Внешний массаж простаты как делать

Правильная техника массажа простаты помогает справиться с множеством проблем, которые связаны с этим мужским органом. Массаж простаты применяется в профилактических и лечебных целях.

Самостоятельно делать ректальный массаж простаты не рекомендуется, так как, несмотря на кажущуюся простоту данной методики, она содержит в себе множество нюансов. Каждый пациент индивидуален, и поэтому массаж простаты выполняется, основываясь на его возрасте, состоянии здоровья и проблеме, которая послужила поводом для назначения массажа. Кроме того, если ректальный массаж выполняется специалистом, то это позволяет врачу проследить за динамикой изменений в предстательной железе и оценить эффективность лечения.

Читайте также:

Как правильно принимать Пефлоксацин.

Инструкция по применению Потенциалекса.

Для чего назначают Профлосин читайте здесь.

Если мужчине был назначен массаж предстательной железы, то ему не следует от него отказываться во благо своего собственного здоровья.

Виды и подготовка к процедуре

Существует 2 вида массажа простаты:

  1. Внешний. Метод заключается в том, что воздействие на предстательную железу оказывается с внешней стороны.
  2. Внутренний (ректальный). Выполняется через анальное отверстие пациента.

Массаж простаты может осуществляться при помощи пальцев или специального механического устройства. По многочисленным исследованиям и наблюдениям врачей, предпочтение рекомендуется отдавать ректальному способу массажа, который выполняется при помощи пальцев.

Перед тем, как делать массаж, мужчине не требуется себя подготавливать. Если массаж ректальный, то перед его выполнением нужно опорожнить кишечник и провести все гигиенические процедуры. Кожа должна быть чистой и сухой.

Чтобы добиться положительных результатов, во время массажа у мужчины должен быть заполнен мочевой пузырь. Поэтому за несколько часов до процедуры пациенту запрещается мочиться, а за час до массажа выпить не менее 1-го литра воды.

Изображение 1

На этом все подготовительные мероприятия заканчиваются.

Внешний массаж простаты

Простата находится в 2-3 см ниже основания мошонки (по направлению к анусу). Чтобы обнаружить точное месторасположение предстательной железы, нужно подушечками пальцев провести от начала и до конца линии промежности. В том месте, где будет небольшая впадина, и будет находиться предстательная железа. Сама же предстательная железа при пальпации выпуклая, и ее часто сравнивают с грецким орехом.


Картинка 2

Внешний массаж простаты рекомендуется начать с общего массажа тела. Таким образом, произойдет разогрев всего организма. Стимуляция предстательной железы с внешней стороны осуществляется через стенку промежности.

У специалиста, который будет делать массаж предстательной железы, обязательно должны быть вымыты руки и коротко подстрижены ногти. Кроме того, чтобы достигнуть максимальной безопасности, процедуру проводят в перчатках.

Стимулирование осуществляется легкими и аккуратными круговыми движениями. Во время массирования мужчина не должен испытывать боли. Ее появление является признаком того, что следует прекратить процедуру.

Ректальный способ терапии

Во время выполнения массажа простаты пальцем у врача должны быть чистые руки, на которые надеты медицинские одноразовые перчатки.

Чтобы процедура выполнения прошла правильно, пациенту нужно принять соответствующее положение тела. Оптимальной считается колено-локтевая поза. Но, в зависимости от индивидуальных особенностей, может быть выбрана другая позиция — лежа на боку, при этом подтягиваются колени к груди, или стоя, с наклоном вперед туловища.

Колено-локтевая поза рекомендуется по причине того, что такое положение тела позволяет добиться максимального расслабления мышц тазового дна и обеспечивает свободный доступ врачу к прямой кишке.


Иллюстрация 3

Перед тем, как ввести палец в анальное отверстие, врач смазывает его вазелином или гелем. Это значительно облегчает процесс введения и не создает дополнительный дискомфорт пациенту.

Палец вводится в анальное отверстие на глубину около 5 см. Предстательная железа находится со стороны брюшины и представляет собой бугорок. Первым, что делает врач после достижения простаты, это ее пальпация. Таким образом происходит процесс оценивания ее состояния на наличие различного рода новообразований, воспалительных процессов и прочего. Первая процедура массажа обязательно должна проводиться врачом, так как в ее результате врач может обнаружить наличие противопоказаний, что станут поводом для отмены данного способа лечения проблем предстательной железы.

