретов к выполнению дома. Не будет правильным проведение стимулирования мужчины пальцем, если у его диагностированы следующие недуги:

  • Осложненный геморрой, анальные трещины или открытые раны в районе сфинктера или прямой кишки.
  • Доброкачественная гиперплазия простаты (аденома).
  • Опухоли кишечника или простаты.
  • Обострение простатита (массаж разрешен только при простатите пхронической форме).
  • Туберкулез простаты.
  • Наличие гнойных абсцессов в органах мочеполовой или пищеварительной системы.

Женам стоит запомнить еще одно противопоказание: если после введения пальца для массажа мужчина пожаловался на резкий спазм или сильную боль, то надо немедленно прекратить. Также остановить массаж надо в том случае, если при его осуществлении начала идти кровь. Все это может означать какие-то серьезные осложнения. Следует посетить врача, рассказать о симптомах, сдать анализы и выяснить причину. Стесняться не надо, так как здоровье важнее.

Две техники

Массаж простаты мужу может быть двух видов: 1) внешний без ректального проникновения пальца, 2) внутренний с проникновением. Второй вид более эффективный, но и от первого типа массажа нужной точки не стоит отказываться, так как и от него есть определенная польза.

  • Внешняя стимуляция

Внешний массаж простаты женщиной отлично подходит для проведения в домашних условиях. Делается он крайне просто: надо лишь сделать интенсивные круги подушечками пальцев на точки, расположенные между яичками и сфинктером. Ректального проникновения в прямую кишку мужа не требуется.

  • Внутренняя стимуляция

Внутренний массаж не самый приятный, так как часто вызывает стеснение и у жены, и у мужа. Зато он крайне эффективен, если сделать его дома правильно. Техника этой стимуляции простаты следующая:

  1. Сначала мужу следует очистить кишечник, лучше за 12 часов до проведения массажа (для этого можно сделать клизму или принять слабительные средства).
  2. За полчаса до процедуры мужчине следует дома выпить стакан теплой воды и не ходить в туалет до завершения процедуры (наполненный мочевой пузырь пододвинет простату поближе к стенкам кишечника).
  3. За пару минут до самого массажа муж должен принять ванну или душ, а жена вымыть руки с дезинфицирующим мылом. Это нужно для того, чтобы исключить любую вероятность занесения инфекции дома.
  4. Жене надо надеть напальчник или медицинскую перчатку. При необходимости сверху можно нанести смазывающий препарат для более комфортного скольжения пальца (можно взять интимную смазку или вазелин, продающиеся в каждой аптеке).
  5. Ввести указательный палец в анальный проход – глубоко вводить его не надо, достаточно будет 5-6 сантиметров.
  6. Теперь жене следует ощупать стенку кишечника мужа легкими движениями, отыскать простату. При пальпации нужную точку легко обнаружить – простата выделяется на фоне гладкой стенки кишки, по размеру и форме чем-то похожа на грецкий орешек. Чтобы было легче отыскать нужную точку, можно предварительно посмотреть фото или схему.
  7. Теперь жене можно приступать к массажу простаты (правильными приемами являются поглаживание по часовой стрелке и легкое надавливание). Мужчине должно быть приятно во время процедуры. Боли и спазмов возникать не должно. 

Какая поза самая подходящая?

Существуют разные позы, в которых жена может дома осуществлять массаж мужу (или если муж хочет сделать стимуляцию самостоятельно). Кому что больше нравится – на результативность это никак не влияет, и выбирать надо лишь по собственным ощущениям. Самыми оптимальными считаются следующие позиции:

  • Коленно-локтевая поза (мужчина опирается на пол или диван коленями и локтями, жена сзади вводит палец для массажа).
  • Стоячая позиция (муж наклоняется немного вперед и опирается руками на стол, стенку и спинку стула, слегка прогнув спину).
  • Лежа на боку (муж сгибает ноги при в коленях и подводит их ближе к животу).

Массаж предстательной железы должен продолжаться 5 минут. Дольше этого времени делать процедуру по стимуляции простаты не рекомендуется (даже если процедура доставляет удовольствие). После массажа мужчине следует спокойно полежать на боку 10-15 минут, чтобы нормализовать внутренние процессы в железе.

Видеоурок о том, как самостоятельно делать массаж простаты пальцем в домашних условиях:

Внешний массаж можно заменить специальной гимнастикой. Вот видео с такими упражнениями, подходящими для лечения и профилактики дома простатита и других болезней простаты:

lechenie-potencya.ru

Что из себя представляет стимуляция простаты

Важно! Стимуляция предстательной железы проводится при хронических неосложненных формах простатита с целью облегчения и ускорения выведения секрета. 