Если у мужчины отсутствуют опухоли и другие патологические состояния, запрещающие проведение процедуры, врач приступает к ее выполнению.

Методика воздействия заключается в легких надавливающих поглаживаниях железы. Обрабатываются 2 доли (половинки) железы попеременно, по направлению сверху вниз и от краев к средине. Завершающим действием, является поглаживание по продольной бороздке простаты по направлению сверху вниз.


Длительность процедуры составляет около 2 минут, во время массажа пациент не должен испытывать болезненных ощущений. Интенсивность надавливания подбирается на основании состояния железы и индивидуальной чувствительности мужчины. В большинстве случаев, полный курс лечения состоит из 10 процедур. Процедуру выполняют через день.

Меры профилактики

Профилактический массаж простаты позволяет провести диагностику состояния предстательной железы. Кроме того, процедура позволяет:

  • улучшить поток мочи;
  • предотвращает развитие инфекций, очищает простату;
  • улучшает циркуляцию крови в железе;
  • снижает напряжение мышц и облегчает самочувствие при простатите;
  • способствует оттоку скопившейся семенной жидкости;
  • улучшает потенцию;
  • предотвращает импотенцию.

Несмотря на короткое время процедуры, то, что дает массаж простаты, нельзя заменить никакими другими способами лечения.

prostatis.ru

Виды массажа простаты

Внешний массаж простаты как делать

На больной орган можно воздействовать непосредственно через прямую кишку или через промежность. Во втором случае речь идёт о наружном массировании. Выделяют такие виды воздействия на предстательную железу:

  • Ручной (внутренний и внешний);
  • Непрямой;
  • Аппаратный;
  • Трансректальный;
  • Гидромассаж.

Чтобы ознакомиться более подробно с каждым из видов, посмотрите видео.

Чаще всего врачи рекомендуют проводить манипуляции без проникновения. Они считаются наиболее безопасными и эффективными.

При выполнении внутреннего массажа врач надевает резиновые перчатки, вводит палец в анальное отверстие, массирует предстательную железу пальцем. В домашних условиях такие манипуляции можно выполнять, имея достаточные знания и умения. Вместо резиновой перчатки используют обработанный смазкой презерватив.

Аппаратный массаж предусматривает воздействие на предстательную железу посредством специальных массажёров. Это может быть вибромассаж, который выполняется при помощи вибратора или вакуумный. Гидромассаж помогает повысить сопротивляемость организма к заболеваниям, оказывает положительное воздействие на предстательную железу и прилегающие органы. Выполняют его перед сном при помощи резиновой груши, наполненной ромашковым отваром с добавлением марганцовки.

Он эффективен в качестве вспомогательного средства при лечении заболеваний предстательной железы, а также выполняется в профилактических целях в домашних условиях или в кабинете врача.

Показания и противопоказания

Внешний массаж простаты как делать

Внешний массаж пальцем показан мужчинам, которые находятся в зоне риска и могут заболеть простатитом, а также больным с проблемами предстательной железы, а именно:


  • Импотенция, спровоцирована патологическими нарушениями, протекающими в предстательной железе;
  • Бесплодие, вызванное протеканием воспалительного процесса в простате;
  • Застойные явления в железах органа;
  • Простатит, протекающий в хронической форме.

Есть и противопоказания к проведению наружного массажа.

Не выполняют процедуру, если у больного повышена температура тела, задержка мочеиспускания, камни в простате.

Наружное массирование положительно воздействует на предстательную железу при условии правильного его выполнения. Чтобы научиться делать массаж в домашних условиях, можно посмотреть видео. Если заболевание уже возникло, манипуляции должны выполняться квалифицированным специалистом, ведь при нарушении техники могут развиваться побочные эффекты, к которым относятся травмы стенок прямой кишки, обострение воспаления, боль.

oprostate.com

Как действует непрямой массаж простаты

От состояния простаты, которая расположена под мочевым пузырем и по размерам напоминает грецкий орех, зависит полноценная работа всей мочеполовой системы и интимная жизнь мужчины. Связь всего организма с предстательной железой происходит через гипофиз, который получает сигнал от простаты и, в свою очередь, воздействует на яички, надпочечники и щитовидную железу. Происходит выработка мужского гормона – тестостерона, повышается жизненный тонус и сексуальные желания мужчины.


Если в железе имеется воспалительный процесс в виде хронического простатита, то это приводит к отеку простаты и застойным явлениям, которые блокируют нормальный вывод секрета – жидкости, образующейся в простате. Последствием этого могут быть:

  • болевые ощущения;
  • нарушение мочеиспускания;
  • снижение полового влечения;
  • увеличение веса;
  • ухудшение самочувствия.

Для лечения простатита и импотенции наряду с применением медикаментозных препаратов в последнее время врач-уролог назначает внутренний или внешний массаж простаты, который через нервные окончания будет стимулировать сокращение мышечных волокон и вывод застоявшегося секрета из органа.

Действие внутреннего массажа через анальный или мочеиспускательный канал имеет большее воздействие на простату, чем наружный. Однако, далеко не каждый мужчина может решиться на внутреннюю процедуру, считая это унизительным или болезненным. Поэтому начать можно, выполняя наружный массаж простаты, который при проведении определенного количества сеансов также дает положительные результаты:

  • улучшение кровообращения;
  • усиление лечебного эффекта;
  • вывод продуктов распада;
  • усиление иммунитета;
  • снижение напряжения железы;
  • нормализация мочеиспускания;
  • повышение уровня тестостерона;
  • повышение либидо;
  • нормализация работы выводных протоков.

После окончания курса, мужчина отмечает прилив жизненных сил, исчезновение дискомфорта во время мочеиспускания, усиление полового влечения. Поэтому каждому мужчине полезно знать, как стимулировать простату самостоятельно.

Массаж простаты без проникновения

Существует несколько способов воздействия снаружи на предстательную железу. Все они имеют одну цель – за счет сокращения мышечных волокон простаты, а также окружающих ее органов стимулировать нормальную работу по выработке и выводу секрета и гормонов. Рассмотрим, какие виды может иметь массаж простаты без проникновения и как делать каждый из них:

  • легкий массаж промежности;
  • ритмичное сокращение мышц ануса;
  • надавливание пальцами на область простаты;
  • классический вариант;
  • соединительнотканный;
  • сегментарный;
  • вибрационный.

Легкий массаж промежности

Внешний массаж простаты как делатьДействие на участок между мошонкой и анусом заключается в легком надавливании круговыми движениями так, чтобы ощущения не были болезненными. Рекомендуется также регулярно делать массаж яичек и мошонки для нормальной эрекции и опосредованного воздействия на простату. После проведения массажа простаты, относящегося к внешним, нужно помочиться, так как стимуляция предстательной железы вызывает выделение секрета, который необходимо вывести с мочой.


Ритмичное сокращение мышц ануса

Данная методика эффективна на ранних стадиях простатита, а также в качестве профилактики заболевания и усиления потенции. Делать этот массаж предстательной железы можно в любом положении — стоя, сидя, лежа, и в любом месте. Воздействие на предстательную железу осуществляется за счет ритмично сокращающихся мышц анального сфинктера и промежности. Сочетать напряжение и расслабление мускулатуры нужно вместе с дыханием. При глубоком вдохе делается втягивание внутрь заднего прохода, при выдохе – расслабление мышц. За один сеанс необходимо выполнить 20—25 сжатий и расслаблений утром и вечером.

Надавливание пальцами на область простаты

Делать этот массаж простаты самостоятельно не совсем удобно, хотя возможно. Массирующий должен расположить ладони рук над лобком так, чтобы пальцы были напротив друг друга. Перемещать правую руку вправо на 2—3 см, не отрывая ее от кожи и мягко надавливая. Затем сделать то же самое в левую сторону, но обеими руками. Продолжать чередование смещений рук с надавливанием то влево, то вправо примерно минуту. Переместить руки на два пальца выше, вновь массируя таким образом, пока они не окажутся на уровне пупка. Затем точно также двигаемся назад к лобку. После окончания массажа по центру, проделать то же самое, расположив руки по бокам.


Классический вариант

Представляет собой классическое массирование в области поясницы и бедер. Начать с растирания 4-мя пальцами с опорой на большие пальцы, круговыми движениями с проникновением в ткани. Затем перейти к разминанию на мышцах. Цель такого массажа – улучшение кровообращения в области малого таза. Массаж должен длиться не более 7 минут.