Сама процедура бывает двух основных типов: внешняя и внутренняя стимуляция предстательной железы. 

В обоих случаях производятся действия, направленные на разминание органа, что способствует улучшению его кровообращения, облегчению лимфооттока и оттока вырабатываемого секрета.

Довольно часто данную процедуру называют массажем, поскольку в течении стимуляции проводится массирование предстательной железы, ее «разминание» и «растирание». 

В классических методиках подобного массажа используются только манипуляции, проводимые руками

Стимуляция простаты пальцем
Фото 1: Стимуляция простаты с использованием вибромассажеров, теплового воздействия или электрического тока на сегодняшний день не находит научного обоснования и может привести к значительным осложнениям. Источник: flickr (Eugene Evehealth).

Плюсы и минусы стимуляции предстательной железы

Следует помнить, что эта процедура проводится с лечебной или профилактической целью по определенным показаниям

При этом массаж простаты, как и любая лечебная манипуляция, имеет свои положительные и отрицательные стороны.

Плюсы стимуляции предстательной железы

  • Улучшение оттока вырабатываемого секрета, кровообращения, лимфооттока;
  • Значительное облегчение мочеиспускания после прохождения курса массажа;
  • В отдельных случаях – улучшение или возвращение половой функции, усиление эрекции, облегчение эякуляции;
  • Торможение или полное прекращение воспалительного процесса в железе при наличии простатита. В случае профилактических действий – предотвращение или максимальное отдаление развития заболевания. 

Минусы стимуляции

Важно! Возможные негативные последствия связаны, в большинстве случаев, с нарушением техники выполнения процедуры, неточной или ошибочной диагностикой, индивидуальными особенностями строения органа. 

Чаще всего осложнения бывают:

  • Повреждение слизистой прямой кишки при проведении внутренней стимуляции в связи с нарушением техники выполнения процедуры;
  • Ухудшение состояния при проведении стимуляции на фоне наличия цистита, уретрита, иных воспалительных процессов среди половых органов и органов малого таза;
  • Значительное ухудшение течения простатита при проведении стимуляции при остром иили калькулезном простатите. 

Массаж как профилактика заболеваний простаты

Стимуляция простаты с профилактической целью проводится в случае, если у мужчины имелись частые уретриты или циститы, были перенесены определенные венерические заболевания (гонорея, хламидиоз), присутствует отягощенная наследственность (раннее развитие или тяжелое течение простатита у ближайших родственников).

В подобных случаях назначаются короткие (3-5 сеансов) курсы стимуляции предстательной железы один или два раза в год. 

Подобный подход к профилактике заболеваний позволяет не только проводить регулярные профилактические обследования для раннего выявления патологий, но и улучшает питание и метаболизм в органе. 

Это способствует улучшению выведения простатического секрета, устранению доклинических форм воспаления.

Как проводится процедура

Вне зависимости от выбора методики проведения массажа простаты, следует знать, что проводить процедуру должен специально обученный человек (уролог или массажист с разрешением на проведение лечебных видов массажа). 

Важно! В некоторый случаях процедуру может проводить половой партнер или жена, однако следует помнить, что неправильные действия при выполнении массажа могут причинить вред организму мужчины, особенно при нарушении техники безопасности.

Для избежания подобных ситуаций перед проведением процедуры в домашних условиях мужчине следует пройти предварительное обследование. При этом важно пройти предварительную консультацию и обучение приемам массажа простаты у квалифицированного специалиста.

  • Перед процедурой следует тщательно вымыть промежность, по возможности – провести удаление волос из данной области (перианальные складки, промежность, мошонка, лобок).
  • Массажист обязан состричь ногти, вымыть руки, надеть стерильные медицинские перчатки. В случае проведения внутренней стимуляции – смазать вводимый указательный палец вазелином. 

Внутренняя стимуляция

Указательный палец правой руки (если вы правша) следует постепенно ввести в заднепроходное отверстие. 

После этого необходимо найти предстательную железу, которая будет прощупываться через переднюю стенку прямой кишки в виде уплотнения, напоминающего крупный каштан или грецкий орех и расположенного на 3-5 см от анального отверстия. 

Теперь можно приступить непосредственно к проведению массажа, который будет заключаться в массировании органа снаружи к центру и сверху вниз.Такие движения будут соответствовать ходу железистых протоков и лимфатических сосудов, стимулируя отток секрета и лимфы. Железа разделена на две доли поперечной бороздой, по направлению к которой следует проводить движения. Доли простаты массируют по очереди. 

Один сеанс не должен длиться более 3 минут, процедуру нельзя проводить чаще, чем через день

Лечебный курс составляет от 10 до 15 сеансов. 

Внешняя стимуляция

Применение внешней стимуляции простаты чаще используется с профилактической целью, нежели с лечебной. 

Массаж начинается с общего разминания бедер, ягодиц и пояснично-крестцовой области согласно общим правилам проведения массажа. Это необходимо для улучшения кровообращения в тазовых органах. 

После предварительного разминания можно перейти непосредственно к внешней стимуляции предстательной железы. Для этого проведите рукой от корня мошонки к заднепроходному отверстию и найдите округлое уплотнение – это место проекции простаты. 

Проводите круговые массирования и поглаживания для стимуляции железы. Длительность подобного сеанса может составлять от 5 до 10 минут.

Противопоказания для стимуляции простаты

Следует четко знать, когда нельзя проводить массаж предстательной железы, чтобы не вызвать нежелательных последствий. Состояния и заболевания, являющиеся противопоказанием для массажа:

  • Подозрение на наличие доброкачественной или злокачественной опухоли простаты;
  • Диагностированная доброкачественная или злокачественная опухоль;
  • Любая форма простатита в стадии обострения;
  • Калькулезный простатит;
  • Наличие уретрита, цистита, орхита, эпидидимита или любых иных инфекционно-воспалительных процессов в области малого таза и половых органов;
  • Наличие геморроидальных узлов, трещины или свища заднего прохода, полипы прямой кишки.

Автор Олег Добролюбов

vylechim-prostatit.ru

Что такое стимуляция

Стимуляция простаты пальцем или медицинским прибором – лечебная процедура, которая состоит из нескольких последовательных манипуляций. Ее суть заключается в массировании определенных участков, в которых располагаются органы мочеполовой системы. Благодаря этому быстро решается проблема закупоривания канальцев и желез, а также застоя биологических жидкостей в этой зоне.

Урологи рекомендуют стимулировать предстательную железу мужчинам, у которых были обнаружены следующие проблемы:

  • Скопление в железе излишков секрета;
  • Длительное отсутствие интимной жизни;
  • Замедленное кровообращение в малом тазу;
  • Воспаление простаты.

Многие мужчины используют стимуляцию с целью улучшения качества своей интимной жизни. Иногда данная процедура даже становится элементом сексуальной игры, который усиливает возбуждение и делает оргазм более ярким.

Общие правила

Пациенты, которым назначается данная процедура, хотят подробнее узнать о том, как стимулировать простату. Существует ряд правил, которых следует придерживаться во время проведения такого массажа. Их выполнение является гарантией достижения положительного эффекта.

Стимуляция простаты у мужчин должна проводиться в соответствии со следующими правилами:

  1. Перед началом терапии рекомендуется внимательно изучить информацию в справочниках о том, из каких этапов состоит процедура. Стоит ознакомиться с минусами и плюсами массажа пальцем и специальным аппаратом;
  2. Во время стимуляции требуется обращать внимание на свои ощущения. В случае появления выраженного дискомфорта стоит прекратить терапию. Допускается болезненность во время первой процедуры. Но она должна пройти через несколько минут и не беспокоить пациента при следующих сеансах;
  3. Во время массажа мужчина должен занимать удобную позу. Лучше всего присесть на корточки или лечь на спину. Урологи предлагают пациентам разместиться на боку, чтобы у них был доступ к заднему проходу и простате;
  4. Правильный массаж состоит из аккуратных движений. Они должны напоминать поглаживание. В противном случае будет сложно избежать повреждения слизистой оболочки прямой кишки;
  5. Перед процедурой желательно наполнить мочевой пузырь. Медики утверждают, что в этом случае массаж будет наиболее результативным. Посетить туалет можно уже после сеанса. Вместе с мочой из организма больного выйдет предстательный секрет и другие жидкости, в которых содержатся ненужные вещества, а также бактерии и грибки.

Крайне не рекомендуется прерывать курс массажей простаты до полного окончания терапии. В этом случае она не принесет особого эффекта, так как нужный результат не будет достигнут.

Обычно курс лечения, который состоит из стимуляции предстательной железы, включает в себя около 10 отдельных процедур. Его можно будет повторить спустя 3 месяца по завершению лечения. Полный сеанс длится 1 минуту. Если у пациента обнаружен хронический простатит, врач посоветует ему делать массаж 1 раз в неделю, чтобы предотвратить рецидив заболевания.

Как проводится

О том, как правильно стимулировать простату, любой желающий может узнать на приеме у уролога. Он расскажет о нескольких способах проведения данной процедура. Все они имеют свои преимущества. Разновидность массажа предстательной железы должна подбираться грамотным специалистом. Он возьмет во внимание диагноз пациента, его общее состояние здоровья и наличие противопоказаний.