Соединительнотканный

Для стимуляции соединительных тканей наружно проводится разминание 3—4 пальцами в следующем направлении: крестец, подвздошные кости, нижние поясничные позвонки, бедра и ягодицы.

Сегментарный

Считается, что за здоровье предстательной железы отвечает тазовый треугольник в поясничной области. Вот его и следует массировать, постепенно переходя к ягодицам. Внешняя техника массажа включает в себя растирание, разминание и поглаживание.

Вибрационный

Этот массаж проводится в области грудных и поясничных позвонков, но не руками, а с использованием аппарата вибромассажер. Этот вид массажа можно выполнять дома с помощью кого-нибудь из близких.

Как еще можно тонизировать простату

Стимуляция простаты может быть сделана с помощью физических упражнений, которые за счет сокращения мускулатуры соседних органов воздействуют на железу, улучшая в ней кровообращение и усиливая вывод образовавшегося секрета. К таким упражнениям можно отнести степ-аэробику, подъем по лестнице через ступеньку, а также:Внешний массаж простаты как делать

  • медленные полуприседания;
  • сжимание мяча коленями в положении лежа или сидя;
  • прокатывание мяча вдоль промежности, сидя на нем;
  • поднимание таза в положении лежа на спине с упором на лопатки и ступни;
  • «велосипед» и «ножницы».

Все упражнения с элементами бега и прыжков также способны улучшить состояние простаты, как и всего организма.

Когда нельзя делать наружный массаж простаты

Любое воздействие на человеческие органы имеет свои противопоказания. И, хотя, непрямой массаж простаты не имеет такого силового действия на предстательную железу, как ректальный или уретральный, его также не рекомендуется делать в тех случаях, когда имеются:

  • в простате или других органах малого таза острые воспалительные процессы – простатит, уретрит, цистит;
  • онкологическое заболевание;
  • повышенная температура тела.

Необходимо отслеживать свое состояние во время массажа и после него. При появлении сильных болевых ощущений нужно обратиться к врачу. Боль – это усиление воспалительного процесса, и одним массажем здесь уже не обойтись.

Если не хочется проходить курс внутреннего массажа, то нужно предупредить эту необходимость и начать самому улучшать состояние такого важного для жизни мужчины органа — предстательной железы. А для это как нельзя лучше подходят вышеописанные виды внешнего массажа простаты, которые можно чередовать или сочетать между собой, проводя их курсами несколько раз в год.

yamuzhchina.ru

Как действует внешний массаж простаты на здоровье?

Фото 2Наружный массаж оказывает благоприятное воздействие при воспалении органа, различных застойных явлениях.

Внешнее воздействие – это альтернатива ректальному способу, к которому многие мужчины относятся с пренебрежением.

Несмотря на меньшую эффективность, внешний массаж простаты позволяет улучшить кровообращение в железе, а также исключить застойные явления. Эта процедура обеспечивает усиление притока крови вместе с полезными веществами. При грамотном воздействии на орган все патогенные микроорганизмы начинают выходить из простаты.

Простатит и другие показания

Наружный массаж органа рекомендовано осуществлять при развитии инфекционного простатита, а также при:

  • хроническом простатите;
  • синдроме болевого тазового чувства;
  • патологических процессах, которые сопровождаются застойными явлениями.

В определенных случаях доктор назначает массаж при отсутствии каких-либо жалоб со стороны пациента. Объяснить это можно тем, что воспаление железы протекает в скрытой форме. Однако подобное состояние представляет определенную опасность для мужчины, а также требует лечения.

Основные техники и способы воздействия

Для достижения оптимального эффекта необходимо ознакомиться с техникой выполнения наружного массажа простаты. Только в случае осуществления правильных действий будет достигнута польза, а осложнения – исключены.

Как массировать предстательную железу через живот?

Внешний массаж простаты через живот осуществляется после пробуждения. Процедуру рекомендуется проводить каждый день. Ее продолжительность должна составлять не более 5 минут.

Массаж органа через живот имеет свои особенности, а именно:

Фото 3

  • мужчина ложится на спину, чтобы обеспечивался доступ к лобковой части туловища;
  • для правильного воздействия необходимо воздействовать третьим, а также четвертым пальцами рук;
  • пальцы необходимо перемещать плавно, уверенно вправо, затем – влево, двумя руками (в каждую сторону по 3 см);
  • затем необходимо перемещаться вверх в три подхода, разминая место расположения простаты;
  • пальцы должны касаться пупочной области. Затем они должны перемещаться обратно, проводя те же движения.