Стимуляция может быть внутренней и внешней. В первом случае она проводится через задний проход. Во втором простату стимулируют наружно. Обычно это делают при помощи специальных аппаратов, которые разрешено применять самостоятельно.

Внутренняя стимуляция

Чтобы провести стимуляцию предстательной железы внутренне, требуется выполнить следующие действия:

  • Мужчина должен улечься на кушетку, предварительно сняв с себя одежду и нижнее белье;
  • Ему следует лечь набок и поджать колени;
  • Тем временем врач вымоет руки и наденет стерильные перчатки. Палец он смажет вазелином или специальной смазкой для более комфортного проникновения;
  • Палец вводится в прямую кишку на 5 см;
  • Далее врач начинает совершать массажные действия.

Если процедура выполняется правильно, то даже при воспаленной простате пациент не будет испытывать боли и сильного дискомфорта.

Допускается проведение внутреннего массажа в домашних условиях. Мужчина или другой человек, который будет совершать все основные манипуляции, должен быть хорошо ознакомлен с данной техникой, иначе он причинит серьезный вред.

Суть проведения домашней процедуры остается прежней. Требуется ввести смазанный вазелином палец в задний проход мужчине примерно на 5 см. Там нужно нащупать небольшое уплотнение, на которое следует воздействовать осторожными движениями. Очень важно не надавливать на него. Через 1 минуту стимуляция будет закончена. Нужно медленно извлечь палец из анального отверстия.

Если мужчина решил самостоятельно провести процедуру, то ему лучше присесть на корточки и хорошо раздвинуть ноги. В этой позе ему будет удобнее проникнуть на нужную глубину.

Здоровая предстательная железа должна быть достаточно мягкой на ощупь. Если она оказалась твердой, то в ней скопилось слишком много спермы или секрета. Не исключается также застой крови. В данной ситуации рекомендуется сделать несколько надавливаний, чтобы опустошить простату от ненужной жидкости, которая может привести к воспалению.

Внешняя стимуляция

Большим интересом у мужчин пользуется внешняя стимуляция предстательной железы. Она отличается тем, что не требует введения пальца в анус. Вся процедура выполняется специальными стимуляторами. Именно этим она отличается от сеанса массажа, при котором проводится анальная стимуляция.

Аппараты для массирования предстательной железы можно приобрести в аптеках или специализированных торговых точках. На выбор покупателям представляется огромное количество разнообразной продукции. Рекомендуется советоваться с урологом по поводу того, какому прибору отдать предпочтение.

Электростимуляция простаты своими руками проводится по правилам. Наружные манипуляции специалисты советуют начинать с массирования зоны, где располагаются бедра и поясница. Примерно через 7-10 минут можно переходить от плавных движений к растирающим. После выполняется небольшая разминка мышц, которая улучшит кровообращение в малом тазу.

Приспособления для стимуляции простаты

Внешнюю стимуляцию удобнее всего проводить при помощи медицинских аппаратов для использования в больнице или дома. Существует несколько разновидностей данных приборов:

  • Вибрационные. Усиливают тонус предстательной железы и улучшают приток крови к малому тазу за счет создания легких вибраций;
  • Тепловые. Увеличивают температуру в зоне воздействия, тем самым усиливая приток крови к органам мочеполовой системы и снимая с этой зоны лишнюю напряженность;
  • Электростимуляторы. Обеспечивают восстановление кровообращения за счет продуцирования слабых разрядов тока, которые воздействуют на простату. Дополнительно приборы улучшают тонус органа;
  • Магнитные. Создают поле, которое уменьшает воспаление и улучшает работу предстательной железы;
  • Механические. Улучшают кровоток и значительно уменьшают развитие воспалительного процесса в железе.

Уролог объяснит, как нужно стимулировать простату мужчине данными аппаратами. Он также поможет выбрать наиболее подходящий вариант прибора, который позволит пациенту добиться желаемого результата.

Противопоказания

Стимуляция, которая помогает восстановить нормальную работу предстательной железы, показана не всем мужчинам. В ряде случаев она может оказаться очень опасной. Процедура является противопоказанной при наличии следующих проблем:

  1. Микротрещины в области заднего прохода;
  2. Обострение второстепенных заболеваний, которые отражаются на мочеполовых органах;
  3. Злокачественная опухоль в предстательной железе;
  4. Доброкачественное новообразование в простате;
  5. Обострение воспалительных процессов, которые сопровождаются повышением температуры тела;
  6. Камни в протоках предстательной железы;
  7. Туберкулез простаты.