Наружный массаж промежности

Еще один вид непрямого массажа простаты – оказание воздействия на промежность. В этом случае процедура рассматривается как профилактика заболевания на ранних стадиях. Сжимание, а также ритмичное разжимание промежности, оказание умеренного давления на эту область обеспечивает сокращение гладкомышечных клеток.

Фото 5Благодаря массажу промежности достигается следующий эффект:

  • улучшается отток крови;
  • снижается отечность органа;
  • стимулируется кровообращение.

Через область промежности можно оказывать благоприятное воздействие на простату. Для этого необходимо аккуратно, плавно надавливать двумя пальцами на 2-3 см ниже мошонки.

Массаж железы в этом случае проводится на протяжении 2 минут. Данную процедуру можно выполнять каждый день после пробуждения.

Как воздействовать на орган снаружи при помощи массажера?

Фото 6В настоящее время существует множество массажеров, которые могут использоваться для проведения наружного массажа.

Используя специальное устройство, можно оказывать оптимальное давление на зону промежности, которая располагается на 2-3 см от мошонки (сзади).

Воздействие на область осуществляется благодаря смещению таза относительно прибора влево-вправо. Некоторые приборы можно располагать на сиденье автомобиля, домашнем кресле. Подобная процедура выполняется на протяжении 10-30 минут.

Массирование теннисным мячом

Фото 7Теннисный мяч способен облегчить, устранить боли, возникающие при простатите. Этот способ имеет массу положительных особенностей.

Он совершенно безвреден для состояния здоровья пациента. При этом не оказывается воздействия на работу гормональной системы. Поэтому даже при регулярном проведении процедур никаких сбоев не произойдет.

Упражнения с применением мяча – один из наиболее эффективных видов массажа. Благодаря регулярным манипуляциям удастся восстановить обмен веществ, а также обеспечить равномерное перераспределение крови. Для того чтобы устранить неприятные ощущения, необходимо подготовить мяч для большого тенниса.

Специалисты рекомендуют аккуратно садиться на этот мяч, размещая его в промежности. После этого необходимо выполнять движения как на качелях (двигаться вперед-назад). В процессе нужно стараться балансировать на круглом предмете. Такие манипуляции можно осуществлять около 5 минут на протяжении месяца.

Упражнения Кегеля

Фото 8Гимнастика Кегеля также рекомендуется для профилактики простатита. Простой способ тренировки мышц может использоваться во время мочеиспускания.

В середине процесса нужно постараться замедлить поток мочи. Также можно медленно напрягать лобково-копчиковые мышцы, считая до 10.

Затем – мышца медленно расслабляется (считать до 5). Это упражнение повторяют 10 раз. Выполнять его нужно каждый день по 3 раза.

Другие способы стимуляции простаты без проникновения

Фото 9Дополнить процедуру массажа, дополнительно стимулируя простату, можно путем специальных физических упражнений.

Необходимо расставить ноги, направить в сторону колени, выполнять приседания. Присев почти до конца, нужно наклониться вперед и выпрямиться, развести руки в стороны. Одну ногу при этом необходимо отвести медленно назад.

Помимо этого, можно расположиться на полу, согнув в коленях ноги, сделать небольшое усилие и приподнять таз. В таком положении нужно продержаться порядка 8 секунд. Подобные физические упражнения идеально подходят для профилактики простатита дома.

Как сделать самостоятельно в домашних условиях?

Массаж предстательной железы (наружный) можно проводить самостоятельно.

Процедура включает несколько этапов:

  • ладони положить над лобком, чтобы пальцы соприкасались;
  • кончиками четвертых, третьих пальцев нужно мягко надавливать на живот;
  • пальцы перемещаются на пару сантиметров вправо, влево (на протяжении 1 минуты);
  • упражнение выполнять, постепенно опускаясь вниз (все движения проводятся мягко, поскольку именно на этом уровне размещается предстательная железа).

После этого массаж можно провести по бокам. После завершения процедуры мочевой пузырь необходимо опорожнить. В случае правильного воздействия на орган выйдет застоявшийся секрет. Если все манипуляции выполнялись правильно, обязательно выйдет несколько капель простатического сока.