Чтобы быть уверенным в отсутствии противопоказаний к применению массажа простаты, требуется пройти полное обследование. Обязательной является консультация уролога. Только он точно скажет, можно ли конкретному мужчине проводить стимуляцию железы или нет.

Специалисты рекомендуют всем мужчинам после 30-35 лет периодически стимулировать простату в целях профилактики развития заболеваний органов мочеполовой системы. Массажи железы помогут предупредить появление проблем с мужским здоровьем, а также значительно повысят качество интимной жизни.

prostatitno.ru

Особенности процесса

Научиться самостоятельно проводить стимулирование простаты довольно просто. Однако желательно попросить помощи у жены, особенно в тех случаях, когда процедура назначена в профилактических целях. Большинство пар предпочитают использовать такие методики во время занятия любовью. Они дают возможность получить удовольствие мужчине, результат намного эффектней. 

В случае, когда массаж простаты назначен в качестве лечения, тогда  лучше обратиться за профессиональной помощью к медикам. Они лучше справятся с этой задачей.

Воспаленный орган значительно увеличивается в размерах. При этом мужчина может почувствовать боль, дискомфорт, если массаж будет проводиться неспециалистом. Простата –  орган маленький, любое неаккуратное надавливание или резкое движение приведут к острой боли и непредсказуемым последствиям.

Преимущества стимуляции

  1. Улучшение кровообращения. Стимуляция простаты пальцем ректально дает возможность улучшить состояние кровеносных сосудов, простимулировать кровоток. Основной источник воспалительного процесса – это застой крови, спермы при неправильном образе жизни. Очень плохо влияет на здоровье простаты нерегулярная половая жизнь. Возобновление нормального кровообращения поможет быстро насытить орган кислородом и другими полезными компонентами. Благодаря такому методу выздоровление наступит за считанные недели.
  2. прогнозЗастой в органе. Секреция предстательной железы обеспечивает нормальную деятельность всей системы и вырабатывается постоянно. Без него орган не будет нормально работать. Однако он должен выводиться вместе со сперматозоидами только во время оргазма. При отсутствии эякулянта этот сок застаивается, и по этой причине появляется простатит.
  3. Улучшение потенции. Воспаление предстательной железы обеспечивает снижение потенции, ухудшение эрекции. Для мужчин это катастрофа. Массаж предстательной железы быстро восстановит эти показатели.

Есть ли недостатки у такого метода лечения? Основным и единственным недостатком являются мужские комплексы. Для мужского пола решиться на такую процедуру достаточно сложно, поэтому многие отказываются, не понимая, что теряют реальный шанс к быстрому выздоровлению.

Показания к проведению массажа

Каждый медицинский способ имеет ряд показаний и противопоказаний. Массаж предстательной железы не исключение.

Такую процедуру рекомендуют выполнять, когда у мужчины появились серьезные проблемы с предстательной железой:

  • хронический простатит;
  • снижение эрекции, проблемы с семяизвержением;
  • киста простаты.

Ни в коем случае нельзя делать массаж, если есть:

  • микротрещины;
  • туберкулез простаты;
  • доброкачественные или злокачественные  новообразования предстательной железы;
  • противопоказанияобострения хронических заболеваний, и наличием повышенной температуры тела;
  • геморрой;
  • камни в протоках железы.

Помните! Прежде чем делать массаж в домашних условиях, рекомендуется провести консультацию с медиками. Пациент может не знать о том, что у него развивается аденома простаты. При наличии такой болезни проводить стимуляцию нельзя. Она может спровоцировать появление злокачественной опухоли.

Также не стоит забывать, что после 35 лет мужчине обязательно требуется регулярная  профилактическая стимуляция предстательной железы, чтобы избежать в дальнейшем проблем. При нарушении сексуального влечения, отсутствии эрекции следует обратиться к специалисту!

Правила проведения стимуляции

Прежде чем мы расскажем о том, как стимулировать простату, нужно сказать, что процедуру нужно делать максимально аккуратно. Существует два метода: внешний и внутренний.

Внешний способ

Такой способ проводится при помощи аккуратных движений руками или же специального прибора.На данный момент в магазинах можно найти огромное количество таких приборов и делать массаж дома. К каждому из них идет подробная инструкция по применению. Однако спросите у своего лечащего доктора, какой аппарат будет полезен в вашей ситуации.

Наиболее распространенными считаются приборы на основе тепловых и электрических импульсов, механического или вибрационного вида.

Внутренний способ

Данный метод предусматривает механическое воздействие на орган. Проводить должен только высококвалифицированный специалист. Только он может знать все нюансы того, как правильно стимулировать предстательную железу.

Кроме того, пациент должен быть уверен в компетентности доктора, знать, что тот действительно специализируется на технике проведения массажа.

Основные этапы того, как стимулировать простату в больнице:

  • пациент должен лечь на кушетку;
  • хорошо поджав колени к животу, лежа на боку;
  • обеспечивая аккуратное, легкое введение пальца, врач смазывает анус кремом;
  • стимуляция выполняется после введения пальца на 4-5 см;
  • при правильном выполнении не ощущается дискомфорта и боли.

Одна процедура массажа длится не более 2 минут.

Основные правила того, как стимулировать простату мужчине в домашних условиях:

  • массаж простатымужчина, лежа на спине, разводит ноги по сторонам, согнув их в коленах;
  •  женщина обязательно должна смазать кремом или вазелином палец;
  • постепенно ввести один палец на 4-5 см;
  • нащупать предстательную железу;
  • нежными круговыми движениями делать массаж 1 минуту;
  • аккуратно, медленно вывести палец.

Важно! Нельзя делать никаких резких движений!

Совершенно не важно, в каких условиях будет проводиться массаж, рекомендуется придерживаться следующих рекомендаций:

  • за день до массажа сделать клизму или поставить свечку со слабительным эффектом;
  • за 30 минут до начала процедуры рекомендуется выпить 300–400 мл воды.
  • провести тщательный туалет интимной зоны.

В заключении нужно сказать, каким бы не был полезным массаж предстательной железы, перед его проведением проконсультируйтесь со специалистом. Проведите полную диагностику простаты, сдайте все анализы. Только тогда Вы увидите полную картину своей проблемы и сможете построить правильный план лечения.

Будьте здоровы!

proprostatu.ru

Показания: кому необходим массаж

Польза от умения самостоятельно стимулировать предстательную железу значительная. Данная процедура способна избавить мужчину от многих проблем, связанных с неправильной работой данного органа. Заболевания предстательной железы связаны с проблемами половой дисфункции, поэтому, избавившись от простатита, мужчина сможет снова получать удовольствие от секса.
Иногда это самый эффективный способ активизировать кровообращение в простате и помочь вывести из нее застоявшийся патологический секрет. Но это вовсе не означает, что данная манипуляция показана всем без исключения. От любого массажа в различных ситуациях может быть как польза, так и вред.

Решение о необходимости проводить анальную стимуляцию простаты должно приниматься совместно со специалистом. Она назначается в лечебных либо профилактических целях, а не для получения удовольствия. К основным показаниям для стимуляции простаты относятся:

  • Хроническое воспаление простаты.
  • Сексуальные расстройства.
  • Хронические боли в области таза.
  • Некоторые другие заболевания простаты.

Во всех этих случаях стимуляция поможет наладить кровообращение, снизить болевые ощущения. Если больному назначено медикаментозное лечение, то стимуляция способствует лучшему его восприятию.

Противопоказания: кому искать альтернативное лечение

Стимуляция простаты имеет и ряд противопоказаний. О них нужно знать и учитывать, чтобы не причинить себе вред. Основными противопоказаниями к проведению анальной стимуляции относятся:

  • Воспалительные процессы в стадии обострения. Не рекомендуется массировать простату и при обостренной форме простатита, поскольку таким образом вы рискуете ускорить процесс распространения инфекции.
  • Хронический простатит, который спровоцировал возникновение сопутствующих заболеваний предстательной железы.
  • Камни в предстательной железе, наличие опухоли и аденома на поздних стадиях заболевания.
    Проблемы с мочеиспусканием, причины которых не установлены.
  • Геморрой.
  • Высокая температура тела.

Если после начала стимуляции мужчина испытывает сильную боль в области простаты, она должна быть сразу остановлена. Данный процесс может вызывать дискомфорт, но не должен быть болезненным.

Техника выполнения: осваиваем тонкости массажа

Сперва следует выбрать способ для стимуляции: внутренне через анальное отверстие или путем внешнего воздействия. Первый вариант более эффективный и при серьезных патологиях является приоритетным. Польза второго метода больше заключается в профилактике заболеваний простаты.

Массаж изнутри

Перед тем как стимулировать простату, необходимо правильно подготовиться. За полчаса до манипуляции рекомендуется выпить литр воды или другой жидкости. Полный мочевой пузырь дает возможность более тесного контакта пальца с предстательной железой. Кишечник нужно полностью опорожнить и отказаться от приема пищи за два часа до сеанса. Человек, выполняющий стимуляцию простаты, обязан вымыть руки, надеть латексные перчатки и смазать вазелином «рабочий» палец. Мужчине надо помыться и вытереться насухо.