Когда нельзя массажировать предстательную железу?

Наружный массаж простаты проводится только после обследования пациента, сбора всех необходимых анализов. Необходимо это для исключения противопоказаний. Как известно, они способны вызвать осложнения, нежелательные побочные эффекты.

Наружный массаж предстательной железы проводить нельзя, если:

Фото 10

  • присутствуют злокачественные образования;
  • у пациента выявлена мочекаменная болезнь;
  • выявлены кистозные образования, гиперплазия на поздней стадии;
  • присутствуют любые патологии в области прямой кишки: трещины, любые геморроидальные узлы, а также воспалительные процессы.

prostata.guru

Цель процедуры

Еще не так давно специалисты рекомендовали всем пациентам старше сорока лет делать массаж предстательной железы. Сегодня же статистическая картина выглядит намного хуже. Простатит выявляется уже и у молодых парней. Соответственно, данная процедура не будет лишней никому.

В первую очередь, важно показаться врачу и определить диагноз. Нередко уже во время посещения специалиста назначается сеанс массажа. Именно благодаря ему удается прощупать патологический очаг, определить характер воспаления, размеры и положение предстательной железы. Но особенно важно то, что в результате данной процедуры удается получить сок простаты, по результатам лабораторного анализа которого можно точно сказать причину патологии и подобрать лекарственные препараты.

Но может оказаться и так, что во время проведения манипуляции сок не выделяется. Это указывает на то, что процесс выведения секрета нарушен и возникает застой. Как правило, такое явление наблюдается при наличии хронического процесса. Его, кстати, также можно устранить с помощью проведения массажа.

Наружный или внешний массаж отличается тем, что он не требует проникновения. Его главное преимущество в том, что выполнять его вы можете самостоятельно.

Показания к процедуре

Как правило, стимулировать простату рекомендуется при нарушении ее работы. Основными показаниями являются:

  • хроническое течение патологии;
  • не инфекционная форма;
  • выраженные застойные явления, причем не зависимо от формы патологии;
  • длительные боли в области железы.

В некоторых случаях врач может назначить массаж и при отсутствии жалоб. Объясняется это тем, что воспаление предстательной железы протекает в скрытой форме, но оно также представляет опасность и требует лечения.

В то же время, важно учесть, что манипуляция может оказаться опасной. Именно поэтому необходимо исключить противопоказания. К ним относится острая стадия воспалительного процесса. Объясняется это тем, что если стимулировать железу в данном состоянии, появляются сильные боли и к тому же это может вызвать распространение инфекции на соседние органы.

Также нельзя выполнять массаж при подозрении на озлокачествление патологии, при наличии кистозных образований, при геморрое, при гнойных процессах, в том числе и абсцессах, при выраженной задержке мочи и при патологиях кишечника.

Таким образом, самостоятельно определить показания и противопоказания достаточно сложно. Только врач после тщательного остра поставит диагноз и назначит наиболее подходящий вид массажа.

Техника массажа

Для улучшения работы предстательной железы наиболее подходящим является массаж. В домашних условия самостоятельно вы можете выполнить внешний массаж. Он не требует особых навыков и отличается более высокой степенью комфорта.

Процедуру рекомендуется выполнять каждое утро сразу после пробуждения. Занимает она не более пяти минут. В результате этого вы можете снять болевые ощущения и улучшить работу пораженного органа. Все это помогает свести к минимуму вероятность возникновения рецидива при хроническом течении патологии.

До начала процедур рекомендуется выполнить элементарную утреннюю гимнастику, чтобы улучшить общее кровообращение и работу сердца. Кроме того, если работа связана с длительным нахождением в одном положении, например, за столом, специалисты советуют выполнять массаж и перед сном.

Техника выполнения манипуляций выглядит следующим образом:

  • Ладони нагреть трением друг о друга. Наложить на область выше лобковой кости так, чтобы пальцы соприкасались.
  • Кончиками третьего и четвертого пальца аккуратно надавливайте вниз живота.
  • Медленно, не отрывая пальцы от кожи, перемещаем правую руку правее на пару сантиметров. Таким образом, вы натягиваете кожу.
  • Ту же процедуру повторяем с левой стороны.
  • Выполняем движения пальцев одновременно в течение одной минуты.
  • После этого руки нужно поместить на пару сантиметров выше области и продолжить массаж в течение одной минуты.
  • Выше описанный шаг нужно повторить три раза, переместившись в итоге на 8-10 сантиметров, массируя каждые два сантиметра.
  • После окончания процедур пальцы должны оказаться в области пупка.
  • Теперь начинаем обратный путь, также выполняя поглаживания и смещения кожи.