Наиболее удобными для стимуляции позами считаются коленно-локтевая позиция, лежа на правом боку с подогнутыми ногами или наклон с опорой на локти и выгнутой спиной. Если стимуляция простаты через анальное отверстие проводится впервые, то лучше всего сперва посмотреть видеоурок.

Стимуляция проводится указательным или средним пальцем. Он вводится в анальное отверстие без усилий примерно на 5 см. Простата — это небольшой бугорок, расположенный между половым членом и анальным отверстием. Нащупав ее, можно приступать непосредственно к стимуляции поглаживающими движениями. Если все делать правильно, во время стимуляции начинает выделяться эякулят.

Первые процедуры не должны длиться более минуты и заключаются только в поглаживании. Если они не доставляют мужчине дискомфорт, то через пару дней можно перейти к следующему этапу — надавливаниям. После 4-5 сеансов время на проведение манипуляции можно увеличивать до двух-трех минут и проводить ее через день. В среднем курс составляет две недели. Уже после первых процедур чувство дискомфорта, которое может испытывать мужчина, должно уйти, расслабиться получается все лучше вплоть до получения не меньшего удовольствия, чем от секса.

Если же столь деликатный вопрос, как анальная стимуляция, мужчина не может доверить ни врачу, ни партнеру, тогда ее можно провести своими руками. Это будет не так удобно, как с привлечением помощников, но вполне доступно.

Массаж снаружи

Внешняя стимуляция больше подходит для профилактики простатита. Для этого необходимо ритмично сжимать и разжимать мышцы анального сфинктера и промежности. Полезно тренировать и лобково-копчиковую мышцу. Чтобы ее почувствовать, попробуйте во время очередного похода в туалет остановить мочеиспускание — мышца, которая напряглась в этот момент, и есть лобково-копчиковая. Для тренировок ее необходимо сжимать на несколько секунд, а потом отпускать. Такие упражнения улучшают отток крови и кровообращение, а также уменьшают отечность. Отзывы мужчин, практикующих подобные методы профилактики простатита, свидетельствует об их популярности и эффективности.

Преимущество данного способа заключается в том, что он может использоваться в любое время, не привлекая внимания. Посторонняя помощь для этого тоже не нужна, что благоприятно сказывается и на психологическом состоянии мужчины. Плюс ко всему подобные упражнения не могут причинить вред вашему здоровью. Во время наружной стимуляции эякулят чаще всего не выделяется.

Еще одним способом непрямого воздействия на простату является наружный массаж. Для этого понадобится помощь постороннего человека, но решиться на него мужчине намного проще, так как он не предусматривает затрагивание деликатных зон. Сперва массируется живот, дальше процесс переходит на зону крестца, плавно спускаясь вниз к области копчика. Процедура начинается с легких поглаживаний от позвонка к краям спины и обратно. Постепенно интенсивность движений должна нарастать. Правильная техника описана на видео.

Некоторые мужчины практикуют внутренний гидромассаж. Необходимо приготовить 200-300 мл отвара ромашки, остудить его и ввести при помощи клизмы в прямую кишку. Через 20-30 минут после клизмы можно опорожнить кишечник. Прежде чем обратиться к подобному методу, следует проконсультироваться, поскольку частые клизмы могут причинить вред здоровью.

Некоторые практикуют стимуляцию простаты во время секса. Если пара имеет подобный опыт, то стимуляция железы в лечебных целях в будущем не станет психологической травмой для мужчины. Если анальная стимуляции «чужим» пальцем неприемлема, можно научиться проводить манипуляции своими руками или использовать альтернативные методы непрямого воздействия на простату. Помните, что польза от любой процедуры возможна, если она производится правильно. Если же стимуляция производится с нарушением технологии, доставляет неприятные, болезненные ощущения, она может нанести вред здоровью.

mprostata.com

Когда и чем это полезно

Показания к проведению массажа:

  • Хронический простатит у мужчины.
  • Проблемы с эрекцией, быстрое семяизвержение.
  • Терапия болезней предстательной железы (если установленный диагноз не запрещает применение массажа простаты).
  • Профилактика болезней предстательной железы.

Чем полезен массаж предстательной железы:

  1. Стимуляция активизирует лучшее кровообращение и лимфатический отток в массируемом органе. Устраняются застойные образования.
  2. Обеспечивается отток застоявшегося секрета, который выделяет предстательная железа.
  3. Регулярный массаж повышает мышечный тонус простаты.
  4. Массаж простаты также положительно влияет на эректильную функциональность мужчины.
  5. Повышается поступление кислорода и питательных веществ к массажируемому органу, улучшается проникновение лекарственных средств при медикаментозной терапии.