Во время проведения такого массажа особенно важно не давить сильно, а выполнять его аккуратно. Дело в том, что стенки предстательной железы состоят из паренхиматозной ткани и прощупать ее при внешнем массаже не всем удается. Поэтому область между пупком и лобковой костью нужно массировать предельно аккуратно, прислушиваясь к ощущениям.

Целью процедуры является улучшение кровообращения в области воспаления. Это помогает сократить продолжительность приема лекарственных средств и ускорить процесс восстановления всех утраченных функций.

Особенно важно учесть, что после проведения манипуляции из предстательной железы выделяется секрет. Для его выведения рекомендуется опорожнить мочевой пузырь. Вместе с мочой выйдет и сок железы.

Немаловажное значение при проведении процедур имеет и психоэмоциональный настрой. Важно относиться к ней как к приятной и очень полезной манипуляции. Во время массажа необходимо расслабиться и сконцентрироваться на ощущениях. В норме при правильном выполнении всех указаний после процедуры выделяется несколько капель сока.

После проведения полноценного курса мужчины отмечают прилив сил, улучшение половых функций, нормализацию психоэмоционального состояния. За счет такой простой процедуры можно избавиться от болей, улучшить работу и нормализовать выработку секрета предстательной железы.

Для достижения стойкого результата рекомендуется выполнять массаж курсами 3-4 раза в год. Он показан не только при наличии патологи, но и как профилактическое средство.

Как проводится внешний массаж простаты — наглядно это можно увидеть в видео:

urogenital.ru

Каждый мужчина на сегодняшний день может столкнуться с таким распространенным заболеванием, как простатит. Но это заболевание не приговор и его можно вылечить. Все, что вам остается выбрать способ лечения, из представленных в разделе «Простатит», в зависимости от вида заболевания.
Простатит можно лечить самыми различными способами. Особо популярны сегодня народные способы лечении данного заболевания. Не уступает им и лечение с помощью пиявок, которое пользуется популярностью среди мужчин с древних времен при лечении такого заболевания, как простатит. Если во время не назначить лечение, т болезнь вступит в хроническую стадию.
Сегодня различают калькулезный простатит. Такое заболевание начинает проявляться во время патологического образования камней в предстательной железе. Если своевременно не предпринять методы лечения, то есть удалить камни, то заболевание станет хроническим. В итоге можно буде заметить осложнения, которые могут оказаться причиной сдавливания мочевых путей с помощью камней, начинает развиваться склероз и атрофия простаты. Более подробно об этом заболевании можно прочитать в данном разделе.
Также довольно часто среди мужчин встречается бактериальный простатит. Причиной образования в организме мужчин данного заболевания является какая-то инфекция, которая может попасть в организм мочевым каналом. В данном случаи могут использоваться различные народные способы лечения заболевания, которые дают отличный результат. Но можно сочетать и с медикаментозным лечением пациента.
Еще одним наиболее распространенным видом простатита является застойный. Он вызывает разного рода воспалительные процессы в простате. Это одно из самых сложных мужских заболеваний. Это заболевание начинает проявляться в результате гормонального нарушения в сочетании с неправильным образом жизни. В данном начинается воспалительный процесс в предстательной железе без участия какой-то инфекции. Хотя до сегодняшнего дня врачи полностью не изучили механизм данного заболевания, специалисты на все сто процентов уверены в том, что в качестве основы этого вида простатита является дефицит тестостеронов. К тому же, в качестве провокаторов данного заболевания могут оказаться отрицательные изменения в ВНС и слабый иммунитет у сильного пола. Поэтому методов решения данного заболевания масса.

annahelp.ru

Виды массажа простаты

Основной критерий разделения массажа на виды — способ воздействия на простату.