При каких недугах запрещена

Стимуляцию простаты запрещено делать мужчинам при следующих недугах:

  • Трещины или раны анального прохода.
  • Гиперплазия простаты.
  • Киста или рак предстательной железы или прямой кишки.
  • Острая стадия какого-либо заболевания, сопровождающаяся сильными болями, повышением температуры.
  • Туберкулез предстательной железы.
  • Камни и кальцинаты в простате.
  • Боли при стимуляции простаты — причина болей может быть не выявлена, но если она возникает, то это означает то, что либо у мужчины повышенная чувствительность, либо есть какая-то патология, которую следует определить.

Стимуляция простаты при перечисленных болезнях запрещена, так как может усугубить недуг. Например, при наличии злокачественного образования в прямой кишке или предстательной железе стимуляция ускоряет развитие опухоли. Перед началом использования стимулирования простаты своими руками обязательно сначала проконсультируйтесь с врачом или обследуйтесь на наличие болезней, при которых проводить анальный массаж мужчинам запрещено.

Правила внешнего и внутреннего массажа

Внешнее стимулирование основано на надавливании указательным и средним пальцами промежутка кожи, расположенного между яичками и анусом. Анального проникновения при данном виде стимулирования не происходит. Проводить своими руками его достаточно просто и безопасно, вот только эффективность такого стимулирования достаточна низкая.

Читайте также: Как сделать массажер простаты своими руками

Внешняя стимуляция также осуществляется при езде на велосипеде, поэтому этот вид активного времяпровождения считается очень полезным для мужского здоровья. В качестве массажа подходит и достаточно простое упражнение: нужно сесть на небольшой мяч и совершать круговые движения ягодицами. Повторять упражнение в течение 3–5 минут.

Внутренняя стимуляция основана на введении в задний проход пальца или специального бужа. В домашних условиях лучше использовать руки. Сторонние предметы использовать не рекомендовано, так как слишком велик риск получения травмы. В поликлиниках используют специальные приспособления для массажа простаты (в том числе электростимуляция простаты с помощью бужей с диодами).

Техника выполнения внутренней стимуляции простаты своими руками:

  1. Рекомендуется за день до массажа воспользоваться клизмой или свечкой со слабительным препаратом.
  2. За полчаса до стимуляции рекомендуется выпить 300–400 мл воды.
  3. Провести тщательный туалет интимной зоны.
  4. Вымыть руку и надеть на нее латексную перчатку, напальчник или презерватив.
  5. При необходимости нанести вазелин на палец.
  6. Ввести палец в анальный проход примерно на 4–5 см.
  7. Аккуратно ощупать стенку по направлению к лобку и найти железу. При пальпации она напоминает грецкий орех.
  8. Начать совершать массажные движения пальцем от краев железы к ее центру (основными приемами массажа простаты являются поглаживание и легкое надавливание).
  9. Повторять стимулирующие движения в течение 3–5 минут.

Стоит помнить

Обратите внимание на полезные рекомендации:

  1. Движения должны быть очень медленными и аккуратными. Нельзя надавливать с силой — это может нанести травму.
  2. Если при стимуляции простаты мужчина испытывает боль — немедленно прекратить.
  3. Стимуляция всегда сопровождается небольшим выделением секрета предстательной железы.
  4. Поза мужчины во время стимуляции простаты может быть любой. Как показывает практика, для проведения ректального массажа своими руками удобнее всего коленно-локтевая позиция или поза лежа на боку с полусогнутыми ногами.
  5. Эффективным является регулярное стимулирование. Для профилактики заболеваний простаты рекомендуется проводить сеансы массажа раз в 2–3 дня в течение месяца. Затем сделать перерыв и повторить (по необходимости) через 2–3 месяца.
  6. Стимуляция предстательной железы делается в течение 3–5 минут. Дольше этого времени делать массаж не рекомендуется.

Перед тем как приступить к сеансам стимулирования простаты своими руками, советуем как можно больше узнать об этой процедуре. Неправильное проведение массажа очень опасно, так что будьте осторожны.

Существует несколько видео, которые рассказывают о правилах выполнения стимуляции предстательной железы.

Из данного видео вы узнаете, как выполнять нехитрые упражнения, при которых происходит внешняя стимуляция простаты у мужчины:

Если у вас не получает делать массаж самостоятельно, но все равно вы хотите проводить стимуляцию простаты в домашних условиях, то ознакомьтесь с вот этим видео:

mprostata.ru


Leave a Comment

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.