Различают следующие виды:

  • Трансуретральный. Его еще называют «на буже». Через мочеиспускательный канал вводится специальный буж, который достигает простаты и механически воздействует на нее через стенки уретры.
  • Трансректальный. Самый известный из всех видов. Указательный палец в перчатке вводят на 5 см в прямую кишку и производят движения по специальной методике.
  • Наружный. Это неинвазивная методика. Механическое воздействие на ткани предстательной железы осуществляется через переднюю брюшную стенку.
Внешний массаж простаты как делать
Фото 1: Трансуретральный массаж – это очень сложная и опасная методика, проводить его может только специально обученный врач. Трансректальный и наружный методы можно применять в домашних условиях при соблюдении техники выполнения. Источник: flickr (S Link).

Показания для наружного массажа простаты

Обратите внимание! Показания к назначению данного вида можно разделить на общие – это те симптомы, при которых назначают любой из способов массажа простаты; и специальные – проявления, при которых назначают именно наружный массаж.

К общим показаниям относятся:

  • Хроническое воспаление предстательной железы;
  • Выраженный отек тканей;
  • Абактериальные формы простатита;
  • Часто возникающие боли.

Специальные показания для наружного массажа следующие:

  • Расширение геморроидальных вен с угрозой кровотечения;
  • Воспалительные заболевания прямой кишки и уретры;
  • Стриктуры прямой кишки и мочеиспускательного канала;
  • Непереносимость инвазивных процедур.

Плюсы наружного массажа

Основным преимуществом этого вида является его неинвазивность. Это исключает механическое воздействие на ткани уретры и прямой кишки, которое может быть болезненным для мужчины. К тому же, многие пациенты боятся проведения трансректальной процедуры по разным причинам.

Еще одно неоспоримое преимущество наружного метода воздействия – его можно проводить самостоятельно в домашних условиях. К тому же, процедура не занимает много времени и не требует специальной подготовки. Также плюсом можно назвать то, что не инвазивная методика имеет наименьшее количество противопоказаний и почти не обладает побочными эффектами.

Техника выполнения наружного массажа

Существует несколько методик наружного воздействия на ткани простаты: обычная, вибромассаж, гидромассаж, рефлекторное воздействие.

Самой простой и доступной в домашних условиях является первая из них.

Обычный наружный массаж простаты

  1. Руки кладут на область лобка так, чтобы вторые пальцы соприкасались друг с другом, а сами ладони располагались под углом.
  2. Вторым и третьим пальцем обеих рук делают поступательные движения вверх и вниз.
  3. Руки перемещают на два сантиметра вверх, левую – влево, правую – вправо. Таким образом ладони отдаляются друг от друга. Повторить движения пальцами.
  4. Совершить аналогичные действия, но в обратной последовательности: от пупка к лобку.
Внешний массаж простаты как делать
Фото 2: Главное в проведении данной процедуры – регулярность. Массаж необходимо выполнять каждое утро. Для лучшего эффекта можно проводить процедуру дважды в день – утром и вечером. Всего массаж занимает не более 10 минут. Источник: flickr (Eugene Evehealth).

Вибромассаж

Предусматривает использование специального массажера, работающего от сети или на батарейках. Если приобрести такой аппарат, то эту процедуру также можно выполнять в домашних условиях самостоятельно.

Гидромассаж

Мягкое и, даже можно сказать, деликатное воздействие на область простаты. Массаж выполняется путем введения клизмы с теплым отваром ромашки в анальное отверстие и удерживание раствора в течение 10-15 минут в прямой кишке. Действие массажа усиливается за счет бактерицидных и согревающих свойств, которыми обладает отвар ромашки. Процедуру проводят курсом от 7 до 12 дней.

Рефлекторный массаж

Предполагает воздействие на биологически-активные зоны, точки, расположенные на пальцах рук и на стопе и отвечающие за работу предстательной железы.

Для выполнения массажа активных точек, нужно хорошо изучить их расположение и технику стимуляции точек. Надавливание на точки должно быть достаточно сильным, но при этом не причинять сильной боли. Стимуляцию точек следует начинать с одного раза в день, внимательно наблюдая за самочувствием, а затем можно выполнять рефлекторный массаж один раз в 2-3 дня.

Противопоказания

Наружный массаж простаты нельзя выполнять в следующих случаях:

  • Гнойный экссудат в тканях железы;
  • Острая фаза воспаления;
  • Подозрение на опухоль;
  • Кисты в тканях простаты;
  • Калькулезный простатит;
  • Уретрит.

Автор Олег Добролюбов

vylechim-prostatit.ru


Leave a Comment

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.